Як забути жінку

Зміст

• етапи
• Частина 1 Позбавлення своїх спогадів
• Частина 2 Думай здоровим
• Частина 3 Накресліть лінію і знайдіть спокій

Перед цією жінкою було життя, і після неї буде таке, усвідомлюєте ви це зараз чи ні. Незалежно від вашої проблеми, вам доведеться рухатися вперед у своєму житті і починати розуміти, що у вас є лише один, тому не руйнуйте його, роблячи себе нещасним. З часом і деякими відволіканнями ви зможете побачити, що ви можете про нього ідеально забути, і це ні в якому разі не варто.

етапи

Частина 1 Позбавлення своїх спогадів

1. 
   

   
   Втримайтеся від спокуси знову зв’язатися з нею. Якщо говорити правду, розмова з ним лише погіршить ситуацію. Ви не перестанете думати про це день у день, тому краще взяти на себе сміливість обома руками, щоб забути це. Видаліть її номер телефону, кістки, і все, що може підтримувати з нею контакт. Ви не піддадетеся, якщо не буде спокуси.
   • Не менш важливо не хотіти піддаватися. Думай про це так: якщо ти зв’яжешся з нею, ти будеш хлопчиком на колінах, який благає її забрати його. Вона скаже своїм друзям, і вони заплатять разом гарний шматочок задоволення. Ви хочете бути тим хлопцем? Звичайно, ні! Адже у вас все ще є гордість.

2. 
   

   
   Тримайтеся подалі від його соціальних мереж. Технологія - це найгірше, що стосується розділення. Окрім телефону та електронної адреси, тримайтеся подалі від усіх цих соціальних мереж, як-от Facebook та всього, що може зіпсувати ваш час пізно вночі за допомогою пакетиків сухарів та пива. Ви все одно побачите, що вона хоче вам показати (вона не покаже цю картину там, де замаскувала собаку як дитину), ви не побачите, що насправді відбувається. Немає сенсу ставати вуайеристом за лаштунками, просто спостерігати за його життям через кібернетичний фільтр.
   • Видаліть Facebook та інші повністю, якщо потрібно. Ви багато чого не пропустите! Окрім того, що ви не втрачаєте цінних годин свого життя, вивчаючи те, що друзі приготували до обіду, ви зможете жити в момент і закінчити те, що вам потрібно зробити.

3. 
   

   
   
   
   Не змушуйте себе бути поруч. Ви, мабуть, зустрічали цю жінку в коледжі, на роботі, як частина спільних інтересів чи через друзів, чи не так? Як результат, можуть виникнути випадки, коли вам потрібно це побачити. Це смокче, але це так. Будьте правильні, якщо це станеться. Відповідайте коротко, як би ви хотіли будь-яких знань, якщо вона говорить вам. Більше нічого. Вона лише одна людина серед інших.
   • Не свідомо зосереджуйтесь на тому, про що ви збираєтесь поговорити, і не пам’ятайте про дивовижного хлопця, який ви є. Відтепер ви не повинні створювати враження, що вони липкі чи доступні. І чому б ви створили таке враження? У вас є власне життя, щоб вести, ви не збираєтесь її обшукувати.

4. 
   

   
   Відвідайте інші місця. У вас був улюблений нічний бар в середу, ресторан, щоб відсвяткувати найкращі моменти пари, і ви провели відпустку в цьому прекрасному пабі. Все це? Тепер вам доведеться забивати ці місця на смітник. Середа та п’ятниця зараз присвячені вашим чемпіонатам з більярду, а ресторан все одно був надто дорогим. Настав час рухатися далі та наповнювати своє життя новими людьми та місцями.
   • Якщо ви опинитесь на новому місці, ваш розум теж буде. Тож використовуйте це як привід для вивчення нового мікрорайону, іншого кафе, іншого маршруту до роботи, нових пішохідних маршрутів тощо. Ви будете змушені засвоювати всі ці нові подразники і приречені забувати старші.

5. 
   

   
   
   
   Очистіть свій інтер’єр. Ви повинні евакуювати всі її речі, крім того, що вона може вам передзвонити. Це також означає кидати фотографії та альбоми свого часу разом. А ще краще, спалити їх. Викиньте все це у сміття. Якщо у вас є цінний предмет, ви можете його виготовити, але цього вам справді не потрібно. Зрештою, ми збираємо лише те, що посіяли!
   • Якщо для вас це занадто багато, попросіть когось іншого зробити це за вас. Людина може допомогти вам скласти все разом і викинути або повернути жінці. Не соромно в тому, щоб не робити це самостійно. Просто переконайтесь, що ваш друг кидає речі, коли вона поза межами; не бачив, не брав.

Частина 2 Думай здоровим

1. 
   

   
   Плете шматок. Ви, можливо, не звикли це робити, але говорити про те, як ви відчуваєте, може бути (справді) звільненням. Ви не тільки відчуватимете себе краще, але і вимовляючи це вголос комусь, іноді дає речі те світло, про яке ви не думали. Ви можете усвідомити, що вам було смішно або бачите ту сторону, яку ви ще не розглядали. Кожна з цих ситуацій та їх наслідки можуть змінити вашу точку зору.
   • Людина, з якою ти розмовляєш, також може стати гарною звуковою дошкою. Якщо почуття власних слів нічого вам не скаже, погляд інших людей на вашу ситуацію може говорити. А звуковий блок також може евакуювати велику напругу.

2. 
   

   
   Дозвольте собі подумати над цим, але не зупинятися на ньому. Якщо вам скажуть: «Не думай про рожевого слона», що ти думаєш, що ти думатимеш? Так, так. Як результат, змушення себе не думати про це лише спонукає вас більше думати про це.Отже, якщо з’явиться його пам’ять, нехай він прийде і рухається далі, але не зупиняйтесь на цьому.
   • Перейдіть до чогось іншого. Вірите чи ні, але ви можете контролювати свої думки. Отже, наступного разу, коли ви побачите риболовецьке ядро, що лежить у траві, і ви починаєте згадувати той пікнік із ним, закрийте дужки і рухайтеся далі. Подумайте замість дурнів, які кидали свої персикові ядра на землю, поки є сміттєвий контейнер у двадцяти метрах. Врятуй довкілля, чорт забирай!
3. Скинь свій гнів. Тому що якщо ви цього не зробите, ось що буде:
   
   
   • ти зустрічаєш іншу чарівну жінку, яка тебе цінує,

     
     

     
     
   • ви починаєте історію кохання з цією новою жінкою,

     
     

     
     
   • ти розлючений і гіркий через свою попередню історію,

     
     

     
     
   • вона тебе опускає, бо ти люта і гірка,

     
     

     
     
   • процес повторюється знову і знову.

     
     

     
     
     • Ви не повинні потрапляти в пастку цього типу циклу, якщо це не було зрозуміло. Постарайтеся зосередити увагу на тому, що ви можете запропонувати, чому ви вдячні і як ви приголомшливі. Тому що у вас справді є більш серйозні справи. Ти краще подумай над цим.

       
       

       
       

4. 
   

   
   Пригадайте причину, що ви більше не разом. Якби життя з нею було абсолютною нірваною, ти завжди був би разом, без жодного сенсу. Вона вас обманула? Ви постійно змагаєтесь? Невже стосунків просто не вистачало з цього маленького чогось особливого? Завжди є вагомі причини для розриву. І це радісно, ​​бо дозволяє знайти жінку, де цей фактор не з’являється.
   • Однією з причин того, що ви більше не разом, є те, що ви заслуговуєте на краще. Ти миєш забуте? Жінка, яка залишається біля тебе, що б не трапилося. Жінка, з якою ви зливаєтесь. І вона існує, справді.

5. 
   

   
   Згадайте його недоліки. Ви не бачите жодної? Ми можемо назвати це "баченням лише смішного боку речей": коли ви забули всі свої погані спогади. Зніміть рожеві окуляри і починайте думати. У неї був великий ніс? Ноги, як спиці? Дурний сміх? Схильність забувати туалетний папір? Готувала вона, як ніжка? Ви можете зібрати багато, якщо подумати про це досить важко і досить довго.
   • Якщо ви починаєте говорити собі, що було чудово, зробіть все можливе, щоб пам’ятати і про погану пам’ять. Мають бути якісь. Ви справді хочете пережити ці жахи, якщо вони вам не потрібні?

6. 
   

   
   Приділіть собі трохи часу. Час не загоює всі рани, але досить добре їх поховати і змусити їх забути. Це правильне рішення у більшості випадків. Перестаньте кусати кров, зцілення не відбувається за ніч. Вам потрібен час. Важко, але це так. Ви будете пробиратися, поки не прокинетесь одного ранку, щоб зрозуміти, що не думали про це деякий час.
   • Чим довше ви витрачаєте на це думки, тим більше часу вам знадобиться забути. Це проста логіка. Тож якщо ваші стосунки тривали кілька тижнів, кінець вже близький. Якщо ви були багато років разом, ви повинні бути реалістичними. Ваше серце і ваш розум зціляться вчасно.

7. 
   

   
   Вчитися на своїх помилках Як тільки ваша гіркота і жалю закінчуються, ви можете звільнити свої помилки. Чому ти зламався? Чому вона не почувалася з тобою? Що ти зробиш наступного разу?
   • Це важливий крок між усіма. Без цього ви заведете порочне коло з кожною жінкою, яку зустрінете. Важливо, щоб ви знали, чого очікуєте від жінки, що робить вас щасливішим, а що вас зовсім не влаштовує.

Частина 3 Накресліть лінію і знайдіть спокій

1. 
   

   
   Проведіть більше часу з друзями та родиною. Тепер вам потрібно щось, що передумає. Якщо ви будете залишатися вдома наодинці, ви тільки заохотите потоп думок, які нікуди не дістануть вас. Тож змусьте вашу соціальну мережу працювати. Зателефонуйте друзям і організуйте щось разом на вихідні. Ідіть пообідати з мамою, ви все одно сумували за ним. Набийте свій графік, щоб ви не могли його думати.
   • Можливо, вам нічого цікавіше зробити, ніж залишатися в ліжку, їсти жувальних ведмедів і не залишати піжаму на кілька днів. Хоча це дуже спокусливо, ви не зрозумієте, наскільки добре вставати, поки ви цього не зробите. Зробіть щось самі, навіть якщо цього не хочете. Пізніше ви привітаєте себе, зробивши це.

2. 
   

   
   Сильний удар. Це, мабуть, не найкраща порада, яку можна дати, і якщо це не ваш смак, вам не доведеться підписуватися, але пропуск може бути найкращою похідною, яку ви можете собі дозволити. Просто переконайтесь, що це і забава для дівчини! Немає сенсу ламати серця лопатами, карма рідко прощає.
   • Захистіть себе. Ви не перетворите себе в цинічного і бездушного спокусника. Добре пройти пасаду, але не переслідувати бари щовечора і знаходити вас щоранку в ліжку з незнайомцем. Тож знайдіть дівчину, яка просто хоче трохи повеселитися і піти з нею. Це просто доведе, що у вас є лук більше однієї стріли.

3. 
   

   
   Відкрийте для себе старе хобі чи давню пристрасть. Коли ви були у відносинах, ви, мабуть, багато чого залишили від болю. Ви не мали часу і не могли робити все, що вам до вподоби. Відкрийте їх! Ви нещодавно відмовились, що хотіли б переробити? Ви будете набагато щасливішими, роблячи те, що любите, і станете тузом у справі. Ви будете відчувати себе виконаними, оновленими і повністю володіючи своїми засобами.
   • Ти не знаєш пристрасті? Знайди! Використовуйте вільний час для роздумів поза межами коробки та пошуку того, що підходить саме вам. Коли ви були зачаровані і чи відчували ви себе в своїй стихії востаннє? Ви говорите про відволікання!

4. 
   

   
   Займайтеся спортом. Ви знаєте, що буде вам корисно? Знати, що ти навіть сексуальніша, ніж коли ти була з нею. Тому поверніться до спорту та починайте знімати ці шрифти. Не кажучи вже про те, що це доставить вам дендорфінові набряки!
   • Ви відчуваєте себе добре, коли кров тече і коли ви випускаєте ендорфіни. Добре, якщо ваші руки буквально пожираються дендорфіновими поштовхами. Тому будьте уважні до свого тіла і займайтеся спортом. Ви будете здоровішими, будете щасливішими і також будете виглядати добре.

5. 
   

   
   Живіть свій бакалаврський спосіб життя ретельно. Неважко забути, як чудово може бути жити соло. Ти робиш те, що хочеш, коли хочеш, стільки разів, скільки хочеш, і з ким хочеш. Ви можете встати, коли це співає, змінювати програми та ставати пригодними. Це чудово!
   • Вийдіть наприкінці тижня і залишайтеся з друзями до трьох ранку. Перетніть територію пішки на примху. Витратьте всі свої заощадження, щоб порадувати вас. Насолоджуйтесь фрі без докорів. Подавайте заявку на роботу в міжнародний. Використовуйте свій потенціал, ризикуйте і робіть щось для вас.