Як запобігти грибковій інфекції шкіри

Зміст

• етапи
• Частина 1 Зменшення факторів ризику
• Частина 2 Визнайте симптоми
• Частина 3 Лікуйте шкірну інфекцію, спричинену грибком

Якщо у вас коли-небудь був кандидозний вагініт або стопа спортсмена, ви, можливо, не зрозуміли, що це інфекція, спричинена грибками. Гриби - це група організмів, які виробляють дуже велику кількість спор. Панування «Грибів» - це таксонові групи, що групують кілька грибів, які живуть всюди і, як правило, не викликають інфекцій та росту шкіри. Однак у вас можуть періодично виникати грибки на шкірі, наприклад, стригучий лишай, стопа спортсмена, пахове інтертріго або кандидозний вагініт. Не бійся. Ці типи шкірних інфекцій не небезпечні і зазвичай не завдають значної шкоди. Існують навіть запобіжні заходи, які можна вжити, щоб зменшити ризик перенести грибкову інфекцію шкіри.

етапи

Частина 1 Зменшення факторів ризику

1. Дізнайтеся більше про людей, які можуть мати шкірні інфекції. Існують фактори, які можуть підвищити ризик виникнення такого стану, і ці фактори включають обмін одягом або засобами особистої гігієни (кисті, гребінці) із зараженим предметом. Однак деякі люди частіше заражаються, залежно від факторів ризику. Це:
   • люди з ослабленою імунною системою через ліки, стероїди, інші інфекції чи інші захворювання,
   • суб'єкти, які отримують тривале лікування антибіотиками або імуносупресивними препаратами,
   • люди або немовлята, які страждають від нетримання сечі або не можуть зберегти свою сечу (це створює вологе статеве середовище),
   • люди, які мають проблеми з диханням,
   • суб'єкти, які працюють або проводять час у середовищі, де вони контактують з людьми високого ризику, такими як медсестри, викладачі, пацієнти.

2. 
   

   
   
   
   Знайте ті частини шкіри, які найбільше піддаються впливу. Частини тіла, які залишаються вологими, піддаються підвищеному ризику, оскільки грибкам потрібно вирощувати вологе середовище існування. Це області між пальцями ніг, нижче тканини молочної залози, в області статевих органів (включаючи область піхви), між шкірними складками.

3. 
   

   
   Будьте уважні, коли ви знаходитесь у громадських місцях. Оскільки це заразна інфекція, ви можете заразитися впливом заражених клітин шкіри. Спробуйте зменшити частоту відвідування громадських місць, де також можуть бути люди з таким станом. Якщо вам потрібно використовувати роздягальні, душові або басейни, які відвідують заражені люди, носіть сандалі. Не слід ділитися рушниками або гребінцями, коли ви знаходитесь в роздягальні.
   • Ніколи не торкайтеся інших заражених людей і не діліться взуттям з іншими людьми.

4. 
   

   
   
   
   Зберігайте шкіру чистою і сухою. Гриби живуть у гарячому вологому середовищі проживання, наприклад, між пальцями ніг або пахом. Зберігаючи шкіру чистою і сухою, ви знижуєте ризик зараження. Існує безліч речей, які ви можете зробити, щоб зберегти шкіру сухою.
   • Міняйте шкарпетки один-два рази на день, якщо ви сильно потіли. Нехай ваш рушник для душу повністю висохне, перш ніж використовувати його вдруге.
   • Очистіть і висушіть шкірні складки, наприклад, під грудьми або під животом. Нанесіть сухий або лікарський порошок на шкірні складки перед заняттями спортом або нанесіть, коли ви їдете в місце, де жарко.
   • Ви також можете змінити взуття, щоб вони повністю висохли, перш ніж їх знову носити, особливо якщо ви потіли. Мийте підвіски після кожного використання.

5. 
   

   
   Підвищуйте імунну систему. Ви швидше страждаєте від грибкової інфекції, якщо у вас дефект імунної системи. Щоб зробити вашу систему сильнішою, щодня приймайте вітамінні добавки і думайте про прийом пробіотиків. Спробуйте збалансоване харчування, багате корисними жирами, і зменшіть споживання вуглеводів. Ви також повинні бути зволоженими, запиваючи великою кількістю води. Колір вашої сечі весь час повинен бути яскраво-жовтим. Ви також повинні спати 8 годин вночі, щоб ваша імунна система працювала добре.
   • Ваша імунна система може бути не в кращому стані, навіть якщо у вас, здається, немає проблем зі здоров’ям або коли ви приймаєте ліки, які можуть призвести до її збою. Важливо її зміцнити.

6. 
   

   
   Попередити поширення поточних інфекцій. Якщо у вас вже є такий стан, не передавайте його іншим частинам тіла або іншим членам вашої родини. Їх слід негайно перевірити та лікувати при підозрі на випадок зараження. Оскільки грибкові інфекції шкіри заразні, вживайте наступних заходів безпеки, щоб запобігти їх поширенню.
   • Уникайте подряпин зараженої частини. Часто мийте руки і зберігайте їх сухими.
   • Використовуйте босоніжки під душем, якщо ви страждаєте від стопи спортсмена.
   • Помийте всі рушники в теплій мильній воді і висушіть їх. Використовуйте чистий рушник після душу або після висихання.
   • Очистіть умивальник, ванну та підлогу вашої ванної кімнати належним чином після використання.
   • Носіть чистий сухий одяг щодня і уникайте спільного використання одягу чи шкарпеток.
   • Лікуйте всіх заражених тварин.
   • Діти та дорослі повинні використовувати лікувальний шампунь два-три рази на тиждень протягом 6 тижнів, щоб запобігти лишай (інфекція волосся або волосся).
   • Якщо ви страждаєте на стригучий лишай, замочіть гребінці та щітки щодня протягом 1 години у суміші з водою та відбілювачем протягом трьох днів. Не діліться з іншими своїми гребінцями, щітками, шапками, подушками, шоломами чи рушниками.

Частина 2 Визнайте симптоми

1. 
   

   
   Визначте, чи є у вас дерматофітоз. Хоча ці інфекції можуть мати кілька найменувань залежно від місця виникнення на тілі, всі вони викликані одним грибом. Якщо ви страждаєте стопою спортсмена, паховим інтертриго або дерматофітозом, грибок, що відповідає за вашу інфекцію, залишається тим самим, але інфікована частина інша. Симптоми можуть бути різними залежно від місця зараження.

2. 
   

   
   Визначте симптоми стопи спортсмена. Ця інфекція, також відома як tinea pedis, викликає почервоніння або свербіж на шкірі або між пальцями ніг, рідше - на підошвах стоп. Ви можете відчувати біль або поколювання, пухирі і набряки на шкірі. Ви також можете побачити червоні і лускаті шишки між пальцями ніг.

3. 
   

   
   Дізнайтеся більше про симптоми пахового інтертриго. Ця інфекція, також відома як свербіж, часто зустрічається у підлітків і дорослих чоловіків. Симптоми включають появу лускатих червоних плям з обмеженими бордюрами, які утворюють шишки в паху. Ці пластини червоніші на зовнішній частині і мають більшу плоть м'яса на внутрішній частині, що надає їм нагадування кільчастого хробака. Вони також можуть викликати пігментацію шкіри, яка може бути аномально чорною або занадто світлою та постійною.
   • Ця інфекція частіше зустрічається у хлопчиків, які займаються спортом і проводять час у роздягальні. Вони також можуть постраждати від стопи спортсмена, викликаної тими ж грибками, які в свою чергу можуть забруднити ваш пах.

4. 
   

   
   Перевірте, чи немає у вас дерматофітозу. Круговий герпес - це дерматофітоз, який з’являється на тілі, але не на шкірі голови, бородах, стопах або паху. Виявляється червонуватою областю, схожою на кнопки. Ця інфекція починає свербіти і швидко набуває лущення. Висип - це ніжне кільце з червоними кружечками на шкірі і кольором м’якоті в центрі.
   • Також слід шукати інші висипання. Ці висипання можуть вражати інші частини тіла і можуть супроводжуватися стригучим лишай. Ви можете мати справу з висипом, що свербить пальцями, що є алергічною реакцією на грибки. Це не відбувається від дотику до зараженої людини.

5. 
   

   
   Спостерігайте за шкірою обличчя на предмет дерматофітозу. Лішай (Tinea barbae) - це кандидоз, який атакує волосся на обличчі у чоловіків. Це може спричинити глибоке зараження фолікулів бороди чоловіка і може призвести до втрати волосся назавжди після фолікулярної інфекції. Симптомами цього стану є свербіж і знебарвлення частини шкіри, яка стає червоною і лущиться. Залежно від місця зараження, ви можете спостерігати кільце з червоними рамками на шкірі та кольором м'яса в центрі. Це також може спричинити гальмування росту волосся при активній грибковій інфекції.
   • Також слід шукати інші висипання. Ці висипання вражають інші частини тіла і можуть супроводжуватися стригучим лишай. Ви можете мати справу з висипом, що свербить пальцями, що є алергічною реакцією на грибки. Це не тому, що ви контактували із зараженою людиною.

6. 
   

   
   Шукайте симптоми лишай на шкірі голови. Стригучий лишай - це інфекція, яка з’являється на шкірі голови і може залучати невелику частину волосся або всю голову. У заражених сторін може початися свербіж і почервоніння. Вони часто болять і можуть заповнитися гноєм. Це також може спричинити лущення шкіри голови, будь то мала або велика частина шкіри. Можна також шукати «чорні точки», які є не що інше, як зламані плями волосся. Люди, які страждають цим станом, втратять волосся під час активної фази захворювання, і це може спричинити рубцювання тканин та постійне випадання волосся при поганому лікуванні. У суб'єктів також повинна бути легка температура нижче 38 ° C або лімфатичні вузли в області шиї, коли організм бореться з інфекцією.
   • Також слід шукати інші висипання. Ці висипання впливають на інші частини вашого тіла і можуть супроводжуватися стригучим лишай або грибковою інфекцією на шкірі голови. Ви можете мати справу з висипом, що свербить пальцями, що є алергічною реакцією на грибки. Це не відбувається від контакту із зараженою місцевістю.

7. 
   

   
   Дізнайтеся, чи є у вас вагінальна дріжджова інфекція. Дріжджі насправді є грибами, і можуть викликати вагінальні інфекції у жінок. Піхву, губи та вульву також можуть заразитися вагінальною інфекцією. Не слід намагатися лікувати цю патологію вдома, якщо раніше у вас було більше чотирьох інфекцій у попередньому році, якщо ви вагітні, якщо у вас неконтрольований діабет, якщо у вас імунна система дефіцит або якщо у вас є будь-які ураження, тріщини або ранки у піхвовій зоні. Більшість симптомів вагінальної дріжджової інфекції прогресують від легкої стадії до помірної стадії і включають:
   • свербіж або подразнення у піхві або на вході,
   • почервоніння або кровотеча на вході в піхву,
   • вагінальний біль або хворобливість,
   • відчуття печіння при сечовипусканні або під час статевого акту,
   • вагінальні виділення, що мають вигляд сиру. Вони білі, густі і не мають запаху.

Частина 3 Лікуйте шкірну інфекцію, спричинену грибком

1. 
   

   
   Обробіть стопу спортсмена. Протигрибкові порошки або креми, які продаються без рецепта, ефективні в боротьбі з або усуненням інфекції. Шукайте продукти, які містять міконазол, клотримазол, тербінафін або толнафтат. Дотримуйтесь інструкцій і застосовуйте ліки принаймні два тижні, а ще один-два тижні після того, як інфекція не зникла. Дійсно, це дозволяє уникнути другого появи афекту. Мийте ноги двічі на день милом та водою. Обов’язково висушіть стопи і проміжки між пальцями ніг, а після миття кожної стопи надягайте чисті шкарпетки.
   • Носіть взуття, яка добре провітрюється та виготовлена ​​з природних матеріалів. Ви також повинні щодня міняти взуття, щоб дати їм час повністю висохнути.
   • Якщо у вас стопа спортсмена і лікування в домашніх умовах не є ефективним, ваш лікар може призначити пероральні препарати після того, як ви пройшли тестування, взявши проби.

2. 
   

   
   Обробіть пахове інтертріго. Використовуйте протигрибкові засоби для боротьби з інфекцією. Ці препарати повинні містити міконазол, толнафтат, тербінафін або клотримазол. Однак ви повинні помітити початок інфекції, щоб позбутися від неї протягом декількох тижнів. Якщо ваша інфекція триває більше двох тижнів, переходить у хронічну форму або повторюється (більше чотирьох разів на тиждень), попросіть лікаря проконсультуватися з вами. Якщо стан не відповідає домашньому лікуванню, ваш лікар може призначити пероральні препарати після того, як ви пройшли тестування, взявши проби.
   • Уникайте носити тісний одяг або щось, що може розтирати або дратувати шкіру.
   • Прати всю білизну після використання.

3. 
   

   
   Лікують дерматофітоз шкіри. Використовуйте безрецептурні креми, що містять оксиконазол, міконазол, клотримазол, кетоконазол або тербінафін. Дотримуйтесь інструкцій, після чого наносьте свій продукт на 10 днів. Взагалі слід вимити і висушити деталь. Потім нанесіть свій крем зовні на центр інфекції. Не накладайте пов’язку на інфіковану частину, оскільки це може збільшити вологість шкіри.
   • Якщо цей стан з’являється на шкірі голови або бороді, вам слід проконсультуватися з лікарем для лікування. Якщо дерматофітоз шкіри не відповідає на домашнє лікування, ваш лікар може призначити пероральний препарат після того, як ви пройшли тестування.
   • Якщо ви доглядаєте за дітьми шкільного віку з таким станом, не дозволяйте їм повертатися до школи.

4. 
   

   
   Лікуйте вагінальні інфекції. Прості вагінальні дріжджові інфекції можна лікувати безрецептурними продуктами. Використовуйте інтравагінальні креми та таблетки (або супозиторії) протигрибкових засобів, що містять азоли. До них відносяться бутоконазол, міконазол, клотримазол та терконазол. Після нанесення засобу ви помітите невелике подразнення або опіки. Завжди дотримуйтесь показань продукту.
   • Той факт, що ці креми виготовлені з олії, може зробити презервативи з латексу або діафрагми менш ефективними. Якщо ви використовуєте ці методи контрацепції, знайте, що вони можуть бути неефективними, поки ви перебуваєте на лікуванні.

5. 
   

   
   Лікуйте ускладнення від вагінальних інфекцій. Можливо, вам знадобиться тривале лікування, в тому числі використання вагінального крему, що належить до сімейства азолів, і більш ефективного, ніж ви могли придбати за рецептом. Використовуйте крем протягом 10 - 14 днів. Якщо у вас є будь-які ускладнення, ваш лікар може призначити флуконазол (Трифулькан®), який слід приймати перорально один раз. Також можна приймати 2 або 3 дози перорального флуконазолу замість крему. Цей препарат не рекомендується вагітним.
   • Якщо ви страждаєте інфекцією повторюваними способами, можете приймати підтримуючу дозу флуконазолу один раз на тиждень протягом 6 місяців або вагінальний супозиторій клотримазолу.

6. 
   

   
   Зверніться до лікаря, якщо у вас діабет або у вас дуже слабка імунна система. Ваш лікар допоможе лікувати грибкові шкірні інфекції, оскільки ці проблеми зі здоров’ям можуть збільшити ризик розвитку більш важких симптомів.
   • Зверніться до лікаря для раннього лікування, щоб зменшити виникнення потенційних проблем зі здоров’ям або вторинної інфекції через подряпин.

7. 
   

   
   Зверніться до лікаря, якщо грибок з’являється на шкірі голови або на бороді. Лікар може призначити пероральні препарати, включаючи гризеофульвін, тербінафін або ітраконазол. Дотримуйтесь лікування за вказівкою лікаря протягом принаймні 4 або 8 тижнів. Ви можете збільшити свої шанси:
   • тепер чиста і суха частина,
   • очищення волосся та бороди лікарським шампунем, що містить сульфід селену або кетоконазол. Це допоможе уповільнити поширення, але не усуне саму інфекцію.

• Лікуйте грибкові інфекції рано, щоб потенційно зменшити поширення інфекцій на інші частини тіла або заразити інших. Раннє лікування також збільшує ваші шанси на повне знищення грибів.
• Якщо ваше грибкове захворювання не заживає протягом 2-3 тижнів, попросіть лікаря рекомендувати більш ефективні медикаментозні методи лікування та переконайтесь, що інфекція є грибковою, а не бактеріальною чи псоріатичною. Ваш лікар може призначити антибіотики у разі виникнення вторинної бактеріальної інфекції через подряпин.
• Інші типи інфекцій, включаючи ІПСШ, можуть мати симптоми, схожі на симптоми вагінальної дріжджової інфекції. Важливо проконсультуватися з лікарем, якщо ви хочете покращити лікування, щоб переконатися, що у вас немає більш серйозного стану.
• Якщо у вас є вагінальна інфекція, ваших статевих партнерів не потрібно лікувати.

• Якщо у вас дуже слабка імунна система, проконсультуйтеся з лікарем для лікування. Ви також повинні відвідати лікаря, якщо у вас діабет.