Як розпізнати ознаки депресії у чоловіка

Зміст

• етапи
• Частина 1 з 4:
  Розпізнайте фізичні симптоми та поведінку
• рада

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Для створення цієї статті автори-добровольці брали участь у редагуванні та вдосконаленні.

У цій статті наведено 5 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Депресія у чоловіків є серйозною проблемою, тим більше, що вона часто не лікується. Близько 10 - 17% чоловіків зазнають серйозного епізоду депресії у своєму житті, але мало хто звернеться до лікування. Це пов'язано з тим, що чоловіки, як відомо, приховують депресію. Напевно, ви їх не знайдете, якщо шукаєте класичні ознаки депресії. Чоловіки висловлюють скоріше свою печаль, розлючуючись, стаючи дратівливими або приймаючи необачну поведінку. Ці симптоми будуть обговорені тут, відмінності між чоловічою та жіночою депресією та способи допомогти людині, про яку ви дбаєте. Читайте далі.

етапи

Частина 1 з 4:
Розпізнайте фізичні симптоми та поведінку

1. 5 Будь ласкавим, але і твердим. Вам знадобиться терпіння і розуміння, щоб підтримати чоловіка в його депресії. Змусьте його говорити і уважно слухати його. Не зневажайте почуття, які він висловлює, але підкресліть реальність проблеми і запропонуйте йому надію. Запропонуйте виходити на вулицю, гуляти або займатися іншими заходами. Знай, що він не захоче йти за тобою. Тож вам слід заохочувати це м’яко, але також і твердість. Заохочуйте його брати участь у заходах, які йому сподобалися, включаючи захоплення чи спорт.
   • Але намагайтеся не переливати його. Не звинувачуйте його в тому, що він грає в комедії, і не чекайте, що він вийде з депресії з оснащенням пальців. Запевняйте його і себе, що йому стане краще.
   • Ви також повинні стежити за його ліками і переконайтесь, що він переходить на його усадку. Закликайте його дотримуватися рекомендацій лікаря. Медичні приписи стануть тим, що буде кориснішим протягом усього лікування.
   реклама

рада

• Переконайтесь, що дорога людина в депресії знає, що ви там для нього. Настав час вжити заходів. Ваш чоловік заслуговує на щасливе і сповнене життя.

Реклама, отримана з "https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-signs-of-depression-you-one-man&oldid=199687"