Як відновити розмір її грудей під час грудного вигодовування

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Збалансування обсягу грудей для грудного вигодовування
• Спосіб 2 Справа з розпустою
• Спосіб 3 Обробіть закупорену проточну протоку
• Спосіб 4 Відмінність розмірів грудей від камуфляжу

Під час грудного вигодовування дуже часто зустрічається, що груди вже не однакового розміру. Ласиметрія насправді нормальна для людей, і у більшості жінок одна груди трохи більша за іншу, перш ніж завагітніти або годувати грудьми. Різниця між вашими двома грудьми може бути дуже тонкою або дуже помітною. Під час грудного вигодовування це може бути пов’язано з різними причинами, наприклад, одна грудка виробляє більше молока, ніж інша, але зазвичай немає причин для занепокоєння. Можливо також, що одна грудка виробляє нормальну кількість молока, тоді як інша грудка виробляє занадто багато, що призводить до випорожнення або навіть закупорки молочної протоки. Кілька порад допоможуть вам збалансувати об’єм грудей, але пам’ятайте, що вам не доведеться вживати жодних дій, якщо це не турбує вас або вашу дитину.

етапи

Спосіб 1 Збалансування обсягу грудей для грудного вигодовування

1. 
   

   
   Годуйте грудьми дитину спочатку найменшою грудьми. Висмоктування вашої дитини запускає вироблення молока вашим організмом. Також малюки схильні сильніше смоктати на початку годування. Для цього, якщо ваша дитина сильніше смокче груди на найменшій грудці, цього може бути достатньо, щоб спровокувати підвищення молока в цій грудній залозі і, таким чином, збалансувати обсяг вашої грудей.
   • Це рішення спрацює лише в тому випадку, якщо одна з ваших грудей виробляє нормальну кількість молока, а інша не виробляє достатньо. Якщо одна з ваших грудей виробляє теж молока, можливо, вам доведеться черпати молоко, щоб уникнути виснаження. Витягніть молоко вручну максимум від 20 до 30 секунд.
   • В іншому випадку ви можете частіше пропонувати дитині найменшу груди.

2. 
   

   
   
   
   Накачайте маленьку грудку далі. Після того, як ваша дитина поїла, спробуйте перекачувати приблизно 10 хвилин. Ви також можете накачати лише маленьку груди між двома годуваннями.

3. 
   

   
   Візьміть дитину до лікаря. Іноді перевага малюка до тієї чи іншої сторони означає, що він не почуває себе добре у певному положенні. Цей ген може бути симптомом захворювання у дитини, наприклад, вушної інфекції або лікувального стану, званого тортиколісом. Якщо ви помітили, що ваша дитина все ще скуголить, якщо ви поклали її в цю груди, зверніться до лікаря.

4. 
   

   
   Зрозумійте, що це не медична проблема. Те, що ваші груди не однакового розміру, не означає, що з вашим здоров’ям щось не так, якщо ви не помітили інших симптомів. Насправді багато жінок виробляють різну кількість молока в кожній грудці і, таким чином, мають груди різного розміру. Якщо потрібно, ви могли навіть годувати грудьми лише одну груди, а інша груди потім повільно відновила б розмір після вагітності.

Спосіб 2 Справа з розпустою

1. 
   

   
   
   
   Слідкуйте за симптомами Після пологів ваші груди набудуть об’єм. З іншого боку, ваші груди можуть потім стати млявими, а потім твердими і набряклими, оскільки молоко там заблоковано. Симптоми включають жар, біль у грудях або відчуття серцебиття. Ви також можете помітити, що соски стають плоскими або у вас невелика температура (менше 38 ° C).
   • Якщо не лікувати скупчення, молочні протоки можуть засмітитися, а груди можуть бути різних розмірів. Це також медична проблема.

2. 
   

   
   Грудьми годуйте дитину часто Годування часто - хороший спосіб лікування подовження. Тоді давайте вашій дитині їсти, коли він хоче, скільки хоче, тобто зазвичай 8 - 12 разів на день. Це також означає, що вам доведеться годувати дитину грудьми щонайменше кожні 4 години, і якщо ваша дитина спить, вам потрібно буде її розбудити, щоб смоктати.

3. 
   

   
   Підготуйтеся до подачі корму. Щоб полегшити грудне вигодовування, спробуйте прикласти до грудей теплі компреси до грудей. Подавайте на легке нагрівання протягом трьох хвилин. Ви також можете м'яко масажувати груди, поки не потече молоко.
   • Ви також можете м'яко масажувати груди, поки ваша дитина смокче груди.

4. 
   

   
   Якщо у вас більша грудка, ви можете годувати дитину грудьми. Якщо грудна клітка засипана, частіше пропонуйте її дитині. Коли одна грудка виробляє мало молока, а інша виробляє нормальну кількість, доцільно пропонувати найменші грудки частіше, щоб стимулювати вироблення молока. Тим не менш, коли груди забита, ви повинні сконцентруватися на ній, щоб витягти накопичене молоко і яке є джерелом проблеми.
   • Загальноприйнято, що тільки одна з грудей забита, а не обидва одночасно.

5. 
   

   
   Зосередьтеся на тому, як ваша дитина годує грудьми. Якщо ваша дитина не годує груддю належним чином, вам може знадобитися звернутися до фахівця (консультант з лактації або лікар), щоб допомогти. Якщо ваша дитина не отримує хорошої грудей, він може не пити достатню кількість молока.
   • Щоб допомогти дитині отримати потрібну груди, піднесіть голову під грудьми, підборіддя до грудей. Нижня губа повинна торкатися вашої грудей внизу ареоли. Таким чином, ваша дитина зможе взяти велику частину грудей у ​​рот і піднести сосок до дна.

6. 
   

   
   Накачуйте лише тоді, коли вам доведеться. Якщо ви регулярно годуєте грудьми свою дитину (кожні дві години або близько того), вам не потрібно буде закачувати молоко, якщо ваші груди не стануть твердими і дитина не хоче їсти. Занадто велика кількість насосів спонукає ваш організм виробляти більше молока, і ваші груди можуть надовго набридати. Також спробуйте накачати лише 2 або 3 хвилини поспіль.
   • Якщо ви повертаєтесь до роботи і вам потрібно качати, намагайтеся робити це тоді, коли ви зазвичай годуєте дитину і викачуйте щонайменше кожні 4 години.

7. 
   

   
   Застосовуйте холод для зняття болю. Коли ви не годуєте грудьми, ви можете прикласти холод безпосередньо до грудей, щоб зняти біль. Використовуйте пакет з льодом, накритий тканиною. Ви можете застосовувати його безпосередньо перед годуванням груддю або після нього.

8. 
   

   
   Виберіть хороший бюстгальтер. Бюстгальтер, який підходить вам до грудей, допоможе запобігти виснаження. Переконайтесь, що ваш бюстгальтер не надто щільний і добре підтримує груди і будь-якою ціною уникайте моделей з китами. Занадто щільний бюстгальтер, як правило, сприятиме виснаженню, скорочуючи потік молока.

9. 
   

   
   Знайте, коли звернутися до лікаря. Якщо ви помітили, що ваші груди стали твердими і, особливо, якщо вам боляче, поговоріть з лікарем. Також уточнюйте у лікаря, чи здається, що у вашої дитини проблеми з смоктанням. Нарешті, якщо у вас температура понад 38 ° C або шкіра грудей почервоніла, також зверніться до лікаря.
   • Перші дні грудного вигодовування ви помітите, що груди тверді, що нормально. Але якщо груди раптом затвердіє і зашкодить вам, викликайте лікаря.

Спосіб 3 Обробіть закупорену проточну протоку

1. 
   

   
   Слідкуйте за своїми симптомами. Коли груди занадто забита, трапляється, що молочна протока закупорена. Коли це станеться, молоко вже не може переходити у звичайні кількості. Ви помітите хворобливий грудочку в грудях, але не відчуєте лихоманки.
   • Більшу частину часу ваша груди буде лише частково забита. Однак іноді клітини шкіри можуть закрити отвір у соску, і там ви могли побачити маленьку білу крапку.

2. 
   

   
   Годуйте дитину забитими грудьми. Так само, як і з обтяженими грудьми, важливо більше зосередитися на забитій грудці. Це допоможе відімкнути молоковідвод.
   • Навіть якщо груди повністю забита, грудне вигодовування дитини може бути корисним. Якщо цього недостатньо для видалення клітин шкіри, ви можете скористатися мочалкою або навіть обережно вичесати нігтями, щоб видалити ці клітини.

3. 
   

   
   Прикладіть гарячий компрес. Для зняття болю використовуйте гарячий компрес. Це також може допомогти вам розблокувати молочний проток. Роблячи це безпосередньо перед тим, як дати дитині груди, молоко надійде швидше.

4. 
   

   
   Масажуйте груди. Масаж грудей також допоможе їх розблокувати. Почніть там, де відчуваєте біль і труться в напрямку до соска. Цей рух може допомогти зняти біль, а також сприяти підвищенню молока.

5. 
   

   
   Допоможіть дитині отримати добру груди. Це важливо для правильного підняття молока. Для цього, якщо ваша дитина не приймає груди правильно, ваше молоко може не піднятися досить швидко. Крім того, ваша дитина може не їсти достатньо.

6. 
   

   
   Слідкуйте за будь-яким маститом. Якщо у вас лихоманка (38,3 ° С або вище) або озноб, напевно у вас мастит, а не лише закупорений молочний проток. Ви також можете відчувати себе погано в цілому, крім того, що відчуваєте класичні симптоми закупореного каналу. Ваша шкіра також може почервоніти в грудях (іноді форма півмісяця) або ви можете відчути печіння, особливо при годуванні груддю. Якщо ви помітили будь-який з цих симптомів, обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем.
   • Мастит - це інфекція молочної залози, яка іноді розвивається внаслідок закупореної молочної протоки.

Спосіб 4 Відмінність розмірів грудей від камуфляжу

1. 
   

   
   Спробуйте бюстгальтер для догляду. Більшість бюстгальтерів для грудного вигодовування злегка підкладені, тому ви можете вбирати молоко, яке тече. Переконайтесь, що ваші литі або оббиті. Якщо вони обоє, це ще краще. Накладка і ліплення допоможуть приховати різницю в розмірах грудей.

2. 
   

   
   Використовуйте накладки для найменших грудей. Потім ви можете придбати пудинг або вибрати бюстгальтер, чия підкладка знімна. Носіть накладки тільки на найменші груди, так що ваші дві груди будуть виглядати однакового розміру.

3. 
   

   
   Виберіть бюстгальтер розміром з найбільшою грудьми. Якщо вам потрібно придбати новий бюстгальтер, тому що ваші дві груди не однакового розміру, виберіть модель, яка підходить вашій груді. Не ризикуйте стискати велику груди, купуючи занадто малу модель.