Як знову кохати після довгих відносин зловживань

Зміст

• етапи
• Частина 1 з 3:
  Навчіться лікувати
• рада
• попередження

Ця стаття була написана у співпраці наших редакторів та кваліфікованих дослідників, щоб гарантувати точність та повноту вмісту.

Команда управління контентом уважно вивчає роботу редакційної групи, щоб переконатися, що кожен елемент відповідає нашим високим стандартам якості.

Приймати рішення про відпустку непросто, але це, мабуть, найважливіше, що ви прийняли. У вас було багато сміливості, щоб досягти цієї мети, але високий відсоток насильницьких відносин може тримати свій вплив далеко поза розпадом. Не заохочуйте це. Навчіться дотримуватися курсу і починайте виліковуватися емоційно і фізично, щоб не повернутися до стосунків зловживань. Навчіться допомагати собі.

етапи

Частина 1 з 3:
Навчіться лікувати

1. 5 Прислухайтеся до себе. Людина, яка вас зловживала, може підірвати вашу впевненість у собі і зруйнувати здатність керувати власним життям. Ви самі несете відповідальність за своє життя. Ти нікому нічого не можеш доводити, окрім себе. Не потрібно жити, щоб задовольнити когось, крім себе. Будьте уважні до свого серця і знаходите радість у прийнятті власних рішень. реклама

рада

• Ви можете злитися на себе за те, що вас заманювали та ув'язнили в цих образливих стосунках. Навчіться прощати себе. Це послуга, яку ви їдете.
• Оговтатися від зловживань - болісний процес. Ви не можете похитнути його чи применшити. Зцілення варто дарувати вам і весь світ чекає на вас!

реклама

попередження

• У разі необхідності попросіть обмежувальний наказ проти людини, яка жорстоко поводилася з вами.
• Поставтеся серйозно до будь-яких загроз, які висунули недостойні людині. Найнебезпечніший період у стосунках зловживань - це коли він закінчується. Не соромтеся викликати поліцію, якщо це необхідно, і завжди майте готовий резервний план до використання.
• Поліція може запропонувати супроводжувати вас, щоб ви могли забрати свої речі під час руху. Він все ще дуже корисний у будь-якій ситуації зловживання, але не потрібно надавати докази, щоб вимагати такої підтримки міліції. Присутність поліцейського часто запобігає будь-якому протистоянню, і останній є для того, щоб захистити вас. Просто зв’яжіться з поліцейським відділенням, щоб отримати такий тип пильного захисту і задайте питання.

Реклама, отримана з "https://fr.m..com/index.php?title=s%27Love-to-New-After-a-Long-Measurement-Relationship&oldid=265005"