Як знати, коли ми заразні

Зміст

• етапи
• Частина 1 Визначте симптоми заразного захворювання
• Частина 2 Визначте симптоми заразних захворювань
• Частина 3 Запобігання поширенню заразних хвороб
• Частина 4 Захист себе від інших заразних захворювань

У цій статті: Визначте симптоми заразного захворюванняВизначте симптоми заразних захворюваньВпередвіть розповсюдження заразних захворюваньЗахистіть інші заразні захворювання27 Посилання

Бути заразливим означає, що ви можете передати свою хворобу іншій людині. Коли ви хворі, знання про те, що ви заразні, заважає вам забруднити ваше оточення. Захворювання верхніх дихальних шляхів, такі як грип або застуда, викликаються вірусами і легко передаються. Більшість бактеріальних інфекцій також дуже заразні. Якщо ви виявите це ти є заразний, вживати запобіжних заходів для запобігання поширенню захворювання.

етапи

Частина 1 Визначте симптоми заразного захворювання

1. 
   

   
   Прийміть свою температуру. Нормальна температура становить від 36,5 до 37,5 ° C. Крім того, вас вважають гарячковими та потенційно заразними. Лихоманка, пов’язана із застудою, зустрічається не так часто, як лихоманка, пов’язана з грипом, але в обох випадках ви заразні.
   • Лихоманка - це засіб, що використовується організмом для боротьби з інфекцією. Температуру тіла можна виміряти перорально, ректально, у вусі або під пахвою, і вона може відрізнятися від одного методу до іншого. Лихоманка, пов’язана з грипом, коливається в діапазоні від 37,5 до 39 ° C, а то й більше. Очікуйте, що це триватиме не менше 3 - 4 днів.
   • Температура тіла регулюється структурою у вашому мозку під назвою гіпоталамус. Коли у вас інфекція, гіпоталамус збільшує тепло тіла, щоб позбутися від вірусів або бактерій.

2. 
   

   
   
   
   Обстежте свою слиз. Обстежте свою слизову і назальні виділення. Густа або жовта / зелена слиз - явна ознака інфекції верхніх дихальних шляхів із запаленням дихальної системи. Це також означає, що ви заразні.
   • Діти з білими, жовтими або зеленими виділеннями очей, як правило, заразні. Це ж саме для тих, хто має кон’юнктивіт.
   • Респіраторні захворювання, що спричиняють появу слизу або густих і знебарвлених носових виділень, - це застуда, гайморит (запалення пазухи), епіглоттіт (запалення надгортанника), ларингіт (запалення гортані) і бронхіт ( запалення бронхів).
   • Імунна система збільшує вироблення слизу у ніздрях для усунення мікробів. Ваш ніс буде забитий, і ви будете заразними.
   • Якщо у вас густа або знебарвлена ​​слиз, яка зберігається більше тижня, слід звернутися до лікаря. Лікар зробить аналізи, щоб визначити причину ваших симптомів, призначить лікування, як антибіотики, і скаже, чи є ви заразними.

3. 
   

   
   
   
   Шукайте ознаки висипань. Висипання часто є ознакою зараження. Поява прищів на значній частині тіла викликане або алергією, або вірусом. Висипання вірусного походження, такі як вітрянка або кір, заразні. Деякі заразні бактеріальні інфекції, такі як скарлатина (спричинена стрептококом) або імпетиго (спричинені стрептококом або стафілококом), також можуть спричинити висипання. Грибкові інфекції навіть викликають заразні висипання, такі як стригучий лишай або стопа спортсмена.
   • Вірусні інфекції поширюються двома способами. Симетричні вірусні виверження починаються на кінцівках (по обидва боки тіла) і поширюються до центру тіла, тоді як центральні вірусні виверження починаються на грудях або спині і поширюються на руки і ноги.
   • Вірусні виверження дотримуються режиму поширення назовні або всередину, як описано раніше. Прищі, викликані алергією, з’являються де-небудь на тілі і не мають конкретного способу розмноження.
   • Деякі вірусні виверження, такі як Коксакі, впливають лише на певні частини тіла. Коксакі викликає висип всередині і навколо рота, на руках і ногах, а іноді і на сидінні або на ногах.

4. 
   

   
   Шукайте ознаки діареї. Шукайте ознаки діареї з легкою температурою. Пронос може бути ознакою заразного захворювання, особливо якщо він супроводжується блювотою і легкою температурою. Діарея, блювота та легка температура - це симптоми гастроентериту, які часто називають кишковим грипом, або ознаки ротавірусу, норовірусу чи вірусу Коксакі, які всі заразні.
   • Існує 2 типи діареї: ускладнена діарея та неускладнена діарея. Неускладнена діарея викликає здуття живота, спазми в животі, слабкий стілець, позиви до дефекації, нудоту або блювоту. Взагалі діарея змушує ходити на дефекацію хоча б 3 рази на день.
   • Ускладнена діарея включає всі симптоми неускладненої діареї, крім кровотечі, слизу або неперетравленої їжі в калі. Також супроводжується лихоманкою, втратою ваги або сильним болем у животі.

5. 
   

   
   Шукайте ознаки болю в передній частині черепа. Шукайте ознаки болю в передній частині черепа, навколо щік і навколо носа. Взагалі, регулярні головні болі не є ознакою заразного захворювання. Однак деякі види головного болю (які викликають біль в області чола та обличчя) можуть свідчити про можливе зараження.
   • Головні болі, пов’язані з грипом або іноді застудою, проявляються постійними болями в передній частині черепа, щоках і на мосту носа. Набряк пазух і скупчення слизу всередині є причиною дискомфорту. Біль в голові може бути сильною і посилюватися, коли ви нахиляєтесь вперед. Майте на увазі, що бактеріальні синусові інфекції та вушні інфекції зазвичай не заразні.

6. 
   

   
   Подивіться, чи супроводжує біль у горлі нежить. При заразних захворюваннях, таких як грип або застуда, ангіна часто супроводжується нежить. Біль у горлі з нежить, але з такими симптомами, як лихоманка, висип або головний біль, можуть бути ознакою стенокардії. Це дуже заразна бактеріальна інфекція.
   • Біль у горлі іноді викликається постназальним потоком, оскільки рідина з пазух стікає до задньої частини горла і викликає почервоніння, а також роздратування. Горло стає роздратованим і болючим.
   • Коли біль у горлі та нежить супроводжуються утрудненням дихання, сльозоточивими і сверблячими очима, цілком ймовірно, що у вас алергія, а не заразний вірус. Дискомфорт у шиї, викликаний алергією, знову викликається післяпологовою крапельницею, але горло сухе і свербить.

7. 
   

   
   Слідкуйте за ознаками сонливості. Слідкуйте за ознаками сонливості та втрати апетиту. Заразні захворювання викликають сильну втому або сильне бажання спати та втрату апетиту. Саме багато спить і їсть менше, ніж організм накопичує енергію для боротьби з інфекціями.

Частина 2 Визначте симптоми заразних захворювань

1. 
   

   
   Знайте, які симптоми грипу. Симптоми грипу включають лихоманку, головний біль, болі в м’язах, сильну втому, а іноді закладеність носа, нежить, чхання, кашель або біль у грудях. Ці симптоми з’являються раптово, розвиваються дуже швидко і є більш небезпечними, ніж симптоми простуди. Крім того, грип також викликає серйозні ускладнення.
   • Людина, уражена грипом, заразна за один день до появи симптомів і через 5-7 днів після появи. Загалом, людина залишається під загрозою для оточуючих людей до тих пір, поки його лихоманка не вилікується без допомоги препарату через 24 - 48 годин. Якщо інші симптоми зберігаються, такі як кашель, нежить і чхання, ви, ймовірно, все ще заразні.

2. 
   

   
   Знайте, які симптоми застуди. Типові симптоми простуди включають біль у горлі, закладеність носа, нежить, кашель, бронхіальну затору, чхання, легкий біль у грудях, втому та генералізований біль. Застуда заразна за 1 або 2 дні до появи симптомів і за 2 - 3 дні після їх загострення.
   • Ідентифіковано понад 200 вірусів, що відповідають за застуду. Цей тип захворювань верхніх дихальних шляхів викликає нездужання, крім того, що бентежить і незручно. Однак це, як правило, не пов'язане з серйозними ускладненнями. Симптоми можуть тривати більше 10 днів, але найбільш заразний період поширюється на перші дні, коли симптоми дуже інтенсивні та супроводжуються лихоманкою.

3. 
   

   
   Зверніть увагу на поєднання симптомів. Поєднання таких симптомів, як діарея, нудота та блювота з м’язовими болями та головними болями, може бути ознакою гастроентериту, який іноді називають шлунковим грипом або навіть харчовим отруєнням. Гастроентерити та харчові отруєння мають схожі симптоми, що не полегшує їх ідентифікацію. Однак кишковий грип або гастроентерит заразні, а харчові отруєння - ні.

4. 
   

   
   Розгляньте хворих людей навколо вас. Більшість заразних захворювань заражаються за 1 - 2 дні до появи симптомів. У вас буде краще уявлення про те, що на вас впливає, якщо ви знаєте, яка хвороба вплинула на людей, яким ви були схильні, навіть якщо вони не хворіли, коли ви їх бачили.
   • Також врахуйте час року. Більшість заразних захворювань частіше зустрічаються в певний час року. У Франції сезон грипу триває з лютого по квітень. Інші захворювання характерні для певних регіонів чи регіонів, але сезонна алергія залежить від місця проживання.

5. 
   

   
   Поширюйте сезонні алергії. Деякі люди мають симптоми верхніх дихальних шляхів, викликані алергенами в повітрі. Цей тип захворювання не заразний, але симптоми алергії схожі на симптоми застуди та грипу.
   • Симптоми алергії включають загальну слабкість, закладеність або нежить, чхання, біль у горлі та кашель. Хворі на алергію відчувають сильний свербіж на носі чи очах. Навіть якщо симптоми алергії неприємні, ви не переносите заразну хворобу. Ваш лікар може допомогти вам визначити їх причину, призначивши аналізи та призначивши відповідне лікування.
   • Спочатку складно сказати різницю між симптомами застуди, грипу та сезонної алергії. Через добу симптоми змінюються. Швидкість, з якою вони змінюються, та додаткові симптоми, які ви розвиваєте, допоможуть вам визначити, чи це заразне захворювання (наприклад, застуда чи грип), чи симптоми викликані алергенами в повітрі (які не заразні).
   • Алергія викликана надактивною імунною системою. Деякі речовини, такі як пилок, пил, кульбаба тварин та певна їжа, викликають реакцію імунної системи, яка починає боротися з ними так, ніби вони були небезпечними для організму речовинами.
   • Коли це відбувається, організм вивільняє гістаміни, які борються з "зловмисниками". Гістаміни викликають симптоми, подібні до респіраторної інфекції, такі як чхання, кашель, нежить, закладеність носа, сльозячі сверблячки в очах, біль у горлі, утруднення дихання та головні болі.

Частина 3 Запобігання поширенню заразних хвороб

1. 
   

   
   Зробіть щорічну кількість грипу. Вчені досліджують та розробляють вакцини проти грипу, розроблені для боротьби зі штамами вірусу грипу, які найбільш імовірно циркулюють. З кожним роком вакцина відрізняється, це означає, що ваша поточна вакцина не захистить вас від наступного сезону грипу. Зробіть вакцинацію, щоб запобігти поширенню захворювання.
   • Вакцина проти грипу захищає вас від грипу, а не від інших заразних захворювань, яким ви можете потрапити.

2. 
   

   
   Вимийте руки. Захворювання верхніх дихальних шляхів, такі як застуда або грип, передаються від однієї людини до іншої. Ви можете зловити їх, торкнувшись когось або чогось забрудненого.

3. 
   

   
   Використовуйте мило та воду. Вимийте руки теплою водою з милом, поміщеними в долоню. Складіть руки, розтираючи їх принаймні 20 секунд. Втирайте всю поверхню рук, включаючи частини між пальцями, під нігтями і на зап’ястях. Промийте і використовуйте паперовий рушник для висихання, а рушник - для закриття крана. Викиньте паперовий рушник у смітник.

4. 
   

   
   Вимийте руки спиртовим гелем. Нанесіть трохи гелю на долоню. Потирайте руки разом, щоб покрити всі поверхні, поки гель не висохне. Це займає від 15 до 20 секунд.

5. 
   

   
   Уникайте контакту з хворими людьми. Хвора людина може поширити вірус грипу до 2 метрів навколо неї. Кашель і чхання створюють крихітні крапельки, які подорожують у повітрі, приземляються на чиїйсь руці, роті чи носі або потрапляють в легені безпосередньо.

6. 
   

   
   Будьте обережні до поверхонь, яких ви торкаєтесь. Дверні ручки, письмовий стіл, олівці та багато інших речей можуть поширювати віруси від однієї людини до іншої. Однак, доторкнувшись до предмета, зараженого вірусом, доторкнутися до рота, очей чи носа легко. Це дає захворюванню доступ до внутрішньої частини тіла. Вірус грипу виживає на поверхнях від 2 до 8 годин.

7. 
   

   
   Захистіть себе та інших. У разі хвороби уникайте контакту з іншими, поки ваш стан не покращиться або лікар не каже, що ви більше не заразні.
   • У столичній Франції сезонним грипом щороку страждає від 3 до 8% населення.Кілька тисяч людей госпіталізуються через ускладнення, а від 1500 до 2000 пацієнтів гинуть щороку. Найбільш ризикують люди похилого віку, немовлята, вагітні жінки, люди з ослабленою імунною системою, астматики та люди з захворюваннями легенів. Захист себе та інших у разі хвороби може врятувати життя.

8. 
   

   
   Залишайтеся вдома. Сядьте в ізольованій кімнаті будинку, далеко від інших членів домашнього господарства (особливо дітей), щоб не поширити хворобу. Не ходіть на роботу чи в школу і не відправляйте своїх дітей до школи чи дитячого садка, якщо вони заразні.

9. 
   

   
   Прикривайте рот, коли кашляєте чи чхаєте. Кашляйте або чхайте в тканину, або навіть в лікоть, щоб уникнути поширення заражених крапель у повітря.

10. 
    

    
    Уникайте ділитися особистими речами. Простирадла, рушники та кухонне начиння слід ретельно вимити перед тим, як їх використовувати інші.

Частина 4 Захист себе від інших заразних захворювань

1. 
   

   
   Будьте обережні до інших потенційно заразних захворювань. Хоча грип та застуда є найпоширенішими захворюваннями, що вражають людей, існує багато інших інфекційних захворювань. Деякі небезпечні і їх не можна недооцінювати. Ваш лікар або інший медичний працівник розкаже вам про захворювання (або їх симптоми), які можуть бути заразними.

2. 
   

   
   Тримайтеся подалі від людей із серйозними інфекціями. Деякі форми гепатиту заразні, як і деякі форми менінгіту. Ці захворювання серйозні і їх не слід ігнорувати. Якщо у когось, кого ви знаєте, діагностували інфекційне захворювання, проконсультуйтеся з лікарем, чи не ризикуєте ви.

3. 
   

   
   Знайте, які заразні інфекції у дітей. Більшість дітей вакцинуються протягом перших років, щоб захистити їх від серйозних захворювань, але іноді заразними проблемами залишаються проблеми. Зверніться до лікаря чи педіатра дитини щодо ознак інфекції чи хвороби.