Як позбутися від шнурівки

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 із 3:
  Лікуйте себе вдома
• Спосіб 2 із 3:
  Ідіть до дерматолога чи інституту
• Спосіб 3 із 3:
  Лікування, пов'язане зі змінами способу життя
• рада
• попередження

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брало участь 261 людина, анонімний.

У цій статті наведено 8 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Більшість людей щодня страждають від нападу прищів або через стрес, або на гормони. Всупереч тому, що часто вважають, прищі не обов'язково означають, що ваша шкіра забруднена. Насправді, чистка шкіри занадто сильно може дратувати більше. Однак гормони не є неконтрольованими, і ви можете внести зміни, щоб зупинити прориви прищів. Ви будете мати здорову, гладку та здорову шкіру в найкоротші терміни.

етапи

Спосіб 1 із 3:
Лікуйте себе вдома

1. 1 Мийте обличчя двічі на день. Перший крок до отримання чистої шкіри - це встановлення порядку очищення. Обов’язково вмийтеся обличчям, встаючи вранці та ввечері перед сном. Настільки втомлений і зайнятий, як кілька хвилин, щоб піклуватися про свою шкіру, значно зменшить прищі.
   • Мийте обличчя хоча б хвилину. Цей час потрібен для вбивства бактерій, що відповідають за ваші прищі.
   • Якщо у вас шкіра на інших частинах тіла, таких як плечі, спина та груди, також чистіть ці ділянки двічі на день.
   • Якщо ви носите макіяж, ніколи не лягайте спати, не знімаючи весь макіяж. Сон з макіяжем - це вірний спосіб застудити прищі і може зробити усунення прищів ще складніше. Перед очищенням обличчя миючим засобом скористайтеся засобом для зняття макіяжу, щоб видалити всі сліди макіяжу.

2. 
   

   
   
   
   2 Використовуйте продукти, що містять перекис бензоїлу. Можна застосовувати пероксид бензоїлу у вигляді мила або крему на ділянки тіла, які страждають від прищів. Ці продукти усувають відмерлі клітини шкіри та допомагають вашій шкірі швидше генерувати нові здорові клітини. Шукайте продукти, що містять 3% або менше пероксиду бензоїлу, щоб уникнути дирирту вашої шкіри.

3. 
   

   
   3 Спробуйте продукти саліцилової кислоти. Ця кислота, подібна до перекису бензоїлу, позбавить вашу шкіру відмерлих клітин шкіри та сприятиме регенерації шкіри. Як результат, у вас можуть з’явитися суха шкіра і плями навколо прищів, але вони розсіюються по мірі відновлення шкіри. Щодня використовуйте очищувач або обробку, що містить цю кислоту, на оброблюваних ділянках.

4. 
   

   
   4 Використовуйте очищувач сірки. Хоча ми точно не знаємо, чому сірка є таким вбивцею бактерій, ми все ще знаємо, що вона дуже ефективна. Шукайте продукти, що містять сірку для усунення прищів, обмежуючи вироблення шкірного сала.

5. 
   

   
   
   
   5 Використовуйте продукт ретинолу. Очисники ретинолу містять високу концентрацію вітаміну А, який допомагає відчиняти пори та розчиняти домішки. Ці продукти можна придбати без рецепта або прописати лікарем.

6. 
   

   
   6 Знайдіть продукти, що містять азелаїнову кислоту. Азелаїнова кислота - антибактеріальний засіб, що допомагає зменшити почервоніння та запалення, і природним чином присутній у пшениці та ячмені. Якщо ваші прищі схильні залишати сліди на вашій шкірі, спробуйте використовувати препарат азелаїнової кислоти, щоб очистити пори і зменшити темні сліди, залишені шнурівкою.

7. 
   

   
   7 Використовуйте антибактеріальне лікування. Засоби проти зморшок - це продукти, які ви наносите лише на гудзики, а не на все обличчя. Придбайте цей вид товару в аптеці або зробіть свій власний інгредієнт, який ви, мабуть, вже маєте вдома.
   • Зробіть пасту з харчової соди і води і нанесіть її на прищі. Робіть це щовечора перед сном і вранці промивайте, щоб видалити бактерії та мертві клітини шкіри.
   • Подрібніть аспірин і змішайте з невеликою кількістю води, після чого нанесіть цю пасту на прищі, щоб зменшити набряк і почервоніння.
   • Якщо ви поспішаєте, застосовуйте відбілюючу зубну пасту, щоб висушити прищі і зменшити почервоніння.

8. 
   

   
   8 Використовуйте маску для обличчя. Маски для обличчя містять компоненти, які заспокоюють шкіру і вбивають бактерії. Наносьте маску раз на тиждень і дайте їй пройти 15-20 хвилин, щоб висушити прищі і очистити пори. Придбайте ці маски в салоні краси чи аптеці або зробіть власні вдома.
   • Масажуйте обличчя оливковою олією. Нанесіть хорошу дозу оливкової олії, помасажуйте і залиште на 15 хвилин. Потім змийте теплою водою, обов’язково очистіть усі сліди масла.
   • Змішайте огіркові та вівсяні пластівці. Огірок допоможе зменшити почервоніння та рубці, тоді як вівсяна каша пом’якшить і заспокоїть роздратовану шкіру. Змішайте ці два інгредієнти разом у кухонному комбайні, поки вони не утворюють пасту, після чого нанесіть на шкіру і залиште на 15-20 хвилин, перш ніж змити теплою водою.
   • Помасажуйте обличчя тонким шаром меду і дайте йому висохнути протягом 30 хвилин. Промийте теплою водою.
   • Спробуйте використовувати яєчний білок для очищення та закриття великих пор. Відокремте білки від жовтків одним-двома яйцями, злегка збийте білки і нанесіть їх на обличчя. Ви повинні відчувати, як пори звужуються, поки маска висохне. Дайте масці повністю висохнути, після чого змийте теплою водою.

9. 
   

   
   9 Нанесіть ефірні олії на активні прищі. Деякі ефірні олії мають антибактеріальні властивості, які вбивають бактерій, що відповідають за розрив. Нанесіть краплю на кожну кнопку або намочіть ватний тампон і нанесіть на оброблювані ділянки. Придумайте, наприклад, лаванду, розмарин, чебрець та сандал.

10. 
    

    
    10 Відшаровуйте обличчя. Ексфоліатори - це ніжні відлущувальні засоби, які допомагають усунути омертвілі клітини шкіри, що накопичуються та викликають шнурівку шкіри. Купіть ніжний ексфоліант в аптеці чи супермаркеті або зробіть свій власний з простих інгредієнтів.
    • Зробіть пасту з харчової соди та води (подібно до лікування зморшок) і акуратно помасажуйте обличчя круговими рухами. Це вб'є бактерії і одночасно видалить мертві клітини шкіри.
    • Якщо у вас чутлива шкіра, подумайте про відлущування обличчя пластівцями вівсяної каші. Змішайте пластівці вівсянки з медом і потріть обличчя цією сумішшю протягом 2 або 3 хвилин, після чого промийте залишки теплою водою.
    • Для дуже сухої шкіри використовуйте мелену каву, змішану з класичним миючим засобом для обличчя. Використання більш грубого зерна дасть вам більш абразивний скраб, тоді як дрібно мелена кава буде м’якшою на чутливій шкірі.

11. 
    

    
    11 Використовуйте масло чайного дерева. Масло чайного дерева - це антибактеріальний засіб, здатний усунути мікроби у ваших порах. Нанесіть його на шматок бавовни і обережно натисніть цю бавовну на кнопки. Не використовуйте занадто багато цієї олії, це обпалить вашу шкіру і погіршить почервоніння.

12. 
    

    
    12 Нанесіть тонік після очищення обличчя. Після очищення обличчя або нанесення маски нанесіть тонік на все обличчя. Тонік стягне ваші пори і тим самим запобіжить потраплянню домішок. Купіть в аптеці тонер проти прищів або скористайтеся ромашковою водою або яблучним оцтом, який ви змажете шматочком вати. Не змивайте тонер після нанесення: нехай він проникає у вашу шкіру.

13. 
    

    
    13 Ретельно зволожуйте шкіру. Жирна шкіра генерує розриви, і якщо ваша шкіра природно дуже суха, ваш організм компенсує, виробляючи більше олії. Щоб цього не сталося, зволожте шкіру ніжним кремом після очищення шкіри вранці та ввечері. Нанесіть крем після нанесення тонера. реклама

Спосіб 2 із 3:
Ідіть до дерматолога чи інституту

1. 
   

   
   1 Зробіть обличчя. Цей вид догляду доступний у більшості інститутів і складається з декількох різних очищуючих засобів, масок та інструментів для відсмоктування, які зменшать ваші прищі. Якщо ви не хочете, щоб косметолог працював на обличчі, проконсультуйтеся з дерматологом для отримання більш медичного обличчя.

2. 
   

   
   2 Зробіть шкірку. Шкірка - це спеціальний гель, що містить кислоту, яка розчиняє мертву шкіру та інфіковані клітини. Пілінг регулярно може значно зменшити прищі, якщо ви продовжите одночасно з відповідним режимом догляду за шкірою.

3. 
   

   
   3 Спробуйте мікродермабразію. Це процес, в якому знаходиться ваша шкіра шліфувати, щоб сприяти оновленню клітин. Лікування мікродермабразією один раз на тиждень протягом декількох місяців є найефективнішим способом використання такого роду лікування, оскільки кожен сеанс впливає лише на верхній шар епідермісу.

4. 
   

   
   4 Зробіть лазерне лікування. Дійсно, лазер може знищити ваші прищі. Зараз багато дерматологів пропонують лазерні процедури для надсилання потужних променів світла, щоб убити залози, які виробляють занадто багато шкірного сала під вашою шкірою. Цей процес може бути болісним, але довів свою ефективність: він зменшує в середньому на 50% шнурівку.

5. 
   

   
   5 Спробуйте легке лікування. На відміну від хворобливих лазерних процедур, для легких процедур використовуються легкі пульсації світла, що посилаються паличкою, щоб вбити бактерії. Деякі кольорові вогні (включаючи червоний, зелений та синій) виявились ефективними у знищенні бактерій. Запитайте у свого дерматолога, чи може такий вид лікування підійти саме вам.

6. 
   

   
   6 Приймайте ліки. Деякі ліки можуть бути призначені лікарем-дерматологом для лікування вугрів у дуже важких випадках. Але ці методи лікування слід застосовувати обережно. Як і у всіх ліків, вони можуть мати небажані побічні ефекти у деяких людей.
   • Вибір конкретної таблетки (для жінок) може допомогти регулювати гормони, які можуть відповідати за ваші прищі. Поцікавтесь у свого дерматолога, якщо він вважає, що це може бути вирішенням для вас.
   • Для особливо важких випадків прищів може бути призначений препарат під назвою Акутайн. Це неймовірно інтенсивне лікування ретиноїдом, яке майже повністю знищує лікувану людину. Тим не менш, цей препарат має найсерйозніші побічні ефекти з усіх методів лікування прищів, і його слід застосовувати обережно.
   реклама

Спосіб 3 із 3:
Лікування, пов'язане зі змінами способу життя

1. 
   

   
   1 Регулярно займайтеся спортом. Спорт може зменшити шнурівку багатьма способами. Це виробляє ендорфіни, які зменшать ваш стрес і зменшать вироблення шкірного сала. Це також змусить вас потіти, що очистить ваші пори. Намагайтесь щодня займатися спортом щонайменше 30 хвилин, щоб зменшити обличчя, а також груди, плечі та спину.

2. 
   

   
   2 Не чіпайте обличчя. Це дуже важко, оскільки ми, як правило, регулярно торкаємось обличчя. Не дряпайте обличчя, не протирайте обличчя на руках і не чіпайте прищі. Ніколи не натискайте на прищі або вугрі, це викличе більше бактерій і погіршить прищі.

3. 
   

   
   3 Мийте часто. Навіть якщо ви намагаєтесь знизити рахунок води, регулярний душ допомагає обмежити вироблення шкірного сала, вбивати бактерії та промити відмерлі клітини. Вимийте все тіло м’яким милом і використовуйте шампунь, який обмежує вироблення олії у волоссі. Обов’язково добре вмийтеся після вправ, щоб змити клітини, від яких організм позбувся від потовиділення.

4. 
   

   
   4 Харчуйтеся здорово. Високо оброблені продукти, що містять багато олії, сприяють шнуровці. Принесіть своєму тілу потрібну кількість поживних речовин, споживаючи цільнозернові, фрукти, овочі та некрасиві білки, щоб швидше регенерувати та обмежувати непотрібне виробництво олії. По можливості уникайте перероблених продуктів з високим вмістом цукру.

5. 
   

   
   5 Спати не менше восьми годин на ніч. Під час сну одним каменем ви вб'єте двох птахів. Ви будете відпочивати своїм тілом під час неприємного детоксикації. Якщо ви не висипаєтесь, ваша шкіра, ймовірно, не має ні часу, ні можливості оновити свої клітини. Регулюйте цикл сну, лягаючи спати щовечора в один і той же час і спати не менше 8 годин.

6. 
   

   
   6 Пийте багато води. Хоча ми постійно чуємо, що ми повинні пити 8 склянок води на день, немає конкретної кількості води, яку слід споживати. Вода допомагає організму детоксикувати себе, а вашій шкірі очищатись. Обов’язково пийте достатньо протягом дня.

7. 
   

   
   7 Розслабте своє тіло і розум. Стрес призводить до надмірного вироблення олії для тіла, тому поверніть свою шкіру та тіло, даючи вам час для відпочинку. Приймайте ванну, читайте книгу, медитуйте або займайтеся йогою. Ви поступово побачите, як зміниться ваша шкіра.

8. 
   

   
   8 Вимийте свої острови. Все, що регулярно контактує з вашою шкірою, наприклад одяг, рушники, наволочки та простирадла, слід мити щонайменше раз на тиждень, щоб видалити масло та бактерії, що накопичуються з часом. Використовуйте м'який миючий засіб для шкіри, щоб зменшити прищі.

9. 
   

   
   9 Використовуйте макіяж без масла. Якщо ви носите макіяж, ви можете замкнутись у порочному колі: приховуйте вугрі, одночасно викликаючи нові прищі. Знайдіть мінеральну косметику без олії та проти прищів, щоб запобігти погіршенню прищів під час маскування. По можливості уникайте надягання макіяжу, оскільки це забиє ваші пори. реклама

рада

• Не використовуйте одночасно занадто багато методів лікування прищів, тому що якщо це ефективно, ви не знатимете, що це таке. Віддайте перевагу використовувати продукт одночасно і експериментуйте з методами протягом тривалого періоду, щоб знайти той, який вам підходить.
• Будьте терплячі. Може здатися, що у вас з’являються прищі з дня на день, але ви не змусите його зникати протягом ночі. З наполегливістю ви нарешті отримаєте чітку шкіру.

реклама

попередження

• Якщо ви застосували місцеве лікування саліциловою кислотою, застосуйте сонцезахисний крем. Цей хімічний компонент бореться зі шнурком, але робить вашу шкіру більш чутливою до сонця.
• Якщо ви вагітні (і вагітні жінки часто страждають від прищів), попросіть свого лікаря перед використанням всі продукт без рецепта.

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=se-wrench-accepted&oldid=254726"