Як позбутися від шнурівки на лобі

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Використання домашніх засобів
• Спосіб 2 Позбавлення від прищів через його дієту
• Спосіб 3 Доглядайте за своєю шкірою
• Спосіб 4 Попередження прищів на лобі

Лоб - це частина Т-зони, тієї частини обличчя, яка включає підборіддя, ніс і лоб. Останнє є проблемною зоною для багатьох людей, оскільки воно близько до волосся, і вони виробляють жир. Існують різні способи позбавлення від прищів на лобі.

етапи

Спосіб 1 Використання домашніх засобів

1. 
   

   
   Використовуйте перекис бензоїлу. Ця сполука усуває бактерії, що відповідають за прищі. Тож застосувавши його на лобі, ви побачите, що прищі зникнуть. Перекис бензоїлу має і інші властивості. Він також видаляє зайву олію і видалить мертву шкіру, що відчинить ваші пори.
   • Шукайте вільні продукти для живота, які містять пероксид бензоїлу в концентрації від 2,5 до 10%.
   • Перекис бензоїлу може висихати, лущитися або викликати почервоніння та опіки в області, де вона нанесена. Використовуйте виріб згідно з інструкціями в посібнику.

2. 
   

   
   Спробуйте саліцилову кислоту. Крім перекису бензоїлу, саліцилова кислота міститься у безрецептурних миючих засобах та інших засобах для обличчя. Це рішення також допомагає лікувати прищі на лобі. Ці продукти містять від 0,5 до 5% концентрації кислоти.
   • Помітні побічні ефекти включають подразнення та печіння шкіри. Нанесіть невелику кількість продукту на шкіру і почекайте три дні, щоб побачити, чи відчуваєте ви якесь роздратування.
   • Уникайте використання його тривалий час і не ставте його понад те, що призначено. Дотримуйтесь вказівок лікаря або дотримуйтесь інструкцій на листівці з упаковкою.
   • Саліцилову кислоту можна використовувати тільки на шкірі. Не кладіть його біля очей, рота чи ніздрів.

3. 
   

   
   
   
   Нанесіть на уражені поверхні ефірні масла. Використовуйте ватний тампон або ватяну кульку для обробки уражених ділянок чола. Ефірні олії іноді можуть дратувати вашу шкіру, тому розведіть краплю маслом-носієм, включаючи масло жожоба, кокосове або оливкове масло. Якщо у вас чутлива шкіра, обережно нанесіть олію. Ви можете дати йому висохнути на тілі або використовувати теплу воду для полоскання. Деякі з ефірних масел, які ви можете спробувати:
   • олія чайного дерева
   • орегано олія
   • масло м'яти або м'яти
   • чебрець
   • нігтики
   • розмаринова олія
   • олія лаванди
   • олія бергамоту

4. 
   

   
   Зробіть сауну для обличчя. Пар може відкрити ваші пори і видалити всі домішки. Лікування також дуже просте і не коштує великих витрат. Щоб зробити сауну для обличчя, можна дотримуватися наступної процедури.
   • Покладіть трохи води в каструлю і нагрівайте її до тих пір, поки вона не почне виробляти пар.
   • Переверніть теплу воду в ємність і поставте її на стіл. Нахиліться над контейнером і тримайте обличчя в 30 сантиметрах від контейнера. Будьте обережні, оскільки пар може спричинити серйозні опіки.
   • Накрийте голову рушником і залишайтеся в контакті з парою близько п’ятнадцяти хвилин. Висушіть обличчя, як тільки закінчите.
   • Після сауни для обличчя можна нанести ексфоліант або нанести маску для зменшення олії.
   • Ви можете додати кілька крапель ефірного масла у сауну для обличчя.

5. 
   

   
   
   
   Зробіть маску з яєчного білка. Яєчний білок допомагає запобігти знебарвлення при тонізуванні та зміцненні шкіри. Готуючи маску з яєчного білка, обов’язково помішуйте, поки суміш не стане пінистою, як безе. Ви можете додавати лимон у вигляді хлорки або меду через його антибактеріальні властивості.
   • Розбийте три яйця і зберіть яєчний білок. Потім покладіть їх в миску і додайте ложку лимонного соку до тих пір, поки суміш не стане білою і блисне кирками.
   • Нанесіть суміш на попередньо вимите обличчя своїми однаково чистими руками. Уникайте контакту з очима, носом або ротом. Тримайте маску близько 15 хвилин, а потім змийте теплою водою. Потім висушіть рушником.
   • Не забудьте помити руки після обробки яєчних білків.
   • Покладіть трохи зволожуючого крему.

6. 
   

   
   Спробуйте тонізуючий лосьйон з сидрового оцту. Змішайте одну столову ложку оцту з двома склянками води. Нанесіть розчин на обличчя ватою. Лосьйон з оцтовим оцтом допомагає вирівняти колір обличчя і зменшити прищі.
   • Майте на увазі, що лосьйон з оцтового оцту може дратувати чутливу шкіру. Для цього додайте трохи більше оцтової води, якщо у вас чутлива шкіра.

Спосіб 2 Позбавлення від прищів через його дієту

1. 
   

   
   Зменшіть споживання цукру. Почніть уникати продуктів з високим вмістом цукру. Бактерії люблять цукор і є основою прищів.Також кілька досліджень показали, що продукти з низьким вмістом глікемії можуть зменшити тяжкість прищів. Продукти з низьким вмістом глікемії - це ті, які повільно вивільняють цукор у крові. Ось деякі з цих продуктів:
   • вівсянка, зернові висівки та натуральні мюслі,
   • цільнозернові, гарбузовий хліб, цільнозерновий хліб,
   • овочі взагалі за винятком буряка, гарбуза та пастернаку,
   • горіхи,
   • більшість фруктів, крім фініків і кавунів. Сушені інжир, виноград, ананас, банан, манго і папайя мають розумний глікемічний індекс,
   • бобові та квасоля,
   • йогурт,
   • цільні зерна мають середній та низький глікемічний індекс. Їжа з найнижчим вмістом ГІ - це цілі макарони, ячмінь та коричневий рис.

2. 
   

   
   Зменшіть споживання молока. За даними деяких досліджень, існує зв’язок між молоком та прищами. Якщо ви є великим споживачем молока і у вас є синці від вугрів, спробуйте споживати менше молока.

3. 
   

   
   Вживайте більше продуктів, багатих вітамінами А і D. Вітамін А - природний антиоксидант і сприяє зміцненню імунної системи. Вітамін D - протимікробний засіб. Він зміцнює імунну систему, знижує ризик запалення і зменшує вироблення олії. Найкращий спосіб збільшити ці вітаміни в крові - їсти багату їжу.
   • Продукти, багаті вітаміном А, включають такі овочі, як солодка картопля, шпинат та інші темно-зелені листяні овочі, морква, брокколі, гарбуз, літні кабачки та перець. червоний. Є також такі фрукти, як абрикоси, манго та дині. Потім приходять бобові, печінка, риба та м’ясо.
   • До їжі, багатої вітаміном D, належать такі риби, як скумбрія, тунець і лосось. Устриці, гриби, яйця та олія печінки тріски також містять вітамін D. Також є багато інших продуктів, багатих вітаміном D.
   • Ви також можете отримати вітамін D через сонячне світло, оскільки він приносить вашому організму виробляти вітамін. Проведіть десять-двадцять хвилин на вулиці без сонцезахисного крему. Якщо у вас більш темна шкіра, тоді більше часу проводите на сонці. Якщо ні, то обов'язково захистіть себе від сонця, зберігаючи широкий асортимент, сонцезахисний крем з індексом 30 або шапку з широким полом, і накривайте якомога більше.
   • Також можна приймати дієтичні добавки, багаті вітаміном D3.

4. 
   

   
   Їжте продукти, багаті омега-3. Омега-3 жирні кислоти допомагають контролювати молекули, які виробляють олію. Ви можете знайти омега 3 в певних продуктах, таких як насіння і горіхи, льон, лляна олія, насіння чіа, буряк та волоські горіхи. Є також деякі продукти, такі як риба та олія, витягнута з тіні, кругла сига, скумбрія, сардини та лосось. Авокадо також є чудовим джерелом Омега-3.
   • Ви також можете приймати дієтичну добавку.

Спосіб 3 Доглядайте за своєю шкірою

1. 
   

   
   Полоскати обличчя двічі на день. Це допоможе запобігти прищі як на лобі, так і на всьому обличчі. Щодня мийте обличчя щонайменше двічі після будь-якої діяльності, яка змушує потіти. Надмірна кількість поту може посилити тяжкість прищів.
   • Уникайте використання абразивного продукту, який може пошкодити вашу шкіру.
   • Обов’язково акуратно вимийте обличчя. Змийте пальцями кругові рухи.
   • Уникайте миття обличчя занадто часто. Не рекомендується робити це більше двох разів на день.

2. 
   

   
   Відшаровуйте шкіру. Використовуйте відлущуючий скраб для обличчя один-два рази на тиждень. Це може допомогти видалити зовнішні шари шкіри та відкрити пори. Це також може допомогти видалити мертву шкіру та сміття з ваших пор.
   • Слід легко нанести отшелушивающий скраб на обличчя, щоб уникнути роздратування.

3. 
   

   
   Уникайте дратівливих продуктів. Є продукти, які можуть подразнювати вашу шкіру і викликати прищі. Якщо у вас багато прищів на лобі, тоді зробіть дуже легко. Гелі, лаки для волосся та сонцезахисні креми можуть стати джерелом прищів.
   • Використання хімічних речовин, олій та жирів для макіяжу, навіть якщо це гіпоалергенний макіяж, може подразнювати та пошкоджувати вашу шкіру.
   • Не забудьте очистити весь свій макіяж перед сном.

4. 
   

   
   Використовуйте м’яке миючий засіб. Очистіть обличчя м'якими миючими лосьйонами, як Aveeno, Neutrogena, Olay або Cetaphil.
   • Шукайте очищувачі, які не комедогенні, тобто продукти, які не рекламують вугрів, вугрів, плям чи білих плям. Так відбувається, наприклад, з такими брендами, як Neutrogena, Cetaphil і ​​Olay. Можна також використовувати бруски з перекисом бензоїлу, саліциловою кислотою або альфа-гідроксикислотами. Існує багато продуктів, що займаються торговою маркою, які не є комедогенними. Уважно прочитайте інструкції, щоб бути впевненим у своєму виборі.
   • Уникайте подряпин шкіри. Це призведе до появи шрамів на вашій шкірі або перетворить прищі на рани. Це також може викликати більше прищів, оскільки вискоблювання шкіри може дозволити поширенню інфекції.

5. 
   

   
   Зволожуйте своє тіло неметогенними маслами. Деякі зволожуючі засоби можуть закупорити ваші пори і зробити їх жирними. Виберіть не-комедогенні масла для зволоження шкіри. Мало шансів, що вони забивають ваші пори. Спробуйте такі масла, як:
   • мигдальне масло
   • олія з ядра абрикоса
   • олія авокадо
   • камфора
   • касторове масло
   • олія дворічної примули
   • олія виноградних кісточок
   • горіхова олія
   • конопляної олії
   • мінеральне масло
   • оливкова олія
   • арахісова олія
   • сафлорове масло від дайерса
   • насіння олії з сандалу
   • кунжутна олія

Спосіб 4 Попередження прищів на лобі

1. 
   

   
   Мийте волосся часто. Важливо часто мити волосся, якщо у вас на лобі прищі. Це ще важливіше, якщо у вас на лобі падіння бахроми або волосся, оскільки вони можуть передавати масло або домішки на вашу шкіру.

2. 
   

   
   Не торкайтеся лоба рукою. Ваші руки можуть переносити масло або домішки, які можуть закупорити пори вашої шкіри. Докладіть зусиль, щоб пальці та руки не були від лоба.
   • Якщо ви часто торкаєтесь обличчя, обов'язково регулярно мийте руки. Це призведе до зменшення присутності в них олії та мікробів.

3. 
   

   
   Уникайте носити шапки. Ці покриви лоба можуть викликати прищі. Уникайте носити таке. Якщо вам доведеться надягати його, переконайтесь, що він чистий, щоб запобігти накопиченню олії або мікробів, а потім перенести на лоб.

4. 
   

   
   Утримуйте чисті простирадла та наволочки. Сон на наволочці і жирному простирадлі може викликати прищі на лобі. Оскільки ваше обличчя під час сну контактує з цими брудними білизнами, на лобі будуть вбиратися будь-які домішки або олія. Мийте наволочки двічі на тиждень, щоб уникнути цього.