Як позбутися від великих дюбелів

Зміст

• етапи
• Частина 1 з 4:
  Визначте причину
• рада

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами.Для створення цієї статті автори-добровольці брали участь у редагуванні та вдосконаленні.

У цій статті наведено 17 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Великі щиколотки описують пухку щиколотку, коли важко відрізнити кінець литкового м’яза і початок гомілковостопного суглоба. Термін "великі щиколотки" - це не медичний термін, а скоріше пейоративний термін, який використовується для опису великих щиколоток у жінок. Різноманітність факторів та захворювань може сприяти утворенню великих щиколоток, таких як генетика (найпоширеніша), ожиріння, діабет, гіпертонія, захворювання серця та лімфоедема. Можливість мінімізувати великі щиколотки або позбутися від них залежить від їх походження. Великі щиколотки, викликані проблемами зі здоров’ям, піддаються лікуванню легше, ніж ті, що залежать від генетичних факторів.

етапи

Частина 1 з 4:
Визначте причину

1. 3 Уникайте надмірного вживання алкоголю і особливо пива. Хронічне вживання алкоголю, ймовірно, може пошкодити підшлункову залозу та печінку через етанол, який є відносно токсичним. Пошкоджена печінка не працює належним чином, щоб виробляти ферменти та лікувати амінокислотами, що призводить до набряку (затримки води) в організмі. Алкоголь також відносно високий в калоріях, що містять цукор (особливо в поєднанні з безалкогольними напоями), не містять інших поживних речовин, що сприяє набору ваги. Пиво може бути особливо проблематичним, оскільки деякі марки також містять високий вміст натрію.
   • Подумайте про вживання червоного вина, краще для судин.
   • Уникайте арахісу та кренделі, які подаються в деяких барах, оскільки в цих продуктах дуже багато солі.
   реклама

рада

• Sentrainer схуднути в певній частині тіла не працює. Насправді, фізичні вправи в цілому дозволять вам швидше схуднути на щиколотках, оскільки ви просто зосереджуєтесь на рухах, орієнтованих на нижню частину ніг.
• Бодібілдинг, як правило, краще, ніж серцево-судинна діяльність для схуднення.
• У деяких жінок гормони в протизаплідних таблетках можуть викликати набряк щиколоток і ніг.

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=se-run-from-groves-twists&oldid=143361"