Як позбутися від застуди

Зміст

• етапи
• Частина 1 з 2:
  Лікуйте симптоми застуди
• попередження

Співавтор цієї статті - Дженніфер Боїді, штат Росія. Дженніфер Боїді - медсестра, зареєстрована в штаті Меріленд. Вона отримала ступінь медсестри в школі Керролл Community у 2012 році.

Застуда - дуже заразна інфекція, яка вражає ніс і горло. Це дуже часто, особливо серед дітей, тому вони можуть отримати це від 6 до 10 разів на рік, якщо вони відвідують дитячий садок чи школу, тоді як дорослі можуть страждати від 2 до 4 разів на рік. Як правило, застуда є досить нешкідливою, але супроводжується неприємними симптомами, такими як нежить, сльозотеча, біль у горлі, головні болі, втома, лихоманка, втрата апетиту, закладеність носа і кашель. Не існує ліків, і більшість людей заживають спонтанно через тиждень-два. Однак можна полегшити симптоми і допомогти організму боротися з інфекцією за допомогою декількох заходів, таких як постільний режим і правильна гідратація.

етапи

Частина 1 з 2:
Лікуйте симптоми застуди

1. 5 Дезінфікуйте поверхні та загальні простори. Зародки легко поширюються в загальних приміщеннях, таких як ванні або кухонні поверхні. Ось чому важливо їх часто чистити та санітувати, щоб не забруднити інших у вашій родині, друзів та колег.
   • Зверніть особливу увагу на найбільш відвідувані місця, включаючи туалети, умивальники, кухонні прилавки та мийку. Також потрібно продезінфікувати дверні ручки.
   • Будь-який тип дезінфікуючого миючого засобу, наявного на ринку, зробить цю роботу.
   реклама

попередження

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=se-store-brain-rhume&oldid=253824"