Як вилікувати лихоманку

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Загальні поради щодо зниження лихоманки
• Спосіб 2 Домашнє лікування

Лихоманка - це підвищення температури тіла понад нормальної температури. Лихоманка може вказувати на більш серйозну медичну проблему, і саме таким чином організм повинен боротися з будь-яким вірусом або бактеріями, які викликають проблему. Більшість лихоманки помірні або досягають менше 39,4 ° C. Ви можете сміливо лікувати помірну лихоманку у себе вдома. Щоб знизити температуру, пийте багато, відпочивайте та приймайте безрецептурні препарати.

етапи

Спосіб 1 Загальні поради щодо зниження лихоманки

1. 
   

   
   Візьміть температуру хворої людини. Дорослі можуть приймати температуру через рот або пряму кишку, використовуючи відповідний термометр. Немовлятам і маленьким дітям його краще приймати прямою кишкою.
   • Нормальна температура тіла становить від 36,6 до 37,7 ° C. Якщо у вас менше 38,8 ° C, вам не потрібно приймати ліки для зниження температури.
   • Якщо ваша температура становить від 38,8 до 40 ° C, прийміть ліки для зниження температури.
   • Якщо у вас температура понад 40 ° C, викликайте лікаря. Захоплення гарячкою понад 40 ° C - це не нормально, можливо, вам знадобиться медична допомога.

2. 
   

   
   Пийте багато рідини, щоб не зневоднитися. Щоб знизити більшість лихоманки, потрібен час і багато води. Пам’ятайте, що лихоманка - це природний захисний механізм організму, а це означає, що ваш організм бореться.
   • Випивайте хоча б рекомендовану кількість води в день. Дорослим чоловікам рекомендується пити не менше 3 літрів води на день. Дорослим жінкам рекомендується пити не менше 2,2 л води в день.
   • Якщо у вас блювота або діарея є додатково до лихоманки, пийте більше води, щоб вона залишалася зволоженою. Ваш організм втрачає багато рідини блювотою або діареєю.

3. 
   

   
   
   
   Прийміть найнижчу дозу ібупрофену або парацетамолу. Обидва ці препарати без рецепта. Дотримуйтесь інструкцій у посібнику. Не дають аспірин дітям до 18 років. Існує зв’язок між споживанням аспірином дітьми та небезпечним станом, який називається синдромом Реє, який спричинює важкі ураження мозку та проблеми з нирками.

4. 
   

   
   Відпочивайте якнайбільше. Не втомлюйся. Сон, щоб дозволити вашій імунній системі зарядитися і бути готовим. Симптоми легше буде переносити, якщо ви не свідомі.

5. 
   

   
   Годуйте при застуді і швидко в разі лихоманки. Ви чули це раніше? Ну, ми далеко не правда. Намагайтеся не їсти багато протягом тривалої лихоманки. Пийте багато прозорої рідини. Вам цікаво, чому?
   • Деякі інфекційні організми використовують організм для солі цинку та заліза, щоб вижити. Організм може заховати свої запаси цинку і заліза з цієї причини, тому краще уникати прийому поживних речовин, багатих цинком і залізом.
   • Якщо людина з лихоманкою хоче їсти, краще дати йому щось несмачне і рідке, як курячий суп. Дивіться наступний абзац щодо списку видів їжі, яку потрібно споживати в помірному порядку.

6. 
   

   
   
   
   Зверніться до лікаря, якщо у вас є інші симптоми. Оскільки лихоманка часто є ознакою захворювання, якщо ви не можете її опустити або провисати, негайно викликайте лікаря. Деякі з цих симптомів:
   • Людина дуже гаряча, але не потіє.
   • У людини є ВІЛ / СНІД, захворювання серця, рак або діабет.
   • Людина має жорстку шию, розгублений або не розуміє, що відбувається.
   • У людини є висип, пухирі або інше подразнення шкіри на руках або ногах.
   • У людини сильні болі в нижній частині шлунка.
   • У людини сильно болить горло, набрякає горло і болить вухо.

Спосіб 2 Домашнє лікування

1. 
   

   
   Використовуйте холодну воду на вашу користь. Щоб знизити температуру, потрібно використовувати силу води. Візьміть чисту тканину, занурте її в холодну воду, відіжміть і покладіть на лоб, як компрес. Міняйте його кожні 10 - 20 хвилин або коли завгодно.
   • Надягайте мокрі шкарпетки навколо щиколоток. Ще одна порада: спробуйте взяти чисті бавовняні шкарпетки, намочіть їх у холодній воді, відіжміть і покладіть навколо щиколоток.
   • Виконайте теплу ванну. (опціональний : Додайте у ванну солі Epsom, які можуть сприяти підвищенню настрою, підвищуючи серотонін, хімічну сполуку, що піднімає настрій у мозку.) Сядьте у ванну і розслабтесь, коли вода прогрівається.
   • Покладіть пакет з льодом під руку або між промежиною. Спочатку це може бути незручно, але потім це повинно бути добре для вас після шоку від першого контакту.

2. 
   

   
   Їжте ескімосів. Ескімоси - милий гріх дітей у всьому світі. Але це також ефективний спосіб знизити температуру. Замість цього візьміть фрукти ескімоси, що містять переважно воду, а не липкий розчин сахарину.

3. 
   

   
   Пийте чай. Можливо, здається дивним пити щось гаряче, щоб знизити температуру, але пиття чаю змусить вас потіти або ненадовго відкрити пори, тим самим знизивши температуру тіла. На додаток до цього в чаях містяться лікарські трави, які можуть допомогти боротися з вірусом або бактеріями. Ось кілька слів, які можна спробувати:
   • Чай з котячим котом. Кішки люблять грати в кішці (або кіт), але це по-різному впливає на людину, виступаючи природним заспокійливим засобом. На додаток до цього, кішка полегшує травлення і природно знижує лихоманку.
   • Чай або настоянка. Ехінацея - природне протизапальне, яке має протигрибкові властивості та допомагає стимулювати імунну систему організму. Якщо у вас немає чаю, а збитого екстракту, спробуйте зробити барвник.
   • Чай з листя салату. Закип’ятіть воду і насипте весь салат в миску. Дайте салату настоятися у воді 15 хвилин перед тим, як вийняти. За потреби додайте підсолоджувач.
   • Чай з винограду. У велику каструлю покладіть склянку винограду і 7 склянок води. Відварити. Зменшіть тепло і нехай зменшить злиття на третину. Зніміть з вогню, пропустіть рідину і пийте її якомога швидше. Пийте по півсклянки за раз.

4. 
   

   
   Їжте свіжі ланани. Свіжі ланани мають природні протизапальні властивості, крім того, що містять фермент, який допомагає травленню називати бромелайн. Ланани можуть допомогти вам знизити температуру, особливо якщо його вживати свіжим. Його сік також буде зволожувати вас.