Як зняти біль у яснах

Зміст

• етапи
• Спосіб 1. Визначте причину болю
• Спосіб 2 Полегшення болю за допомогою ліків
• Спосіб 3 Використання домашніх засобів
• Спосіб 4 Підтримуйте хорошу гігієну ротової порожнини

Десни - це досить делікатна тканина організму і може бути дуже чутливою до температури, запалень та інфекцій. Типовими ознаками захворювань ясен є кровотеча, гіперчутливість і біль. Тяжкість захворювання ясен може значно відрізнятися, і симптоми також можуть вказувати на більші проблеми як для здоров’я ротової порожнини, так і для загального здоров'я. Дізнайтеся, як зняти біль у яснах і лікувати більш серйозні проблеми, щоб зменшити дискомфорт.

етапи

Спосіб 1. Визначте причину болю

1. Визначте, чи є у вас виразка. Це виразка, яка може викликати постійний біль або біль під час жування. Якщо рани розташовані на яснах, вони можуть викликати біль. Це, однак, легко виявляється розлад: воно зазвичай проявляється невеликими овальними виразками, червоного або білого кольору.
   • Лікарі не знають точних причин виникнення герпесу. Іноді вони викликані ранами в роті або кислими продуктами. Вони також утворюються при ослабленні імунної захисної сили і є одним з перших ознак дисфункції імунної системи.
   • Зазвичай виразки з рота відходять в проміжку одного-двох тижнів.

2. 
   

   
   Обов’язково чистіть зуби. Біль у яснах може бути наслідком поганої чистки зубів. Надто інтенсивно чистити чищення зубами чи зубчиком може спричинити подразнення ясен, біль та кровотечу.
   • Використовуйте м'які щіточні щітки замість жорстких щетинок.
   • Зробіть круговий рух, а не вперед-назад (назад). Переміщення кисті вперед і назад може подразнювати ясна. Це могло б сприяти втягуванню ясен, опроміненню зубного кореня, що підвищує чутливість зубів.

3. 
   

   
   
   
   Зверніть увагу на зубний спалах. Біль у яснах може бути зумовлена ​​прорізуванням зубів, особливо у маленьких дітей. У дорослих біль у яснах може бути викликана прорізуванням зубів, якщо зуб не росте належним чином через ясна. Прорізування зубів мудрості також може викликати біль у яснах у дорослих.
   • Навіть включені зуби можуть бути причиною цього дискомфорту. Це зуби, які не в змозі повністю відірватися: вони знаходяться трохи нижче ясен або з'явилися лише частково. Найчастіше це відбувається із зубами мудрості або верхніми іклами.

4. 
   

   
   Визначте, чи є у вас пародонтит. Пародонтит - одна з найпоширеніших причин болю в яснах. Спочатку це схоже на гінгівіт і його можна лікувати при належному догляді за ротовою порожниною. Пародонтит - це серйозна оральна інфекція, яка може призвести до втрати зуба. Основні симптоми:
   • набряк, почервоніння або біль
   • неприємний запах з рота;
   • неприємний смак у роті;
   • спад ясен, завдяки якому зуби виглядають більшими;
   • ясна кровотеча під час і після чищення зубів;
   • простір, створений між зубом і ясною;
   • відчуття слабкості та нестійкості зубів (вони можуть рухатися рухом язика).

5. 
   

   
   
   
   Визначте, чи є у вас невелике ураження ясен. Іноді гострі предмети та продукти, які важко ковтати або гарячі, можуть спричинити незначні, але хворобливі травми.
   • Як правило, ці незначні травми заживають за лічені дні чи тиждень.

6. 
   

   
   Дізнайтеся, чи є у вас рак ротової порожнини. Ця форма раку також може викликати біль у яснах. Цей рак викликає утворення виразок, які не загоюються, змінюють колір і розмір і супроводжуються болем.
   • Інші типові симптоми раку ротової порожнини включають: розмір щоки, шиї чи щелепи, утруднене ковтання чи жування, обмеженість руху щелепи та язика, оніміння мови та язика рот, зміна голосу, наполеглива біль у горлі або відчуття появи грудочки в горлі.

7. 
   

   
   Зверніться до стоматолога. Якщо ви відчуваєте біль у яснах тривалий час, якщо у вас є виразки в роті, які не проходять тривалий час або інші тривожні симптоми, зверніться до стоматолога. Навіть якщо ви думаєте, що це просто гінгівіт, вам слід відвідувати стоматолога один-два рази на рік, щоб зменшити ризик захворювання ясен.
   • При будь-яких симптомах раку ротової порожнини, важких захворювань ясен, лихоманки або ознак інфекції слід негайно звернутися до стоматолога.

Спосіб 2 Полегшення болю за допомогою ліків

1. 
   

   
   Використовуйте оральний гель. Антисептичні гелі для порожнини рота допомагають зняти біль у яснах. Багато з цих гелів містять місцеві анестетики, які допомагають зменшити біль і дискомфорт. Також можна використовувати дитячі гелі для прорізування зубів або продукт, що містить бензокаїн.
   • Використовуйте ці продукти ощадно і ніколи не перевищуйте рекомендовану дозування.
   • Не застосовувати продукти, що містять бензокаїн, на ясна маленьких дітей без згоди педіатра.
   • Однак обов’язково зауважте, що ці гелі не мають антибіотичних властивостей і не виліковують інфекції.
   • Для заспокоєння болю також можна використовувати промивання рота без алкоголю.

2. 
   

   
   Приймайте безрецептурні знеболюючі препарати. Спробуйте зменшити біль у яснах за допомогою таких препаратів, як парацетамол або лібупрофен.
   • Дотримуйтесь рекомендацій стоматолога щодо дозування та частоти прийому знеболюючих препаратів. Якщо вас не стежить за стоматологом, уважно прочитайте листівку з ліками. Ніколи не перевищуйте рекомендовану добову дозу.
   • Якщо біль не зникає через 2 або 3 дні, зверніться до стоматолога.
   • Уникайте залишків аспірину або інших знеболюючих препаратів для розчинення на хворобливій ділянці ясен.

3. 
   

   
   Отримати призначені препарати і приймати їх. У разі важкого захворювання ясен, інфекції або абсцесу лікар може призначити препарати, які допоможуть вам зняти біль і лікувати основні причини.
   • Він може призначити пероральні антибіотики або сильні гелі, які зазвичай є комбінацією антибіотиків, протизапальних засобів і вітамінів, таких як вітамін А. Порадьтеся з лікарем, щоб знайти підходяще для вас лікування.

Спосіб 3 Використання домашніх засобів

1. 
   

   
   Прикладайте холод. Якщо у вас болять ясна, спробуйте терапію застуди. Для цього покладіть на ясна кубик льоду або подрібнений лід, доки ваші зуби та ясна не чутливі до холоду.
   • Холод зменшує запалення і оніміє область, знімаючи дискомфорт.
   • Ви також можете розтерти лід і покласти його в повітряну кулю або в вирізаний палець рукавички без латексу. Зав'яжіть один кінець і покладіть компрес на хворі ясна.
   • Холодна їжа також може допомогти зняти біль. Холод зменшує набряк і може допомогти зменшити біль. Спробуйте нанести на ясна шматочок свіжого огірка або сирої картоплі, щоб зняти біль. Також можна заморозити кілька скибочок яблук, манго, бананів, гуави, ананаса або винограду і покласти їх на болять ясна.

2. 
   

   
   Зробіть промивання рота. Полоскання рота різними продуктами може допомогти загоїти ясна і зняти біль. Полоскати рот можна 3 або 4 рази на день.
   • Додати ½ чайної ложки морської солі в 120 мл гарячої води, добре розмішати до розчинення. Тримайте розчин у роті, біля хворої ясна, 30 - 60 секунд. Потім виплюньте розчин і повторіть 2 або 3 рази. Промийте рот теплою водою. Намагайтеся не ковтати сольовий розчин.
   • Також можна використовувати розчин перекису водню, щоб зняти набряк і біль. Змішайте розчин 3% перекису водню з рівною кількістю води.Полоскати рот цим розчином протягом 15 - 30 секунд, обережно, щоб не лазити.
   • Використовуйте яблучний оцет. Змішайте 60 мл теплої води з яблучним оцтом. Тримайте розчин у роті, біля хворої ясна, 30 - 60 секунд. Вилийте розчин і повторіть процес 2 або 3 рази. Після цього прополощіть рот теплою водою. Також можна занурити ватний кульку в оцет і нанести на гумку на 10 хвилин. Будьте уважні, щоб не проковтнути суміш води та оцту.
   • Шавлія - ​​відомий народний засіб боротьби із запаленням. Можна зробити настій шавлії і використовувати його як для полоскання рота, щоб зменшити біль і запалення. Для цього візьміть кілька свіжих листків шавлії і помийте їх. Також можна використовувати чайну ложку висушених листя шавлії. Додайте шавлія в 250 мл окропу. Дайте охолонути. Потім дайте трав'яному чаю діяти на уражену ділянку протягом 20 - 30 секунд кожен раз, коли ви полоскаєте горло.
   • Також можна використовувати інші лікарські рослини, такі як Лабсінте, Ромашка і Алое. Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як використовувати природні засоби, оскільки вони можуть заважати приймати ліки, які ви приймаєте, або певні умови.

3. 
   

   
   Масажуйте ясна. Масаж ясен може принести деяке полегшення. Для цього використовуйте чистий палець і обережно круговими рухами по поверхні болячої ясна, намагаючись дістатися до сусідніх областей. Зробіть 15 рухів за годинниковою стрілкою, потім у зворотному напрямку. Будьте обережні, щоб не робити масаж занадто енергійно чи чинити занадто великий тиск.
   • Масажуйте ясна не менше 3 - 4 разів на день.
   • Масаж ясен може бути корисним для полегшення болю зубів мудрості. Дійсно, це полегшує їх виверження через ясна і допомагає заспокоїти біль.

4. 
   

   
   Спробуйте застосувати джерело тепла. Хоча гарячі компреси рідко допомагають зменшити біль у яснах, деякі люди вважають цей засіб корисним. Якщо ви виявите, що це почуває себе краще, можна прикладати гарячий компрес на уражену ділянку 3 або 4 рази на день.
   • Можна використовувати невеликий шматочок тканини, змочений у теплій воді. Якщо ви віддаєте перевагу, замочіть його в одному з перерахованих нижче трав’яних чаїв.
   • Можна також застосувати пакет з гарячим чаєм. Замочіть трав’яний чайний пакетик із протизапальними властивостями у теплій воді. Покладіть чайний пакетик на ясна і залиште на п’ять хвилин. Повторюйте це лікування 2 або 3 рази на день. Можна використовувати чай з гвоздики, канадське червоне вино, ехінацею, шавлію або навіть чорний або зелений чай.

5. 
   

   
   Уникайте всього, що може дратувати ясна. Біль у яснах може бути викликана шматочками їжі, що застрягли між зубами. У цьому випадку видаліть харчові частинки, що застрягли між зубами, та очистіть ділянки біля ясен зубною ниткою.

6. 
   

   
   Масажуйте ясна ефірними маслами. Багато ефірних масел можуть допомогти боротися із захворюваннями ясен. Більшість перерахованих нижче ефірних масел мають протизапальну та протимікробну дію, роблячи їх ефективними для зменшення набряку, запалення та водночас запобігаючи можливим інфекціям. Щоб зняти болі і набряклі ясна, можна масажувати їх ефірними маслами 4 або 5 разів на день. Ефірне масло гвоздики виявилося найефективнішим для зняття болю в яснах і може застосовуватися безпосередньо на яснах. Однак є й інші масла, які однаково корисні проти цього виду болю. Ось кілька прикладів ефірних масел, які можна використовувати для масажу ясен:
   • підігріта оливкова олія;
   • нагрітий екстракт ванілі;
   • ефірне масло чайного дерева;
   • гвоздична олія;
   • масло м’яти;
   • коричне масло;
   • шавлійна олія;
   • ефірна олія Канади;
   • кокосове масло.

7. 
   

   
   Використовуйте часник, лонон або імбир. Лайм, імбир та цибуля мають протизапальні властивості та допомагають зменшити зараження тканин ясен. Крім того, вони відомі своїми знеболюючими властивостями. Нанесіть кілька шматочків цих продуктів на уражену ділянку або спробуйте приготувати пасту, щоб зменшити біль.
   • Виріжте шматочок доньона або кропу і покладіть його прямо на зуб над хворобливою ясною. Потім кусайте шматочок, щоб витягнути сік. Згодом ви можете спробувати смоктати м'яту або дві цукерки або чистити зуби.
   • Наріжте скибочку свіжого імбиру і покладіть на уражену ділянку. Знову акуратно кусайте, щоб випустити сік. Майте на увазі, що імбир має досить сильний і пряний смак.

8. 
   

   
   Приготуйте тісто на основі спецій. Куркума та лазерний лазер традиційно використовують в індійській кухні, однак куркума також відома своїми лікарськими властивостями, насамперед тому, що діє як протимікробний та протизапальний засіб. Ви можете знайти його у вигляді порошкоподібної смоли, і він доступний у більшості супермаркетів або магазинів спецій.
   • До половини ложки гірчичного масла і половини ложки солі додайте половину ложки куркуми. Змішуйте, поки не отримаєте пасту, яку слід наносити на ясна двічі на день, щоб зменшити біль.
   • Змішайте щіпку порошкоподібної куркуми з достатньою кількістю свіжого лимонного соку, поки не отримаєте пасту. Нанесіть його безпосередньо на уражену ділянку. Залиште на хвилин 5. Повторюйте лікування два-три рази на день. Будьте обережні, якщо зуби почнуть жовтіти або набувають темні плями, які не відходять після чищення зубів, і в такому випадку слід припинити лікування.
   • Куркума має гіркий смак і неприємний запах, який можна частково замаскувати лимонним соком. Однак може бути корисним ретельно полоскати рот після лікування.

Спосіб 4 Підтримуйте хорошу гігієну ротової порожнини

1. 
   

   
   Чистіть зуби. Не забудьте чистити зуби хоча б двічі на день! Використовуйте м’яку зубну щітку. Використання жорсткої щітки або надмірний тиск під час чищення може пошкодити ясна та зуби. Акуратно кистіть рухом назад і назад.
   • Крім того, зуби можуть бути пошкоджені старими зубними щітками. На нових кистях краї волосків закруглені, але через кілька місяців вони стають гострими і гострими, що може пошкодити зуби.
   • Не забудьте також почистити мову.
   • Залиште зубну пасту в роті, не змиваючи її. Плюйте зайву піну, але не прополоскайте рот водою. Таким чином, мінерали в тісті будуть краще засвоюватися вашими зубами.

2. 
   

   
   Використовуйте зубну нитку щодня. Не забудьте щодня користуватися ниткою. Для початку візьміть 50 сантиметрів зубної нитки. Велику частину пряжі оберніть навколо середини однієї руки, а решту навколо другої основної. Щільно тримайте зубну нитку між великим і вказівним пальцями.
   • Повільно проходьте шовк між усіма зубами легким рухом назад і назад. Потім складіть його навколо основи кожного зуба.
   • Помістіть дріт між двома сусідніми зубами і обережно перемістіть її вгору-вниз, щоб очистити бічні поверхні зубів.
   • Після чищення зуба розгорніть трохи нитки і за допомогою чистого сегмента потріть наступний міжзубний простір.
   • Зверніть особливу увагу на зуби мудрості, як тільки вони з’явилися.

3. 
   

   
   Полоскати рот. Подумайте про використання полоскання рота після їжі, щоб усунути частинки їжі та інші сміття, що застрягли між вашими зубами, що може спричинити руйнування зубів, захворювання ясен та наліт. Не забудьте прополоскати рот після їжі: це займе лише кілька секунд.
   • Можна прополоскати рот водою, засобом для полоскання рота або природним засобом для полоскання рота (наприклад, розчином з перекисом водню).

4. 
   

   
   Регулярно відвідуйте стоматолога. Не забувайте періодично звертатися до стоматолога. Рекомендується проводити професійну чистку зубів 1 або 2 рази на рік. Більшість медичних страховок покриває витрати на стоматологічну допомогу.
   • Професійна чистка зубів не тільки допомагає зберегти чисті зуби, але також дозволяє стоматологу виявити будь-які захворювання зубів чи ясен до того, як вони стануть занадто серйозними.

5. 
   

   
   Уникайте куріння. Тютюнові вироби підвищують ризик захворювання ясен. Це стосується сигарет, сигар та тютюну для жування. Вам слід уникати тютюнових виробів у будь-якій формі. Якщо ви курите, вам слід відмовитися від цієї шкідливої ​​звички, щоб зменшити ризик захворювання ясен.
   • Крім того, куріння сприяє потемніння зубів і неприємному запаху з рота.

6. 
   

   
   Збільшити споживання вітаміну С та кальцію. Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість вітаміну С та кальцію. Нестача вітаміну С може спричинити набряк і кровоточивість ясен і навіть втрату зуба.
   • Цитрусові фрукти та їх соки (такі, як апельсини та грейпфрути), ківі, перець, папайя, полуниця, брокколі та канталупа - багаті вітаміном С.
   • Кальцій у великій кількості присутній у молочних продуктах, таких як молоко, сир, йогурт та морозиво, а також у сардинах, зелених листових овочах, збагаченому соєвому молоці та його похідних.

• Якщо засоби, описані в цій статті, не надають допомоги протягом двох-трьох днів, телефонуйте до стоматолога. Дізнайтеся про інші способи лікування захворювань ясен, які можуть бути можливими причинами вашого болю.