Як подолати свій страх зробити колесо

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 із 3:
  Дізнайтеся про колесо
• попередження

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брали участь 23 особи, анонімні.

У цій статті наведено 6 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Колесо є дуже базовим гімнастичним рухом, але може здатися дивним. Колесо не представляє особливих труднощів для людського організму, що робить його можливим для більшості з нас. Тим не менш, багато людей бояться їздити на велосипеді, боячись впасти, отримати травму або бути смішними, що заважає їм вчитися. Ви знайдете в іншому місці всю необхідну інформацію для досягнення колеса з технічної точки зору. Ця стаття допоможе вам подолати свій страх зробити колесо.

етапи

Спосіб 1 із 3:
Дізнайтеся про колесо

1. 6 Зберігайте цю позитивну силу та практикуйте! Подолати страх перед їздою на велосипеді вимагає багато рішучості. Не здавайся! Ніхто не досягає досконалості з першої спроби. реклама

попередження

• Як і будь-які фізичні навантаження, виконання колеса іноді може спричинити травми. Хоча травми випадкові, вони часто бувають через недостатню підготовку, необережність або недостатню увагу. Знайдіть час, щоб спостерігати за тим, що навколо вас.
• Добре бути обережними, але бути занадто вагальним може також спричинити травму.Хедітація - це природна реакція на дискомфорт або недостатню майстерність, але воля необхідна для безпечного досягнення колеса.
• Спробуйте попрактикуватися з другом або вчителем. Якщо гімнасти вміють виконувати колесо ідеально, це тому, що вони навчилися робити це за допомогою тренера та багато терпіння.

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-sa-peur-de-faire-la-roue&oldid=170239"