Як лікувати біль у стопі у дітей

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Визначте причини проблем зі стопою
• Спосіб 2 Використання домашніх процедур
• Спосіб 3 Візьміть дитину до хіроподію

Багато дітей можуть відчувати біль у ступнях під час росту, з багатьох причин. Якщо ваша дитина скаржиться на біль у ступні, він може страждати від ростових болів у п'яті, він може страждати від медичних проблем зі стопою, наприклад, плоскостопості, або він може носити недобре облягаюче взуття. Біль у голеностопі та ногах також часто зустрічається у дітей віком від семи до восьми років через велику кількість фізичних навантажень протягом дня. Перш ніж лікувати біль у ступні дитини, важливо встановити причину і поставити діагноз, поставлений лікарем.

етапи

Спосіб 1 Визначте причини проблем зі стопою

1. Попросіть свою дитину показати вам, де болить його нога. Попросіть свою дитину показати вам область стоп, яка його болить. Він також може боліти в інших частинах ноги, таких як коліна, щиколотки або литки. Попросіть його вказати на конкретні райони, які йому шкодять. Це допоможе визначити походження болю в стопах або ногах і визначити ймовірну причину.
   • Якщо біль у нього в п'яті, він може страждати від хвороби Севера. Хвороба Севера викликана проблемами з ростом підошви стоп і поширена у дітей, які займаються спортом, особливо на початку статевої зрілості.
   • Якщо він скаржиться на біль у всій стопі, а також на щиколотках і литках, він може страждати від плоскостопості.

2. 
   

   
   Визначте, чи є у вашої дитини травма стопи. Якщо ваша дитина впаде на ногу, якщо вона травмується або болить себе, постукуючи чи опустивши щось на неї, це може спричинити розтягнення, перенапруження, синці або переломи, які викликають біль. Зверніться до лікаря або зверніться до відділення швидкої допомоги, якщо у дитини болить після травми або якщо біль з’являється одночасно.
   • Це не тому, що він не може поранити ногу. Маленька дитина може кульгати через біль, викликану травмою стегон, гомілки або стопи.

3. 
   

   
   
   
   Зверніть увагу, якщо ваша дитина скаржиться на свербіж або печіння на шкірі стопи. Ваша дитина може також скаржитися на сильний свербіж між пальцями ніг. Шкіра стопи може виглядати сухою і лускатою, і ваша дитина може описати відчуття печіння або роздратування. Це симптоми стопи спортсмена. Ця шкірна проблема викликана грибком, який виявляється на ногах вашої дитини через потрапляння грибів у басейн, тренажерний зал, роздягальню або через шкарпетки чи забруднений одяг.
   • Стопа спортсмена - це неприємне шкірне захворювання, яке тільки погіршиться, якщо не лікувати його належним чином. Ви повинні взяти дитину до лікаря. Він випише порошки, мазі та креми.

4. 
   

   
   Огляньте взуття дитини. Деякі діти страждають від болю через погані кросівки, які занадто сильно обнімають ноги. Перевірте внутрішню частину взуття дитини, щоб не було гострих країв або ділянок, де може стукатися стопа.
   • Часто неякісне взуття може сприяти появі болю на поверхні, таких як пухирі або роздратування на стопі дитини. Однак якщо ваша дитина відчуває біль у м’язах та суглобах стопи, він, ймовірно, страждає від більш серйозної проблеми.

5. 
   

   
   
   
   Подивіться на ноги дитини на цибулю або врослі нігті. Цибуля з’являється найчастіше через збільшення руху на рівні підошовної дуги і набуває форми шишки на одній стороні стопи дитини. Можливо, ваша дитина успадкувала генетичну схильність до цибулі або може мати вроджений дефект, який не був правильно діагностований. Якщо ви думаєте, що у вашої дитини є огнон, зверніться до ортопеда для лікування.
   • Щоб перевірити, чи може ваша дитина страждати від врослого нігтя на ногах, огляньте його великі пальці ніг, щоб побачити, чи немає почервоніння чи подразнення навколо шкіри великого пальця ноги, а також на ділянках, де довголіття може бути притиснене до шкіри. Існують засоби, за допомогою яких можна спробувати полегшити біль, викликаний врослим нігтем. Однак найкраще - підбадьорити дитину разом із лікарем, щоб його лікувати.
   • Також слід перевірити наявність підошовних бородавок, які часто зустрічаються у дітей і можуть викликати біль при ходьбі по них. Педіатр, ортопед або дерматолог може лікувати ці бородавки.

6. 
   

   
   Перевірте, чи ходить ваша дитина на носках або на кінцівках. Попросіть дитину зробити кілька кроків вперед і спостерігайте за тим, як він ходить. Якщо він хоче перенести більшу частину ваги на пальці ніг, або якщо хоче ходити трохи або багато ходити, то він може страждати від поширеної проблеми у дітей: хвороба Севера.
   • Хвороба Севера викликається зростанням стопи дитини, коли кістки стопи ростуть швидше, ніж сухожилля і п’ятки п’ятки (називається литковим каналом). Ця затримка росту сухожилля може призвести до появи слабкої ділянки на задній частині п'яти вашої дитини і напруги на сухожилля стопи. Це робить більший тиск на підошовну дугу, що може викликати біль у п'ятах.
   • Якщо ви думаєте, що у вашої дитини може бути хвороба Севера, важливо звернутися до лікаря, який може порекомендувати ортопеда. Він огляне стопу дитини і представить вам варіанти лікування. Він може порекомендувати спеціаліста з стопами при будь-яких проблемах з п’ятою. Виявивши хворобу Севера досить рано, ви уникаєте життя своєї дитини з болем і проблемами зі стопами.

7. 
   

   
   Слідкуйте за тим, щоб зник ніг вашої дитини, коли його ноги плоскі на землі. Це симптом плоскостопості, проблема стоп, яка вимагає професійного лікування, коли це викликає важкі симптоми. Плоскостопість - це спадкове порушення, яке також може призвести до інших симптомів, таких як:
   • ніжність, судоми і біль у стопі, нозі та коліні,
   • утруднення ходьби чи кульгання,
   • намагаються знайти взуття, яке виглядає зручно,
   • мало енергії для участі у фізичних заняттях, які вимагають бігу, бігу або швидкого бігу.

8. 
   

   
   Принесіть дитину до відділення невідкладної допомоги, якщо він більше не може переносити вагу на нозі або болить ноги через травму, лихоманку або кульгання. Якщо ступні вашої дитини болить так сильно, що він не може перенести свою вагу, або якщо відчуває біль, що пече в нозі, зверніться до найближчої лікарні. Він може страждати від серйозної проблеми, яка потребує негайного лікування.

Спосіб 2 Використання домашніх процедур

1. 
   

   
   Купуйте підошви для взуття своєї дитини. Якщо ви думаєте, що його взуття є причиною болю в ступні, подумайте про придбання йому підкладеної підошви, щоб зробити їх зручнішими. Підошва може підняти п'яту у дитини і полегшити незначні болі в стопі, наприклад, викликані роздратуванням або жорсткістю.
   • Якщо ваша дитина скаржиться на болі в ногах під час носіння тієї ж пари взуття, відкиньте їх і замініть взуттям, яке йому краще підходить. Переконайтесь, що ваша дитина носить гарне спортивне взуття під час занять спортом або під час гри на свіжому повітрі, щоб їхні ноги були добре підтримані під час занять спортом.

2. 
   

   
   Спробуйте метод RICE. Якщо у вашої дитини після фізичних вправ болить біль у ступнях, ви можете спробувати RICE метод відпочинку, застосувавши лід, стиснення та підняття стопи. Це може допомогти усунути негайний біль протягом декількох годин або на всю ніч. Ось як.
   • Нехай ваша дитина відпочиває на ногах і ногах, уникаючи занадто фізичних або напружених занять.
   • Накладіть пакет з льодом або мішечок із замороженим горохом, загорнутий у рушник на стопі, ковзаючи під п’ятою. Тримайте лід 20 хвилин, вийміть його і почекайте 10 хвилин, перш ніж покласти лід на ногу.
   • Встановіть компресійний бандаж навколо стопи дитини, щоб запобігти його надуванню. Пов'язка повинна бути щільною, але вона не повинна переривати кровообіг у стопі.
   • Підніміть ступню дитини, поклавши під неї подушки або ковдри. Це допоможе зменшити біль і запалення.
   • Використовуйте знеболюючі засоби без рецепта, якщо потрібно. Педіатри зазвичай рекомендують лібупрофен для тимчасового полегшення болю.

3. 
   

   
   Попросіть професіонала поради, якщо біль не проходить через кілька днів. Якщо ви пробували домашні методи лікування, але якщо біль у ступні дитини не зникає, запишіться на прийом до лікаря. Ви також можете побачити педіатра або ортопеда. У деяких випадках ваш лікар може потім рекомендувати вас до ортопеда.
   • Хіроподіст допоможе вам визначити причину болю в стопі дитини, і він зможе лікувати випадки хвороби Севера, проблеми з кістками та м’якими тканинами у стопі зростаючої дитини.

4. 
   

   
   Отримайте кілька мазей для стопи спортсмена. Якщо ваш лікар діагностує випадок стопи спортсмена у вашої дитини, він може призначити протигрибковий крем або мазь. Вашій дитині слід лікувати стопу протигрибковим препаратом приблизно чотири тижні і продовжувати лікування стопи продуктом ще тиждень після повного зникнення грибкової інфекції.
   • Також слід переключитися на всмоктуючі шкарпетки для усунення вологи в стопі. Це запобіжить розвитку нових грибкових інфекцій, які можуть спричинити ступню спортсмена. Не слід носити шкарпетки з вінілоподібних матеріалів, які не дають шкірі дихати, оскільки це може призвести до наростання потовиділення в стопах, що може сприяти зростанню мікозу.

Спосіб 3 Візьміть дитину до хіроподію

1. 
   

   
   Нехай ортопед огляне стопу вашої дитини. Хіроподіст може попросити вашу дитину сісти, встати, підняти пальці ніг, стоячи, і встати на носочки. Він також міг перевірити ахілесове сухожилля, щоб побачити, чи воно розтягнуте, а підошва стопи виявила мозолі, бородавки, врослі нігті та роздратування.
   • Ортопед може запитати, чи є у кого-небудь у вашій родині плоскостопість або у вашій родині є випадки неврологічних чи м’язових захворювань.
   • Хіроподіст може зробити рентген на ноги вашої дитини, щоб краще зрозуміти структуру кісток.

2. 
   

   
   Обговоріть варіанти лікування. Після того, як ортопед спостерігає за стопою вашої дитини, він діагностує причину своїх болів. Якщо у вашої дитини плоска стопа, але це не дуже серйозно або він страждає хворобою Севера, він може порекомендувати наступні нехірургічні варіанти:
   • відпочиньте і уникайте діяльності, яка може викликати біль, поки симптоми не зникнуть,
   • приймати безрецептурні ліки та протизапальні засоби,
   • робити вправи на розтяжку для розслаблення сухожиль на п'ятах обох ніг,
   • придбати прокладені підставки для підошовної арки, щоб встановити його взуття,
   • зробіть індивідуальну ортезію для дитини, щоб збалансувати його стопу та підтримати чутливі ділянки,
   • провести фізіотерапію для зміцнення слабких ділянок стопи дитини.

3. 
   

   
   Подумайте про операцію, якщо у вашої дитини сильна плоска стопа. У деяких випадках плоскостопість не можна лікувати без операції, і потім можна лікувати вашу дитину. Ортопед порекомендує спеціалізованого хірурга, який проведе вас через процедуру.
   • Більшість хірургів порадить вам почекати, поки вашій дитині виповниться вісім років, щоб пройти процедуру. Хірургічна процедура плоскостопості вимагає від хірурга подовження ахілесового сухожилля. Він також міг би подовжити п'яту, використовуючи кістковий трансплантат, вставлений на зовнішній бік та край середньої стопи, під час процедури, яка називається остеотомією подовження литкових кісток.