Як лікувати шнурівку куркумою

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 із 2:
  Використовуйте куркуму маску для обличчя
• попередження
• рада

Співавтор цієї статті - Лора Мартін. Лаура Мартін - ліцензований косметолог у Грузії. Вона перукар з 2007 року, професор косметології - з 2013 року.

У цій статті цитується 16 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Куркума - рослина, що нагадує імбир, яке застосовується в традиційній та альтернативній медицині, таких як китайська медицина та Аюрведа, для своїх протизапальних властивостей. Він здатний лікувати кілька шкірних розладів (набряки, свербіж) і захищає шкіру від радіації, але також допомагає полегшити інші захворювання, в тому числі і шнурівку. Однак якщо ви хочете використовувати цю рослину (як і будь-які інші домашні засоби) для дерматологічних проблем, проконсультуйтеся з лікарем. Хоча мало проведено досліджень, щоб перевірити ефективність куркуми в лікуванні стану шкіри, включаючи шнурівку, багато людей кажуть, що це допомагає поліпшити зовнішній вигляд шкіри.

етапи

Спосіб 1 із 2:
Використовуйте куркуму маску для обличчя

1. 1 Дізнайтеся більше про корисні ефекти цієї рослини. Хоча є мало чітких доказів терапевтичного впливу куркуми на шкіру, ця рослина здатна поліпшити загальний вигляд шкіри. Крім своїх відлущуючих властивостей, він багатий антиоксидантами, які допоможуть уповільнити природний процес старіння шкіри. Він також має протизапальні властивості, що може допомогти зменшити деякі симптоми прищів.
2. 3 Зробіть власний напій з куркуми. Ще один простий варіант споживання - пити куркумові напої. Для приготування куркумового молока просто покладіть в каструлю невелику кількість свіжої або порошкоподібної куркуми (¼ до ½ чайної ложки, якщо суха, або 2,5 см, якщо ви вибрали свіжий корінь). Змішайте з 250 мл улюбленого молока, 250 мл води та іншими спеціями, такими як кориця, мускатний горіх, чорний перець і пряний перець, а потім дайте йому закипіти.
   • Можна використовувати звичайне коров'яче молоко або його замінники для молочних продуктів, наприклад, соєвого молока. Зробіть пошук в Інтернеті, якщо ви хочете приготувати вершковий, гострий, безмолочний варіант цього напою.
   • На ринку можна знайти інші продукти, виготовлені з куркуми для змішування з молоком, які також містять різні підсолоджувачі та спеції.
   • Якщо ви віддаєте перевагу нічого не готувати, ви можете знайти молоко з куркуми у багатьох магазинах здорової їжі.
3. 4 Пийте чай з куркуми. Можна зробити власний спеціальний чай із сушеної або свіжої куркуми. Змішайте невелику кількість куркуми (1 чайна ложка, якщо суха, або 2,5 см, якщо ви вибрали свіжий корінь), з 250 мл теплої води. Можна також додати інші інгредієнти, такі як кориця, мед, імбир та лимон.
   • Чай з куркуми також доступний на ринку в пакетиках трав’яного чаю.
   реклама

попередження

• На сьогоднішній день не існує переконливих доказів того, що куркума позитивно впливає на лікування прищів. Насправді потрібні додаткові дослідження для оцінки механізмів його дії та причин, через які воно здатне полегшити широкий спектр проблем зі здоров’ям, включаючи запальні захворювання та навіть певні види раку.

реклама

рада

• Можна виростити куркуму в домашніх умовах. Якщо ви живете в жаркому кліматі, ви можете вирощувати його на відкритому повітрі. Якщо ви живете в холодному середовищі, особливо якщо воно часто замерзає, потрібно вирощувати його в приміщенні в горщику.

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-with-curcuma&oldid=262494"