Як лікувати сонячний удар

Зміст

• етапи
• Частина 1 Отримання допомоги та зниження температури тіла пацієнта
• Частина 2 Підготовка до приходу полегшення
• Частина 3 Запобігання сонячного удару

Сонячний удар - це серйозний стан, який викликається перегріванням організму. Зазвичай це наслідок фізичних витрат, що призводять до температури тіла понад 40 ° C. Сонячний удар вимагає невідкладного лікування. Якщо не лікувати, це може завдати серйозної шкоди мозку, серцю, нирках та м’язам. Чим довше ви залишите людину з інсоляцією без догляду, тим серйозніше буде завдано шкоди організму. Вам слід негайно викликати служби екстреної допомоги, якщо ви зустрінете когось, хто страждає від сонячного удару або живе сам. Ви можете зробити кілька речей, щоб полегшити симптоми сонячного удару, поки ви чекаєте приїзду лікаря.

етапи

Частина 1 Отримання допомоги та зниження температури тіла пацієнта

1. 
   

   
   Одразу викликайте медичну службу швидкої допомоги якщо у пацієнта підвищена температура повітря 40 ° С і більше. Вам все одно слід викликати швидку допомогу, навіть якщо температура людини трохи нижче порогу лихоманки, оскільки ця температура може бути трохи вище, ніж вказана термометром.
   • Дотримуйтесь інструкцій, наданих особою екстреної служби, що у вас є на телефоні, а не тих, які наведені в цій статті, якщо вони вирішать підтримувати зв’язок з вами та допомогти вам у виконанні різних кроків для лікування пацієнта. страждає від сонячного удару.
   • Візьміть людину безпосередньо до лікарні, якщо поруч є один. Швидка допомога іноді потребує певного часу для відвідування пацієнта, і сонячний удар є надзвичайною ситуацією в медицині, дуже чутливою до швидкості втручання. Ви завжди можете доставити пацієнта до лікарні, щоб заощадити час, якщо ви живете дуже близько до одного з них.

2. 
   

   
   
   
   Покладіть людину в тінь або в приміщення з кондиціонером. Кімната з кондиціонером - найкраща, і вона негайно знизить температуру людини. Зніміть зайвий одяг, який пацієнт може одягнути, перебуваючи в тіні або приміщенні з кондиціонером.
   • Дути повітря над людиною, якщо у вас немає кондиціонера. Простий аркуш паперу зробить трюк.
   • Ви можете розтягнути людину на задньому сидінні автомобіля, якщо вентилятор увімкнений на максимум.

3. 
   

   
   накрийте тіло людини вологою ганчіркою або окропіть прісною водою. Знайдіть простирадло, яке достатньо велике, щоб покрити людину з голови до ніг і змочити в раковині. Накрийте пацієнта мокрим простирадлом і оберніть навколо нього повітряним аркушем паперу. Використовуйте пляшку води, щоб окропити тіло людини прісною водою, якщо у вас немає простирадла.
   • Ви також можете змочити людину за допомогою губки або змоченої тканини.

4. 
   

   
   
   
   Покладіть пакетики з льодом на тіло людини, якщо у вас є. Покладіть під пахвами, на паху, шию і спину. Ці ділянки багаті судинами, що відслоняються під шкірою. Прикладення холоду до цих областей може допомогти тілу швидше охолонути.

5. 
   

   
   Допоможіть людині покласти під душем або у ванну з холодною водою, якщо у вас є ванна кімната. Попросіть людину сидіти під душем і направляти струмінь холодної води над ними, оскільки вони можуть бути занадто слабкими, щоб встати. Якщо ви знаходитесь на відкритому повітрі і у вас немає вологих приміщень, садовий шланг, озеро, ставок або річка також знизять температуру людини.
   • Додайте стільки льоду в холодну воду, якщо у вас є доступ до ванної кімнати.

6. 
   

   
   Регідрат людини, даючи йому рідини, якщо це можливо. Спортивні напої ідеальні, оскільки вони пропонують як рідини, так і сіль, необхідні організму для відновлення. Ви можете зробити сольовий розчин самостійно, що містить чайну ложку солі на півлітра води, якщо у вас немає напоїв для зусиль. Дозвольте людині випивати приблизно 125 мл цієї суміші кожні 15 хвилин.
   • Переконайтесь, що людина не п’є занадто швидко. Скажіть йому пити повільно.
   • Не потрапляйте рідини в рот пацієнта, який недостатньо свідомий, щоб ковтати. Ви могли задушитись, що лише додасть небезпеки для вже критичної ситуації.
   • Звичайна питна вода також буде працювати, якщо у вас немає енергетичних напоїв або солоної води.
   • Не давайте хворому енергетичні напої або газовані напої. Кофеїн заважає організму регулювати свою температуру. Ці напої лише погіршать ситуацію.

7. 
   

   
   Будьте обережні, якщо людина почне тремтіти і сповільнити процес охолодження. Тремтіння - це природна реакція організму на прогрівання, яка в цьому випадку йде проти мети. Тут озноб свідчить про те, що ви занадто швидко охолоджуєте організм, тому слід робити це трохи повільніше, поки тремтіння не припиниться.

Частина 2 Підготовка до приходу полегшення

1. 
   

   
   Візьміть температуру людини, щоб знати, чи страждає вона від сонячного удару. Основним симптомом інсоляції є температура тіла, яка перевищує 40 ° C. Щоб прийняти температуру людини, покладіть термометр або в рот, або під руку. Термометр повинен залишатися на місці близько 40 секунд.
   • Нормальна температура тіла - 37 ° C, але вона може змінюватися від пів до градуса.

2. 
   

   
   Будьте уважні до інших симптомів, якщо у вас немає термометра. Існує безліч інших симптомів, які вказують на сонячний удар, крім високої температури. Вони включають дуже червону шкіру, ривкове дихання, прискорене серцебиття та головні болі. Людина також може бути розгублена, схвильована і мати проблеми з розмовою. Крім того, шкіра людини буде вологою на дотик, якщо вона була інтенсивним фізичним навантаженням або гарячою і сухою, якщо вона піддавалася дуже жаркому клімату.
   • Порадьтеся з людиною, щоб дізнатись, чи не болить голова, чи мають проблеми з розмовою, якщо вони плутаються чи хвилюються.
   • Покладіть руки на груди людини, щоб дізнатись, чи не дихає його дихання, чи серце його б'ється дуже швидко та / або чи шкіра сильно червона, волога або гаряча.

3. 
   

   
   Уважно повідомте відділення швидкої допомоги, коли воно прибуде. Розкажіть дуже точно, що ви робили досі, щоб надати першу допомогу, і наведіть усі подробиці симптомів, які відчуває людина.

Частина 3 Запобігання сонячного удару

1. 
   

   
   Пийте багато води. Переконайтеся, що ви п’єте достатню кількість води та напоїв для того, щоб залишатися зволоженими, якщо ви перебуваєте у спекотній погоді та робите щось, що вимагає великих фізичних зусиль. Це може запобігти виникненню будь-якого сонячного удару.
   • Намагайтеся пити півлітра води щогодини.

2. 
   

   
   Не витрачайте занадто багато і уникайте виходу на вулицю в найспекотніші години дня. Працюйте вранці чи пізно вдень, якщо вам щось робити на вулиці. Температури будуть прохолоднішими, що обмежує ризик сонячного удару.
   • Всі по-різному реагують на тепло, але слід уникати фізичних навантажень при температурі вище 32 ° C.

3. 
   

   
   Носіть вільний, легкий одяг світлого кольору. Тіло намагається охолодити занадто багато одягу або занадто тісного, що збільшує ризик сонячного удару. Так само темний одяг привертає тепло і збільшує ризик сонячного удару. Ви можете запобігти сонячному удару, одягаючись належним чином, коли ви на вулиці в жарку погоду.