Як лікувати пошкоджену шкіру при надмірному відлущуванні

Зміст

• етапи
• Частина 1 Заспокійливе її шкіру
• Частина 2 Обробіть шкіру

Відлущування омолоджує та освітлює шкіру, але існує обмеження між тим, як робити це добре і перебільшувати. Перенапруження шкіри може бути наслідком використання надмірно агресивних продуктів або неправильних методик. У деяких випадках надмірне відлущування може викликати почервоніння, роздратування або навіть печіння або рубці. Надмірне відлущування може викликати біль і дискомфорт, а також неприємні наслідки для зовнішнього вигляду вашої шкіри до повного загоєння. На щастя, ви можете доглядати за своєю шкірою, обробляючи її в домашніх умовах і заспокоюючи хворобливі ділянки.

етапи

Частина 1 Заспокійливе її шкіру

1. 
   

   
   Знати, розпізнати ознаки надмірного відлущування. Якщо ви підозрюєте, що ви застосували агресивний продукт, чинили надмірний тиск або використали занадто багато скрабів одночасно, огляньте свою шкіру на наявність ознак, зокрема:
   • почервоніння шкіри
   • десквамація,
   • роздратування,
   • відчуття печіння.

2. 
   

   
   Прикладіть холодний компрес. Нанесіть чисту, свіжу мочалку на уражену ділянку і обережно натисніть. Залиште на кілька хвилин або поки свербіж не зникне. Уникайте розтирання обличчя, оскільки це може посилити роздратування. Повторіть програму стільки разів, скільки вам потрібно.

3. 
   

   
   
   
   Нанесіть гель алое вера. Нанесіть на шкіру тонкий шар гелю алое. Це заспокоїть роздратування і прискорить загоєння пошкоджених ділянок.
   • Зберігайте гель алое вера в холодильнику, щоб посилити його освіжаючі та заспокійливі властивості.

4. 
   

   
   Візьміть протизапальний знеболювальний засіб. Якщо ви відчуваєте сильне відчуття болю, прийміть нестероїдний протизапальний препарат (НПЗП). Це допоможе зняти дискомфорт і може зменшити запалення. Ретельно дотримуйтесь вказівок лікаря або рекомендованої дози на упаковці продукту. Найчастіше використовуються нестероїдні протизапальні засоби:
   • аспірин,
   • лібупрофен (Ibupradoll® або Brufen®),
   • напроксен (Apranax®, Aleve®).

Частина 2 Обробіть шкіру

1. 
   

   
   
   
   Використовуйте м'який миючий засіб. Миючи кожен день, використовуйте м'яке миючий засіб, яке не піниться. Засіб обережно нанесіть на шкіру і змийте теплою або прохолодною водою. Це допоможе запобігти подальшому подразненню та усуне бактерії чи мікроби, які могли б спричинити інфекцію.
   • Вимийте обличчя м’яким миючим засобом, яке не піниться. Уникайте використання антивікових кремів.
   • Уникайте продуктів, що містять відлущуючі інгредієнти, парфуми або ретинол, оскільки вони можуть викликати ще більше роздратування і викликати надмірне лущення шкіри.
   • Нехай шкіра повністю загоїться, перш ніж почати відшаровуватися (надалі ви, очевидно, будете використовувати менш агресивні продукти).

2. 
   

   
   Висушіть шкіру, обережно змащуючи її. Тертя може ще більше пошкодити вже неміцну шкіру. Після ванни або душу акуратно протріть шкіру чистим рушником. Це допоможе запобігти подальше роздратування.

3. 
   

   
   Зволожують шкіру. Після очищення нанесіть на шкіру густий зволожуючий крем. Це допоможе уповільнити і прискорити процес загоєння.
   • Уникайте кремів, що містять парфуми або миючі інгредієнти, такі як ретиноїди, які можуть подразнювати і висушувати епідерміс.

4. 
   

   
   Нанесіть крем для гідрокортизону. Після застосування зволожуючого крему два рази на день наносьте крем гідрокортизону 1% -ної концентрації. Застосовувати максимум два тижні. Цей засіб допомагає зняти свербіж і запалення, зменшує почервоніння і створює бар’єр між шкірою і мікробами або бактеріями.

5. 
   

   
   Нанесіть крем з вітаміном С. Якщо ви віддаєте перевагу натуральним продуктам, вибирайте м'який крем, що містить вітамін С замість гідрокортизону. З концентрацією близько 5% креми з вітаміном С можуть заспокоїти шкіру і прискорити загоєння.
   • Під час використання кремів з вітаміном С не піддавайте шкіру сонце, оскільки такі продукти можуть викликати реакції фотосенсибілізації. Прикрийте себе, щоб захистити себе від сонячних опіків і уникнути посилення роздратування та запалення.

6. 
   

   
   Спробуйте масло з вітаміном Е Акуратно нанесіть на шкіру тонкий шар масла, що містить вітамін Е. Це допоможе гідратації, позбавить від дискомфорту і прискорить процес загоєння.

7. 
   

   
   Уникайте впливу сонячних променів і захищайте себе. Надмірна ексфоліація шкіри призводить не тільки до видалення відмерлих клітин на поверхні епідермісу, але і до нових клітин. Це може зробити нову та чутливу шкіру схильною до сонячних опіків. Захистіть її і прискоріть її одужання, тримаючись якнайдалі від сонця. Нанесіть крем або сонцезахисний крем, навіть коли хочете робити покупки. Це допоможе зменшити ризик сонячного опіку, інших запалень і подразнень та прискорить процес одужання.

8. 
   

   
   Уникайте нанесення макіяжу. Зачекайте кілька днів або цілий тиждень, перш ніж повернутися до макіяжу та розпорядку обличчя. Таким чином, ваша шкіра встигне повністю загоїтися. Це також зменшить роздратування і прискорить процес загоєння.

9. 
   

   
   Зверніться до дерматолога. Якщо ви помітили, що подразнення погіршується або не зникає через тиждень, запишіться на прийом до дерматолога. Він зможе визначити, наскільки серйозні ушкодження, і виявити будь-які ознаки зараження. Залежно від результату обстеження, можливо, він призначає кортизоновий крем з більшою концентрацією або відновлюючий та захисний крем.