Як використовувати оливкову олію для усунення рубців

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Використовуйте оливкову олію на шкірі
• Спосіб 2 Змішайте оливкову олію з іншими речовинами
• Спосіб 3 Вживайте оливкову олію

Оливкова олія використовується в багатьох домашніх засобах. Хоча немає переконливих доказів ефективності оливкової олії на шкірі, багато людей виявили зменшення шрамів за допомогою оливкової олії. Якщо ви шукаєте природний спосіб зменшити шрами, ви можете спробувати оливкову олію.

етапи

Спосіб 1 Використовуйте оливкову олію на шкірі

1. 
   

   
   Масажуйте оливкову олію на своїй шкірі. Найпоширеніший спосіб використання оливкової олії для видалення шрамів - це просто масаж шкіри. Використовуйте одну або дві краплі оливкової олії на відповідній ділянці.
   • Зробіть невеликі кружечки кінчиками пальців, щоб масажувати масло на рубці. Натисніть сильно і масажуйте чотири-п’ять хвилин.
   • Після того, як пори шкіри ввібрали масло, використовуйте чистий рушник, щоб витерти залишки олії на шкірі.
   • Повторіть цей процес. Коли ви закінчите другий раз, дайте олії відпочити на шкірі 15-20 хвилин.
   • Повторюйте двічі на день, поки не побачите покращення.

2. 
   

   
   
   
   Використовуйте пар. Якщо вас турбують шрами на обличчі, ви можете спробувати використовувати пар для очищення шкіри. Процедури для обличчя на парі досить прості в домашніх умовах з невеликим обладнанням, і вони відкривають пори, щоб звільнити піт і бруд, які вони містять. Це може покращити загальний стан здоров’я шкіри та зменшити рубці.
   • Поставте каструлю з водою для нагрівання і почекайте, поки вона пропариться. Не дайте воді закипіти, тому що ви могли обпалити шкіру. Просто зачекайте, поки він виробляє пар.
   • Додайте у воду кілька крапель оливкової олії та перемішайте. Оберніть рушником навколо голови і схиліться над сковородою. Тримайте обличчя близько сорока сантиметрів від води. Ви можете отримати опік, якщо ви занадто готові.
   • Затримайтеся над парою протягом восьми-десяти хвилин. Потім вийміть рушник і витріть обличчя, шию і плечі.

3. 
   

   
   
   
   Відшаровують шкіру. Можна також приготувати скраб з оливкової олії для відлущування шкіри. Це усуває мертву шкіру, яка викликає рубці, що робить шкіру більш гладкою.
   • Змішайте одну c. до с. харчової соди з с. до с. оливкової олії. Втирайте суміш на шкіру, використовуючи кінчики пальців і звертаючи особливу увагу на шрами.
   • Втирайте три-чотири хвилини. Потім за допомогою чистого рушника витріть суміш з обличчя.

Спосіб 2 Змішайте оливкову олію з іншими речовинами

1. 
   

   
   Змішайте його з лимонним соком. Сік лимона також допомагає зменшити рубці, оскільки він відбілює шкіру. Можна змішати його з оливковою олією, щоб приготувати відлущуючий крем.
   • Використовуйте c. до c. оливкової олії та с. до c. лимонного соку. За допомогою ватного тампона нанесіть суміш на обличчя.
   • Дайте суміші пропрацювати п’ять-десять хвилин. Потім очистіть теплою водою.
   • Робіть це двічі на день для кращих результатів. Якщо у вас залишилася суміш, зберігайте її в холодильнику.

2. 
   

   
   Використовуйте масло шипшини. Олія шипшини - це олія, отримана з насіння цієї рослини, і деякі люди вважають, що вона добре діє на шкіру. Можна також змішати його з оливковою олією.
   • Ви можете придбати масло шипшини в Інтернеті або в багатьох магазинах здорової їжі. Обов’язково прочитайте попередження на упаковці, щоб побачити, чи можете ви розбавити масло перед його використанням.
   • Використовуйте c. до c. масло шипшини змішане з двома ст. до c. оливкової олії. Покладіть обидва інгредієнта в закриту ємність і добре струсіть.
   • За допомогою шматочка бавовни нанесіть суміш на шрами. Залиште на чотири-п’ять хвилин і витріть чистим рушником.

3. 
   

   
   Спробуйте оливкову олію і морську сіль. Морська сіль - це потужний відлущуючий продукт через розмір зерна. Можна змішати його з оливковою олією, щоб зменшити появу шрамів.
   • Змішайте два с. до c. морська сіль з с. до c. оливкової олії. Перемішуйте, поки не вийде тісто.
   • Масажуйте проблемні місця тістом чотири-п’ять хвилин кінчиками пальців. Витріть чистим рушником.

Спосіб 3 Вживайте оливкову олію

1. 
   

   
   Використовуйте оливкову олію при приготуванні. Оливкова олія, коли їсте її, має потужні протизапальні властивості, які можуть зменшити появу шрамів. Під час приготування їжі замініть масло або інші масла оливковою олією. Дуже здорово включати оливкову олію у свій раціон.
   • Хоча оливкова олія є здоровою, але вона також містить багато калорій. Обов’язково використовуйте лише один або два c. до с. коли готуєте. Використовуйте його замість вершкового масла, а не одночасно з маслом.

2. 
   

   
   Приготуйте вінегрети з оливковою олією. Ви також можете включити оливкову олію у свій щоденний раціон, подаючи її в салатниці. Виготовити перев'язку самостійно досить просто.
   • До основних вінегретів належить одна міра оцту і дві міри оливкової олії. Можна додати сіль і перець за смаком.
   • Ви можете додати у вінегрет різноманітні інгредієнти залежно від смаку, який хочете отримати. Для солоного смаку часто додають гірчичну, часникову та інші трави, а для більш солодкого смаку - фруктовий, медовий або яблучний оцет.

3. 
   

   
   Дотримуйтесь дієти, багаті мононенасиченими жирами. Споживання оливкової олії може допомогти вашій шкірі. Завдяки високому вмісту мононенасичених жирів, здорового жиру, необхідного для розвитку вашого організму, оливкова олія може допомогти вам запобігти серцевим захворюванням та діабету. Ви повинні спробувати включити в свій раціон мононенасичені жири. Ви також знайдете трохи авокадо, горіхів та реп’яхової олії.