Як користуватися скребком для ніг

Зміст

• етапи
• Частина 1 Підготовка
• Частина 2 Використання скребка
• Частина 3 Закінчіть роботу

Ріг під ногами і сухі, тріснуті каблуки не дуже гарні і можуть стати дуже брудними. Ви, мабуть, хочете мати м’які ноги, щоб виглядати молодими, особливо влітку. Щоб вони були красивими і в хорошому стані, ви можете натерти їх скребком, щоб видалити ріг і мертву шкіру.

етапи

Частина 1 Підготовка

1. 
   

   
   Виберіть інструмент. Існують різні типи скребків для ніг. Дізнайтеся про різні моделі. Найпоширеніші з них мають двосторонню абразивну головку та пластмасову або дерев’яну ручку, але також можна знайти керамічний, скляний, металевий та навіть електричний інструмент. Вирішіть, який з них дозволить вам легше балувати ноги.
   • Більшість скребків мають одну сторону більш абразивну, ніж іншу для видалення рогу та мозолів. Ви також можете спочатку скористатися цим обличчям, а потім використовувати найменш абразивний, щоб пом’якшити шкіру.
   • Електричні скребки або шліфувальні машини подібні до безрецептурних інструментів мікродермабразії. Ці пристрої часто дають такий же результат, як і професійне лікування. Електричний скребок може зробити ваші ноги м'якими легко, швидко та ефективно, але пам’ятайте, що є деякі деталі, які потрібно регулярно замінювати, наприклад абразивні диски. Не забудьте придбати хороший запас.
   • Ви також можете придбати скляний пилочок для ніг, який легко очистити та стерилізувати, щоб очистити товсту мертву шкіру. Можна стерилізувати цей засіб у киплячій воді або дезінфікуючим засобі, щоб його непориста поверхня залишалася чистою. Купіть товсту модель, щоб вона ламалася менш легко.
   • Керамічні моделі не становлять небезпеки для шкіри і менш агресивні, ніж інші типи. Їх традиційно використовують в азіатських країнах.

2. 
   

   
   
   
   Подумайте про інші методи. Можна пом'якшити ноги менш агресивним та абразивним предметом, ніж деякі скребки, але також можливо, що ви шукаєте щось більш абразивне для видалення дуже товстого рогу.
   • Використовуйте скраб для ніг. Це найменш агресивний метод для шкіри, оскільки немає ризику отримати травми через тертя. Ви можете придбати безліч відлущуючих скрабів у більшості супермаркетів. Просто нанесіть засіб на ноги, втираючи його, щоб видалити мертву шкіру.
   • Ви також можете придбати відлущувальні керамічні камені, щоб пом’якшити ваші ноги та м’яко усунути омертвілу шкіру. Ці елементи мають абразивне обличчя та тонше зернисте обличчя, наприклад, традиційні скребки.
   • Спробуйте різак для мозолів. Ці інструменти часто виготовляються з нержавіючої сталі і виготовляються для видалення дуже товстих або сухих рогів. Вони голяють верхні шари шкіри, щоб підвернути під себе більш м’яку нову шкіру. Знайте, що якщо ви зробите помилку, використовуючи ріжучі мозолі, ви можете пошкодити шкіру і навіть заразити її. Ці засоби зазвичай доступні в аптеках за ціною від 10 до 20 €.

3. 
   

   
   
   
   Купі пемзу. Багато людей використовують один за скребком, щоб зробити ноги ще солодшими. Якщо ви вирішили це зробити, шукайте модель з пластиковою або дерев’яною ручкою для зручного використання. Звичайно, якщо ви віддаєте перевагу, ви можете просто використовувати пемзу, як є.

4. 
   

   
   Приготуйте трохи води. Ви можете налити його в таз або будь-яку іншу ємність, поки вона досить велика, щоб занурити ноги. Електрична ванночка для ніг не є істотною, але може бути приємною. Наповніть таз або ємність водою якомога теплішою, не обпалюючи ноги.

5. 
   

   
   Додайте інгредієнти. Покладіть олії, солі, мило та вітаміни на ваш вибір у гарячу воду. Налаштуйте ванну для ніг під свої потреби. Ви можете додати шампунь або мило для рук, щоб придбати мус або вибрати аромат, який відповідає вашому настрою. Деякі люди використовують продукти, що містять вітамін А, Е або D, виготовлені спеціально для ніг.
   • Спробуйте додати мінеральну сіль або Епсом. Сіль Epsom особливо ефективна для лікування роздвоєних болів шкіри та стоп.
   • Ви також можете додати олію для зволоження шкіри. Оливкова олія та ефірні або ароматичні олії, такі як лаванда або ромашка є відмінними. Додайте у воду чайну ложку (або кілька крапель ефірних масел) і приготуйтеся до отримання ультра м’яких ніг!
   • За бажанням додайте в гарячу воду багаті мінералами водорості, водорості або ментол.

Частина 2 Використання скребка

1. 
   

   
   Намочіть ноги. Після приготування гарячої води з обраними інгредієнтами намочіть ноги та розслабтесь. Залиште їх зануреними не менше 5 хвилин. 15 хвилин ідеально підходять для дуже м'якої шкіри. Він повинен бути максимально м'яким (навіть зім'ятим), перш ніж потерти його скребком, щоб запобігти кровотечі.

2. 
   

   
   Висушіть шкіру. Покладіть рушник поруч з тазом. По закінченні замочування ніг вийміть їх з ванни і покладіть на рушник. Акуратно висушіть їх. Вони повинні бути досить сухими, щоб скребок був ефективним, але досить вологим, щоб залишався м’яким.

3. 
   

   
   Шукайте шорсткість. Після того, як ванна пом'якшила ваші ноги, шукайте роги та шорсткі ділянки шкіри. Поставте руки на ноги, підкреслюючи частини, де шкіра часто товста, такі як передня частина рослини, п’ята, боки і верхівка пальців ніг. Знайшовши ділянки, які потребують вашого догляду, ви можете приступити до роботи зі скребком.

4. 
   

   
   Використовуйте скребок. Підніміть одну ногу і покладіть її на протилежне коліно, щоб вона була в хорошому положенні для роботи. Зігніть пальці ніг назад, щоб розтягнути рослину і вивести нижню частину пальців. Помістіть скребок на цю частину і проведіть її вниз, щоб зіскрібти товсту шкіру. Продовжуйте, поки вся поверхня стопи не стане м’якою.
   • Натирайте скребком лише грубі місця. Уникайте дуже м'яких або тендітних деталей.
   • Іноді під дією скребка потрапляє лише невелика кількість шкіри. Це може бути тому, що там не так багато товстої шкіри, але якщо ви відчуваєте, що все-таки важко, спробуйте інший бік інструменту або скористайтеся різцем ,
   • Коли ви закінчите, покладіть другу ногу на інше коліно і потріть її скребком так само.

5. 
   

   
   Використовуйте пемзу. Це легка і дуже пориста вулканічна порода, яка має гарну відлущувальну дію. Після використання скребка пемза може бути дуже ефективною при видаленні дрібної мертвої шкіри. Нанесіть його на олію або лосьйон, щоб він легше ковзав по вашій шкірі. Втирайте всю ступню круговими рухами.
   • Пемзові камені абразивні і можуть бути агресивними для чутливої ​​шкіри. Якщо у вас чутлива шкіра, зверніть увагу і натисніть дуже обережно.
   • Закінчивши відлущування однією ногою, повторіть процедуру з іншою.

Частина 3 Закінчіть роботу

1. 
   

   
   Перевірте ноги. Покладіть на нього руки і переконайтеся, що шкіра гладка. Перед тим, як користуватися скребком, перегляньте деталі, де ви помітили шорсткість. Якщо ви все ще відчуваєте шорсткі ділянки, знову потріть їх скребком і пемзою. Коли ти закінчиш, ти справді повинен відчути різницю.
   • Не заходьте занадто далеко. Якщо ви подряпаєте ноги занадто сильно, це може викликати почервоніння, роздратування або болячки.

2. 
   

   
   Зволожуйте шкіру Після видалення рогу та мертвої шкіри нанесіть зволожуючий крем на ноги. Підкресліть ділянки, які ви натирали скребком. Можна використовувати ароматизований крем, лосьйон або масло, але переконайтеся, що продукт добре зберігає вологу в шкірі.

3. 
   

   
   Зробіть масаж. Масаж корисний для ніг і для нової оголеної шкіри. Вони стимулюють кровообіг, розслаблюють м’язи і знімають біль. Масажуйте одну ногу одночасно не менше однієї хвилини.
   • Візьміть ногу обома руками. Використовуйте їх, щоб акуратно затягнути частину біля пальців ніг. Поступово просувайтесь до щиколотки.
   • За допомогою обох рук злегка зігніть ногу в протилежних напрямках. Почніть з пальців ніг і просуньтесь до щиколотки.
   • Потріть ногу пальцями обох рук круговими рухами. Шукайте проміжки між кістками та суглобами. Натисніть пальцями, щоб масажувати ці частини.
   • Ви також можете стиснути кулаки і провести суглоби пальців на підошві стопи. Ви зможете чинити більший тиск на шкіру, і ефект буде дуже розслаблюючим.