Автор: Robert Simon
Дата Створення: 18 Червень 2021
Дата Оновлення: 14 Травень 2024
Anonim
Жизнь сводит с ума? Как обрести баланс — Садхгуру
Відеоролик: Жизнь сводит с ума? Как обрести баланс — Садхгуру

Зміст

У цій статті: Підготовка до встановлення таборуПідтримка основних потреб Налаштування довготривалих посилань6

Письменник і натураліст Джон Муїр одного разу сказав, що: "Тисячі виснажених, виснажених людей, душа цивілізації, починають усвідомлювати, що повернення в гори - повернення додому і що нам потрібна велика пустеля ». Іншої причини не потрібно вирішувати жити на селі. Однак якщо життя, далеке від цивілізації, мабуть, простіше, готуватися до нього далеко не просто.Щоб забезпечити успішний перехід до цього докорінно іншого способу життя, ви повинні придбати певний обсяг знань та навичок та залишитись із потрібним обладнанням.


етапи

Частина 1 Підготовка



  1. Залежно від того, де ви хочете жити, підготовка буде різною. Дійсно, Аляска, центральноєвропейські ліси чи Сахара не мають нічого спільного та потребують різних навичок та обладнання, щоб вижити. Ось питання, які слід задати спочатку.
    • У яку пору року буде легше виїхати?
    • Скільки їжі потрібно вжити, щоб утримати час, щоб навчитися піклуватися про себе?
    • Чи будете мати можливість зв’язатися з цивілізацією? Наскільки ізольованими ви будете? Які наслідки будуть для вас?
    • Ви вже маєте необхідні навички для забезпечення власного виживання в цьому середовищі?
    • Чи потрібно планувати період акліматизації та адаптації організму? Подумайте, наприклад, про екстремальний клімат.



  2. Практикуйте навички виживання вдома задовго до того, як у вас з’явиться життєва потреба. Незалежно від того, куди ви плануєте їхати, вам знадобиться бути у хорошій фізичній формі, тому займіться спортом без зволікань та вивчіть техніку біваку та великі походи. Тренуйтеся дуже серйозно і не забувайте про першу допомогу!
    • Ви також можете робити ще більш екстремальні речі, як навчитися їсти комах або личинок. Ви з більшою ймовірністю потрапите до дня, коли ви дійсно в поганій ситуації.


  3. Складіть список того, що вам потрібно буде запакувати. Справа жити назавжди в дикій природі, не витримавши три дні, щоб знайти полегшення, тому рюкзак з кількома круповими батончиками та светром не вистачить. Ось перелік життєвого мінімуму.
    • Основні засоби: мотузка, ножі, сітка, запальничка ...
    • Гвинтівка або пістолет, якщо ви вмієте ним користуватися (пістолети піддаються конденсації, коли холодно).
    • Ліхтарик або щось, щоб просвітити вас, із запасами масла або батарей.
    • Суха їжа: сочевиця, рис, квасоля ...
    • Споживання вітаміну С
    • Фільтр для води.
    • Компас.
    • Ковдри
    • Сірники або будь-який предмет, щоб зробити вогонь.
    • Сокира.
    • Дзеркало, свист, ракети лиха, достатньо, щоб сигналізувати про вашу присутність здалеку.
    • Радіо.
    • Швейний комплект, набір інструментів.



  4. Вибирайте свій одяг розумно. Бавовни слід уникати: вам потрібен одяг, який зберігає тепло тіла, навіть якщо він є мокрим і стійким якомога довше. Бавовна не є цікавим волокном, хоча він зручний і легкий. Вибирайте одяг, виготовлений для лісорубів, геодезистів та професійних рибалок: вони будуть важчішими, але набагато стійкішими.
    • Краще мати занадто багато одягу та знімати шари, коли жарко, ніж пропускати одяг, щоб залишатись теплою. А якщо ви втратите або знищите одяг, у вас з’явиться трохи зайвого.
    • Отримайте пальто і штани з вітром для дощових або сніжних днів. Найчастіше достатньо, щоб температура впала нижче 4 ° С, щоб впала гіпотермія.


  5. Можливо, ви захочете подумати про тренування перед від'їздом. Живучи і виживаючи в дикій природі, це не спрощується, тому краще бути добре підготовленим перед від'їздом до штурму великих на відкритому повітрі. Контактні групи чи особи, які можуть вас навчати: туристів, авантюристів, мандрівників тощо. Чим більше ви знаєте, перш ніж поринути, тим легше ви полегшите своє життя.
    • Навчіться розпізнавати рослини і особливо отруйні рослини. Наприклад, бузина буває токсичною, коли вона сира, а сік деяких рослин, таких як кам'яні воші, робить шкіру світлочутливою, а це означає, що якщо ви будете виставляти себе на сонце, у вас будуть дуже болісні пухирі. Гарне знання навколишнього середовища, в якому ви будете жити, є важливим!
    • Вам буде простіше зберігати прохолодну голову за будь-яких обставин, що важливо. Якщо ви навчилися вирішувати проблему заздалегідь, ви відразу дізнаєтесь, що робити без паніки. Якщо ви хвилюєтесь і вагаєтесь, ви ризикуєте зробити велику помилку. Передбачайте, що це найкращий спосіб уникнути великих проблем.


  6. Виберіть рюкзак досить великий, щоб вмістити все, що вам потрібно носити, але все одно зручно носити. Живучи на природі, ви витратите багато часу на дослідження та пошук, щоб знайти те, що шукаєте. Вам доведеться багато чого залишити там, де ви встановите табір, але ви також повинні мати можливість проїхати великі відстані з обладнанням на спині. Отже, інвестуйте в міцний і міцний пішохідний мішок.
    • Підготуйте свою сумку до великого відправлення, щоб зрозуміти, скільки матеріалу ви можете перевезти. Зробіть ряд тестів, щоб знайти найкращий спосіб організації вашого бізнесу, щоб ви могли зробити скільки завгодно. Знати, як оптимально наповнити мішок - корисний навик у пустелі.


  7. Сплануйте спосіб звернення за допомогою у разі потреби. Все залежить від того, що ви можете собі дозволити, та обстановки, куди ви плануєте поїхати, але наступна сторінка дасть вам цінну інформацію для запам'ятовування.
    • Дізнайтеся, як використовувати світло для сигналізації вашої потреби.
    • Використовуйте дзеркало або відбивну поверхню.
    • Дізнайтеся, що різні коди означають: "SOS".
    • Запустіть маячки лиха.

Частина 2 Створення табору



  1. Спочатку потрібно вибрати стратегічне місце розташування: біля водопою, але не надто багато, бо саме тут зосереджені також тварини, деякі з яких можуть бути небезпечними! Також остерігайтеся ризику припливів чи повені.
    • Стійкість ґрунту також слід враховувати. Тримайтеся подалі від крутих, скелястих місцевостей, берегових ліній: це небезпечні місця.


  2. Потім запаліть багаття. Ваш найбільший комфорт у природі - це джерело тепла. Але недостатньо знати, як розпалити вогонь: також потрібно знати, коли і де. Ось кілька деталей.
    • Не ставте своє обладнання чи їжу занадто близько до вогню, щоб уникнути пожеж чи проблем з певними тваринами.
    • Не запалюйте полум'я негайно. Запаліть вогонь і дайте йому посидіти, щоб спочатку дістати грядку з вугілля. Це означає, що вам доведеться довго запалювати вогонь, перш ніж щось на нього покласти. Але полум'я буде гарячішим, і ви приготуєте їжу до серця.
    • Деревина берези, будь то суха чи волога, дуже легко запалюється. Тому це дуже хороший вибір деревини, щоб запалити вогонь, особливо коли холодно або погода дощова.
    • Деякі ліси, такі як балик, тримають мух і комарів подалі від спалювання. Шукайте рішення в тій місцевості, куди ви хочете піти.


  3. Побудувати притулок. Почати можна з побудови сараю, навіть якщо вам доведеться знайти інше довгострокове рішення. На самому початку вашого нового життя ви повинні хоча б побудувати щось дуже основне для ночі. Тоді працюйте над побудовою більш стійкої хати. Чим більше часу ви проводите там, тим більше турботи потрібно, щоб побудувати свій притулок.
    • Сильно не рекомендується спати на підлозі. Зробіть підстилку з гілок, листя або соломи, інакше ви не будете ізольовані від холодного ґрунту.


  4. Ваш пріоритет - вода. Стільки, скільки ви можете протримати, не їсти нічого майже місяць, стільки води - абсолютна необхідність. Тому ви повинні визначити джерело постійної питної води, перш ніж осісти. Якщо у вас є можливість, зробіть значні запаси води, щоб вам не довелося їхати туди-сюди між вашим табором та водою.
    • Можна використовувати чистий рушник, щоб поглинути ранкову росу на траві та рослинах навколо сараю. Скрутіть рушник над ємністю для збору води. Це може бути не найчистіша вода, але вона допоможе вам гідратати.

Частина 3 Підтримка ваших основних потреб



  1. Ви повинні навчитися полювати, встановлювати пастки та знаходити їстівні рослини. Знову ж таки, це пристосуватись до реальності поля. Ви самі вирішите визначити наявні ресурси: рибу, птахів, дичину, їстівні ягоди ... чим більше навичок ви повинні знайти джерела їжі, тим легше вам буде адаптуватися, якщо один із ресурсів закінчується чи закінчується, наприклад через зиму.
    • Їжте лише речі, які ви знаєте, що є їстівними. Можливо, буде корисно мати книгу про місцеву флору та фауну.
    • Вам потрібна комора, щоб зберігати їжу поза досяжністю тварин, які можуть захотіти їх викрасти.


  2. Абсолютно важливо пити очищену і відфільтровану воду або зловити багато захворювань. Ви ніколи не можете бути впевнені, що вода, до якої ви маєте доступ, справді чиста, могла б трупа, що купається в потоці вище від вас, наприклад, тому її систематично очищайте.
    • Найпростіший спосіб - кип’ятити свою воду. Це займає близько десяти хвилин.
    • Можна також використовувати таблетки для очищення з хлорованого очищення.
    • Ще одна можливість - фільтри. Спочатку відфільтруйте воду через чисту бандану (або інший шматок тканини), потім пропустіть воду через фільтр. Потрібен хоча б один фільтр розміром 1 або 2 мкм, який дозволяє пропускати лише частинки максимум 1 або 2 мкм. Чим тонший фільтр, тим він ефективніший, але вода потребуватиме більше часу.
      • Якщо ви можете взяти фільтр самопливом, це буде дуже зручно. Цей тип фільтра заповнюється і займає одну-дві години для фільтрації води. За цей час ви можете займатися своїм бізнесом.


  3. У вас повинні бути два резервуари для води, один для чистої води і один для ще не очищеного. Не розміщуйте їх поруч і ніколи не дозволяйте краплі неочищеної води забруднювати ваш запас хорошої води. Однієї краплі достатньо для передачі смертельно небезпечної інфекції.
    • Ємність з прісною водою повинна бути стерилізована. Для цього дайте настоятися в окропі протягом десяти хвилин. Переконайтесь, що всі деталі добре занурені протягом усього процесу стерилізації.


  4. Зробіть місце для своїх потреб, очевидно, на безпечній відстані від джерела води, притулку та їжі. Це може бути проста дірка в землі або споруда трохи більш міцна і захищена, наприклад, туалети на відкритому повітрі.
    • Якщо ви побудували свій зовнішній туалет, знайте, що взимку ваші сідниці можуть замерзнути до місця прилипання до дерева. Використовуйте тарілку з пінопласту як сидіння, щоб не опинитися в ситуації ... дещо бентежно.


  5. Навчіться ходити по прямій лінії, це дуже серйозно! Дуже важливо, що ви розвиваєте своє почуття орієнтації, і виявляється, що майже неможливо ходити по прямій лінії, адже ми, природно, прагнемо слідувати круговою доріжкою. Найпростіший спосіб пройти прямо - це маркування через рівні проміжки часу. Кожен раз, коли ви обертаєтесь, попереднє маркування повинно бути точно на спині.
    • Дерева, місяць і сонце - також корисні орієнтири. Деякі люди мають дуже гарне відчуття природної орієнтації. Якщо це так, ви швидко навчитеся використовувати ці орієнтири.


  6. Дізнайтеся, як приготувати сушене м'ясо (наприклад, пеммікан або більтонг) в домашніх умовах, перш ніж їхати. Зробіть хороші застереження, наприклад, перед тим як пройти пішохідну прогулянку за два тижні до найближчого міста, ви не пошкодуєте.
    • Пеммікан виготовляється без варіння, і якщо ви додасте в свій препарат достатню кількість тваринного жиру, він буде тримати довше, ніж будь-яка інша їжа у вашому розпорядженні. Дійсно, це може тривати кілька місяців.

Частина 4 Довгострокова установка



  1. Ви повинні вміти самолікуватися. Іншими словами, ви будете власним лікарем. Ви повинні вміти запобігати простому зрізу синфектора, а також вміти нанести удар: словом, опанувати хоча б першу допомогу.
    • Якщо ви зламаєте ногу (або щось погано), вам слід мати можливість викликати допомогу, будь то по радіо, телефону чи будь-яким іншим способом сигналізації про вашу присутність. Це вже доставить вам велике полегшення, якщо ви опинитесь у надзвичайній ситуації.


  2. Можна створити городок. Це гарна ідея в багатьох відношеннях: вона дає вам корисне заняття, яке принесе вам здорову їжу, не вимагаючи занадто багато роботи (за винятком на початку). Не кажучи вже про те, що заспокійливий аспект того, що ти знаєш, що ти виробляєш їжу, корисний для моралі.
    • Ваш овочевий сад повинен бути захищений від набігів дикої природи з огорожею, але вам також знадобиться використовувати предмети, щоб відлякати зловмисників. Позначте свою територію!


  3. Перед зимою вам доведеться забронювати, оскільки ви не знайдете харчування в холодні місяці. Тварин буде важче полювати, сніг і мороз сповільнить вас, і ви витратите багато енергії, підтримуючи тепло свого тіла. Отже, восени ви повинні бути готові.
    • Спробуйте збирати їжу протягом декількох місяців, якщо це можливо.
    • Запасіть дрова та намагайтеся зберігати їх сухими та захищеними.
    • Ваш водогін повинен бути закритим, інакше він повністю замерзне.


  4. Побудуйте міцне та ефективне укриття. Вашому маленькому сараю буде недостатньо, коли буде дощ у потоках або випаде два метри снігу. Приділіть літо та осінь будівництву справжньої хати, щоб захистити вас від негоди та диких тварин. Ви також будете почувати себе більше як вдома.
    • Спробуйте перенести ваш туалет ближче до кабіни, якщо можливо, але не встановлюючи їх всередині салону. Холод не нейтралізує запахи.


  5. Переконайтеся, що у вас вітамін С Це не тому, що ти не моряк XVII століття, що ти в безпеці від цинги. Тож дбайте про свої зуби та своє тіло. Якщо ви не принесли джерело вітаміну С (наприклад, Тан), шукайте шипшини, це не дуже хороший смак, але цей фрукт дуже багатий вітаміном С.
    • Ви повинні звернути увагу на своє харчування. Чим більше у вас збалансованого харчування, тим краще. Щоб підтримувати свою фізичну форму і здоров’я, ви повинні споживати їжу з усіх груп, інакше у вас може бути слабка імунна система і бути беззахисним проти будь-яких вірусів або бактерій.


  6. Навчіться прогнозувати погоду. Уявіть, що вам потрібно піти по магазинах до найближчого міста, що за тиждень пішки від вашого табору. Якщо ви не в змозі передбачити погоду, ви залишите будь-який час, не побачивши, можливо, знаків, які сповіщають про шторм. Важливо знати, коли поспішати робити щось зовні і коли залишатися в безпеці.
    • Знання та розпізнавання: зміни атмосферного тиску, типів хмар, а також дуже дрібні деталі, наприклад, як дим витікає з вашого багаття (якщо дим кружляє, це поганий знак). Навіть тварини можуть дати вам підказки.


  7. Ви повинні розуміти, що якщо ви вирішите повернутися до нормального життя, вас чекає великий шок. Реінтегрувати життя на основі грошей, соціального статусу та роботи у встановлені години може бути складніше, ніж залишати все. Деякі люди не одужують. Отже, добре подумайте, що ви хочете зробити.
    • Можливо, розумно зробити поетапний перехід від суспільства до суспільства.Наприклад, жити в сільській місцевості замість того, щоб повертатися прямо до міста. Не потрібно поспішати з речами, коли доводиться фізично підлаштовуватися. Легше буде ходити потроху.

Наша Порада

Як користуватися TeamViewer

Як користуватися TeamViewer

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Для створення цієї статті автори-добровольці брали участь у редагуванні та вдосконаленні. TeamViewer - це програмне забезпечення, я...
Як розмовляти з хлопчиком

Як розмовляти з хлопчиком

У цій статті: Розмова з незнайомцемПеремова з чоловіком чи хлопцемПаркінг до батька чи братаПоговори з колегою чи начальником10 Посилання Існує різниця між тим, як жінки та чоловіки розуміють речі та ...