Як отримати прощення від своєї подруги

Зміст

• етапи
• Частина 1 Проведення дискусії
• Частина 2 Знову набуття впевненості
• Частина 3 Повернення до здорових відносин

Отримати прощення своєї подруги може бути непросто, особливо якщо ти справді їй зашкодиш і зрадиш їй довіру. Якщо ви хочете її знову завоювати, ви повинні довести їй, як ви шкодуєте, і хочете, щоб це не повторилося. Як тільки ви це зробите, ви повинні набратися терпіння з нею і дати їй час, щоб вона змогла прийняти ваше вибачення. Якщо вона готова йти вперед, ви можете приймати це спокійно і робити необхідне для відновлення відносин.

етапи

Частина 1 Проведення дискусії

1. 
   

   
   Дайте йому щире вибачення. Якщо ви хочете пробачити свою дівчину, перше, що вам потрібно зробити, - це вибачитися перед нею найщиріше. Це означає, що ви повинні зробити це все і побачити це особисто, а не надсилати їм їх. Переконайтесь, що ви вибрали місце, де ви можете мати більше конфіденційності та часу, коли воно буде готове слухати вас. Якщо вона не настільки готова поговорити з вами, поважайте це і приділіть їй достатньо часу, поки вона не захоче поговорити з вами.
   • Розмовляючи з нею, зробіть очний контакт, тримайте телефон подалі від себе і не озирайтеся. Дозвольте йому побачити, що ви позбулися всіх своїх відволікань і що його щастя є для вас пріоритетом.
   • Будьте короткими та простими. Вам не потрібно робити нічого надзвичайного, щоб пояснити, чому ви це зробили, якщо не вважаєте, що це дійсно потрібно. Крім того, найважливіше - це ви довести, наскільки ви шкодуєте про те, що сталося.
   • Скажіть щось на кшталт: "Мені дуже шкода за те, що я зробив. Я не можу сказати вам, наскільки я шкодую про це і наскільки я не хочу вам нашкодити. Ви багато для мене рахуєте, і я справді відчуваю себе ідіотцем, що все це зруйнував. "

2. 
   

   
   
   
   Доведіть це чітко, показавши, що ви берете на себе відповідальність за свої дії. Уникайте говорити такі речі, як: "Мені шкода, що ти так почуваєшся, тому що я зробив щось не так ..." або "Мені шкода, що ти почуваєшся так погано, коли я мав ..." Насправді така розмова викликає дискредитуйте свою дівчину, а не вас, і це, здається, справляє враження, ніби вона несе відповідальність за все, що трапилося, тоді як саме ви зробили щось не так. Якщо ви дійсно хочете, щоб вас пробачили, ви повинні уникати подібних розмов за будь-яку ціну.
   • Зробіть усе, щоб довести, що ви є тим, хто поводився погано і що його реакція є цілком нормальною і зрозумілою. Якщо ти все погубиш і нехай вважаєш, що це неправильна річ, ти не можеш дійсно завоювати свою дівчину так швидко, як хочеш.

3. 
   

   
   Будьте чесними з нею. Якщо ви дуже хочете, щоб ваша дівчина пробачила вас, вам доведеться бути чесними з нею з приводу того, що сталося. Вам не доведеться говорити їй частину правди, і саме вона врешті-решт виявить решту, якщо ви не хочете, щоб вона більше розгнівалася на вас. Якщо вас обдурили, вам не доведеться розповідати йому всі подробиці, але не слід намагатися реалізувати те, що ви зробили з ним. Якщо ви хочете, щоб ваша подруга знову вам довіряла, чесність - найкраща зброя, яку ви можете використовувати.
   • Вона не пробачить тобі, якщо виявить, що ти продовжуєш їй брехати. Вона буде більше гніватися і буде відчувати себе ще гірше і зліше за вами.
   • Якщо ви переживаєте, як довести свою чесність, тоді будьте готові до того, що ви скажете заздалегідь, що позбавить вас більше болю.

4. 
   

   
   
   
   Пообіцяйте йому, що це не повториться, і зробіть усе, щоб його слово не було. Якщо ви дійсно хочете усвідомити, що ви шкодуєте про це, тоді ви повинні запевнити його, що те, що сталося, не повториться. Якщо вас обманюють, залиште на деякий час низький профіль або киньте палити. Ви можете довести йому, що ви зайняли багато часу, щоб подумати і навіть запропонувати йому спосіб, яким ви хочете впоратися з новими стосунками. Це дозволить їй побачити, що ви налаштовані змінити свою поведінку і зрозуміти, скільки вона для вас означає.
   • Якщо вас обдурили, то можете сказати щось на кшталт: "Вибачте, що я міг обдурити. Обіцяю, що не проведу пригод з іншими жінками або навіть спостерігатиму за ними. Я знаю, скільки ти розраховуєш на мене, і я ніколи більше не зроблю такої дурості. Я більше не буду брати на себе зобов’язання, і ви завжди можете зателефонувати або надіслати електронною поштою, щоб знати, що я роблю, щоб вам більше не потрібно було хвилюватися. "
   • Пам'ятайте, що вчинки говорять голосніше, ніж слова. Поділитися своїм планом знову не зашкодить їй, але переконатися, що ви дотримуєтесь своїх слів, ще важливіше.

5. 
   

   
   Покажіть йому, що ви змінитесь. Якщо вам потрібно вжити конкретні кроки, щоб уникнути повторення тих же помилок, вам доведеться сказати йому саме те, що ви запланували, щоб ви могли повірити, що ви насправді серйозні, і що ви вирішили зробити все, щоб його не образити. знову. Подивіться їй в очі і скажіть їй, що ви плануєте зробити, щоб бути чудовим хлопцем і кращою людиною. Вона буде дуже зворушена, побачивши, що ти робиш багато роботи, якщо ти докажеш їй, що ти хочеш змінитись і відмовишся від своїх старих звичок.
   • Можна сказати такі речі, як: "Мені дуже шкода, що я поставився до всіх імен. Наступного разу, коли я переживаю, я вийду, перерву або даю мені кілька хвилин на розмову. Я буду масово думати, перш ніж наступного разу говорити, боячись не сказати те, чого я не хочу. Я навіть думав пройти заняття з управління гнівом на випадок, якщо я не зміг самостійно вирішити ситуацію. "
   • Якщо ви поговорите з ним про свій план, переконайтеся, що ви готові вступити в дію за те, що можете довіряти.

6. 
   

   
   Слухайте її. Цілком ймовірно, що у вашої подруги є щось, щоб розповісти вам про те, що ви зробили, і вам важливо витратити час, щоб справді її послухати. Встановіть візуальний контакт, не перебивайте його і не суперечте йому. Крім того, нічого не кажіть, поки вона по-справжньому закінчила розмову. Дайте йому знати, що ви багато думаєте про його точку зору і наскільки це важливо для вас. Коли вона закінчить говорити, переконайтеся, що вона знає, що ви чули все, що вона сказала.
   • Можна уважно слухати. Після того, як ви закінчите говорити, ви можете сказати: "Я розумію, що це ..." або "Я бачу, ви відчуваєте ...", щоб показати, що ви дійсно думали про це.
   • Хоча вам може спастися сперечатися з нею чи суперечити їй, коли вона закінчила говорити, пам’ятайте, що ви повинні вибачитися. Ви, звичайно, можете поділитися своєю точкою зору, але ви не повинні бути агресивними чи злими.

7. 
   

   
   Переконайтесь, що вона бачить, скільки вона значить для вас. Коли ви вибачаєтесь перед своєю дівчиною, їй важливо побачити, який вплив вона має у вашому житті. Дайте їй зрозуміти, наскільки вона велика і наскільки нерозумно ви були в скоєнні помилки, яка зашкодила вашим відносинам. Нагадуйте йому про добрі речі, за які ви його любите, і покажіть йому, як сильно шкодуєте, що це йому зашкодило. Хоча вам не треба бути надто лестощами, вам дійсно потрібно довести, що ви піклуєтесь і не хочете цього втрачати.
   • Будьте конкретні. Не кажіть їй лише, хто є найнеймовірнішою жінкою, яку ви коли-небудь знали, також посилайтеся на її якості на те, на що ви дійсно звертаєте увагу.
   • Ви не повинні зупинятися на вчинку. Якщо ви дійсно приділяєте їй увагу, це повинно бути очевидним, як тільки ви почнете вибачатися.

Частина 2 Знову набуття впевненості

1. 
   

   
   Дайте їй час, якщо вона ще не готова прийняти ваше вибачення. Навіть якщо ви відчуваєте, що ви зробили чудову роботу, щоб довести собі, наскільки ви не хочете зіпсувати речі, це не означає, що це буде прийнято безпосередньо і кинуто вам в обійми. Вона може не готова прийняти ваші вибачення або навіть провести час з вами. Якщо це так, то ви повинні набратися терпіння і не тиснути на нього, щоб прийняти ваше вибачення до того, як він буде готовий. Ви неправі, і тепер м'яч у вашому дворі.
   • Будьте терплячими до неї. Якщо вона не хоче виходити на вулицю чи говорити якийсь час, ви повинні це поважати. Хоча ви можете зв’язатися з нею, щоб час від часу дізнаватися про її новини, ви не повинні бути репортером, і в такому випадку вона буде ще більше злитися.
   • Скажіть йому, що ви будете чекати і сподіваєтесь побачити її знову незабаром. Переконайтеся, що ви помітили, що шкодуєте про свій вчинок і наскільки сильно хочете його побачити знову, щоб приділити йому час.

2. 
   

   
   Ідіть повільно. Якщо вона не хоче проводити час з вами (24 години на день, 7 днів на тиждень), ви повинні це поважати. Вона може неохоче проводити час з вами, і як таку вам потрібно бути розумінням і знати, скільки часу потрібно, щоб полегшити стосунки. Проведіть час, займаючись такими речами, як перегляд телевізора або обідати разом, і не намагайтеся вести її на романтичну вечерю чи поїздку на вихідні, якщо вона ледве дивиться на вас. Починайте повільно, займайтеся тим, що вам подобається робити разом.
   • Це також буде емоційним та інтимним. Не намагайтеся душити його притисками, торкаючись, цілуючи чи тримаючи руку у вашій до того, як він буде готовий. Інакше це сповільнить процес.
   • Дозвольте йому здійснювати телефонні дзвінки. Якщо вона хоче, щоб ви разом пішли на вечірку, зробіть це, але вам не потрібно змушувати її ходити з вами у громадські місця, якщо вона до цього не готова.

3. 
   

   
   Будьте надійними. Ви повинні бути максимально надійними, якщо хочете відновити відносини. Ви повинні бути доступними для своєї подруги і переконатися, що побачите, чи потрібна їй ваша допомога чи романтична прогулянка. Точно також будьте точні, якщо, наприклад, ви пообіцяли бути там у якийсь момент і дотримати своє слово, щоб вона могла розраховувати на вас, коли вона засмучена і потребує розмови. Надійність - одна з найважливіших якостей хорошого хлопця, і ви повинні задуматися, що якщо ви хочете повернути собі довіру і довести йому, що він відчуває себе захищеним з вашого боку.
   • Не брешіть йому. Якщо ви не в змозі зробити те, що обіцяли зробити, було б краще, якщо ви попросите вибачення.
   • Будьте доступні, коли хочете поговорити або потребуєте поради. Доведіть, що ви хочете зробити все можливе, щоб зробити її щасливою.
   • Бути правдоподібним важливо, але ти повинен переконатися, що не знущаєшся, бо ти помилився. Ви також повинні підтримувати свою гідність.

4. 
   

   
   Будьте доступні. Щоб завоювати довіру, ви повинні бути доступними, коли намагаєтесь зв’язатися з вами. Це не означає, що вам потрібно вступати в життя і робити все, що вам потрібно, але вам доведеться взяти телефон якомога швидше, коли дзвонить або надсилає його. Зробіть усе, щоб запевнити її, що вам нічого не приховувати, і якщо вам доведеться на деякий час вимкнути телефон, наприклад, щоб піти дивитися фільм у кіно чи свою бейсбольну гру, скажіть їй, щоб вам не було цікаво, чому ви були недосяжні
   • Якщо ви виходите з друзями, дайте їм знати, де ви будете і що будете робити.
   • Хоча ви не повинні бути в курсі всіх своїх рухів, ви повинні розповісти їй про свої програми взагалі, побоюючись, що вона не переживає, що ви їй знову зашкодите.
   • Якщо вам доведеться відлучитися кілька днів, зателефонуйте їй і доведіть їй, що ви все-таки носите її в серці.

5. 
   

   
   Не пийте занадто сильно. Хоча важливо, щоб ви поступали по-своєму, щоб повернути собі впевненість, вам не доведеться змушувати щось робити. Якщо кожен зроблений вами коментар чи кожна ваша дія свідчить про те, що ви просто намагаєтесь знову стати доброю милістю, вона відчує, що ви не щирі з нею. Ви можете докласти великих зусиль, щоб знову його завоювати, але вам не доведеться забувати бути собою. Зрештою, відвідування там почалося, чи не так?
   • Ви можете бути більш корисними, добрими і доброзичливими, ніж зазвичай, вам також не доведеться повністю забувати. При цьому переконайтеся, що ви переслідуєте свої цілі чи інтереси і не витрачаєте своє життя лише на те, щоб зробити свою дівчину щасливою.
   • Ви можете запропонувати квіти або шоколад, якщо справи йдуть добре, але якщо ви подаруєте їй занадто багато подарунків, і вона з вами не в хороших стосунках, вона подумає, що ви намагаєтесь придбати її любов.

6. 
   

   
   Не робіть йому сцену ревнощів. Якщо ваша подруга повинна пробачити вас за те, що ви були невірними, ви повинні переконатися, що у неї немає підстав думати, що ви зробите це знову. Коли у вашому сусідстві знаходяться інші жінки, ви можете спілкуватися з ними, але не варто фліртувати з ними чи дивитись на них. Коли ви отримуєте дзвінок або номер a, не переїжджайте в інше місце і не шукайте спокійного місця, відповідаючи на цей дзвінок. Також дайте йому зрозуміти, що дзвінок прийшов від вашої мами або вашого друга. Зробіть все, що зможете, щоб з’ясувати, що єдине, що вам важливо.
   • Так, неможливо повністю перестати спостерігати за іншими прекрасними жінками, але ви можете спробувати максимально звести це до мінімуму в оточенні вашої дівчини. Подумайте про це, що може надзвичайно вплинути на нього.
   • Якщо ви вийшли з друзями та деякими знайомими вам дівчатами, ви можете повідомити йому про це, щоб його ніхто не відкрив.

7. 
   

   
   Поверніться робити те, що вам подобається робити разом. Оскільки у вас справа прощається, ви та ваша дівчина можете почати робити те, що раніше робили разом. Це може бути прогулянка, кухня або ви можете переглядати усі фільми року, призначені на "Оскар", або провести вечір загальної культури з друзями. Вам не доведеться цього змушувати, але як тільки ви обидва подумаєте, що готові повернутися до своїх старих звичок, ви повинні дозволити йому побачити, наскільки ви щасливі і наскільки вдячні, що все може початися заново.
   • Знайдіть час, щоб по-справжньому насолодитися компанією своєї подруги і дозвольте їй відчути себе особливим. Поставте менше уваги на прощення, яке ви шукаєте, і більше зосередьтесь на хороших часах, які ви можете знову провести разом.
   • Якщо вона, наприклад, висловлювала невідповідні занепокоєння, ти завдаєш їй шкоди, ти завжди спізнюється на різні зустрічі, візьми на себе відповідальність за визнання цього.

Частина 3 Повернення до здорових відносин

1. 
   

   
   Зробити її почувати себе коханою. Хоча ваші стосунки стають більш стабільними, ви можете змусити свою подругу знати, наскільки ви дбаєте про неї. Якщо ви вже сказали «я тебе люблю», то не варто забувати говорити йому хоча б раз на день. Якщо ви цього не зробите, не забудьте зробити комплімент і змусити себе почувати себе добре, коли ви разом. Дайте їй зрозуміти, наскільки ви щасливі бути з нею і піти з нею.
   • Ви не повинні переповнювати її ласкою, але ніколи не повинні сприймати це як належне. Не переконайтеся, як сильно ви дбаєте лише тому, що хочете бути разом. Дайте йому зрозуміти, наскільки ви цінуєте свої слова та свої почуття.
   • Напишіть йому кілька слів любові або надішліть йому повний лист, в якому ви висловите йому, наскільки ви дбаєте про неї.
   • Будьте уважні Якщо вона виявляє бажання прочитати нову книгу, переконайтеся, що ви це знаєте, слухаючи її.

2. 
   

   
   Знайдіть щось нове, щоб зробити разом. Хоча повернення до старих звичок може допомогти стабілізувати ваші стосунки, ви також можете спробувати відкрити для себе нові речі разом, щоб зробити ваші стосунки новими і робити речі, які не нагадують вам про час, коли ви завдали шкоди вашим відносинам. Ви можете відкрити для себе новий вид спорту, взяти заняття разом або навіть поїхати на відпочинок у кемпінг або на пляж у вихідні дні. Не просто роби те, що вона хоче, намагайся знайти щось нове і захоплююче, що ти обом хотітимеш робити разом.
   • Вам не потрібно опрацьовувати цілу програму. Ви просто можете навчитися готувати макарони разом, приєднатися до боулінг-клубу або разом відкрити нове місце призначення. Найголовніше, щоб ваші стосунки підтримувались і переживалися як цілком нова пригода.
   • Ви не повинні робити занадто багато нових речей відразу. Докладіть зусиль, щоб зробити хоча б одну нову справу раз або кожні два тижні, продовжуючи займатися своїми звичними захопленнями разом. Це ще більше зміцнить ваші відносини.

3. 
   

   
   Спілкуйтеся відкрито. Щоб підтримувати здорові стосунки, ви повинні вміти відкрито спілкуватися та слухати якомога частіше. Не тримайте почуття всередині себе і не будьте агресивними, коли ви злі. Натомість знайдіть час, щоб обговорити з нею всі існуючі проблеми у ваших стосунках, щоб ви обоє були на одній довжині хвилі. Переконайтесь, що ви справді слухаєте та реагуєте на свої занепокоєння, обмінюючись своїми почуттями та враженнями. Відверте та щире спілкування - запорука здорових відносин.
   • Найважливішою частиною спілкування є навчання компромісу. Переконайтесь, що ви можете знайти спосіб зробити щасливими інших, коли приймаєте рішення, і вважайте, що людині не завжди потрібно нав'язувати свою волю.
   • Подивіться читати в виразах і мові жестів вашої дівчини. Вона може бути засмучена, не кажучи вам, і іноді вам доведеться запитати її, що не так. Вона оцінить той факт, що ви приділяєте їй таку увагу.

4. 
   

   
   Зробіть усе, щоб забути минулі випадки. Після того, як ви вибачились і домоглися необхідних заходів для відновлення здорових стосунків, ви повинні мати можливість подолати те, що сталося. Хоча ваша подруга не зможе повністю забути те, що сталося, хоч вона і пробачила вас, ви обоє повинні вміти приймати те, що сталося, і зосередитись на теперішньому та майбутньому, а не на минулому. Якщо ви двоє весь час пам’ятаєте, що сталося, ви ніколи не підете вперед.
   • Вам потрібно буде працювати, щоб максимально використати стосунки, а не зосереджуватися на тому, що робить ваша подруга.
   • Звичайно, якщо вона хоче поговорити про те, що сталося, вам не доведеться цього уникати, але вам також доведеться щось зробити, щоб обговорити інші речі.

5. 
   

   
   Знайте, коли заподіяна шкода. На жаль, можуть бути випадки, коли подруга не може тобі пробачити, як би сильно ти не намагався її змінити. Якщо ви зробили занадто багато дурниць, важливо пам’ятати про це, щоб ви обоє знали, коли обмежити шкоду. Якщо ви намагаєтеся нормалізувати речі місяцями і продовжувати повертатися до того, що сталося, сперечаючись про те, що сталося, і якщо ви не відкриваєтесь один одному, ви обоє повинні прийняти, що ви не хочете стосунків.
   • Якщо у вас є відчуття, що ваша подруга зовсім не хоче вас пробачити, тоді вам доведеться провести чесну і серйозну розмову з нею про це. Якщо це так, то рано ви знаєте, краще.
   • Якщо ви закінчили відносини через те, що зробили, найкраще, що ви можете зробити, - це розглянути це як експеримент і переконатися, що ви не зробите тієї самої помилки в майбутньому.