Як доглядати за постнатальними анальними тріщинами

Зміст

• етапи
• Частина 1 Використання домашніх засобів
• Частина 2 Проба наркотиків
• Частина 3 Проходження хірургічної процедури

Під час вагітності у жінок можуть виникати запори, викликані підвищеним тиском на пряму кишку. Анальні тріщини, невеликі сльози в тканинах лупи можуть бути наслідком тривалих запорів. Третина жінок розвиває анальні тріщини під час вагітності. Вони можуть викликати біль і кровотечу яскраво-червоної крові під час дефекації. Зазвичай вони не є серйозними і виліковуються домашніми засобами протягом чотирьох-шести тижнів. Якщо домашні засоби не є ефективними, можна приймати певні ліки і, якщо потрібно, пройти операцію, щоб відновити тріщини.

етапи

Частина 1 Використання домашніх засобів

1. 
   

   
   Приймайте гарячі ванночки для сидінь. Сінна ванна - це гаряча ванна, в якій ви сидите, щоб оздоровити чи очистити область прямої кишки.
   • Спробуйте прийняти сит-ванну після дефекації. Це допомагає очистити анус без ліриту туалетним папером, зняти спазм і збільшити приплив крові до заднього проходу.
   • Можна прийняти сит-ванну, придбавши спеціально розроблене сидіння. Ваш лікар може дати вам його, якщо ви скажете йому про проблеми з анальною тріщиною. Також можна придбати аптеку.
   • Приєднайте сидіння до сидіння унітазу і залийте його гарячою водою. Переконайтесь, що пальцем вода не надто гаряча, щоб викликати біль перед тим, як сидіти там.
   • Більшість ситцевих ванн обладнані отворами, які дозволяють текти воді та не перетікати. Якщо вашого немає, регулярно міняйте воду на те, що залишається чистою та при потрібній температурі.
   • Ви повинні сидіти у ванні десять-двадцять хвилин. Намагайтеся сидіти нерухомо, уникайте різких рухів, які можуть завадити вам розслабитися.

2. 
   

   
   
   
   Їжте дієту з високим вмістом клітковини. Велике споживання клітковини допомагає заохочувати стілець. Це дозволяє більш м'які стільці, які проходять швидше. Це також може допомогти при загоєнні анальних тріщин.
   • Зазвичай жінкам рекомендується вживати від 21 до 25 грам клітковини в день, в залежності від віку. В середньому жінки в промислово розвинених країнах споживають лише від 5 до 14 гр.
   • Серед продуктів з високим вмістом клітковини їжте такі фрукти, як ягоди, яблука, апельсини, родзинки, інжир та груші. Ви також можете їсти цільнозернові зерна, такі як хліб чи макарони, та їжу на сніданок, наприклад, вівсяну кашу, хліб та висівки. Брокколі, горох, картопля та брюссельська капуста - хороший варіант для овочів. Деякі горіхи та бобові також містять багато клітковини, такі як чорна квасоля, квасоля ліма та запечена квасоля, а також різноманітні насіння.
   • Однак переконайтеся, що ваш прийом клітковини не порушений продуктами, які можуть ускладнити травлення. Уникайте горіхів, попкорну, кукурудзяних чіпсів і продуктів з гострими кінцями.

3. 
   

   
   
   
   Збільште споживання рідини. В'ялий стілець допомагає зняти біль, викликаний анальними тріщинами, і дозволить прямої кишки зажити. Збільшення споживання рідини допомагає розм’якшити стілець.
   • Намагайтеся вживати рекомендовані два літри води на день. Пийте воду під час їжі замість фруктового соку, соди або інших напоїв.
   • Коли ви виходите на вулицю, візьміть із собою пляшку води та пийте її, коли спрагуєте.

4. 
   

   
   Вправа. Регулярні вправи допомагають зменшити анальні тріщини, оскільки вони запобігають запору. Намагайтеся робити щонайменше 30 хвилин вправ щодня. Обговоріть, який вид фізичних навантажень ви можете зробити зі своїм лікарем, який не наражає вас на небезпеку після народження вашої дитини. Це залежить від використовуваного способу доставки. Ваш лікар повинен мати можливість надати вам список вправ, які ви можете робити безпечно.

Частина 2 Проба наркотиків

1. 
   

   
   Спробуйте знеболюючі креми та стероїди. Анестезуючі креми, що застосовуються разом зі стероїдним кремом, можна застосовувати перед тим, як сходити до стільця, щоб зменшити біль, викликаний анальними тріщинами.
   • Ксилокаїн, лідокаїн, тетракаїн і прамоксин - місцеві анестетики. Хоча деякі з цих товарів доступні і без приладів, багато з них потребують такого. Попросіть лікаря порекомендувати і, якщо необхідно, призначити місцевий анестетик для анальних тріщин.
   • Креми акуратно нанесіть на пряму кишку перед тим, як сходити на сидіння чистим туалетним папером або серветкою. Деякі аптеки продають спеціально розроблені серветки.
   • Невелика кількість стероїдів часто додається в креми і мазі. Це допомагає зменшити запалення і оніміти біль, пов’язану зі стільцем.
   • Якщо ви використовуєте анестетик зі стероїдами, не слід застосовувати це ліки більше двох тижнів. Застосування стероїдів протягом тривалого періоду може зробити шкіру прямої кишки тоншою, що призведе до ускладнень.

2. 
   

   
   Використовуйте фекальний змішувач. Ваш лікар повинен мати можливість рекомендувати змішувальний засіб для калу. Це дозволить зняти біль і рухи, коли ви йдете до стільця, що дасть кращі шанси на те, щоб тріщини загоїлися.
   • Хоча зазвичай можна придбати пом'якшувачі стільця без рецепта, вам слід звернутися за консультацією до лікаря. Особливо, якщо ви годуєте грудьми, ви повинні знайти бренд, який не піддасть вашій дитині ризику.
   • Приймайте фекальні змішувачі, як зазначено в дозуванні продукту. Прийміть лише запропоновану дозу та дізнайтеся про будь-які побічні ефекти. Зверніться до лікаря, якщо ви помітили якісь побічні ефекти.
   • Можливо, ви зможете швидше залікувати анальні тріщини, поєднуючи змішувальний засіб з калом з домашніми засобами, такими як пиття більше води або споживання більше клітковини.

3. 
   

   
   Зверніться до лікаря про нітрогліцерин. Деякі креми містять міорелаксант під назвою нітрогліцерин. Це розслаблює сфінктери і зменшує спазми і скорочення при русі кишечника, збільшуючи приплив крові до заднього проходу. Це зменшує травму прямої кишки, що дає анальним тріщинам більше шансів на загоєння.
   • Потрібно застосовувати нітрогліцерин за допомогою ватного тампона. Нанесіть невелику кількість мазі на ватний тампон і вставте його в матку. Не натискайте на ватний тампон далі, ніж покрита ватою частина.
   • Концентрація нітрогліцерину в мазях досить низька, зазвичай близько 0,2%. Місцеве використання нітрогліцерину для лікування анальних тріщин вважається безпечним під час годування груддю.
   • Застосування нітрогліцерину іноді може супроводжуватися побічними ефектами. Головні болі та вертиго є найпоширенішими.

Частина 3 Проходження хірургічної процедури

1. 
   

   
   Знайте, коли вам може знадобитися операція. Більшість анальних тріщин заживають через чотири-шість тижнів. Якщо ваш протягом цього часу не заживає, а ліки не покращують ваш стан, лікар може порекомендувати операцію.
   • Стандартною процедурою лікування анальних тріщин є скорочення частини м'яза від сфінктера. Це допомагає розслабити кишечник, дозволяючи тріщині заживати.
   • Хірургія має високий показник успішності, близько 90% тріщин зникають після операції.

2. 
   

   
   Підготуйтеся до операції. Ваш лікар підкаже, як до цього підготуватися. Дотримуйтесь його вказівок і не соромтеся ставити йому запитання, якщо щось вас хвилює.
   • Він, ймовірно, попросить вас не їсти і не пити після опівночі в день до операції.
   • Ваш лікар скаже вам, які ліки слід приймати чи не слід приймати перед операцією, включаючи рослинні добавки та деякі засоби для сну.
   • Кишечник часто готується до втручання. Ймовірно, вам будуть призначені проносні засоби або клізма перед процедурою.

3. 
   

   
   Віддайте себе після втручання. Анальна операція з відновлення тріщини - амбулаторна процедура. Це означає, що якщо ускладнень не буде, ви залишите лікарню того ж дня. Ваш лікар дасть вам інструкції, які допоможуть вам відновитись.
   • Ви можете відновити нормальну діяльність незабаром після процедури, але робити це потрібно поступово. Обов’язково гуляйте ввечері після операції, оскільки це зменшить ризик утворення тромбів, що може поставити під загрозу ваше життя.
   • Залежно від виду операції, яку ви перенесли, вам не доведеться повертатися на роботу протягом одного-чотирьох тижнів. Уникайте водіння, поки не припините приймати знеболюючі препарати.
   • Процедура залишить рану в області прямої кишки, яка потребує лікування. Тримайте рану чистою і сухою і приймайте ситні ванни тричі на день. Кровотеча все-таки може виникнути через кілька днів після операції, тому рану потрібно покрити марлею.