Як доглядати за своїм волоссям

Зміст

• етапи
• Спосіб 1. Миття волосся
• Спосіб 2 Використовуйте відповідні продукти та щітки
• Спосіб 3 Обережно використовуйте перукарські засоби з підігрівом
• Спосіб 4 Зберігайте волосся здоровими

Волосся можуть бути пошкоджені багатьма речами, будь то температура душу чи умови навколишнього середовища. Коли вони пошкоджені, вони можуть виглядати тендітними, розпушеними, а іноді і важче розчісувати. Якщо ви хочете зробити волосся блискучими і здоровими, вам знадобиться лише виконати кілька простих кроків, як ретельний вибір продуктів для волосся, рідше їх миття та захист від несприятливих умов навколишнього середовища.

етапи

Спосіб 1. Миття волосся

1. Уникайте миття волосся щодня. Намагайтеся мити волосся кожні 2 або 3 дні, а не щодня. Якщо ви миєте їх занадто часто, вода та вироби, які ви використовуєте, видалять природні олії, вироблені вашою шкірою голови, та зберігають їх здоровими. Коли ваше волосся позбавлене цих масел, вони стають крихкими, і ваша шкіра голови почне виробляти надлишки олії, що зробить ваше волосся дуже жирним.
   • Якщо ви відчуваєте комфортне миття волосся, користуйтеся сухим шампунем у дні, коли ви не користуєтесь звичайним шампунем.
   • Миття волосся рідше зробить його більш чистим після миття.

2. 
   

   
   Використовуйте продукти без сульфату і без силікону. Більшість фармацевтичних препаратів містять такі хімічні речовини, як сульфати, які завдають більше шкоди волоссю. Такі інгредієнти, як силікон, можуть закупорити пори, що виробляють натуральні олії, які висушують волосся. Використовуйте натуральні продукти, які містять менш небезпечні речовини.
   • Пошук найбільш підходящих продуктів для вашого волосся, як правило, здійснюється шляхом спроб та помилок. Якщо ви бачите, що один виріб робить волосся рівними або тьмяними, спробуйте інший.
   • Вибирайте продукти залежно від типу волосся. Якщо хочете, ви можете попросити перукаря порекомендувати відповідні продукти.
3. Шампунь акуратно шампунь. Шампунь очищає волосся, щоб вони були чистими і усували бруд і шкірне сало. Щоб правильно ним користуватися, почніть з змочування волосся та нанесення невеликої кількості продукту на голову та шкіру голови. Натріть шампунь перед тим, як проникнути пасма пальцями, але не натираючи занадто сильно, щоб не пошкодити їх.
   • Ви також можете наносити його на волосся, наносячи шампунь на кінчики пальців. Зробіть проникнення виробу, фарбуючи пальцями, а не енергійно розтираючи.
   • Якщо у вас є лупа, придбайте шампунь проти лупи.
4. Нанесіть кондиціонер на кінчики волосся. Застосовуючи кондиціонер, слід намагатися наносити тільки довші частини волосся, а не безпосередньо на шкіру голови. Нанесення кондиціонера на шкіру голови може зробити волосся дуже жирними і обтяжувати. Втирайте продукт пальцями і дайте йому попрацювати кілька хвилин перед полосканням.
   • Не обов’язково користуватися кондиціонером кожен раз, коли миєте волосся, особливо якщо вони жирні, але це допоможе запобігти вилах.

5. 
   

   
   
   
   Використовуйте холодну воду для миття та промивання волосся. Гарячий душ може пошкодити волосся через спеку, як і фен. Щоб цього не допустити, використовуйте теплу або холодну воду для вмивання та промивання.
   • Ще важливіше використовувати холодну воду для змивання шампуню та кондиціонера, оскільки тепло може вплинути на вплив продукту на ваше волосся. Холодна вода також може зробити волосся більш яскравими.

6. 
   

   
   Ревіталізуйте волосся ретельно один раз на тиждень. Хоча використовувати кондиціонер не потрібно щоразу, коли ви миєте волосся, ви, мабуть, помітите, що це буде здоровіше, якщо ретельно його оздоровити раз на тиждень. Нижче наведено кілька порад, щоб оживити волосся в глибині.
   • Скопіть кондиціонер на довжину волосся. Нехай він діє на ваше волосся за 10 до 15 хвилин перед ополіскуванням.
   • Після полоскання користуйтеся шампунем і кондиціонером, як завжди. Під час ополіскування другого шару кондиціонера використовуйте руки, щоб випрямити волосся, а не розтирати їх.
   • Обполіскуйте волосся дуже холодною водою після ополіскування кондиціонера, щоб закрити кутикулу і повернути блиск вашим замкам.

7. 
   

   
   
   
   Регулярно мийте щітку для волосся. Крім регулярного миття волосся, слід також часто мити кисть. Якщо у вас жирне волосся, олія може пронизати вашу кисть і розпливатися по волоссю наступного разу, коли ви розчісуєте волосся.
   • Вимийте щітку теплою водою і шампунем і дайте їм повністю висохнути на повітрі.
8. Дайте волоссю вільно висохнути. Уникайте висушування волосся рушником або феном, оскільки натирання мокрого волосся може спричинити вилки або завивку.
   • Використовуйте стару футболку або наволочку, щоб висушити волосся. Ці тканини м'якше рушників і не пошкодять ваше волосся.
   • Рушник з мікрофібри досить м'який, щоб наносити його на волосся без ризику пошкодження або пошкодження.

Спосіб 2 Використовуйте відповідні продукти та щітки

1. 
   

   
   визначити ваш тип волосся. Якщо ви не знаєте, який тип волосся у вас, важливо, щоб ви спробували дізнатися, як придбати відповідні продукти та використовувати методи, які допоможуть вам зберегти їх здоровими. Розглянемо довжину, товщину та сечовипускання волосся, щоб визначити їх тип.
   • Ви можете зберегти волосся здоровими, будь то тонке, густе, кучеряве або коротке.

2. 
   

   
   Використовуйте сухий шампунь. Якщо ваше волосся починає жирне, але ви ще не хочете його мити, використовуйте сухий шампунь, щоб він виглядав чистим. Тримайте пляшку в 25 см від голови і в невеликих кількостях обприскуйте її корінням. Масажуйте шкіру голови, щоб проникнути в шампунь і розчесати волосся, коли закінчите.

3. 
   

   
   Зволожуйте волосся натуральними оліями. Якщо комерційна продукція залишила жирне відчуття на ваших замках, використовуйте натуральні продукти, щоб вони блищали, не обтяжуючи їх. Для використання цього методу нанесіть половину чайної ложки (7,5 мл) вибраного вами олії на верхню половину чистого волосся. Масло допоможе вашому волоссю утримати вологу і зробить його гладким і шовковистим.
   • Як і у випадку з шампунями та кондиціонерами, для пошуку правильних масел знадобиться багато спроб та помилок. Найбільш використовувані олії для зволоження волосся - це кокосове масло, мигдальне масло, олія авокадо, арганова олія та касторове масло.

4. 
   

   
   Використовуйте натуральні порошки для зволоження волосся. Є натуральні порошки, за допомогою яких ви можете відновити їх сяйво волоссю. Ці порошки допоможуть вам розм’якшити і живити їх. Щоб застосувати їх, втирайте невелику кількість на шкіру голови і у волосся.
   • Найбільш використовувані порошки - гірчичний порошок, імбирний порошок, порошок Брахмі та порошок Амла.

5. 
   

   
   Виберіть тип кисті, що підходить для вашого типу волосся. Подумайте про свій тип волосся, перш ніж вибирати пензлик або гребінець. Також врахуйте проблеми, які виникають у вас із волоссям.
   • Щетина щетини ідеально підходить для довгого густого волосся. Вони дозволяють отримати плавний і блискучий результат.
   • Найлонові кисті більше підходять для волосся середньої довжини. Вони допоможуть вам розгадати найсміливіші гриви.
   • Пластикові пензлі - це універсальні щітки, які підходять для всіх типів волосся, особливо тих, які дуже густі.
   • Тонкі гребінці для зубів ідеально підходять для коротких тонких волосся.
   • Широкі зубні гребінці ідеально підходять для коротких густих волосся.

6. 
   

   
   Не чистіть волосся, поки вони мокрі. Зачекайте, поки ваше волосся майже не висохне, перш ніж роз'єднати його за допомогою широкого зубця. Саме при вологому покриві волосся є найбільш крихкими і мають більший ризик забою.
   • Деякі з кучерявим волоссям стверджують, що зовсім не чистять. Якщо у вас кучеряве волосся, намагайтеся чистити їх рідше.

7. 
   

   
   Чистіть волосся рідше. Чистка волосся кілька разів на день може зробити вас жирніше, тому слід намагатися робити це лише один раз вранці і один раз ввечері.
   • Якщо ваше волосся сильно заплутане, спробуйте укладати пальцями.

8. 
   

   
   Використовуйте застібки, які не пошкодять ваше волосся. Кріплення може пошкодити волосся і сприяти вилкам. Якщо ви часто носите високу зачіску, спробуйте скористатися застібками, які не зламають волосся і не заплутують його. Ви також можете вибрати нещільний і не надто тісний хвостик, що може спричинити більше шкоди.

Спосіб 3 Обережно використовуйте перукарські засоби з підігрівом

1. 
   

   
   Купуйте перукарські засоби з підігрівом. Хоча вам слід максимально уникати засобів для нагрівання волосся, ви можете придбати якісні засоби для тих днів, коли хочете випрямити, завити або висушити волосся. Дешеві моделі часто завдають більше шкоди, оскільки виготовлені з матеріалів нижчої якості. Крім того, вони зазвичай не мають різних температурних параметрів, а це означає, що вам доведеться використовувати найвищу доступну температуру навіть тоді, коли вона вам не потрібна.

2. 
   

   
   Використовуйте термозахисні розпилювачі. Перш ніж використовувати нагріті перукарські засоби (фен, випрямляч для волосся або завивка для волосся), нанесіть на волосся термозахисний спрей, щоб зменшити ризик пошкодження. Зачекайте, поки ваше волосся приблизно на 50% висохне, перш ніж розпорошувати продукт. Потім нехай це проникне м'яко, використовуючи пальці або гребінець з широкими зубами.
   • Для додаткового захисту висушіть волосся при низькій або середній температурі.
   • Не застосовуйте силіконові вироби перед використанням нагрівальних інструментів. Вони можуть розтопити ваше волосся і видалити з нього вологу. Ви можете застосовувати такі продукти, як петельки сироватки, як тільки ви закінчите волосся.

3. 
   

   
   Уникайте порад, наданих у своєму розпорядженні феном. Кінчики затримують тепло на частині вашого волосся, збільшуючи кількість потенційного пошкодження. Ви можете просто направити фен вниз, коли використовуєте його для досягнення того ж результату.

4. 
   

   
   Не використовуйте нагрівальні засоби на пошкоджених волоссі. Якщо у вас пошкоджене волосся, уникайте нагрівальних засобів, поки волосся знову не стануть здоровими. Ці засоби можуть завдати серйозної шкоди і без того сухим або зламаним волоссю.

5. 
   

   
   Спробуйте перукарські техніки без тепла. Замість того, щоб використовувати фен, випрямляч для волосся або завивку для волосся щодня, ви можете спробувати різні техніки укладання волосся без тепла. Наприклад, у волосся можна надіти стрічки, помпони або пов'язки на голову.
   • Круглі кисті в щетині кабана ідеально підходять, якщо ви хочете розгладити і випрямити волосся без випрямляча. Вони допоможуть вам отримати шовковисту зачіску.
   • Коли у вас волосся ще трохи вологі, загорніть їх у пучок перед тим, як прикріпити їх за допомогою плоскогубців (якщо потрібно). Тримайте булочку близько години, а потім очистіть її від ніжних природних локонів.
   • Заплетіть волосся, коли вони дуже злегка мокрі перед сном. Коли ви прокинетесь, розплутайте їх, і вони будуть виглядати природно фігурними.

Спосіб 4 Зберігайте волосся здоровими

1. 
   

   
   Не чіпайте волосся. Гра з волоссям може зробити їх жирніше через олії, які природним чином присутні на пальцях. Також уникайте потягування або торкання роздвоєних кінців. Це лише посилить проблему.

2. 
   

   
   Поріжте їх регулярно. Якщо ви схильні до роздвоєння кінців, регулярно підстригайте волосся, щоб вони залишалися здоровими. Постарайтеся скоротити їх кожні 3 місяці і робити розрізи на обслуговування кожні 6 тижнів.
   • Якщо у вас дуже погані волосся, зробіть ретельний зріз. Іншими словами, вам доведеться вирізати все мертве волосся і не виключено, що ви закінчите короткою стрижкою.

3. 
   

   
   Уникайте їх забарвлення занадто часто. Намагайтеся не фарбувати волосся занадто часто, оскільки барвник дуже висихає і може пошкодити його. Фарби для волосся містять агресивні хімічні речовини, які залишать ваше волосся сухими і ламкими.
   • Якщо ви хочете продовжувати фарбувати волосся, зачекайте, поки коріння трохи відростуть, перш ніж пофарбувати їх знову.

4. 
   

   
   Їжте здорову їжу. За допомогою правильних продуктів ви можете покращити ріст свого волосся та відновити чи запобігти випаданням. Якщо ви не їсте достатньо поживних речовин в день, волосся з часом стануть більш тонкими.
   • Обов’язково їжте достатню кількість білка. Волосся виготовлені з білка, тому вам доведеться їсти багато м’яса, яєць та інших продуктів, багатих білками, щоб дати своєму тілу те, що йому потрібно для росту та відновлення.
   • Зосередьтеся на продуктах, що містять жирні кислоти омега-3 та інші незамінні жирні кислоти, такі як жирна риба (наприклад, лосось, тунець і скумбрія) та мигдаль.
   • Вітаміни В6 і В12 також хороші для волосся.

5. 
   

   
   Пийте багато води. Здорове волосся потрібно зволожувати і потрібно пити багато води, щоб дозволити правильну гідратацію. Це також зволожує шкіру та нігті та допомагає вам почуватися краще.

6. 
   

   
   Не дозволяйте, щоб ваше середовище впливало на ваше волосся. Забруднення, сигаретний дим і куріння можуть висушити волосся. Прагніть обмежити куріння або триматися подалі від курців і уникати сильно забруднених районів.

7. 
   

   
   Захистіть волосся від сонця. Якщо ви часто виходите на сонце, захистіть волосся, надягаючи шапку або бандану. Це також допоможе захистити вашу шкіру від опіків.
   • Якщо ви не любите шапочки, використовуйте продукти, які захистять волосся від сонця, як ополіскувач захисний кондиціонер або розведений сонцезахисний крем.
   • Уникайте продуктів, які містять алкоголь, якщо ви плануєте виходити на сонце, оскільки вони ще більш небезпечні для волосся.

8. 
   

   
   Тримайтеся подалі від небезпечних хімічних речовин. Коли ви йдете до басейну, намагайтеся захистити волосся від небезпечних хімічних речовин, таких як хлор. Використовуйте оздоровлюючий спрей, не змиваючи перед плаванням, щоб запобігти поглинанню волосся. Для максимального захисту від хлору можна уникнути намокання або надягати шапку для купання.
   • Якщо волосся пошкоджені хлором, додайте в шампунь невелику кількість оцту, щоб відновити природну енергію волосся. Ви також можете додати чайну ложку оливкової олії в кондиціонер, що не містить полоскання (якщо у вас є), оскільки оливкова олія допомагає зміцнити волосся.

• Якщо ви плануєте залишатися вдома, не турбуйте миття та укладку волосся. Дайте їм можливість відновити сили, якщо ви не плануєте виходити з дому.
• Щоб захистити волосся від спеки, переконайтеся, що ваші перукарські засоби для обігріву мають принаймні керамічні пластини.
• Спочатку висушіть волосся феном, встановленим на холодному повітрі, якщо ви плануєте розгладити їх прасувати.
• У вітряні дні надягайте куртку з капюшоном, щоб не заплітати волосся.
• Щоб принести вітамін Е на волосся, приготуйте домашню натуральну маску для волосся з оливковою олією та майонезом. Полощіть, коли закінчите, відчуйте м'якість своїх пасм і насолоджуйтесь їх блиском!