Як реагувати, коли ти відчуваєш, що перебуваєш на межі непритомності

Зміст

• етапи
• Частина 1 з 3:
  Уникайте висихання
• рада
• попередження

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брало участь 27 осіб, анонімних.

У цій статті наведено 7 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Ніколи не буває приємно мати відчуття можливості пересохнути протягом наступних 5 секунд. Навіть може бути жахливо відчувати, що зовнішній світ стає мутним, що очі розмиті і що ти не можеш тримати голову вертикально. Ваше тіло говорить вам, що ваше серце і мозок не надходять достатньо крові і що для відновлення його потрібно припинити. На щастя, ви можете надати йому необхідний імпульс, щоб уникнути непритомності та бути настороженими.

етапи

Частина 1 з 3:
Уникайте висихання

1. 4 Порадьтеся з лікарем. Якщо ви знаєте причину свого непритомності: оскільки було так жарко, ви не їли тощо, можливо, це лише природне непритомність, а не те, що повинно вас турбувати. Однак якщо ви не зовсім впевнені, що спричинило непритомність, не соромтеся поговорити з лікарем. Він або вона може сказати вам причину непритомності та уникнути медичних ускладнень у майбутньому.
   • Також розкажіть йому про ліки, які ви приймаєте. Відомо, що деякі ліки викликають запаморочення, втому, зневоднення та непритомність. Якщо це так, ваш лікар може запропонувати альтернативи.
   реклама

рада

• Не натискайте на тіло до його меж, коли ви займаєтеся фізичними вправами. Знайте свої межі, тому що ви лише людина.
• Якщо непритомність особливо сильна і ви ледве ходите, негайно зверніться до лікаря.
• Зволожуйте себе, коли займаєтесь спортом.
• Знайдіть час, коли ви сідаєте, якщо довго лежали.

реклама

попередження

• Якщо у вас регулярно виникає непритомність, це може означати, що у вас є більш серйозна проблема. Якщо ви часто відчуваєте ці симптоми, зверніться до лікаря.

Реклама, отримана з "https://fr.m..com/index.php?title=react-when-you-have-the-sensation-of-being-on-the-point-of-you-degrow&oldid= 132797 »