Як реагувати, коли подруга каже тобі, що вагітна

Зміст

• етапи
• Частина 1 Реагуйте на нове
• Частина 2 Прийняття рішень
• Частина 3 Підготовка до майбутнього

Якщо ваша подруга скаже вам, що вагітна, це може стати для вас досить великим шоком. Незалежно від того, очікуєте ви цього чи ні, ви можете відчувати стрес, розгубленість, радість або відчувати всі ці емоції відразу. Якщо ви дозволите своїй дівчині висловити себе, ви зможете подолати цю новину і донести до неї свої почуття. Після того, як ви прочитали факти і попросили допомоги, ви можете прийняти зважене рішення про те, що ви збираєтеся робити.

етапи

Частина 1 Реагуйте на нове

1. 
   

   
   Слухайте її. Якщо ваш партнер каже вам, що вагітна, вам слід пам’ятати, що на неї найбільше вплине ця ситуація. Перш ніж говорити, нехай вона висловить свої думки. Вона, можливо, захоче висловити свої почуття. Наприклад, вона могла бути шокована, щаслива, відмовитись вірити в це або відчувати багато емоцій одразу.
   • Якщо після новин вона вам нічого не розповість, вона може шукати знак, який показує, що ви дбаєте про неї. Покажіть їй, що ви дбаєте про неї, і нехай вона знайде час, щоб висловити себе, задавши вам питання на кшталт "Що ви думаєте про це?" ».

2. 
   

   
   Будьте спокійні. Зробіть глибокий вдих, перш ніж відповісти на його запитання. Не панікуйте, не кричіть і не кажіть йому, що він винен, що ця вагітність зіпсує ваше життя, або просто не кажіть нічого занадто драматичного.
   • Спробуйте виявити свої емоції. Ви можете відчути розгубленість, хвилювання, гнів, радість або суміш усіх цих емоцій. Ви можете сказати своїй дівчині, як ви себе почуваєте.

3. 
   

   
   
   
   Дайте їй знати, що ви дбаєте про неї. Припустимо, ви вирішили підтримати свою дівчину. Ваша реакція повинна полягати в тому, щоб показати, що ви дбаєте про це та ситуацію, і що ви будете її підтримувати, яке б рішення ви не приймали. Можливо, буде корисно сказати щось втішне на кшталт цього: "Це хороша новина. Але не хвилюйся, я буду поруч із тобою, і буду підтримувати тебе незалежно від того, що тобі потрібно. Особливо це стосується культур, де вагітність може зневажити всю сім'ю і змусити жінок відчувати себе виключеними з суспільства.

4. 
   

   
   Залишайтеся на зв’язку з нею. Якщо ви хочете його підтримати, не уникайте цього. Постарайтеся бути поруч, коли вона хоче поговорити, і переконайтеся, що вона зможе легко зв’язатися з вами, якщо ви розлучилися. Пам’ятайте, що їй може знадобитися поговорити більше про вагітність пізніше, навіть після того, як вона розповість вам новини.

5. 
   

   
   
   
   Переконайтесь, що вона справді вагітна. Оскільки ваш партнер вважає, що ви вагітні, вам слід вжити заходів, щоб переконатися в цьому. Якщо ви цього не зробили до оприлюднення новин, ви можете попросити її провести тест на вагітність, який можна отримати в аптеці чи інших магазинах. Якщо тест на вагітність позитивний, це означає, що ваша дівчина повинна проконсультуватися з лікарем, щоб бути повністю впевненою. Лікар проведе тест, щоб переконатися, що вона справді вагітна, і пройде УЗД для підтвердження вагітності.
   • Якщо вона вагітна і хоче народити дитину (тобто виховувати дитину або усиновити її), важливо проконсультуватися з лікарем, який надасть поради, які допоможуть йому та плоду залишитися придатні та здорові під час вагітності.

Частина 2 Прийняття рішень

1. 
   

   
   Знайте, які у вас варіанти. У вашої дівчини можуть бути різні варіанти впоратися з вагітністю. Перш ніж приймати рішення про те, що робити, постарайтеся мати відповідну інформацію про ці варіанти.
   • Ваша подруга, можливо, захоче народити і виховати дитину. Це може або не може спричинити шлюб або тривалі стосунки. Обидва ці варіанти повинні відповідати вашим планам щодо вагітності та вибудовувати міцні стосунки.
   • Вона може захотіти народити і народити дитину.
   • Вона також могла вибрати аборт. У Франції будь-яка жінка, основна чи неповнолітня, може звернутися до лікаря про аборт (аборт). Існує два основні методи практичних абортів, а затримка залежить від обраного методу. Дізнайтеся більше про це тут.
   • Екстрена контрацепція (таблетки після ранку) буде марною, якщо ваша дівчина вже вагітна. Цей метод контрацепції фактично допомагає знизити ймовірність вагітності, якщо таблетку приймати протягом 5 днів (залежно від таблетки) після незахищеного сексу.

2. 
   

   
   Будьте терплячі. Вирішити, як підтримувати вагітність або оголосити таку новину, може бути дуже напружено. Приділіть своїй дівчині достатньо часу для роздумів і не змушуйте її приймати поспішне рішення. Тим часом допоможіть їй у всьому, що їй потрібно, наприклад, спати, їсти, відпочивати, займатися справами тощо.

3. 
   

   
   Обговорити. Ваш подружжя, можливо, вже прийняв рішення про вагітність. З іншого боку, вона може відчувати себе розгубленою, невпевненою чи не готовою прийняти рішення. Якщо вона залишиться невирішеною, ви можете обговорити з нею свої варіанти та як ви впораєтесь із ситуацією.
   • Ось найпоширеніші варіанти вирішення такої ситуації: народження дитини та виховання його (як пара або одинокий), усиновлення або аборт. Кожен із цих варіантів викликає особливе занепокоєння, а це означає, що ваш партнер не повинен приймати поспішного рішення без інформації чи роздумів.
   • Рішення остаточно прийме ваша дівчина. Тому ви повинні надати свою підтримку, не вимагаючи. Не змушуйте її приймати те чи інше рішення. Не вимовляйте фрази, які починаються з "ви повинні" або "ви повинні".
   • Якщо ваша дівчина має на увазі кілька варіантів, покажіть їй, що ви дбаєте про те, щоб сказати щось подібне: «Я підтримаю вас, незалежно від того, що ви вирішите. "
   • Будьте чесними, якщо вона запитає вас щодо вашої думки. Якщо вона не схвалює ваш вибір, скажіть щось подібне: «Я знаю, що це дуже складне рішення. Я хотів би бути чесним з вами, але я готовий поговорити про це і передумати, якщо ви вважаєте, що інша можливість була б більш доцільною. "

4. 
   

   
   Заохочуйте її поговорити з іншими про це. Якщо ваш подружжя хоче розповісти іншим про ситуацію (наприклад, її батьків чи ваших), ви повинні бути біля неї під час розмов. Інформування людей про вагітність може бути дуже стресовим, особливо якщо ви молоді. Цілком ймовірно, що ваша дівчина цінує вашу підтримку.
   • Перш ніж зустрітися з батьками чи родиною, розробіть план.
   • Висловіть себе так перед батьками: «Я маю (ми) щось важливе вам сказати. вагітна.
   • Дайте батькам час на розмову та реакцію, і будьте готові відповідати на різні запитання. Вони можуть бути розлюченими, щасливими, здивованими, засмученими, пошкодженими, розчарованими, тривожними або схвильованими, або все ж переживати поєднання цих емоцій.
   • Пам'ятайте, що їхні почуття можуть змінюватися з часом, як і ваше. Більшість батьків хочуть надати підтримку в таких випадках, навіть якщо вони спочатку засмучені.

5. 
   

   
   Попросіть допомоги Існує багато центрів планування сім'ї, які мають різні філософії. Вони можуть дати пораду вашій дівчині щодо того, як вести вагітність, а також показати, як можна допомогти як партнеру, так і майбутньому батькові. Крім того, ви можете отримати підтримку від сім’ї, друзів, духовного порадника та інших близьких людей. Якщо ваш партнер хоче, щоб ви супроводжували його, ви повинні зробити це скільки завгодно.

6. 
   

   
   Поінформуйте себе стільки, щоб прийняти зважене рішення. Стати батьком або можливістю цього трапляється широкий спектр особистих, емоційних, фізичних, медичних та юридичних проблем. Навіть варіант, який здається очевидним, матиме свої проблеми, а також речі, які потрібно виправити.
   • Якщо ваша подруга хоче народити і утримати дитину, допоможіть їй розробити план, враховуючи фінансові кошти, її освіту, роботу, умови життя тощо.
   • Якщо вона хоче завести дитину та віддати її на усиновлення, допоможіть їй у процесі усиновлення та під час прийняття рішень (наприклад, якщо дитина одного разу дізнається особу своїх біологічних батьків, якщо ви будете підтримувати зв’язок з усиновлювачами тощо).
   • Якщо, з іншого боку, вона хоче зробити аборт, переконайтеся, що вона розуміє медичні та емоційні ризики цього рішення, і що вона знає, що ви піклуєтесь про неї згодом.

7. 
   

   
   Втручайтеся або приймайте компроміс, якщо ви не згодні. Якщо ви з вашим партнером не можете домовитись, що робити, ви повинні усвідомлювати, що майже у всіх випадках рішення про вагітність в кінцевому рахунку є відповідальністю жінки. Ви можете спробувати піти на компроміс чи зустрітися з радником чи юристом, щоб знайти спосіб почути чи зрозуміти вас.
   • Якщо вона хоче завести дитину, а ви не одружені, можливо, доведеться заплатити аліменти. Ви обоє повинні домовитись про опіку, доступ тощо.
   • Якщо вона хоче усиновити дитину, але ви не погоджуєтесь, ви можете або не можете отримати опіку над дитиною.
   • Якщо вона вирішила зробити аборт, це власне рішення (хоча їй потрібна згода батьків, якщо вона неповнолітня).Однак, якщо ви проти цього рішення, ви завжди можете проконсультуватися з радником для досягнення домовленості.

Частина 3 Підготовка до майбутнього

1. 
   

   
   Подбайте про неї, якщо вона вирішить зробити аборт. Рішення про припинення вагітності може мати як фізичні, так і емоційні наслідки. Ви можете підтримати її після аборту, допомагаючи їй у щоденних завданнях і втішаючи її.
   • Чекайте від неї кровотечі, спазмів і дискомфорту. Якщо виникають незвичайні або несподівані симптоми, такі як сильна або тривала кровотеча, лихоманка або сильний біль, допоможіть негайно звернутися до лікаря.
   • Закликайте її дотримуватися всіх порад лікаря, наприклад, приймати ліки, відпочивати тощо.
   • Це нормально пізніше оживляти різноманітні почуття або навіть мати змішані почуття. Однак якщо ви думаєте, що вона будь-яким чином страждає (наприклад, депресія, стрес тощо), рекомендуйте їй звернутися до консультанта.

2. 
   

   
   Підготуйтеся до можливих змін у відносинах. Відносини, які ви маєте зі своєю дівчиною, можуть змінитися через поєднання фізичних змін, напруги деталей, з якими потрібно вирішити, та недавнього характеру всієї цієї ситуації. Відвідування пренатальних консультацій може допомогти вам обом підготуватися до зміни ролей та очікувань. Ось кілька речей, які ви повинні розглянути.
   • Еволюція ваших відповідних ролей вдома (наприклад, керування кількома завданнями).
   • Зміни звичок до сну.
   • Схильність приділяти менше уваги один одному, оскільки вам доводиться працювати над задоволенням різних потреб вагітності та приходу дитини.
   • Прийняття різних сексуальних практик, що мають різні сексуальні бажання та потреби.

3. 
   

   
   Отримайте необхідне обладнання перед пологами. Ви можете зробити народження менш напруженим, якщо підготувати все, що потрібно новонародженому (їжу, одяг, пляшки, памперси тощо). Ви також можете допомогти вашій дівчині підготуватися до великого дня, підготувавши її валізу для материнства з усім, що їй може знадобитися (одяг, постільна білизна, закуски, втішні предмети тощо). Ви також повинні переконатися, що воно дотримується всіх рекомендацій лікаря чи інших фахівців.

4. 
   

   
   Врешті-решт співпрацюйте з агенцією з усиновлення. Агенції з усиновлення підготували фахівців, які можуть допомогти вашій дівчині розробити відповідний план усиновлення для всіх учасників. Якщо вона вирішить віддати дитину на усиновлення, ви також можете допомогти їй у тому, що їй потрібно під час процесу.
   • Біологічним та усиновлюючим батькам пропонуються різні варіанти. Наприклад, одна із сторін може побажати, щоб дитина не знала своїх біологічних батьків або хотіла підтримувати якісь стосунки. Слухайте свою дівчину, коли вона висловлює свою думку і думає про різні варіанти.
   • Знайте, що процес усиновлення може викликати різні почуття, починаючи від щастя до скорботи через сором. Допоможіть їй подолати ці почуття та за необхідності зверніться за допомогою до консультанта.