Автор: Roger Morrison
Дата Створення: 19 Вересень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Essential Scale-Out Computing by James Cuff
Відеоролик: Essential Scale-Out Computing by James Cuff

Зміст

У цій статті: Справа з моментом Обговорення проблемиВинесення рішень про взаємозв'язок11 Посилання

Твого хлопця, мабуть, приваблюють сотні речей вдома ... Однак трапляється, що потяг обмежується одержимістю. Якщо ваш хлопець зробив вашу сідницю одержимістю, це може змусити вас збентежитися. Силою у вас може скластись враження, ніби це предмет в його очах ... Якщо це так, почніть зараз намагатися вирішити проблему. Дайте йому знати про свою поведінку при кожній нагоді, щоб встановити межі. Проведіть відверту дискусію зі своїм хлопцем, щоб пояснити, що нудно у його поведінці та чому. Зрештою, якщо все не зміниться, можливо, доведеться поставити під сумнів ваші стосунки. Немає сенсу витрачати свій час на того, хто бачить тебе лише як сексуальний об'єкт ...


етапи

Частина 1 Обличчя моменту



  1. Визначте власні межі. Перш ніж знати, яку поведінку слід прийняти, ви повинні визначити, які ваші межі. Ви повинні розуміти, що ви здатні прийняти чи ні у своїх стосунках.
    • Ви ніколи не повинні відчувати себе винуватими у встановленні своїх меж. Якщо поведінка робить вас незручно або робить вас нещасними, ви маєте право це сказати. Не хвилюйся, що думає твій хлопець.
    • Подумайте, що нудно в його поведінці. Можливо, приватно вам подобається, що ваш хлопець підкреслює ваші фізичні переваги, але вам байдуже, що він занадто сильно зачіпає вас на публіці. Спробуйте скласти ментальний список ваших меж. Таким чином, ви будете знати, коли висловити свої потреби.



  2. Коригує проблему, як тільки з’являється можливість. Щоб стосунки працювали, ніколи не можна допускати, щоб обурення вгамувалися. Ви повинні мати можливість говорити про свої права та обмеження без жодних перешкод, незалежно від того, коли. Як тільки ваш хлопець перевищить межі, дайте йому знати.
    • Наприклад, уявіть, що ваш хлопець починає робити принизливі коментарі щодо вашого позаду і що це вас турбує. Може, це вас турбує, коли він робить це приватно?
    • Як тільки з’явиться така можливість, скажіть йому, що вас турбує. Не гнівайся, але й не мовчи. Ви можете сказати йому щось на кшталт: "Мені не подобається, коли ти так розмовляєш зі мною".


  3. Будь приємним, але твердим. Існує різниця між настирливістю та оборонністю. Мета - не спровокувати аргументи. Коли ви керуєте проблемами поведінки, будьте чіткими та прямими, не будучи агресивними.
    • Не потрібно піднімати голос чи ляпати хлопця. Можна просто піддати його проблемі спокійним, чітким голосом. Уникайте сперечатися або гніватися. Будьте твердими, але ввічливими.
    • Наприклад, якщо вам не подобається, що ваш хлопець публічно торкається сідниць, скажіть йому: "Мені справді не подобається, що ти так мене чіпаєш, це мене турбує".



  4. Ви повинні усвідомити свої права. Часто ми відчуваємо відповідальність за те, що можуть відчувати інші. Ми схильні думати, що бути приємним означає уникати будь-якої форми конфлікту. Це неправда. Якщо це дратує або розлючує вашого хлопця, це не ваша проблема. Ви маєте права, і ви вирішуєте, хто може торкатися вашого тіла (і в якій ситуації), і ніхто не має права обирати для вас.
    • Якщо ваш хлопець змушує вас відчувати себе винуватими, проявіть себе сильними. Він може чинити опір і відповісти на щось на кшталт "Це не щось серйозне" або "Не я винен, якщо ти такий привабливий".
    • Ви не відповідаєте за те, що він відчуває. Його право висловлювати свої почуття не важливіше, ніж ваше право на повагу. Якщо ваш хлопець відчуває розчарування, ви нічого не робите. Не забувайте, що ви маєте право почувати себе комфортно та безпечно у романтичних стосунках. Ніхто не повинен цього піднімати.

Частина 2 Обговоріть проблему



  1. Подумайте, що ви хотіли б сказати йому. Найкраще було б сісти і відверто поговорити зі своїм хлопцем. Не дозволяйте обурюватися. Перш ніж говорити, подумайте, що ви хочете сказати. Що ви очікуєте від цієї розмови? Під яким кутом ви хочете підійти до проблеми?
    • Можна спробувати викласти свої думки на папері. Запис своїх емоцій у газету може допомогти вам знайти найкращий спосіб висловити їх.
    • Подумайте, що ви вважаєте життєво важливим. Ви просто хочете, щоб ваш хлопець зрозумів, як ви себе почуваєте? Ви хочете, щоб він змінив свою поведінку? Подумайте, чого ви очікуєте від цієї розмови, зазначаючи, що ви збираєтесь сказати.


  2. Почніть без особливих очікувань. Очікування можуть породжувати побоювання чи тривогу. Якщо ви думаєте, що ваш друг реагує певним чином, це може вплинути на вашу поведінку.
    • Ви можете припустити, що ваш хлопець збирається розсердитися. Якщо ви подумаєте над цим, ви ризикуєте негайно перейти в оборону і стати ворожим.
    • Спробуйте позбутися всіх шансів. Це допоможе зберегти спокій. Ви також можете дозволити це робити природним шляхом, а не намагатися контролювати ситуацію.


  3. Говоріть від першої особи. Таким чином ви висунете те, що відчуваєте, замість того, щоб бути судженим. Ваш хлопець матиме менше вражень, ніж ви дорікаєте йому. Зробіть це в три етапи. Почніть з того, щоб сказати "Я відчуваю ..." і негайно висловіть свої емоції. Потім поясніть, яка поведінка викликає у вас ці емоції. Нарешті, поясніть, чому ви відчуваєте ці негативні речі.
    • Наприклад, ви можете сказати щось на кшталт: «Коли ти публічно торкаєшся моєї сідниці, я відчуваю себе знеціненим. У мене таке враження, що ви вважаєте мене предметом. Те, що ви відчуваєте, цілком справедливо, але можливо, що ваш хлопець почуває себе нападеним або судженим, якщо ви подаєте речі таким чином.
    • Натомість переформулюйте, сказавши щось на кшталт "Я відчуваю себе знеціненим, коли ти чітко торкаєшся моїх сідниць, тому що це змушує мене відчувати себе предметом, а не людиною".


  4. Обговоріть, що ви хочете змінити вдома. Наприкінці розмови ви мали визначитися з планом нападу. Потрібно, щоб ви обоє зрозуміли, що має змінитися.
    • Дайте йому конкретні та позитивні ознаки для руху вперед. Не просто кажіть йому, що він зробив неправильно. Скажіть йому, яку поведінку ви більше не потерпите, а також скажіть, якою поведінкою він повинен замінити свої шкідливі звички.
    • Наприклад, ви можете сказати йому щось на кшталт: "Хайме, коли ти мені зробиш комплімент. Це змушує мене почувати себе добре. Але я вважаю за краще, щоб ти робив це насамі, а не перед друзями.

Частина 3 Прийняття рішень щодо відносин



  1. Ви повинні знати, як розпізнати сексуальну об’єктивацію. Існує чітке розмежування між сексуальним потягом і сексуальною об’єктивацією. Якщо ваш хлопець каже вам, що це весело, він тримає свою одержимість частиною вашого тіла, може стати об’єктивацією.
    • Як ви вважаєте, ваш хлопець має особливе сприйняття цієї частини вашого тіла? Якщо стосується лише вашого тіла, а не вашої особистості, це як сексуальний об'єкт.
    • Подумайте про те, як він розповідає про вашу глютену та про те, як він фізично взаємодіє. Як ви думаєте, він ставиться до вас як до людини? Як ви думаєте, він звертає увагу на вашу особистість та ваш інтелект поза вашим фізичним?


  2. Дотримуйтесь мізогіністичних тенденцій. Ці тенденції можуть врешті нашкодити вашим відносинам. Якщо ваш хлопець мачо, йому може бути важко змінити свою поведінку.
    • Чи має ваш хлопець схильність до зміни своєї особистості? Можливо, йому трапляється перевищити межі, щоб розлютити вас, а потім зробити все, щоб ви пробачили йому ... У цьому випадку знайте, що він почне долати межі.
    • Ваш хлопець намагається контролювати вас? Він проявляє себе конкурентоспроможним? Він намагається контролювати те, як ви одягаєтесь, як ви ведете себе? Він відчуває загрозу вашим успіхам і успіхам?
    • Чи спілкується це нечітко? Він коли-небудь спілкується з вами щодня, а потім зникає з вашого радара на цілий тиждень, не даючи жодних пояснень?


  3. Вирішіть, хочете ви залишитися чи ні. Вам доведеться наполегливо працювати, щоб стосунки спрацювали. Вам доведеться робити багато компромісів, але ваші особисті обмеження не підлягають переговору. Ваш хлопець повинен поважати вас як особистість. Якщо це не так, не варто.
    • Якщо ви обговорили свої обмеження зі своїм хлопцем, але він відмовляється брати до уваги, він не поважає вас. Тим не менш, ти заслуговуєш на це набагато краще.
    • Якщо ваш хлопець постійно перевищує межі, які ви встановили для нього, це дуже чіткий знак того, що ваші стосунки не здорові. Можливо, найкраще піти і рухатися далі.

Виберіть Адміністрацію

Як очистити жорсткий диск безпечним та безкоштовним способом

Як очистити жорсткий диск безпечним та безкоштовним способом

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Для створення цієї статті автори-добровольці брали участь у редагуванні та вдосконаленні. Ви повинні здійснити очищення жорсткого д...
Як садити насіння маку

Як садити насіння маку

У цій статті: Підготовка до посадки насінняПосідання насіння та догляд за рослинами5 Посилання Витончені маки в кольорах сонця додають фантастичному елементу будь-якому саду. Як і будь-яка інша квітка...