Як зменшити ризик раптової смерті немовляти

Зміст

• етапи
• Частина 1 Захистіть сон дитини
• Частина 2 Захист вашої дитини у будь-яких ситуаціях
• Частина 3 Розуміння СНІДу

Спостерігати за тим, як сплять їхні новонароджені, - це одна з речей, які буквально тануть нових батьків. На жаль, сон немовлят часом піддається певній небезпеці, наприклад, синдром раптової смерті немовлят (СНІД). Як захистити своїх малюків, коли вам потрібен сон? Наступні кілька рекомендацій допоможуть зменшити ризик захворювання на СНІД для вашої дитини і, безумовно, допоможуть розслабитися. Почніть відразу з першого кроку.

етапи

Частина 1 Захистіть сон дитини

1. 
   

   
   Спати з дитиною у своїй кімнаті, але не в ліжку. Ніколи не слід спати з дитиною у ліжку. Це становить для нього серйозні ризики. Наприклад, він може бути роздавлений або задихнутись. Тим не менш, у ряді досліджень було встановлено, що ваша дитина рідше спить поруч з вами, оскільки це дозволяє бути більш уважним і швидше розрізняти, коли вам трапляються проблеми. Ліжко з кододо - ідеальний компроміс, оскільки дозволяє тримати дитину поруч із собою.

2. 
   

   
   Виберіть безпечне ліжко для своєї дитини. Переконайтесь, що ліжко відповідає усім стандартам безпеки у вашій країні. Для Франції та Європи перед покупкою перевірте наявність стандарту NF EN716 (європейський стандарт) або NF S 54-002 (французький стандарт). Для Канади переконайтесь, що вона відповідає стандартам, викладеним у Регламенті про люльки, колиски та басейни (SOR / 2010-261).
   • Відповідно до французьких та європейських стандартів, простір між брусками ліжка ніколи не повинен перевищувати 65 мм (для Канади - 60 мм). Наприклад, ви не повинні мати можливість пропустити банку соди.
   • Вибирайте ліжко, яке скрупульозно поважає розріз матраца, щоб у підніжжі та біля голови ліжка не було порожніх місць. Ваша дитина може потрапити, включаючи голову, і ризикувати серйозними травмами або навіть смертю.
   • Хоча французькі, європейські чи канадські стандарти не забороняють використовувати ліжка, що відкидаються, уникайте їх. Нещодавні випадки смерті немовлят були пов’язані з тим, що дитина потрапила в пастку між матрацом і стороною. Якщо ви вже придбали ліжко такого типу, зверніться до виробника, щоб отримати необхідні деталі, щоб перетворити бортик у фіксовану сторону.

3. 
   

   
   
   
   Утримуйте ліжко в чистоті і без зайвих предметів. Навіть легкі і ніжні предмети можуть піддавати вашій дитині ризик задухи. Утримання ліжка чистим і лисим дозволяє максимально уникнути випадків дихання.
   • Не кладіть пуху або інші предмети в ліжко і не дайте дитині подушки. Проблему плоскої голови можна вирішити іншим способом.
   • Переконайтесь, що матрац досить міцний і ідеально відповідає розміру ліжка, щоб не було місця, де дитина може застрягти.
   • Використовуйте пристосований лист, пристосований до розмірів матраца і який не містить пошкоджених або розтягнутих еластичних матеріалів. Простина могла зісковзнути з матраца і обходити обличчя немовляти, що призводить до ризику асфіксії.
   • Не використовуйте ковдри для своєї дитини. Щоб ваш малюк був теплим і безпечним, якщо у вас немає звички сповивати, віддайте перевагу спальним мішкам, відповідним його розмірам. Хоча це може бути цікавим, щоб прикрасити ліжко з приємним покривалом і симпатичними опудала тваринами, вам доведеться їх прибрати, коли ваша дитина спить. Коли він виросте, ви можете залишити його трохи опудалої тварини, щоб розважитися, але в найближчому майбутньому пріоритетною є безпека.
   • Уникайте захисних веж ліжка. Якщо вони вас заспокоїли, перевірте, чи вони добре відрегульовані. Однак їх потрібно буде видалити, як тільки ваша дитина почне рухатися в ліжку, оскільки його обличчя може притулитися до тканини, що заважає йому проходити дихальні шляхи.

4. 
   

   
   
   
   Покладіть дитину на спину. Це положення, в якому він повинен завжди лежати, тому що на животі його вага опирається на грудну клітку, і у нього немає достатньої мускулатури, щоб дихати легко і досить глибоко в цих умовах. Тому це може ризикувати задухою. Спати дитину на спині ще важливіше, якщо ви її сповиєте.
   • Хоча дуже важливо, щоб малюки проводили час, граючи на животі, щоб зміцнити руки та шию, для них дуже важливо спати на спині. Немовлятам важко повертатись і повертати голову зліва направо, саме тому сон на спині дозволяє їм мати обличчя та дихальні шляхи завжди чіткі. Майте це на увазі: «Назад спати, живіт грати».
   • Якщо ви відчуваєте потребу спати дитину на боці, оскільки він все ще має труднощі з диханням на спині, краще обговорити це зі своїм педіатром.

5. 
   

   
   Забезпечте соску дитині. За даними Американської академії педіатрії, останні дослідження показали, що використання соску, особливо під час найдовших фаз сну ночі, корелює зі зменшенням частоти СНІДу. Точні причини цього явища ще вивчаються, але вже було показано, що давати пустушку дитині не може нашкодити, хоча це справді може врятувати йому життя.
   • З іншого боку, якщо ви годуєте грудьми природним шляхом, краще почекати, поки у новонародженого вийде місяць, перш ніж запропонувати йому соску. Взяти пустушку йому може бути важче навчитися, ніж годувати грудьми.
6. Тренуйтеся сповивати спокійно. Існує багато дезінформації щодо сповивання, особливо щодо безпеки. Поки ви його правильно обгортаєте, ваш малюк абсолютно безпечний і надає йому додатковий комфорт. Завжди кладіть немовляти, сповиту на спину, ніколи на живіт або збоку. Ніколи не сповивайте свою дитину, коли в роті є пустушка, навіть якщо він дуже добре випльовує її, як тільки він засинає. Вам також потрібно переконатися, що він здатний легко рухати стегнами, але поки ви використовуєте жорсткий сповивальний спальний мішок (як це буває в деяких країнах), це не створює ніяких реальних проблем.
   • Деякі кажуть, що сповивання дитини не полегшує прокидання дитини і не дає йому дихати, але різні дослідження показали, що це не так.
   • Сповивання може навіть запобігти іншим ризикам, таким як післяпологова депресія, оскільки це дозволяє виспатися.

Частина 2 Захист вашої дитини у будь-яких ситуаціях

1. Ніколи не струшуйте дитину, ризикуючи завдати шкоди мозку до моменту смерті. Немовлята делікатні, і дуже важливо захистити дуже тендітну структуру шиї. Навіть якщо ваша дитина сильно плаче, а ви в кінці лінії, ніколи не слід трясти дитину. Якщо ви не можете, зверніться до місцевих організацій, які можуть вам допомогти.

2. 
   

   
   Не піддавайте дитині куріння. Ніколи не паліть і не дозволяйте нікому палити в присутності вашої дитини. Це може змінити функцію легенів і збільшити ймовірність смерті. Дим з дерева також може бути проблемою, тому переконайтесь, що кімнати, де встановлено камін чи піч на дровах, мають ідеальну вентиляцію.
   • Якщо ви плануєте відвідати друзів або родину, і ви знаєте, що курять, зателефонуйте їм спочатку. Запитайте їх, чи можуть вони курити на вулиці або в іншій кімнаті, подалі від дитини, під час вашого візиту. Якщо вони не готові піти на поступки дитині, запропонуйте їм прийти до вас. Пам’ятайте, це не велика втрата, якщо ви не можете їх побачити: здоров’я та безпека дитини на першому місці.
3. Підтримуйте постійну і розумну температуру в приміщенні. Перегріта середовище також є однією з причин смерті у дітей (а також недостатньо нагрітого середовища). Знайдіть правильний компроміс між температурою, яка підходить і вашій дитині, і вам. Перевірте всередині ковдру, щоб зрозуміти температуру та врахуйте сезон, щоб адаптувати її постіль.
4. Прийміть до свого здоров’я звички дитини. Не забирайте його лише тоді, коли ви підозрюєте, що щось не так, але і перевіряйте наявність простих звичайних візитів чи перевірок.Деякі випадки СНІДу зумовлені генетичними проблемами або іншими станами, діагностованими при народженні. Будучи настороженими, ви можете допомогти захистити свою дитину. Якщо у фінансовому плані ви не можете дозволити собі регулярні відвідування, наближайтесь до соціальних організацій, які можуть вам допомогти. Ваш педіатр повинен мати можливість надати вам більше інформації про це.
5. Практикуйте грудне вигодовування, якщо це можливо. Грудне вигодовування не тільки дає вашій дитині всі необхідні йому поживні речовини, але також допомагає йому створити свою імунну систему та захистити себе від хвороб, використовуючи антитіла, які ви йому даєте. Не відчувайте вини, якщо з тих чи інших причин ви не можете годувати грудьми: це речі, які трапляються, і ви не повинні сприймати це як збій у ролі батька. Але постарайтеся зробити все можливе, щоб це спрацювало.
6. Переконайтесь, що ваша дитина отримує правильне харчування. Неправильне харчування та отруєння також є причинами смерті у дітей. Це трапляється випадково, тому не думайте, що це відбувається лише з іншими! Обов’язково годуйте дитину збалансованим харчуванням, яке затверджує лікар. Ви також повинні переконатися, що потенційно токсичні продукти не можуть бути доступними. Також інформуйте про можливі відкликання продуктів щодо дитячої суміші та дотримуйтесь термінів придатності.
7. Щеплення вашої дитини. Цей пункт є важливим для забезпечення його захисту. Тут і там дуже багато дезінформації щодо вакцинації, але всі фахівці погоджуються, що найкращий спосіб захистити свою дитину - це актуалізація щеплень. Значно вищий рівень смертності та інфікованості захворюваннями, які можна запобігти, коли батьки відмовляються від вакцин, залишаючи дитину більш високим ризиком.

Частина 3 Розуміння СНІДу

• СНІД не є заразним захворюванням , Існує поширена помилка, що це хвороба, яку ваша дитина може спіймати при контакті з іншою дитиною або самим собою. Це неправильно. Не слухайте того, хто хвалиться домашнім засобом чи вакциною проти СНІДу.
• Причина СНІДу в абсолюті невідома, За визначенням, причина СНІДу невідома, і це ускладнює профілактику. Однак, багато випадків захворювання на СНІД були вивчені і знайшли причину. Зроблено висновок, що загальні проблеми, що призводять до смерті немовлят, можна уникнути, якщо вдало запобігти.
• Звичайною причиною дитячої смертності в цих ситуаціях є асфіксія, Це буде головна небезпека, яку вам доведеться спробувати запобігти. Багато останніх способів уникнути асфіксії будуть пояснені в останніх розділах.
• Деякі діти мають природні схильності до СНІДу, Дослідження показали, що деякі діти можуть бути піддані біологічному ризику. У цьому випадку, навіть якщо ви зробите все, що можете, ви не зможете повністю захистити свою дитину. Це вагомий привід регулярно відвідувати педіатра та надавати додаткову пильність поведінці та здоров’ю дитини.
• Ризики СНІДу значно випадають за 1 рік, СНІД визначається як дитяча смерть, що настала до досягнення нею однорічного віку. Тому ми можемо з упевненістю сказати, що випадки захворювання на СНІД у віці після одного року все рідше зустрічаються. Ви можете бути менш пильними, коли дитині виповниться один рік і подаруйте їм м’які іграшки в ліжку, за умови нормального фізичного розвитку.
• Коли ваша дитина зовсім маленька, у нього недостатньо розвинені м'язи, щоб реагувати, якщо якийсь предмет заважає диханню. До тих пір, поки в один рік ваша дитина досить сильна і здатна легко рухатися (особливо, коли спить), він повинен мати можливість захистити себе.