Як поставити вивихнуте плече

Зміст

• етапи
• Частина 1 з 3:
  Подбайте про вивих плеча
• рада
• попередження

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брало участь 49 осіб, анонімних.

У цій статті наведено 18 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Дислокаційний суглоб - це болюча травма, яка призводить до негайної короткочасної втрати працездатності, особливо якщо мова йде про плече: неможливо рухати суглобом, поки він не доставлений. Плече особливо вразливе до такого роду травм, оскільки це найбільш рухлива артикуляція тіла. Крім того, люди, як правило, падають, розтягуючи руки, ставлячи суглоб у хворобливе положення. Найкраще, щоб ваше травмоване плече доставив медичний працівник, хоча є особливі (надзвичайні) обставини, за яких ви можете розглянути можливість зробити це самостійно. Якщо травмоване плече не буде доставлено протягом короткого часу, для його правильного лікування може знадобитися операція.

етапи

Частина 1 з 3:
Подбайте про вивих плеча

1. 3 Перевчіть плече. Незалежно від того, ви перенесли закрите ручне скорочення або відкрите хірургічне скорочення, вам знадобиться пройти фізіотерапію та посилити артикуляцію плеча. Фізіотерапевти, мануальні терапевти та / або спортивні лікарі зможуть показати вам конкретні розтягування, щоб відновити загальну рухливість плеча, а також вправи для зміцнення і підтяжки артикуляції, щоб уникнути того, що знову залишилося в майбутнє.
   • Зазвичай це займає від 2 до 4 тижнів, перш ніж приймати фізіотерапію. Носіння шарфа, нанесення морозива та прийняття безрецептурних анальгетиків - невід’ємна частина процесу загоєння.
   • Потрібно від 3 до 6 місяців, щоб повністю реабілітуватися і вилікувати вивищене плече. Це залежить від ступеня тяжкості травми та атлетичного рівня пацієнта.
   реклама

рада

• Коли біль і запалення зменшилися через кілька днів, додавання вологого тепла до плеча може допомогти розслабити ниючі та скорочені м’язи. Трав'яні пакетики для чаю, які можна поставити в мікрохвильову піч, можуть зробити свою роботу. Однак обмежте їх застосування на 15-20 хвилинних сеансах.
• Постарайтеся швидко покласти плече назад після аварії, адже чим більше часу проходить, тим складніше маневр.
• Вивищене плече відрізняється від акроміоклавікулярної дислокації. Останнє - розтягнення зв’язок в суглобі, яке з’єднує ключицю з лопатковим поясом. Гленогумаральний суглоб не вивих.
• Коли ви кинули плече один раз, ви стаєте більш вразливими до наступних вивихів, особливо якщо ви займаєтесь контактним спортом.

реклама

попередження

• Після доставки вивихнутого плеча завжди слід перевірити пульс у кінцівці нижче травмованої ділянки. Він повинен бути схожий з рукою іншої руки (руки, яка не уражена). Якщо пульс уповільнений або ви його не відчуваєте, це надзвичайна ситуація, яка вимагає негайної медичної допомоги. Загибель клітин настає дуже швидко, і ви ризикуєте втратити руку.

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=remettre-une-démise-debise&oldid=257431"