Як стверджувати

Зміст

• етапи
• Частина 1 з 2:
  Sentrainer краще спілкуватися
• рада
• попередження

Співавтором цієї статті є Павло Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант з психології, який має ліцензію в Чикаго. Закінчив Американську школу професійної психології в 2011 році.

У цій статті наведено 14 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Чи є у вас труднощі з друзями, які ходять на ноги? Чи вдається батькам змусити вас легко почуватися винним? Ви все ще без грошей, тому що позичаєте всі свої гроші іншим? Якщо на будь-яке з цих питань ваша відповідь - так, вам може знадобитися допомога, щоб навчитися стверджувати про себе. Досягти цього може бути важко, але з часом вивчення цієї навички допоможе вам ефективніше спілкуватися з іншими.

етапи

Частина 1 з 2:
Sentrainer краще спілкуватися

1. 5 Проявляйте повагу до інших. Важливо визнати, що «самоствердження» - це зовсім інша річ від «агресії». Ми представляємо цю агресивність всюди та постійно у світі праці як позитивну цінність. Агресивний маркетинг, агресивний продаж, це може бути добре в деяких шишках. Однак агресивний комунікатор атакує, принижує, зневажає та порушує права інших.
   • Щоб стверджувати себе, ви повинні поважати думки, час та зусилля інших. Займіться захистом, поводячись з іншими з повагою. Коли ви проявите повагу до інших, ви, природно, станете більш поважною людиною.
   реклама

рада

• Пам'ятайте, що самоствердження - це сукупність змінних, які включають те, як ви говорите, сідайте та представляйте себе іншим. Вам потрібно потренуватися та застосувати ці змінні, щоб стати ефективним комунікатором.

реклама

попередження

• Занадто часто самоствердження плутають із агресією. Як обговорювалося вище, обидва є абсолютно різними стилями взаємодії. Утвердження передбачає справедливість та самозахист належним чином, що не загрожує іншим.

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=s%27affirmer&oldid=228143"