Як знати, що ти співчуваєш
Автор:
John Stephens
Дата Створення:
27 Січень 2021
Дата Оновлення:
29 Червень 2024
![Сериал За витриной: Серия 12 | МЕЛОДРАМА 2019](https://i.ytimg.com/vi/sCWacg8EJ50/hqdefault.jpg)
Зміст
- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брало участь 13 осіб, анонімних.Ви, ймовірно, співчутливі і впізнаєте вас у цій статті, якщо ви шукали цю сторінку деякий час. Емпатичні люди здатні відчувати почуття та здоров'я інших людей і часто мають два-три інші подарунки, такі як телепатія. Прочитайте наступне, щоб знати свій ступінь емпатії. Ви, ймовірно, досить співчутливі, якщо половина цих тверджень відповідає вам. І ви напевно є, якщо ви впізнаєте себе у всьому, що тут говориться, і що ви знайшли те, що шукали.
етапи
Спосіб 1 із 3:
Шукайте ознаки емпатії
- 4 Емпатичні люди часто відчувають покликання допомагати іншим використовувати свої емпатичні здібності у всіх сферах. Це пожертвування дозволить вам згодом мати прекрасні стосунки із клієнтом у атмосфері довіри та підтримки, оскільки ви точно знатимете, що їй потрібно. реклама
- Розлючуватися на емпатичну людину - це велика помилка і створює враження, що на голові є відро холодної води. Емпатична людина, яка не знає себе, напевно, задумається, що відбувається, і, ймовірно, буде дуже засмучена. У більш досвідченої емпатії людина буде мати більш жорстоку реакцію. В обох випадках ви не зрозумієте, наскільки ви могли би дратувати іншого.
- Довіряйте своїм інстинктам, якщо вам справді потрібен спокій і тиша, дотримуйтесь дерева або залишайтеся самотніми. Ваша інтуїція буде дуже корисною, щоб допомогти вам та іншим.
- Пам’ятайте, що все не залежить від вас, навіть якщо ви відчуваєте потребу допомагати іншим і певною мірою залишатися хорошим послом у світі. Не дозволяйте іншим вас зловживати чи брати вас в заручники емоційно.
рада
- Не намагайтеся уникати, хто ви є. Ви будете лише забиватися і відчувати себе поруч із тарілкою, тривожною і переповненою своїми емоціями.
- Заряджайте акумулятори медитацією, частою природою та тваринами, плаванням, походами та іншими видами активного відпочинку.
- Остерігайтеся людей, які намагаються вас вампіризувати. Ці люди дуже емоційно залежні навіть у найкращі моменти. Вони будуть шукати вас і накачати вашу енергію. Важливо, щоб ви перерізали мости з цими людьми.
- Бути емпатичною людиною може бути дуже виснажливим, особливо коли ти не знаєш, чому ти настільки відрізняється від інших. Але навіть тут це подарунок, тому що ви допомагаєте іншим жити краще у своєму світі.
- Емпатичні люди часто здатні розпізнавати своїх однолітків у групі. Тихі, усамітнені місця та незаймані природні місця - хороші місця для зустрічі з іншими співчутливими людьми. Дуже прогресивні зустрічі - це також здоровий спосіб поспілкуватися один з одним співпереживаючим.
- Шукайте, якщо можливо, співчутливого друга або духовного путівника, який може дати вам поради. Прийняття кимось може допомогти вам прийняти, хто ви є.
- Не впадайте у вину чи сором, якщо ви ненавмисно сказали щось, чого не можете знати. Просто скажіть іншим, що ви звикли іноді збирати речі в інших і забувати про них.
- Ніколи не припиняйте читати. Ви можете дізнатися багато суперечливих речей, їх творів, їх почуттів та інших. З часом ви можете знайти асоціацію та стати одним із її членів. Ви можете шукати подібне співтовариство в Інтернеті або знайти форум емпатії.
- Поважайте цей подарунок, але використовуйте його, лише якщо ви думаєте, що це добре. Ваша інтуїція може вам сказати.
попередження
- Ви можете краще допомогти іншим у цьому подарунку, якщо ви вмієте ним користуватися та піклуватися про себе та цю майстерність.
- Переконайтеся, що ви не надто відособлені цим вмінням, і що інші знають про це та приймуть вас такою, якою ви є. Це може бути дуже неспроможним почуватися ізольованим, і ви отримаєте підтримку, навіть якщо інший емпатій нападе на вас, якщо ви добре оточені. Ви також повинні подумати про власні емоційні потреби.
- Це, мабуть, так, якщо ви думаєте, що страждаєте від алкогольної або наркотичної проблеми. Швидко отримати допомогу та знайти інші способи боротьби зі своєю суперечливою природою.