Як поводитися з найкращим другом, який бреше

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Керуйте ситуацією, якщо він брехав один раз
• Спосіб 2 Реагуйте, якщо брехня регулярна
• Метод 3 Оцініть майбутнє відносин

Виявлення того, що ваш найкращий друг збрехав вам, може бути дуже неприємним. Ви навіть можете розглянути можливість припинити свою дружбу назавжди. Перш ніж приймати поспішне рішення, перейдіть до джерела брехні, особливо якщо це сталося лише один раз. Якщо у людини є звичка брехати, вживайте заходів, щоб виправити проблему і вирішіть, як з нею боротися в майбутньому.

етапи

Спосіб 1 Керуйте ситуацією, якщо він брехав один раз

1. Спробуйте дізнатися його мотив. Люди брешуть з різних причин, і це часто незрозуміло. Навіть якщо ви відчуваєте поранення, ваш друг, можливо, збрехав без наміру. Подумайте про фундаментальну мету брехні.
   • Чому він вам збрехав? Чи варто було уникнути неприємностей, змусити себе добре виглядати перед іншими або не дати комусь страждати?
   • Наприклад, припустимо, він сказав вам, що він не зустрічається з дівчиною, але потім ви виявили, що у нього є таємні стосунки. Він, напевно, збрехав вам через те, що не готовий був познайомити вас зі своєю дівчиною або тому, що не був впевнений, що стосунки серйозні.

2. 
   

   
   Подумайте про власні вчинки. Ймовірно, він збрехав через надзвичайний тиск або через вас чи вплив когось іншого. Щоб дізнатися, чи так це, вивчіть свою поведінку перед тим, як брехати.
   • Ви зробили чи сказали щось, що могло вплинути на його брехню?
   • Наприклад, припустимо, що він бачив вашого чоловіка з іншим чоловіком, тому що ви просто сказали, що "люди хочуть нас розділити", і він збрехав вам. Він, можливо, зробив це так, щоб не звинувачували в саботуванні ваших відносин.

3. 
   

   
   
   
   Запитайте думку когось іншого. Перш ніж приймати рішення, зверніться до другої думки. Поговоріть про те, що сталося з вашими батьками, побратимами чи іншим близьким другом. Розповідання фактів іншій людині може допомогти вам по-різному.
   • Скажіть щось подібне: "Привіт Жанна! Я відчуваю, що Хлоя бреше мене. Як вона виглядала останнім часом? "

4. 
   

   
   Будьте прямими. Безпосередньо вирішення проблеми може бути найкращим способом вирішити цю проблему. Будьте спокійні, викрийте проблему і попросіть роз'яснення. Використовуйте особу першої особи, щоб уникнути оборонного ставлення.
   • Ось приклад: «Я знаю, що ти брешеш про свої проекти в ці вихідні. Я чув тебе по телефону з Сарою. Чи можете ви допомогти мені краще зрозуміти ситуацію? "
   • Якщо ви обоє в групі, ізолюйте себе, щоб зіткнутися з цим приватно.

5. 
   

   
   
   
   Притворіться, що не знаєте, і запитайте додаткову інформацію. Не кажіть йому, що знаєте його брехню. Продовжуйте розмову, запитуючи додаткову інформацію. Задайте уточнюючі запитання, які допоможуть вам відкрити правду.
   • Припустимо, ваш друг бреше вам і каже: «Так, я нічого не робив у ці вихідні, крім навчання. Не кажіть: «Це брехня! "
   • Використовуйте більш тонкий підхід, наприклад, "ммм, це дивно. Жилль сказав мені, що бачив його біля потоку в суботу. Він, мабуть, помилився, правда? "

6. 
   

   
   Смійтеся в. Роби так, ніби його брехня була смішною. Відволікти його увагу жартом, щоб змусити його визнати правду.
   • Можна сказати так: "О, ні, ваш ніс весь час збільшувався! "
   • Сказати йому, що ви знаєте, що він бреше, без прямого протистояння, може полегшити напругу і допомогти вам зламати правду.

7. 
   

   
   Відмовтеся. Як би важко це не було, часом брехня не варта. Якщо брехня незначна і нешкідлива, забудьте про неї. Не потрібно створювати між вами негативної атмосфери для невеликої брехні.

Спосіб 2 Реагуйте, якщо брехня регулярна

1. 
   

   
   Висловіть свою стурбованість Це може бути болісно бачити, як ваш кращий друг часто брехає без видимих ​​причин. Замість того, щоб реагувати з гнівом, будьте співчутливі і скажіть йому, що ви дбаєте про нього. Дайте йому знати, що ви не хочете сперечатися з кимось нечесним, і запитайте його, чи вважає він, що він може бути чесним з вами.
   • Скажіть так: "Чарльз, я помітив, що твоя брехня стає все гіршою. Я дуже переживаю. Ви хочете поговорити? Скажи йому, що знаєш, що він бреше. Якщо ви не зіткнетесь із цим безпосередньо, все може погіршитися.

2. 
   

   
   Уникайте його провокувати. Нав'язливо один із способів вирішити ситуацію - відвернути вашу увагу. Не задавайте питань і не коментуйте. Просто подивіться на нього з бездушним обличчям.
   • Може, зробивши це, він зрозуміє, що ти не піддасться його брехні, і він перестане брехати так часто.

3. 
   

   
   Обмежте інформацію, якою ви ділитесь з ним. Якщо ви відчуваєте, що ваш друг регулярно приховує від вас речі, можливо, вам доведеться переоцінити свою впевненість у собі. Постарайтеся відступити і уникати надання інтимної інформації про себе, якщо це не є взаємним.
   • Дайте йому знати, що ви будете раді відкрити більше, коли він буде готовий зробити те саме.

4. 
   

   
   Поговоріть з тим, кому довіряєте. Деякі люди не можуть не брехати. Патологічним брехунам може знадобитися допомога професіонала, щоб подолати свою проблему. Якщо ви думаєте, що ваш друг бреше, навіть не замислюючись про це, можливо, було б довіряти тому, хто може вам допомогти.
   • Подумайте про спілкування з батьками чи родиною, учителем чи іншою дорослою людиною, якій ви довіряєте. Подивіться, чи не помітила ця людина проблема Вашого друга.
   • Подумайте про цю людину, щоб знайти найкращий спосіб допомогти їм. Йому може знадобитися проконсультуватися з фахівцем з психічного здоров'я, щоб зрозуміти, що криється за його брехнею.
   • Якщо ви були свідками руйнівних наслідків його брехні, використовуйте храми, щоб переконати свого друга отримати допомогу. Наприклад, скажіть це: «Через вашу брехню минулого місяця вас звільнили з двох робочих місць. Мені боляче бачити тебе таким. Я почував би себе набагато краще, якби побачив радника. "

Метод 3 Оцініть майбутнє відносин

1. 
   

   
   Будь поблажливим. Щоб бути добрим другом, треба мати волю, щоб дати прощення. Спробуйте пробачити, якщо зрозумієте, що ваш друг мав добрі наміри.
   • Можна навіть сказати так: "Я прощаю вам цього разу, але незабаром, скажіть мені правду"

2. 
   

   
   Встановіть тверді межі. Обмеження мають важливе значення для створення міцної і здорової дружби. Якщо ваш друг знає, що ви цінуєте його чесність, він швидше скаже вам правду.
   • Висловіть свої межі так: "Я ціную чесність та відвертість. Я не хочу, щоб мене оточували брехуни чи маніпулятори. Я впевнений, що ти можеш це зрозуміти. "

3. 
   

   
   Візьміть на себе відстань, якщо брехня згубна. Навіть якщо ми брешемо майже всі, занадто багато брехати може бути токсично для дружби. Якщо його брехня зашкодить вам або зашкодить вам, подумайте про перегляд своєї дружби.
   • Перестань проводити з ним стільки часу. Якщо він запитає вас, чому, скажіть це: «Я люблю нашу дружбу, але ваша брехня виходить з-під контролю. Я не хочу бути з тим, хто так поводиться. "

• Визнайте, що звичайно трохи брехати. У цьому немає сумнівів, шокуюче дізнатися, що вас збрехали. Тим не менш, ти повинен бути готовим прийняти, що це трапляється брехня. Усі брешуть в той чи інший час, 2 або 3 рази в 10-хвилинній розмові.