Як позбутися гикавки, коли ти душа

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Перерваємо цикл гикавки
• Спосіб 2 Відволікти себе

Причини та роль гикавки не відомі, але зловити її можна, вживаючи алкоголь. Хоча формального лікування від цього явища не існує, більшість традиційних засобів дозволяє швидко і легко зупинити п'яний випадок гикавки. Одного або декількох прийомів зазвичай достатньо для лікування та наведення порядку. Надалі ви запобіжете гикавці, уникаючи надмірного вживання їжі, алкоголю та безалкогольних напоїв, різких перепадів температури, раптового хвилювання та емоційного стресу. Також припиніть вживати алкоголь, щоб позбутися від гикавки. Надмірне вживання алкоголю потенційно є смертельним, і більше не пити решту вечора уникне негативних наслідків пияцтва, включаючи гикавку.

етапи

Спосіб 1 Перерваємо цикл гикавки

1. 
   

   
   Затримайте дихання. Затримуючи дихання, ви заважаєте діафрагмі нормально рухатися. Оскільки, здавалося, гикавка пов'язана з рухом діафрагми, це може бути перевіреним рішенням.
   • Затримавши дихання кілька секунд, вдихніть великі сплески повітря в різний час. Повторіть процес кілька разів, щоб побачити, чи припиняється ваша гикавка.

2. 
   

   
   Змініть свою позицію Сядьте колінами до грудей або колін разом, щоб стиснути діафрагму. Оскільки гикавка пов’язана з рухами цієї частини тіла, вам потрібно просто стиснути її, щоб не допустити її руху.
   • Зверніть увагу своїми рухами. Пам’ятайте, що ваше почуття координації та рівноваги ослаблене алкоголем.

3. 
   

   
   
   
   Випийте склянку води якомога швидше. Коли ви п'єте швидко і не роблячи перерви, ви працюєте м'язами живота, що може перервати вашу гикавку.
   • Ви можете скористатися 1 або 2 соломкою, щоб швидше пити воду.
   • Переконайтеся, що в тому, що ви п'єте, є лише вода, а не алкоголь (що може погіршити вашу гикавку).

4. 
   

   
   Спробуйте кашляти. Кашель енергійно вимагає м’язів живота і може перервати цикл гикавки. Навіть якщо вам це не здається, спробуйте змусити себе.

5. 
   

   
   Торкніться стоп носа. Покладіть палець на містку носа і натисніть як можна сильніше. Ніхто не знає чітко, чому ця методика працює, але натискання нерва або кровоносної судини іноді ефективно.

6. 
   

   
   
   
   Примушуйте чхати. Чхання викликає м'язи живота і може бути ефективним проти циклу гикавки. Щоб чхати, вдихніть трохи носа через ніс, вдихніть запилене місце або піддайте себе яскравим сонячним промінням.

7. 
   

   
   Полоскати горло водою. Полоскання горла вимагає концентрації, і коли ви зосереджуєтесь, ви змінюєте спосіб дихання і користуєтесь м'язами живота. Всі ці комбіновані ефекти можуть перервати кризу гикавки.

8. 
   

   
   Випийте склянку оцту. Сильні речовини, такі як оцет і сік соління, можуть викликати гикавку, але якщо вас вже торкнуться, вони допоможуть вам зупинити це.
   • Якщо цей метод не працює з першого разу, напевно, краще не робити цього знову, оскільки занадто багато оцту дратує шлунок і стравохід. Якщо це не працює, просто спробуйте інший метод.

9. 
   

   
   Використовуйте морозиво Візьміть невеликий мішечок з льодом і покладіть його на шкіру, над животом біля діафрагми. Застуда змінить ваше кровообіг і активність м’язів в цій області, чого може бути достатньо для зупинки гикавки.
   • Якщо ваша гикавка не піде протягом 20 хвилин, видаліть лід і спробуйте інший метод. Тримаючи лід на шкірі занадто довго, це може спричинити біль.

10. 
    

    
    Стимулюють блукаючий нерв. Блукаючий нерв пов'язаний з багатьма функціями організму і стимулюючи його, може бути ефективним проти гикавки. Спробуйте одну з таких порад:
    • нехай ложка цукру повільно розчиняється на вашому язиці
    • проковтнути ложку меду
    • погладьте піднебіння ватним тампоном
    • натисніть пальцем на вухо
    • повільно пийте воду (або інший негазований безалкогольний напій) піднебіння

11. 
    

    
    До лікаря. Зверніться до лікаря, якщо ваша гикавка зберігається більше 48 годин. Загалом, вилікувати гикавку можна домашніми засобами, але якщо вона триває більше 2-х днів поспіль, незважаючи на ваші зусилля, пора звернутися до лікаря.

Спосіб 2 Відволікти себе

1. 
   

   
   Граф. Розраховуйте чи механічно виконайте інші дії. Зосереджуючи свій мозок на помірно важкій діяльності, швидше за все, ви зможете припинити гикавку. Якщо ви душа, у вас буде трохи більше проблем з концентрацією уваги, але ця хитрість буде в цьому випадку набагато ефективнішою. Спробуйте одну з таких порад:
   • Порахуйте назад від 100.
   • Декламуйте або заспівайте алфавіт догори ногами.
   • Зробіть множення в голові (4 х 2 = 8, 4 х 5 = 20, 4 х 6 = 24 тощо)
   • Пропишіть кожну букву алфавіту і шукайте слово, яке починається з цієї літери.

2. 
   

   
   Зосередьтеся на своєму диханні. Зазвичай ви не думаєте про дихання. Однак, зосередившись на ньому, ви можете перервати гикавку.
   • Затримайте дихання і повільно порахуйте до 10.
   • Вдихніть через ніс так само повільно і глибоко, як потім зможете повільно видихати через рот. Повторіть кілька разів.

3. 
   

   
   Збільште кількість вуглекислого газу в крові. Якщо в крові є аномально висока кількість вуглекислого газу, ваш мозок зосередиться на ньому, і ваша гикавка припиниться. Ви можете:
   • затримуйте дихання, поки можете
   • дихайте глибоко і повільно
   • удар у повітряній кулі
   • вдихніть паперовий пакет

4. 
   

   
   Пийте воду в незручному положенні. Пийте воду, нахилившись вперед, або пийте з самого далекого краю склянки. Оскільки це незвичний спосіб пиття, вам доведеться сконцентруватися, щоб нічого не пролити. Відволікання може зупинити гикавку.
   • Обов’язково пийте тільки воду, а не алкоголь, оскільки алкоголь може погіршити вашу гикавку.

5. 
   

   
   Попросіть когось вас налякати. Налякати страх - це найкращий спосіб переслідувати щось з розуму, включаючи гикавку. Якщо ви насправді злякаєтесь, ваш мозок перестане фокусуватися на циклі гикавки. Щоб це спрацювало, попросіть когось із своїх друзів схопитись у темряві чи здивувати вас у кутку, коли ви цього не очікуєте.