Як убезпечити себе від MRSA

Зміст

• етапи
• Частина 1 Знайте MRSA
• Частина 2 Захист себе
• Частина 3 Запобігання поширенню MRSA

Резистентний до метициліну золотистий стафілокок (MRSA), також відомий як золотистий стафілокок, є стафілококом, стійким до більшості антибіотиків. Більшість стафілококів присутні на вашій шкірі та в носі, не викликаючи жодних проблем, але MRSA відрізняється тим, що її не можна лікувати звичайними антибіотиками, такими як метицилін. Найкращий спосіб убезпечити себе та свою сім’ю від цієї потенційно небезпечної бактеріальної інфекції - дотримуватися належної гігієни. Але є й інші важливі кроки, які ви також повинні зробити. Прочитайте перший крок, щоб дізнатися більше.

етапи

Частина 1 Знайте MRSA

1. Знай, як воно поширюється. MRSA зазвичай поширюється в умовах лікарні руками людини, більшу частину часу належить медичному персоналу, який торкнувся когось, хто заражений. Оскільки у пацієнтів лікарні часто ослаблена імунна система, вони особливо сприйнятливі до інфекцій. Хоча це найпоширеніший спосіб отримати MRSA, ви також можете зловити його іншими способами. Наприклад:
   • Ви можете зловити, торкнувшись забрудненого предмета, такого як лікарняне обладнання.
   • Ви можете зловити, використовуючи особисті речі інших людей, як рушник або бритву.
   • Ви можете зловити, використовуючи те саме обладнання, що й інша людина, наприклад спортивний інвентар або душові у роздягальні.
2. Зрозумійте, чому це небезпечно. 30% населення в хорошому здоров’ї носить MRSA, навіть не знаючи про це. Він живе в носі людини і часто не викликає проблем або не лише незначні інфекції. Однак, стикаючись із ослабленою імунною системою, MRSA стійкий до більшості антибіотиків. Тому дуже важко зупинити, коли інфекція почала мати негативні наслідки.
   • MRSA може призвести до пневмонії, фурункулів, абсцесів та шкірних інфекцій. Він також може потрапити в кров і спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.
3. Знайте, хто ризикує. Лікарні, особливо ті, хто переніс операцію, яка залишає їх організм більш сприйнятливим до інфекцій, ризикують заразитися MRSA протягом десятиліть. Зараз у лікарнях та медичних центрах є протоколи, щоб знизити ризик зараження MRSA, але це залишається проблемою. Новий штам MRSA зараз впливає на здорових людей поза лікарнями, особливо в шкільних роздягальнях, де діти діляться обладнанням.

Частина 2 Захист себе

1. 
   

   
   
   
   Будьте невід'ємною частиною вашої медичної команди. Якщо ви госпіталізовані, не покладайтеся повністю на медичний персонал, щоб вжити всіх необхідних запобіжних заходів. Навіть люди, які роблять все можливе для захисту своїх пацієнтів, час від часу помиляються. Ось чому важливо контролювати власне оточення. Ось як діяти:
   • Персонал лікарні повинен завжди мити руки або користуватися дезінфікуючим засобом, перш ніж торкатися вас. Якщо хтось збирається торкнутися вас, не дотримуючись цих запобіжних заходів, попросіть їх вимити або продезінфікувати руки. Не бійтеся висловлюватися.
   • Переконайтесь, що ваші настої та катетери стерильні, тобто медсестра повинна перед тим, як вставляти їх, носити маску та стерилізувати шкіру. Місця, де ви страждаєте, є головними точками входу для MRSA.
   • Якщо ваше приміщення чи обладнання не відповідають нормам санітарного стану, повідомте про це персонал лікарні.
   • Завжди попросіть відвідувачів вимити руки і попросити людей, які не відчувають себе комфортно, прийти до вас, коли їм буде краще.

2. 
   

   
   
   
   Дотримуйтесь належної гігієни. Усуньте мікроби на руках, запиваючи їх милом і теплою водою або промиваючи дезінфікуючим засобом, що містить не менше 62% спирту. Під час миття рук добре вичісуйте їх протягом 15 секунд, а потім обсушіть їх паперовим рушником. Візьміть ще один паперовий рушник, щоб закрити кран.
   • Будьте особливо обережні, щоб часто мити руки в медичних центрах, школах та інших громадських будівлях.
   • Навчіть своїх дітей правильно мити руки.

3. 
   

   
   Будьте ініціативними Якщо ви лікуєтесь від шкірної інфекції, зверніться до лікаря, чи не слід здавати аналіз на MRSA. Якщо ні, він або вона може призначити ліки, які не впливатимуть на антибіотикостійкий стафілокок, і це може затримати лікування та створити ще більш стійкі мікроби. Тестування допоможе вам знайти, який антибіотик найкраще підходить для вашої інфекції.
   • Не соромтесь говорити голосно і чітко, що ви думаєте в медичних центрах, щоб захистити себе від MRSA. Ваш лікар не завжди знає, що найкраще.

4. 
   

   
   Приймайте антибіотики відповідним чином. Приймайте «всі» призначені ліки до тих пір, як це призначено, навіть якщо ви відчуваєте себе краще. Не зупиняйтеся, поки лікар не скаже вам.
   • Якщо ви не приймаєте антибіотики добре, ви сприяєте здатності бактерій протистояти лікам. Він буде мутувати і протистояти антибіотикам того ж складу, що і метицилін. Ось чому настійно радимо точно дотримуватися порядку, навіть якщо ви почуваєте себе краще.
   • Відмовтеся від решти антибіотиків, коли закінчите лікування. Ніколи не приймайте антибіотики від іншої людини і не діліться ними ні з ким.
   • Якщо після прийому антибіотиків протягом декількох днів ви не бачите покращення, ідіть до лікаря.

5. 
   

   
   Попередити дітей про небезпеку доторкатися до порізів чи одягу інших людей. Діти будуть частіше торкатися чужих травм, ніж дорослі, ризикуючи MRSA та піддаючи іншу людину. Скажіть своїм дітям, що не слід нікого торкатися у місці їх пов’язок чи пов’язок.

6. 
   

   
   Дезінфікуйте часто уражені місця. Регулярно чистіть та дезінфікуйте такі приміщення та поверхні з високим рівнем ризику вдома та в школах:
   • весь спортивний інвентар, що контактує з кількома людьми (шоломи, нагрудники)
   • Поверхні гардеробних
   • стільниці на кухні
   • стільниці у ванній, туалетах та інших поверхнях, які контактували зі шкірою іншої людини.
   • перукарні
   • розплідники

7. 
   

   
   Душ відразу після вправ і тренувань з водою з милом. Багато команд діляться обладнанням, таким як шоломи або нагрудники. Якщо це так у вашій команді, приймайте душ щоразу, як тільки навчання закінчиться. Не діліться рушником.

Частина 3 Запобігання поширенню MRSA

1. 
   

   
   Визначте симптоми MRSA. За даними Центру профілактики та контролю захворювань, симптомами стафілококової інфекції є поява на шкірі грудочки або зараженої ділянки, яка може бути червоною, набряклою, теплою на дотик, повною гноєм і зазвичай супроводжується лихоманкою. Якщо ви знаєте, що у вас MRSA, навіть якщо у вас немає інфекції, вам слід уникати зараження інших людей.
   • Якщо ви думаєте, що у вас MRSA, попросіть лікаря проаналізувати заражену ділянку, щоб визначити, який тип інфекції у вас є.
   • Не соромтесь діяти, якщо ви переживаєте. Якщо ви думаєте, що у вас є інфекція, яка не заживає і не погіршується, ідіть до лікарні. MRSA швидко поширюється в організмі.
   1. Мийте руки часто. Якщо у вас є MRSA, важливо мити руки. Мийте їх милом і теплою водою щоразу, коли ви заходите чи виходите з медичного центру.
2. Порізи та потертості негайно покрийте чистою, стерильною пов'язкою. Тримайте їх прикритими до повного загоєння. MRSA може бути присутнім у гній від інфікованих ран, тому, тримаючи рани вкриті, ви запобігаєте поширенню бактерій. Пам’ятайте, що часто міняйте одяг і обережно відмовтеся від використовуваного одягу, щоб ніхто більше не піддавався.
3. Не діліться своїми речами з іншими. Уникайте обміну особистими предметами, такими як рушники, простирадла, спортивний інвентар, одяг та бритви. MRSA поширюється через забруднені об’єкти, крім безпосереднього контакту з людиною.

4. 
   

   
   Стерилізуйте білизну, коли у вас є поріз або біль. Для цього помийте рушники та простирадла машиною «90 °». Мийте спортивні спорядження кожного разу після їх носіння.
5. Скажіть медичному персоналу, що у вас є MRSA. Вони повинні знати цю інформацію, щоб захистити себе та інших пацієнтів. Не забудьте повідомити своїх лікарів, медичних сестер чи будь-якого іншого медичного персоналу, з яким ви контактуєте.