Автор: Monica Porter
Дата Створення: 17 Березень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Як потрібно харчуватися, щоб уникнути запорів. Поради кандидата медичних наук
Відеоролик: Як потрібно харчуватися, щоб уникнути запорів. Поради кандидата медичних наук

Зміст

У цій статті: Поставте себе взуття персонажаСимулююча лихоманкаСимулюйте недуги шлункаСимулюйте застуду або симптоми грипуСимулюйте хворобу по телефону

Ви намагаєтесь уникати школи чи роботи? Потрібно звільнитись від імперативу, щоб ви могли зробити це великим сюрпризом або вечерею? Ви граєте хворого персонажа в кімнаті? Ви просто лінуєтесь і хочете відпочити день? Знання, як імітувати хворобу, може бути корисним.


етапи

Частина 1 Постав себе у взуття персонажа

  1. Вирішіть, яку хворобу ви будете моделювати. У реальному світі вам потрібно щось, що змушує вас виконувати свої обов'язки, не будучи настільки поганими, що інші відвозять вас до лікаря чи лікарні. Застуда, лихоманка або вірус, що минає - все це хороші варіанти. Переконайтеся, що ви знаєте симптоми, які хочете імітувати, і обмежте їх ефективність.


  2. Почніть з згадування симптомів за день до того, як ви хочете імітувати недугу. Якщо ви не хочете ходити до школи в понеділок, в неділю виглядайте стомленими та млявими. Скажіть, ви не відчуваєте себе добре або боліте легкий головний біль. Не їжте багато і лягайте спати рано. Таким чином, коли ви почнете проявляти більш серйозні симптоми, це стане більш правдоподібним.



  3. Оновіть пам’ять. Ви раніше хворіли і люди помічали. Подумайте, як це було і що найбільше помітили інші, коли ви хворіли. Спробуйте відтворити ці симптоми і виглядайте хворими. Вам буде набагато легше переконати людей у ​​тому, що у вас виникли рецидиви, а не нападати на нову хворобу.


  4. Надайте собі блідий колір обличчя. Якщо у вас зелена шкіра, нанесіть її на щоки і лоб, щоб ви виглядали блідими. Не покривайте обличчя зеленим, трохи змініть колір шкіри.
    • Переконайтеся, що ви знаєте, як правильно наносити макіяж. Якщо ви, очевидно, складені, ви впевнені, що вас зловить, імітуючи.
    • Якщо ви використовуєте макіяж, намагайтеся не торкатися. Вас виявлять, якщо хтось покладе вам руку на обличчя, а лантицерне піде!


  5. Стверджуйте, що ви приголомшені. Ходіть повільно, роблячи невеликі кроки. Не поспішайте вставати з ліжка або вставати з крісла. Коли ви встаєте зі свого столу, зробіть вигляд, що втратите трохи рівноваги і тримайте себе за своїм столом, щоб "повернутися в рівновагу".
    • Запам’ятайте почуття легковажності, зачекайте, поки ви самотні, і поверніть, поки вам трохи не запаморочиться. Зауважте, як це почувається і як ви дієте. Коли ви стикаєтесь з іншими, відтворюйте цю поведінку, але лише незначно.



  6. Виглядають хворі. Хворі люди не почуваються добре, тому не жартуйте, а надто смійтесь і посміхайтеся. Створіть у людей враження, що ви дезорієнтовані і «у своєму світі». Якщо ви такий тип людини, який стає капризним, коли вона хворіє, то будьте бурхливі. Не бійтеся отримувати задоволення від речей, які ви зазвичай робите. Якщо вас запрошують у кіно і вам подобається ходити у кіно, не показуйте цього.


  7. Будь повільним. Якщо можете, залишайтеся в ліжку. Це нормальна реакція, коли ти хочеш багато відпочивати і спати, коли ти хворий. Це спосіб, коли ваш організм дає собі час боротися із хворобою та лікувати. Сон або покладіть голову на стіл при нагоді. По можливості відпочивайте на найближчому дивані.
    • Прикиньтесь, щоб тремтіти, коли ви в ліжку, навіть під ковдрами.


  8. Дійте так, ніби вас засмутило, що ви хворі. Бути юридично хворим - це не весело і часто залишає тобі багато чого наздогнати. Повідомте людям, що ви хочете мати можливість брати участь у заходах, які ви пропускаєте, і вибачте себе за будь-які незручності. Ніколи не виглядайте по-справжньому щасливим, щоб залишитися вдома. Знущаються знущаються над «ОК» і роблять вигляд, що повертаються спати.


  9. Не поправляйся раптом. Якщо вам вдасться переконати людей, що ви хворі, вони почнуть підозріло ставитись, якщо ви повернетесь на 100% відразу після хворого дня. Якщо ваші батьки вирішили дозволити вам залишатися вдома, почніть посміхатися і будьте енергійні лише через кілька годин після закінчення школи.

Частина 2 Симуляція лихоманки



  1. Пот. Лихоманка - класичне імітаційне захворювання, оскільки часто випливає, що ви заразні, і найкращим лікуванням зазвичай є перебування в ліжку. Люди з лихоманкою зазвичай мають теплі обличчя і чоло, але їм холодно. Існує ряд способів надати вам гарячковий вигляд.
    • Прийміть гарячий душ, не намокаючи волосся.
    • Надішліть тепле повітря до обличчя за допомогою фена.
    • Покладіть трохи води на обличчя, щоб воно виглядало пітливим.
    • Нагрійте обличчя на кілька хвилин грілкою або пляшкою гарячої води, коли ніхто не дивиться.
    • Енергійно розтирайте обличчя руками.
    • Ляжте на спину з головою, що висить на краю ліжка, щоб кров припливала до вашої голови.


  2. Накрийте себе декількома шарами одягу та ковдр. Це змусить вас потіти, але люди також подумають, що вам холодно. Притворіться, що тремтить, незалежно від того, наскільки ви охоплені. Холодний піт - важливий симптом застуди або лихоманки.


  3. Обдуріть свій термометр. Якщо ваші батьки чи медсестра залишають вас наодинці з термометром у роті, ви можете зробити кілька речей, щоб мати високу температуру. Просто переконайтеся, що у вас немає занадто великої температури, було б очевидно, що ви встановили температуру, або вона доставить вас до лікаря чи лікарні, щоб вилікувати небезпечно високу температуру.
    • Перед тим, як покласти термометр у рот, пийте теплу воду.
    • Покладіть термометр на гарячу лампочку на мить.
    • Сильно струсіть термометр, взявши його за металеву точку. Це підніме ртуть до вершини термометра. Очевидно, що це не працює з цифровими термометрами.

Частина 3 Моделювання шлункових недуг



  1. Проявіть втрату апетиту. Кусайте тільки на тарілці і уникайте закінчувати навіть страви, які ви в змозі готові.


  2. Втирайте живіт з працею. Зробіть це з болючим виглядом. Спочатку не потрібно нічого говорити, але згадуйте про свій шлунок, якщо хтось запитає, що не так.


  3. Майте біля себе таз або відро. Навіть якщо ви не вживаєте його, це означає, що ви ось-ось блювоту. Час від часу візьміть його і подивіться на нього в невдоволеному повітрі, ніби вас вразила хвиля нудоти.


  4. Проведіть багато часу у ванній. Незважаючи на те, що це блювота або діарея, люди роблять часті і тривалі поїздки у туалет, коли страждають шлунком. Виступати не потрібно, але це, безумовно, буде помічено, якщо ви поспішаєте до ванної кілька разів на годину.


  5. Прикинься блювотою. Спішіть до ванної кімнати і визвучіть гучний нудоту та гугня, потім спорожніть склянку води в туалеті і знімайте полювання. Повторіть це кілька разів, потім знайдіть хвилину, щоб «помитися», перш ніж виходити з незадоволеним повітрям.
    • Більшу частину часу люди не захочуть бачити вашу блювоту, тому цього звукового виконання має бути достатньо. Ви також можете зробити фальшиву блювоту і залити її в туалет, поки ви робите вигляд, що підкинете.
    • Якщо ви їсте суп, покладіть бульйон у рот і зробіть вигляд, що його проковтнули. Потім надуйте щоки, ніби бульйон піднімається, і біжіть у ванну, щоб плюнути його в туалет.

Частина 4 Імітація симптомів застуди або грипу



  1. Дихайте лише через рот. Важко імітувати нежить, якщо у вас його немає, але ви можете зробити вигляд, що він засмітився. Дихайте лише ротом і говоріть трохи повільніше. Інколи дайте короткі та внутрішні обнюхи.


  2. Тремтіти і робити вигляд, що ви замерзли. Одягніть кілька шарів одягу або загорніть під кілька ковдр. Прийміть крижаний душ, щоб ваша шкіра була охолодженою при дотику.


  3. Симулюйте чхання або помилковий кашель. Це ризикований крок. Обидва, якщо вони непереконливі, можуть виявити, що ви насправді не хворі. Відчувати кашель, безумовно, простіше, ніж поводити чхання, але навіть це може здатися вимушеним, якщо ви не обережні.
    • Ви також можете змусити себе чхати, нюхаючи перець. Для більшої спритності посипте перець на светр і зробіть вигляд, що натираєте його носом. Понюхайте перець, щоб ви чхали.


  4. Нанесіть невелику кількість зубної пасти на нижню повіку, щоб зробити очі водянистими. Переконайтесь, що він знаходиться близько до ваших очей, але не в ньому. Залиште зубну пасту приблизно на три хвилини, щоб відчути, що очі горять.

Частина 5 Моделювання хвороби по телефону



  1. Майте інший голос. Якщо вам потрібно зателефонувати своєму начальнику у відпустку, ви повинні зателефонувати, щоб уникнути підозр.
    • Говоріть трохи повільніше. Позначте паузу періодично на секунду в середині речень. Не варто занадто швидко відповідати. Не забувайте, що ви хворі і кульгаючі.
    • Спробуйте дихати ротом, щоб це звучало так, ніби у вас закладений ніс.


  2. Зверніть увагу на те, що ви заразні. Ваш начальник може не піклуватися про ваш стан, але розуміння колег щодо вашої хвороби - інша справа. Згадайте, що ви думаєте, що вас спіймало заразне захворювання. Поясніть, що ви кашляєте чи чхаєте і ніс постійно біжить.


  3. Кашель або чхання. Не робіть це безпосередньо по телефону, ви не робите цього в реальному житті, чи не так? Тримайте телефон на розумній відстані від вас і кашляйте чи чхайте. Потім вибачте себе і продовжуйте розмову.


  4. Моделюйте звуки блювоти. Опустіть одну-дві великі склянки з водою і подзвоніть, перебуваючи у ванній. Якщо вам справді потрібно виглядати хворим, зупиніться в середині розмови, щоб шумити нудоту і булькання і налити склянку води. Це повинно імітувати звуки блювоти.


  5. Не переписуйте. Один з найкращих способів викликати підозру - зробити занадто багато. Якщо ви можете звернутися за лікарняним листком, не даючи занадто багато деталей, ви рідше потрапите у вашу тканину брехні.
рада



  • Зачекайте, поки батьки попросять вас залишитися вдома. Якщо вони пропонують це, у вас набагато більший шанс на успіх, ніж якщо ви просите про це.
  • Попросіть пропустити виконання простих завдань, таких як нанесення дезодоранту, чищення волосся чи зубів.
  • Ведіть журнал про дати, виправдання та причини, чому ви хотіли прикинутись хворобою. Переконайтеся, що ви не залишаєте очевидних причин своєї хвороби, до яких можуть повернутися інші.
  • Найменше найкраще, коли ви розмовляєте з представниками влади. Якщо ви можете просто сказати своєму начальникові, що вам потрібна лікарняна відпустка, не вдавайтеся в деталі, якщо він (або вона) цього не просить. Чим складніші ваші брехні, тим більше шансів заплутатися.
  • Щоб надати обличчю червонуватий колір, використовуйте макіяж, особливо на щоках.
  • Якщо ви стверджуєте, що болить живіт, тримайте миску поруч із собою і час від часу нахиляйтеся так, ніби ви збираєтеся блювати.
  • Поговоріть з батьками хрипким або м'яким голосом, ніби у вас виникають проблеми з промовою.
  • Не робіть цього занадто часто, або ви підозрюєте, що імітуєте.
  • Уникайте грати з вашим XBox або комп'ютером.
  • Не робіть речі, які вимагають енергії, ви, мабуть, хворі!
попередження
  • Не приймайте жодних ліків від симптомів, які ви тільки імітуєте. Це може бути небезпечно. Якщо це таблетка, покладіть її в рот і під язик, зробіть вигляд, що лазаєте і викидаєте, коли ніхто не дивиться.
  • Будьте обережні, щоб плакати вовку. Якщо люди застають вас робити вигляд, що ви хворі, вони можуть не сприймати вас серйозно, коли ви дійсно хворі і потребуєте їх допомоги.
  • Якщо ви залишаєтеся вдома, будьте обережні, щоб не вставати чи робити речі на деякий час, навіть якщо ваших батьків немає. Є можливість для них повернутися, якщо вони щось забули або просто спостерігати за вами.
  • Видаліть цю сторінку з історії перегляду. Інші підозрюють ваші наміри, якщо вони потраплять на ознаки планування.
  • Особливо, якщо ви в школі, не імітуйте симптоми, які турбують. Кашель, лихоманка, блювота - це добре, але сказати людям, що у вас діарея, може врятувати вас від суворих насмішок.

Популярні Статті

Як завантажити фільм

Як завантажити фільм

Ця стаття була написана у співпраці наших редакторів та кваліфікованих дослідників, щоб гарантувати точність та повноту вмісту. Команда управління контентом уважно переглядає роботу редакційної групи...
Як завантажити додаток для iPhone без WiFi

Як завантажити додаток для iPhone без WiFi

Ця стаття була написана у співпраці наших редакторів та кваліфікованих дослідників, щоб гарантувати точність та повноту вмісту. Команда управління контентом уважно переглядає роботу редакційної групи...