Як вилікувати пошкоджені нігті

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Лікування невидимих ​​травм
• Спосіб 2 Здоровіші нігті
• Спосіб 3 Доглядайте за своїми нігтями

Незалежно від того, що ваші нігті ламкі, плямисті або роздрібнені, скориставшись корисними звичками, ви зможете допомогти їм відновити здоров'я поступово. Почніть з огляду нігтів, щоб визначити, як вони пошкоджені. Якщо вони заражені або дуже травмовані, вам потрібно буде звернутися до лікаря. Для зміцнення нігтів потрібно регулярно наносити зволожуючий крем і покривати натуральними оліями. Збалансоване харчування також допоможе вам знайти здорові нігті.

етапи

Спосіб 1 Лікування невидимих ​​травм

1. 
   

   
   Оцініть стан своїх нігтів. Перш ніж вирішити, як лікувати нігті, вам потрібно буде їх вивчити, щоб визначити, як вони пошкоджені. Вивчіть форму нігтів і перевірте, чи вони деформовані. Подивіться на колір нігтів, адже жовтий або зелений відтінок може вказувати на інфекцію. Торкніться довгої поверхні та побачите, чи виявляєте вибухи чи прожилки.
   • Після того, як ви вивчите зовнішній вигляд своїх нігтів, з часом буде простіше оцінити поліпшення.
   • Якщо ваші нігті мають зелений або жовтий відтінок, у них міг розвинутися грибок. Зверніться до лікаря, щоб побачити, які методи лікування ви можете дотримуватися.
   • Невеликі білі плями на нігтях можуть бути наслідком накопичення кератину. Вони також можуть бути ознакою дефіциту вітаміну або мінералу, такого як цинк або магній. Ваш лікар може призначити аналіз крові, щоб визначити, чи є у вас дефіцит.

2. 
   

   
   
   
   Обробіть рани. Якщо ваш ніготь потрісканий або зламаний навпіл, ретельно очистіть ділянку водою з милом. Потім продезінфікуйте рану ганчіркою, змоченою в розчині спирту. Нанесіть невелику кількість антибіотичного крему або гелю на довге ліжко. Якщо травма обширна, накрийте її пов’язкою. Якщо травма незначна, залиште її без перешкод, переконайтесь, що вона залишається чистою.

3. 
   

   
   Запишіться на прийом до лікаря. Якщо ваші нігті дуже пошкоджені через пряму травмування, найкраще буде поговорити з лікарем. Ваш лікар може надати вам радіоприймач, щоб перевірити, чи пошкодила кость кістки. Або якщо ваші нігті все ж не покращуються після трьох тижнів і більше догляду, проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що це не пов’язано з більш серйозним захворюванням, таким як захворювання нирок.
   • Різні захворювання можуть мати вплив на здоров’я нігтів. Наприклад, коли нирки хворі, наприклад, нігті накопичують азотисті відходи, що їх пошкоджує.
4. Не допускайте поширення грибкової інфекції. Якщо ваш лікар поставив вам діагноз грибкової інфекції, вживайте необхідних заходів для того, щоб вона не поширилася. Інфекції такого роду можуть поширюватися від нігтів до нігтів, очей, а також до інших людей.
   • Носіть рукавички, щоб не забруднити інших.
   • Уникайте приготування їжі або подачі їжі іншим, поки не вилікуєтесь.
   • Тримайте руки чистими і обробляйте невеликі рани навколо.
   • Застосовуйте протигрибковий крем за вказівкою лікаря.

5. 
   

   
   
   
   Ідіть до відділення швидкої допомоги. Якщо ви порізали глибоко в попереку і не можете зупинити кровотечу, або значна частина шкіри пухка, скоріше зверніться до лікаря. Лікар може лікувати травму, запобігаючи при цьому вторинні інфекції.
   • Іноді довга травма є ознакою зламаного пальця. Якщо очевидно, що палець травмований, ваш лікар видасть вам радіо.

Спосіб 2 Здоровіші нігті

1. 
   

   
   Отримайте лак на кілька тижнів. Постійне носіння лаку для нігтів може з часом погладити нігті та сприяти накопиченню бактерій, грибків та відкладень. Вийміть свій лак, потім зачекайте 2 - 3 тижні, перш ніж повторно подавати заявку. Подивіться на свої нігті і перевірте, чи здоровіші вони. Коли ви вирішите знову відполірувати нігті, виберіть лак для нігтів, збагачений вітаміном А та іншими поживними речовинами.
   • Дрібні білі плями на нігтях - це скупчення кератину. З цим можна вирішити, зупинивши використання лаку на деякий час.

2. 
   

   
   Поріжте нігті короткими і напиліть їх. Це може здатися контрпродуктивним, але, доглядаючи за тим, щоб регулярно наносити нігті, ви допоможете їм міцнішати і тривати. Почніть з обрізання нігтів з невеликої машинки для стрижки нігтів. Обов’язково дотримуйтесь природну форму нігтів, коли ви їх стрижете, а не різаєте їх прямо. Потім подайте їх легким горизонтальним рухом. Працюйте повільно і чиніть постійний тиск, поки нігті не почнуть коротшати.
   • Повторюйте операцію кілька разів на тиждень, щоб зберегти кінчики нігтів гострими.
   • М’якою стороною напилка відшліфуйте поверхню нігтів. Це поліпшить приплив крові на цьому рівні вашого пальця, і буде блищати поверхню нігтів. Для ще більш успішного результату нанесіть крем для рук.

3. 
   

   
   Постійно зволожуйте нігті. Отримайте крем, сироватку або гель, спеціально розроблені для нігтів. Наносити кілька разів протягом дня, особливо після миття рук. Увечері обмажте руки щедрою дозою крему, потім надіньте рукавички або бавовняні шкарпетки. Бавовна дозволить нігтям залишатися зволоженими протягом всієї ночі, а також запобіжить висиханню повітря.
   • Миття рук може їх висушити.Щоб захистити шкіру і нігті, поставте пляшку крему для рук біля кожної раковини, вдома та в офісі. Нанесіть, як тільки ви миєте руки.

4. 
   

   
   Намочіть нігті. У миску середнього розміру налийте теплої води та чотирьох чайних ложок морської солі, занурте руки в розчин і дайте їм настоятися протягом 10 хвилин. Або занурте руки в миску з теплим молоком або оливковою олією. Нанесіть зволожуючий крем на нігті відразу після того, щоб ще більше зволожити нігті.

5. 
   

   
   Використовуйте шматочок чайного пакетика. Візьміть паперовий пакетик для чаю і виріжте невеликий шматочок паперу. Застосувати a базове покриття безбарвний на пошкодженій поверхні. Покладіть невеликий шматочок чайного пакетика на зламану або пошкоджену частину чаю. Натисніть на нього, щоб усунути бульбашки повітря, потім нанесіть другий шар прозорого лаку. Цей метод дозволить швидко відновити розколотий ніготь, але вам потрібно буде уважно стежити, щоб травма не синфектувала.
   • Тримайте маленький шматочок чайного пакетика на нігті близько тижня. При необхідності замініть його новим.

6. 
   

   
   Застосовують масло чайного дерева. Завдяки своїм протигрибковим властивостям, масло чайного дерева ідеально підходить для лікування забарвлених, ламких або смердючих нігтів. Нанесіть кілька крапель на пошкоджену поверхню двічі на день. Повторюйте аплікацію, поки зовнішній вигляд ваших нігтів не почне поліпшуватися.
   • Якщо олія чайного дерева дратує вашу шкіру, нанесіть лимонний сік на нігті, використовуючи ватний диск. Жир, що міститься в соку, допоможе вивести будь-які грибки.
   • Якщо ваш лікар призначив протигрибковий препарат, використовуйте цей препарат замість домашніх засобів. Цей тип кремів - найкраще лікування проти грибкових інфекцій.

Спосіб 3 Доглядайте за своїми нігтями

1. 
   

   
   Носіть рукавички для роботи зі шкідливими речовинами. Займаючись домашніми справами чи іншими домашніми справами, надягайте пару латексних або товстих пластикових рукавичок. Корозійні компоненти засобів для чищення можуть роз’їдати ліжко. Одягаючи рукавички, ви цього уникнете.
2. Використовуйте більш м'які очищувачі. Хімічні речовини в більшості антибактеріальних спреїв, меблевих виробів та чистячих серветків дратують шкіру та нігті. Вибираючи засоби для чищення, вибирайте натуральні, не дратівливі формули. Уникайте продуктів, що містять аміак, соляну кислоту, гіпохлорит натрію або каустичну соду.

3. 
   

   
   Перестаньте кусати нігті, рвати їх чи дряпати. Якщо у вас шкідлива звичка кусати нігті або рвати їх, можливо, через це вони пошкоджуються. Прийміть рішення припинити цю поведінку і обмажте нігті неприємною речовиною, такою як лимонний сік. Існують також лаки, розроблені спеціально для того, щоб відмовити вас від кусання нігтів.
   • Деякі люди кусають нігті під час сну. Щоб цього не сталося, перед сном надягайте шкарпетки або рукавички на руках.
   • Якщо ви відчуваєте, що ваша звичка кусати нігті є нав'язливою, проконсультуйтеся з фахівцем з психічного здоров’я.

4. 
   

   
   Прийміть добавку біотину. Шукайте біотинові капсули або полівітамінну добавку в аптеці чи відділі охорони здоров’я вашого супермаркету. При щоденному використанні ці капсули дозволять вам знайти міцні нігті. Процес буде тривалим, але ви можете потім використовувати свої нігті, не розриваючи їх і не розщеплюючись при найменшому потрясінні. Вам потрібно буде приймати біотин принаймні 4 - 6 місяців.

5. 
   

   
   Харчуйтеся добре і пийте багато води. Переконайтесь, що ваш раціон багатий вітамінами A, B, C і E. Ці вітаміни допоможуть вашим нігтям і кутикулам стати міцними. Такі продукти, як оливкова олія та яйця, або полівітамінна добавка, принесуть вам ці поживні речовини. Також не забудьте пити щонайменше 8 склянок води на день, щоб уникнути зневоднення, яке може призвести до ламких нігтів і сухих кутикул.

6. 
   

   
   Не знімайте нігті при зміні лаку. Основний інгредієнт більшості розчинників, лацетон, може легко перетерти ложе з лонгліну, якщо його не використовувати належним чином. Коли ви знімете лак для нігтів, нанесіть лише мінімальну кількість необхідного розчинника. Нанесіть виріб ватним диском, а не безпосередньо на нігті.

7. 
   

   
   Запишіть зустріч на манікюр. Якщо ваші нігті пошкоджені, то краще піти до професіонала, щоб він зробив вам лак для нігтів. Обговоріть проблеми, з якими стикаєтеся з манікюром, і попросіть поради щодо лікування нігтів. Якщо можете, масажуйте руки теж, оскільки це стимулювати приплив крові до цієї ділянки вашого тіла, що допоможе вашим нігтям загоїтися.
   • Масаж рук і нігтів, з кокосовим маслом або іншим маслом, також зволожить ложе лонгле.

8. 
   

   
   Будьте терплячі. Зростання цілого нігтя може зайняти від 3 до 6 місяців. Вам доведеться чекати, поки побачите справжнє поліпшення на своїх нігтях. Стримайте прагнення прискорити процес, намагаючись агресивно лікувати, що може принести більше шкоди, ніж користі.