Як говорити з ортодонтичним приладом

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Практикуйте співати та говорити
• Спосіб 2 Підтримання брекетів

Якщо у вас щойно був ортодонтичний прилад для вирішення стоматологічної проблеми, можливо, у вас складний побічний ефект: у вас будуть проблеми з розмовою з приладом у роті. Ця проблема зазвичай спостерігається у більшості пацієнтів, які починають застосовувати стоматологічний ортез. У роті може знадобитися певний час, щоб звикнути до пристрою. Крім того, вам знадобиться мить, щоб правильно сформулювати слова, але якщо ви вправляєтесь достатньо, ви можете говорити відносно добре, незважаючи на пристрій.

етапи

Спосіб 1 Практикуйте співати та говорити

1. Практикуйте говорити повільно з рідними та друзями. Щоб вам було зручніше спілкуватися зі стоматологічним приладом, почніть повільно спілкуватися зі своїми коханими щодня. Чим більше ви займаєтеся фізичними вправами, тим комфортніше ви будете почувати себе, розмовляючи зі стоматологічним приладом у роті. Ви повинні мати можливість говорити досить легко через один-два місяці користування пристроєм.
   • З часом ваш язик адаптується до пристрою. Якщо ви достатньо практикуєтесь, використовуючи всілякі слова, ви закінчите говорити нормально.
   • Коли ви практикуєте вимовляти слова, ви помітите, що купаєтесь чи плюєте, коли говорите. Це нормально, оскільки ваш рот буде сповнений слиною, ніж зазвичай, через пристрій. Коли ви звикли користуватися стоматологічним приладом і розмовляти з ним, ви можете користуватися ганчіркою, щоб протирати слину, яка знаходиться на підборідді або навколо рота.
   • Ви виробляєте більше слини, оскільки ваш рот сприймає пристрій як сторонній предмет. Рот реагує так само, як реагував би на шматок їжі: це збільшує вироблення слини.

2. 
   

   
   
   
   Читайте вголос принаймні 5 хвилин на день. Ще один спосіб звикнути до пристрою - практикувати читання вголос принаймні п’ять хвилин на день. Ви можете прочитати уривок з улюбленої книги або навмання вибрати розділ газети. Читання вголос, коли ви один або з іншою людиною, дозволяє практикувати вимову різних слів.
   • Може бути розумним читати один і той же уривок щодня вголос, поки не відчуєте, що зможете прочитати його чітко і впевнено. Після того, як ви зможете прочитати уривок вголос, ви можете вибрати довший уривок або більш складні та довші слова.

3. 
   

   
   Принижуйте частину пісні хоча б раз на день. Спів - ще один чудовий спосіб змусити рот пристосуватися до зубного приладу. У вас є можливість заспівати хор улюбленої пісні під час душу або перед аудиторією, що складається з друзів та членів родини. Ви можете вибрати дитячу риму або пісню, яку ви опановуєте, і яка включає прості слова. Тоді ви можете практикувати гудіння його вголос один раз на день, поки не зможете співати це чітко і без труднощів.

4. 
   

   
   
   
   Повторіть слова, у яких виникають проблеми з вимовою пристрою. Співаючи чи читаючи вголос, прислухайтеся до того, що ви говорите, і запишіть слова чи фрази, які викликають у вас труднощі. Це можуть бути довші слова або слова, що містять звуки ш і з або також T, Z або sякі вимагають розміщення язика у певному положенні над стоматологічним приладом. Ви повинні повторити ці слова кілька разів, коли читаєте їх чи вимовляєте їх у пісні, щоб практикувати їх вимову. З часом ви зрештою правильно вимовлятимете ці важкі слова, маючи пристрій у роті.

5. 
   

   
   Говоріть більше у вихідні дні. Якщо вам соромно протягом тижня спілкуватися в школі або в передпокої з однокласниками, скористайтеся звичкою спілкуватися у вихідні дні під час носіння пристрою. Ви можете ходити по будинку і розмовляти з батьками або наодинці. Вам може бути менш страшним розмовляти в порожній кімнаті або з турботливими батьками.

Спосіб 2 Підтримання брекетів

1. 
   

   
   Чистіть брекети хоча б раз на день. Якщо ви подбаєте про свій ортодонтичний прилад, ви зможете легко поговорити з ним, оскільки він не матиме жодних неприємних запахів або накопичення нальоту, що може зробити вам незручно, коли ви його носите та маєте серйозну розмову з іншими. Щоб пристрій був чистим та привабливим, чистіть його пастою та зубною щіткою принаймні один раз на день.
   • Попросіть свого ортодонта про чищення приладу, оскільки його потрібно чистити лише водою та зубною щіткою, а не зубною пастою. Деякі пасти, особливо абразивні, можуть пошкодити деякі стоматологічні прилади.
   • Накопичення нальоту та бактерій на пристрої також шкодить яснам і зубам.
   • Якщо ви відчуваєте, що прилад виділяє дуже сильний запах, незважаючи на часті чищення зубів, можна замочити його в розчині води та вугільної таблетки.Також можна розчинити столову ложку харчової соди в склянці води і зануритися в ортодонтичний прилад.

2. 
   

   
   Виймайте пристрій лише для купання чи їжі. Щоб правильно виконувати свою функцію, пристрій повинен знаходитися в роті більшу частину часу. Ви повинні знімати його лише в обід або купатися, оскільки він не повинен контактувати з водою в басейні.
   • Ви повинні проконсультуватися з ортодоном щодо цього правила, оскільки деякі лікарі можуть дати вам додаткові вказівки щодо використання пристрою. Вони можуть порекомендувати не використовувати його під час занять контактними видами спорту або будь-якої іншої діяльності, яка може травмувати зуби або зламати пристрій.

3. 
   

   
   Покладіть пристрій у його корпус, якщо ви не користуєтесь ним. Щоб уникнути його втрати чи пошкодження, ви повинні розмістити його в тому випадку, коли він не знаходиться у вас в роті. Покладіть чохол у свій рюкзак, щоб він був зручним, коли ви йдете до школи, і потрібно знімати пристрій, щоб їсти, або обов’язково митись на вас кожен раз, коли ви плаваєте. Якщо ви покладете його у свій корпус, ви впевнені, що він у безпечному місці та готовий до використання.
   • У корпусі повинні бути отвори, які дозволять входу, а стоматологічний пристрій залишається сухим. Якщо він повністю закритий, це сприятиме росту бактерій, запобігаючи пересихання ортодонтичного апарату.

4. 
   

   
   Попросіть ортодонта відрегулювати прилад. Скажіть їм здійснити це регулювання, якщо пристрій щільно або ви відчуваєте незручність з ним. Якщо ви практикуєте розмову з пристроєм більше місяця і помічаєте, що в роті тісно або незручно, можливо, вам знадобиться домовитись з ортодонтами, щоб переглянути це.
   • Ортодонт може порекомендувати вам використовувати інший стоматологічний прилад або налаштувати той, який ви використовуєте, щоб ідеально підходити до рота. Деякі ортодонтичні пристрої можуть тертися до рота через неправильно розміщений дріт, і це може здатися більш незручним після незначного налаштування з боку ортодонта.