Як вилікувати мелазму

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Використовуйте рецептурне лікування
• Спосіб 2 Використовуйте професійні процедури
• Спосіб 3 Використання домашніх засобів без рецепта

Мелазма - це хронічний дерматологічний стан, який викликає знебарвлення обличчя. Зазвичай виникає у вигляді коричневих, синьо-сірих або помаранчевих плям на верхній губі, щоках, підборідді та лобі. Основними факторами, що викликають цю проблему, є гормональні зміни та перебування на сонці. Тому найефективніший спосіб її вилікувати в довгостроковій перспективі - зменшити або усунути ці причини. Багато жінок страждають від мелазми під час вагітності, і в таких випадках плями знебарвлення повинні зникнути природним шляхом після пологів.

етапи

Спосіб 1 Використовуйте рецептурне лікування

1. 
   

   
   Зверніться до лікаря загальної практики. Перш ніж звернутися до дерматолога, поговоріть зі своїм лікарем про використання гормональних препаратів та кремів для боротьби з мелазмою. Лікування цього розладу може вважатися необов’язковим і не завжди покривається медичним страхуванням. Поінформуйте себе про витрати на всі методи лікування та процедури, перш ніж вдаватися до них.

2. 
   

   
   Припиніть приймати препарати, які викликають проблему. Протизаплідні таблетки та гормональна замісна терапія можуть впливати на організм та спровокувати мелазму. Тому важливо проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати, чи слід припиняти їх використання.
   • Хоча вагітність часто пов’язана з мелазмою, такий стан шкіри виникає і після використання певних лікарських препаратів та у разі проблем, що впливають на гормони. Протизаплідні таблетки та гормональна замісна терапія - перші два фактори, що зумовлюють проблему після вагітності. Ваш лікар може визначити, чи слід припинити їх прийом або замінити їх іншими методами лікування, щоб побачити, чи ситуація покращиться природним шляхом.

3. 
   

   
   
   
   Змініть гормональну замісну терапію. Зазвичай гормонозамісну терапію не можна переривати. Подумайте, чому ви приймаєте таке лікування, щоб побачити, чи можете ви припинити його чи змінити дозування. Однак існують стратегії зміни способу лікування, щоб зменшити ризик розвитку мелазми. Перш ніж намагатися це зробити, проконсультуйтеся з лікарем.
   • Почніть приймати гормони вночі. Якщо взяти їх вранці, вони могли б досягти максимальної ефективності, коли світить сонце, тим самим збільшуючи ризик виникнення мелазми. Прийом їх вночі може полегшити проблему.
   • Можна спробувати використовувати креми або пластирі, які, як правило, викликають цей стан менше, ніж таблетки.
   • Попросіть лікаря призначити найменшу можливу дозу.

4. 
   

   
   Запропонуйте гідрохіноновий крем. В Європі гідрохінон заборонений для естетичного використання через деякі побічні ефекти, але він може використовуватися як освітлюючий засіб у разі медичної потреби. Як результат, отримати його можна лише за рецептом дерматолога.
   • Гідрохінон випускається у рідкій формі, кремах, лосьйоні та гелі, його дія полягає у блокуванні природних хімічних процесів шкіри, сприяючи виробленню меланіну. Оскільки він відповідає за темну пігментацію шкіри, концентрація пігментів, пов’язаних з мелазмою, буде знижена.
   • За рецептом гідрохінон зазвичай має концентрацію 4%. Більші значення, ніж ці, рідко призначаються, оскільки вони можуть бути небезпечними і викликати охроноз, постійну форму аномальної пігментації шкіри.

5. 
   

   
   
   
   Подумайте про використання другого освітлювача для шкіри. Хоча гідрохінон використовується в багатьох випадках як лікування першого вибору, дерматолог може призначити інший препарат для посилення його ефектів.
   • Третиноїн та кортикостероїди є одними з найбільш часто використовуваних вторинних методів лікування. Обидва прискорюють процес росту та оновлення епітеліальних клітин. Деякі дерматологи можуть також призначити крем потрійної дії, що містить третіноін, гідрохінон та кортикостероїд в одній формулі.
   • Коїнова кислота та азелаїнова кислота - інші варіанти зменшення вироблення меланіну в організмі.

Спосіб 2 Використовуйте професійні процедури

1. 
   

   
   Спробуйте хімічну шкірку. Ця процедура включає використання гліколевої кислоти або подібного абразиву для видалення верхнього шару шкіри, ураженої мелазмою.
   • Хімічна речовина, в рідкому вигляді, наноситься на шкіру для спалення верхніх шарів шкіри. Коли відгорілі шари відходять, утворюються нові, бездефектні шкіри. Однак ця процедура не запобігає мелазму, якщо не лікувати гормональний баланс, який її викликає.
   • Гліколева кислота - один з найбільш часто використовуваних варіантів, але також широко застосовується трихлороцтова кислота (сполука, дуже схожа на оцет). Пілінги на основі цього продукту можуть бути трохи більш болючими, але є життєздатними варіантами у важких випадках мелазми.

2. 
   

   
   Розглянемо мікродермабразію та дермабразію. Під час цих процедур поверхневий шар шкіри видаляється повільно, залишаючи нову шкіру чистою і без вад.
   • В обох випадках це медичні процедури, які «піскують» поверхневий шар шкіри за допомогою абразивних речовин. Під час сеансу мікродермабразії на шкіру наносяться дуже дрібні абразивні кристали, які є достатньо сильними для витіснення мертвих клітин, піднімаючи шар, уражений мелазмою.
   • Зазвичай ви можете виконувати близько п’яти сеансів кожні два-чотири тижні. Якщо основну причину мелазми не лікувати, можна також вибрати підтримуючу терапію кожні 4 - 8 тижнів.

3. 
   

   
   Зверніть увагу на лазерну терапію. Хоча в деяких випадках процедура дозволяє видалити шкірний шар, уражений мелазмою, це може погіршити ситуацію. Використовуйте його лише в тому випадку, якщо його виконують кваліфіковані дерматологи. Шукайте розбиті або відновлюючі лазерні процедури, які націлюють лише пігменти на поверхню шкіри.
   • Фракційне лазерне лікування є дорогим і може змінюватися в залежності від зони лікування. Пам'ятайте, що, мабуть, знадобиться три-чотири сеанси протягом трьох-шести місяців.

4. 
   

   
   Спробуйте лікування плазми, багатою тромбоцитами. У цьому випадку збагачена плазма (що сприяє одужанню) вводиться в організм, але ця процедура вважається експериментальною методикою, вплив якої залишається недостатньо вивченою. Однак перші результати говорять про те, що це було б не тільки корисно для боротьби з мелазмою, але й запобігання рецидиву.

Спосіб 3 Використання домашніх засобів без рецепта

1. 
   

   
   Захистіть шкіру від сонця. Перед виходом на вулицю обов'язково нанесіть сонцезахисний крем широкого спектру дії та вживайте інших заходів для захисту шкіри від сонця. Таким чином, ви можете запобігти появі мелази, зменшивши при цьому ризик загострення, якщо ви вже страждаєте.
   • Нанесіть крем за 20 хвилин до впливу сонця. Вибирайте сонцезахисний крем із індексом SPF 30 або більше та збагачений поживними речовинами, такими як цинк, який корисний для шкіри.
   • Ви також можете застосувати а подвійний шар сонцезахисного крему. Нанесіть шар крему з індексом 15, а потім понад секунду крему SPF 30, щоб забезпечити кращий захист шкіри.
   • Одягніть важкі сонцезахисні окуляри та шапку з широкою облямівкою для подальшого захисту вашого обличчя. Якщо пластини мелазми більш серйозні, також краще носити довгі рукави та штани. Уникайте якнайбільше піддаватися прямому сонце.

2. 
   

   
   Будьте спокійні. Стрес може посилити гормональний дисбаланс, і якщо це причина вашої проблеми, вам потрібно знайти способи його зменшити, щоб краще лікувати мелазму.
   • Якщо у вас є проблеми з розслабленням, спробуйте такі методи, як медитація або йога, щоб полегшити вам справи. Якщо ці методи не допомагають вам або не влаштовують вас, просто знайдіть час, щоб зробити більше справ, які вам подобаються, як, наприклад, прогулянка по парку, прийняття ванни з бульбашками чи читання.

3. 
   

   
   Купуйте бездротовий крем для гідрохінону в Інтернеті. Ці медикаментозні мазі освітлюють шкіру і знижують інтенсивність нападів мелазми.
   • Гідрохінон випускається у рідкій формі, кремах, лосьйоні та гелі, його дія полягає у блокуванні природних хімічних процесів, що сприяють виробленню меланіну. Оскільки він відповідає за темну пігментацію шкіри, концентрація пігментів, пов’язаних з мелазмою, буде знижена.
   • Також є креми, що містять гідрохінон, які трохи захищають шкіру від сонця. Таким чином ці продукти стають прекрасними варіантами для лікування шкіри та захисту її від сонячних променів одночасно.
   • Креми, що продаються без рецепта, зазвичай мають максимальну концентрацію 2%.

4. 
   

   
   Вибирайте крем з цистеаміном. Ця речовина природно присутня в клітинах організму. Це безпечно і ефективно при лікуванні мелазми.
   • Це природний продукт метаболізму L-цистеїну. Цистеамін діє як властивий антиоксидант і відомий своєю захисною дією проти іонізуючого випромінювання та як антимутагенний засіб. Його роль - пригнічувати вироблення меланіну, щоб викликати депігментацію.

5. 
   

   
   Використовуйте крем на основі коїчної кислоти або мелаплексу. Ці два діючі речовини допомагають очистити шкіру, але вони менш агресивні та дратівливі, ніж гідрохінон. Вони сповільнюють вироблення темних пігментів. В результаті нові клітини епітелію, що утворюються, стануть більш чіткими, тим самим запобігаючи появі бляшок.

6. 
   

   
   Приймайте третіноін. Це форма вітаміну А, що прискорює процес оновлення клітин шкіри, завдяки чому плями мелазми швидше зникають.
   • Однак майте на увазі, що тільки таке лікування, ймовірно, не вилікує цей стан шкіри, якщо його основну причину не лікувати. Уражена шкіра може відшаровуватися швидше, але це не має значення, якщо від розладу впливають нові клітини.

7. 
   

   
   Використовуйте паперову шовковицю. Це невелике дерево або чагарник, і хоча воно має багато немедичних цілей, його продукти та екстракти можна використовувати перорально та місцево для лікування мелазми, за умови, що ви дотримуєтесь їх добре інструкції на упаковці.

8. 
   

   
   Спробуйте інші цілісні методи лікування. Молочна кислота, екстракт шкірки лимона, манделінова кислота, яблучний оцет, крес-салат, мучниця та вітамін С - інгредієнти, які, як відомо, ефективні при місцевому застосуванні. Всі вони можуть зменшити вироблення пігментів у вашій шкірі, не пригнічуючи її повністю і не викликаючи подразнення чи чутливості до світла.

9. 
   

   
   Будьте терплячі. Коли мелазма виникає через вагітність, вона зникає після пологів. Однак ризик рецидиву при майбутніх вагітностях зростає.
   • Коли такий стан виникає у випадках, не пов’язаних із вагітністю, він може тривати довше і вимагати більш агресивних втручань.