Як зняти збільшення грудей

Зміст

• етапи
• Частина 1 Розпізнайте симптоми втручання молочної залози
• Частина 2 Лікування збільшення грудей у ​​жінок, що годують груддю
• Частина 3 Лікування перенапруження молочних залоз у жінок, які не годують грудьми або старше

У цій статті: Розпізнайте симптоми випорожнення молочної залози Лікування грудної залози у жінок, які годують грудьми, Лікування грудей у ​​жінок, які не годують грудьми або більше26 Посилання

Збільшення грудей - це стан, який впливає на більшість молодих мам протягом перших тижнів після пологів. Це може статися і під час відлучення дитини. Збільшення грудей болісне і без адекватного лікування може призвести до таких ускладнень, як мастит, запалення молочної залози. На щастя, існують рішення для полегшення розгинання грудей.

етапи

Частина 1 Розпізнайте симптоми втручання молочної залози

1. 
   

   
   Зрозумійте причини перенапруження молочної залози. Збільшення грудей викликане дисбалансом між виробництвом грудного молока та харчовими потребами дитини. Іншими словами, це відбувається, коли мати виробляє більше молока, ніж споживає її дитина.
   • Загострення грудей може відбуватися в перші дні грудного вигодовування, коли ваш організм не знає, скільки молока потрібно запасати, щоб годувати дитину.
   • Випорожнення грудей можуть траплятися і під час відлучення дитини або навіть коли він перестає годувати грудьми вночі. Коли ви зменшуєте споживання молока дитини, грудям потрібно трохи часу, регулюючи вироблення молока.
   • Це може статися і тоді, коли ваша дитина хвора, тому що в ті часи він часто годує менше.
   • Нарешті, загроза грудей часто зустрічається у жінок, які вирішили не годувати грудьми, тоді як груди звикають не виробляти молоко.

2. 
   

   
   
   
   Навчіться розпізнавати симптоми. Напруження грудей визнається, коли груди починають виробляти молоко відразу після пологів, їх тепла, тяжкості та набряклості, що іноді може бути незручно. Симптоми тривалого нарощування молочної залози після перших 2 - 5 днів такі:
   • набряклі, важкі і болячі груди,
   • ареоли (темна частина, що оточує сосок) плоскі і жорсткі, що може перешкодити дитині брати груди в рот,
   • груди блискучі, гарячі, тверді або злегка подумані у важких випадках,
   • легка температура та / або пахвові лімфатичні вузли.

3. 
   

   
   Знайте, коли це потребує медичної консультації. Збільшення грудей може призвести до деяких ускладнень, іноді серйозних. Якщо біль стає сильнішою, або ви помічаєте почервоніння або розмір, або якщо годування груддю болісне, у вас може виникнути мастит (запалення молочної залози) або може бути порушена одна з молочних проток. ,
   • Закупорена молочна протока зазвичай призводить до почервоніння, збільшення та / або посилення болю через надлишок молока, який не може стікати. Це більш важка форма защемлення молочної залози, яка згодом може викликати запалення грудей, мастит.
   • У рідкісних випадках молоковідвод може бути перешкоджений іншими речовинами, ніж молоко.
   • Якщо ви думаєте, що у вас закупорений проток або мастит (обидва мають однакові симптоми, але у випадку маститу, також є гарячка та / або озноб), слід проконсультуватися з лікарем прийом антибіотиків часто необхідний.
   • Нелікований мастит може перетворитись на абсцеси, хірургічне лікування яких часто знемагає.

Частина 2 Лікування збільшення грудей у ​​жінок, що годують груддю

1. 
   

   
   
   
   Регулярно годуйте грудьми дитину Загострення грудей є наслідком надвиробництва молока або неадекватного годування груддю. Найпростіший і найшвидший спосіб полегшити випорожнення грудей - годувати грудьми дитину грудьми.
   • Більшість лікарів радять молодим мамам годувати грудьми кожні 1-3 години. Дотримуючись цього ритму грудного вигодовування, ви зменшите ризик страждати від перенапруження грудей.
   • Годуйте свого новонародженого, як тільки він зголодніє. Не намагайтеся нав'язувати дитині графік годування.

2. 
   

   
   Переконайтесь, що груди перед грудним вигодовуванням не є жорсткою. Це дозволить вашій дитині висмоктати якомога більше молока. Акуратно помасажуйте хворі частини, щоб пом’якшити їх. Можна робити це до і під час годування. Це також може допомогти вам прикласти теплий компрес перед годуванням груддю.
   • Не прикладайте гарячий компрес більше 5 хвилин. Якщо випадання зумовлене набряком (затримкою рідини), ви можете погіршити те, що ви занадто довго будете робити теплий компрес.
   • Багато жінок "висловлюють" зайве молоко перед годуванням груддю, використовуючи молочний насос або вручну. Це полегшить вашій дитині груди, що дозволить йому більше пити (що ще більше знизить тиск і дискомфорт у ваших грудях.)

3. 
   

   
   Використовуйте молочний насос, якщо ваша дитина не може смоктати груди. Якщо ваша дитина не може годувати себе, наприклад, якщо він хворий, використовуйте молочний насос для видалення зайвого молока. Це дозволить вам підтримувати розпорядження годування груддю, і ви зможете зберігати молоко у морозилці на потім.
   • Груди звикають до щоденного вироблення молока, тому важливо продовжувати спорожняти груди, щоб запобігти їх більшому навантаженню.
   • Часто трапляється, що витягнуте і консервоване молоко дуже корисно в інший час. Якщо, наприклад, вам доведеться якийсь час перебувати подалі від своєї дитини, хтось ще зможе годувати його вашим молоком, поки ви не знаходитесь, що забезпечить дотримання тієї ж дієти.

4. 
   

   
   Прийміть гарячий душ. Прийом гарячого душу може спричинити потоковий рефлекс, який спричиняє надлишок молока. Це пом’якшить ваші груди і зменшить дискомфорт.
   • Орієнтуйте струмінь душу у верхню частину грудей і поставте себе так, щоб вода стікала на ваші груди. Це одночасно масажуватиме їх. Спочатку це може бути трохи болісно, ​​але в кінцевому підсумку ваші груди будуть менш твердими і менш болючими.
   • Також можна наповнити дві великі миски теплою водою і поставити їх на стійку поверхню, наприклад, на стіл. Потім нахиліться і замочіть груди на кілька хвилин.

5. 
   

   
   Використовуйте холодні компреси між двома годуваннями або двома сеансами молочної помпи.
   • Якщо груди все ще сильна і болить, навіть після годування груддю або використання молочного насоса, застосовуйте холодні компреси для зменшення запалення. Накладіть компрес кілька разів, до 15 хвилин. Також замість компресу можна використовувати пакетик із замороженими овочами. Захистіть шкіру від компресу або овочевого пакетика тонким рушником.

6. 
   

   
   Спробуйте листя капусти. Листя холодної капусти, прикладені до грудей, щоб зменшити навантаження на груди - це такий старий засіб, як у світі.
   • Покладіть холодні листя капусти до грудей і дайте їм діяти близько 20 хвилин. Повторіть стільки разів, скільки потрібно.
   • Не застосовуйте листя капусти на роздратовану або травмовану шкіру, оскільки це може погіршити ситуацію. Використовуйте цей метод лише в тому випадку, якщо у вас просте грудне молоко без будь-яких ускладнень.

7. 
   

   
   Носіть вільний бюстгальтер. Встановлений бюстгальтер міг би стиснути нижню частину грудей об грудну клітку, що заблокувало молоко в нижніх каналах і погіршило б вашу проблему.

8. 
   

   
   Використовуйте ліки проти запалення і болю. Ібупрофен і парацетамол можна придбати в аптеці без рецепта, ними можуть користуватися годуючі жінки.
   • Дотримуйтесь інструкцій з інструкцій.

9. 
   

   
   За потреби зверніться за допомогою. Порадьтеся з лікарем або консультантом з грудного вигодовування, якщо вам потрібна додаткова підтримка та інформація для подолання навантаження на груди.
   • Якщо ви помітили посилення болю, твердості, почервоніння або дискомфорту в грудях, особливо якщо у вас температура, негайно зверніться до лікаря. Це може бути мастит, запалення, викликане закупореним слізним каналом, який необхідно лікувати антибіотиками.

Частина 3 Лікування перенапруження молочних залоз у жінок, які не годують грудьми або старше

1. 
   

   
   Вивчіть методи зменшення дискомфорту. Якщо ви відмовляєте дитину або вирішили взагалі не годувати грудьми, приділіть грудям кілька днів, щоб звикнути до неї. Це може зайняти від 1 до 5 днів, щоб ваші груди почали виробляти менше або взагалі немає молока. Тим часом спробуйте такі методи:
   • прикладайте холодні компреси на груди,
   • носити повний бюстгальтер,
   • спробуйте застосувати листя капусти,
   • використовуйте молочний насос або руки, щоб видалити зайве молоко, дбаючи про те, щоб не видаляти занадто багато, оскільки це може стимулювати вироблення молока.

2. 
   

   
   Уникайте використання молочного насоса. Якщо можете, піти на молочний насос. Хоча іноді це може допомогти набрати трохи молока, коли заболочування дуже болісне, це, як правило, погана ідея, оскільки це стимулює вироблення більше молока. Це швидше погіршить вашу проблему, а не вирішить її.
   • Незалежно від того, ви відмовляєте дитину чи не вирішили годувати грудьми, знайте, що, подаючи грудям сигнал про те, що вам потрібно менше молока (або більше не потрібно), протистоячи хочете набрати молоко, вони природним чином зменшать вироблення молока.

3. 
   

   
   Уникайте того, що може погіршити виснаження. Деякі речі, яких слід уникати, коли страждаєте від перенапруження молочної залози, наприклад:
   • прикладіть тепло до грудей, оскільки це сприяє виробленню молока,
   • стимулюйте або масажуйте груди, оскільки це також стимулює вироблення молока.

4. 
   

   
   Спробуйте прийняти ліки. Ібупрофен і парацетамол можуть полегшити частину болю і дискомфорту, викликаних тремтінням грудей. Обидві ці молекули відпускаються без рецепта у фармації.