Як стимулювати свою творчість

Зміст

• етапи
• Частина 1 Годування мозку
• Частина 2 Тренуйте свій мозок
• Частина 3 Створіть новий простір-час

Творчість - це дуже ефективний спосіб вирішити проблему та внести інновації. Однак не завжди легко бути творчим, і це може стати розчаруванням, обмежуючи вашу здатність світити на роботі чи в суспільстві. Будьте впевнені, можна виховувати свою творчість і знаходити нові шляхи вирішення проблеми.

етапи

Частина 1 Годування мозку

1. 
   

   
   Читайте регулярно. Важливо зрозуміти навколишній світ та відкрити нові перспективи, щоб з'єднати різні ідеї, які ви можете мати. Читання - один з найкращих способів збору нової інформації та розширення можливостей.
   • Шукайте різноманітність. Читайте на різноманітні теми, щоб перевірити свою творчість та мислити міждисциплінарно.
   • Проявіть фантазію. Ви також можете прочитати наукову фантастику, щоб розширити свій кругозір.
   • Читайте про теми, про які ви нічого не знаєте.
   • Читання повинно бути частиною вашого розпорядку. Не змушуйте себе читати з певною частотою, але знайдіть твори, які вам подобаються, і мати їх всюди у себе вдома, щоб ви могли їх читати у вільний час.

2. 
   

   
   
   
   Робота в команді. Розмова з іншою людиною про проблему, з якою ви стикаєтесь, дозволяє консолідувати ідею. Знайдіть когось, хто може зрозуміти ситуацію та запропонує вам іншу перспективу, щоб знайти інноваційне рішення вашої проблеми.

3. 
   

   
   Поговоріть з оточуючими людьми. Ви ніколи не дізнаєтесь, як вони можуть вплинути на вашу творчість, якщо ви не будете намагатися розмовляти з ними в різних шишках, таких як:
   • партія,
   • ділова зустріч,
   • культурний захід.

4. 
   

   
   Уникайте заходів, які не підштовхують вас вийти за межі. Уникайте потрапляння в рутину, оскільки ці дії не змусять вас мислити творчо або розвиватися. Уникайте часу, проведеного у:
   • дивитися телевізор (особливо програми, які ви переглядаєте щодня),
   • пограти в гру або спорт, який ви вже освоюєте. Віддайте перевагу новій діяльності,
   • проводьте час з людьми, які вас турбують або стримують вашу творчість.

5. 
   

   
   
   
   Побачимося в місцях, що живлять вашу уяву. Наприклад, ви можете перейти до таких місць, щоб стимулювати свою творчість:
   • художні галереї чи фестивалі. Ви побачите і зустрінете нових людей, які будуть плекати вашу творчість,
   • концерти, музичні фестивалі чи опери,
   • вистави чи музеї,
   • публічне читання або лекція.

6. 
   

   
   Проведіть більше часу на природі. Його сила і краса можуть допомогти вам бачити речі по-різному. Більш позитивний стан душі також дозволить вам зв’язати свої різні ідеї.

Частина 2 Тренуйте свій мозок

1. 
   

   
   Прийміть свої невдачі. Це дозволить вам навчитися та виховувати свою творчість. Невдачі повинні бути для вас можливістю вдосконалитись, внести інновації, а не перешкодою для вашого успіху.

2. 
   

   
   Складіть мапу розуму. Це дозволить візуалізувати свої думки, не забувати свої ідеї та створювати зв’язки між ними.
   • Складіть список ідей, які ви мали протягом дня.
   • Візьміть свої найдивніші ідеї та запишіть їх на аркуші паперу. Розмістіть їх перед собою, щоб побачити посилання, що їх об’єднують.
   • Намалюйте лінії, щоб з'єднати свої ідеї.
   • Виділіть найважливіші ідеї та з'єднайте їх із другорядними ідеями.

3. 
   

   
   Знайдіть час для роздумів. Подумайте про навколишній світ, щоб подумати над проблемами, які ви намагаєтеся вирішити, і знайти рішення, про які б ви не думали.

4. 
   

   
   Зробіть все можливе, щоб залишатись відкритим. У вас буде можливість виявити нові ідеї, які дозволять вам протистояти ситуаціям, яких ви уникали в минулому.
   • Прийміть, що може бути кілька рішень однієї і тієї ж проблеми.
   • Також визнайте, що існує багато способів побачити світ і вирішити проблему.
   • Ти не можеш все знати і навчання - це частина життя.
   • Не наближайтесь до менш популярних чи дивних ідей. Вони часто є двигуном вашої творчості.

5. 
   

   
   Використовуйте руки та голову для створення нових речей. Творчий процес - найкращий спосіб налагодити роботу вашого мозку. Наприклад, ви можете:
   • малювати (не важливо, хороший ти чи ні),
   • написати. Ви можете написати історію, щоб розмістити свої думки та імпульси на папері,
   • будувати. Це стимулюватиме вашу творчість та спрямує її на конкретний проект.

6. 
   

   
   Перегляньте свою проблему. Вийдіть із зони комфорту, щоб вирішити свою проблему інноваційно. Відкрийте нові перспективи і подумайте про цю перешкоду як про нову перспективу.
   • Якщо ви хочете побудувати бар’єр, подумайте про свої причини. Що ви хочете досягти? Якщо ви хочете не допустити, щоб лань поїв ваші квіти, ви можете, наприклад, вирішити розпорошити органічне мило на рослинах, щоб змусити цих тварин тікати.
   • Якщо ви хочете, щоб ваш автомобіль споживав менше палива, ви можете змінити двигун або взяти менший автомобіль. Ви навіть можете прийняти рішення скористатися громадським транспортом більш регулярно.
   • Не бійтеся починати все заново. Це не провал, а можливість переосмислити свою проблему.

7. 
   

   
   Зробіть різницю між творчістю та продуктивністю. Виберіть, за яким із цих двох критеріїв ви хочете оцінити вашу ефективність.
   • Ти можеш бути дуже продуктивним, не маючи зайвої творчості.
   • Творчість - це інновації та можливість мислити проблему інакше.
   • Бути продуктивним - означає щось виробляти і не бути творчим.

Частина 3 Створіть новий простір-час

1. 
   

   
   Знайдіть час для роздумів. Ви можете це робити до і під час роботи. Це допоможе вам творчо подумати, щоб вирішити свої проблеми.
   • Знайдіть час, щоб подумати, перш ніж почати працювати.
   • Регулярно робіть перерви, щоб розмірковувати над своєю роботою.
   • Коли ви опинитесь перед перешкодою, зробіть паузу та подумайте. Ви знайдете рішення, про яке б ви не подумали.

2. 
   

   
   Працюйте, коли ви найбільш креативні. Він залежить від людей, тому знайдіть час, який вам найбільше підходить. Це не обов'язково буде протягом робочого дня. Експериментуйте, щоб переконатися, що ви працюєте, коли ви найбільш креативні.

3. 
   

   
   Побудуйте робоче середовище, яке заохочує вашу творчість.
   • Повісьте плакати, які стимулюють вашу уяву.
   • Наприклад, у вашому кабінеті може бути диван.
   • Рухайтеся, коли працюєте. Ходьба, працюючи, читати чи писати, може допомогти вам думати.

4. 
   

   
   Замовте собі трохи часу, щоб бути творчим. Якщо деякі ідеї з’являються протягом дня, знайдіть хвилину, щоб їх проаналізувати.
   • Пройдіть за півгодини до сну, щоб подумати над цими ідеями.
   • Ви також можете це зробити під час обідньої перерви.
   • Коли відчуєте, що ви більш креативні, зупиніть, чим займаєтесь (якщо можете), щоб витратити час на аналіз своїх ідей.

5. 
   

   
   Уникайте рутини. Якщо це сприятиме вашій продуктивності, воно, як правило, стримує вашу творчість. Зарезервуйте цю рутину, коли вам потрібно бути продуктивним і вийти зі своєї зони комфорту, щоб заохотити вашу уяву.

6. 
   

   
   Задайте собі обмеження. Обмеження часу та обладнання дозволять вам бути ще більш креативними. Знайдіть нові шляхи досягнення своєї мети.