Як виконувати штрафний удар

Зміст

• етапи

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Для створення цієї статті автори-добровольці брали участь у редагуванні та вдосконаленні.

Під час штрафного удару дуже важливим є розміщення м'яча. Ось як правильно дійти до суті.

етапи

1. 1 Поставте свою повітряну кулю. Він не повинен знаходитися в дуплі, тому що ваш постріл втратить свою силу і матиме неточну траєкторію. І всупереч тому, що ми часто можемо бачити, розміщення його на горбі - погана ідея. У той час як постріл буде потужним, але дуже рідко точним, тому що опорна нога повинна бути на одному рівні з м'ячем. Це золоте правило, розмістіть його куля на рівній частині поля.
2. 2 Киньтесь. 3 не ідеально. Опорна стопа, набравши ступню, стопу опори. 2 кроки вам не вистачить сили і 4 і більше ви можете відволіктися під час гонки, і, ймовірно, ви приїдете занадто швидко, що змусить втратити точність. Тож 3 кроки між вами та повітряною кулею дозволять вам реагувати на відчуття в ногах і озброїти натискання клавіші.
3. 3 Аналіз. Ми часто бачимо, як доглядачі виходять із кліток. Він відчуває, що ви навряд чи зможете розмістити м'яч на тій стороні, з якої він рухається, адже стіна, яку він поставив, зменшує дальність. Бийте його у власній грі з пострілом, що голить штангу, або забираючи її на вороги. Коли воротар занадто просунутий, ви повинні вибрати забиття або з ефектом, тому що правильний удар буде легко захоплений. Якщо ви бачите, що стіна стрибне, спробуйте потужний удар по землі, щоб здивувати воротаря. Вороги охоронців - це рикошети. Особливо у сиру погоду, бо куля запобіжник. Тож можна обдурити воротаря простим відскоком.
4. 4 Удар точно. Забити штрафний удар - це підходити. Найскладнішими ударами для зупинки є удари біля стовпів або поперечини. Під час пострілу потрібно орієнтуватися в сторони, щоб м'яч знаходився поза межею воротаря.
5. 5 Вдарити важко. Вражаюча сила не залежить тільки від конструкції тесту. Дійсно, частина стопи, якою вдаряється, є важливою. Найпотужніші удари - це удари.
6. 6 Покладіть ефект. Ударним ударом можна покласти ефект у кулю (рулон або плаваючий). Для дуже згорнутого ефекту потрібно використовувати внутрішню частину стопи, а зовнішню частину стопи - для зовнішнього кулі. Ефекти допомагають обійти стіну та опікуна.
7. 7 Привчіть себе. Знати теоретичний аспект вам буде недостатньо. Підвищення фізичних можливостей та самоконтролю сприятливе. На жаль, це помножить серію вільних ударів у всіх положеннях. Тренуйтеся багато, багато ... Реклама

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=tire-un-coup-franc&oldid=169001"