Як закохатись і залишитися закоханим

Зміст

• етапи
• Частина 1 Побудова відносин
• Частина 2 Досягнення прогресу у ваших стосунках
• Частина 3 Турбота про любов у ваших стосунках

Полюбити і зробити свою любов останньою - частина процесу відносин. Хоча деякі аспекти для деяких людей можуть здаватися природними, іншим потрібно приділяти більше уваги їх поведінці, щоб жити своєю любов'ю. Ви можете зробити багато речей, щоб збільшити шанси закохатись і залишитися закоханими, включаючи най хвилюючі моменти, цікавість, вираження своїх намірів, вдячність інших і вашу роль у суперечках. Тільки майте на увазі, що закохатися і залишитися в ній потрібен час, енергія і заслуговує бути з потрібною людиною.

етапи

Частина 1 Побудова відносин

1. 
   

   
   Знайомтесь із людиною. Якщо ви вирішили закохатися, вам доведеться поставити себе в ситуації, коли ви можете зустріти когось, хто поділяє ті самі інтереси, що і ви. Якщо хтось поділяє ваші інтереси, ви будете частіше мати стосунки з ними. Щоб знайти людину, яка вам підходить, живіть своїми пристрастями і подумайте про створення профілю на веб-сайті знайомств.
   • Наприклад, якщо у вас є пристрасть до тварин, дивіться, щоб провести свій час у притулку для тварин, розташованому у вашій місцевості. Якщо вам подобається гонка, приєднайтесь до місцевого клубу. Знайдіть щось, що дозволить вам робити те, що любите, і спілкуватися з людьми, які поділяють ті ж пристрасті, що і ви.
   • Ви також можете спробувати зустріти когось на веб-сайті знайомств. Ці платформи можуть допомогти вам з’ясувати, чи відповідає особа, яку ви ідентифікували, такі самі інтереси, що і ви, перед тим, як зустріти їх, що може ще більше полегшити контакт з ними.

2. 
   

   
   
   
   Флірт. Щоб проявити інтерес до когось, ви повинні довести свою увагу за допомогою міміки, мови тіла та коментарів. Використання підказок, як мова тіла, контакт з очима та чарівні слова, можуть допомогти довести іншим те, що вас цікавить. Якщо ви новачок у спокушанні, будьте максимально прості. Деякі найпростіші поради, які можна спокусити, включають посмішку, контакт з очима та поставу.
   • Посміхається. Посмішка - це простий спосіб спокусити, а також може дати вам вигляд великого чарівника.
   • Зробіть очний контакт. Відкрити очі - це ще один простий спосіб проявити інтерес до коханої людини. Дослідження показали, що тривалий контакт з очима може посилити почуття тяжіння між двома людьми.
   • Прийміть ту саму мову тіла, що й інші. Якщо вона нахиляється до вас рукою на стіл, спробуйте зробити те саме.

3. 
   

   
   Ідіть на побачення. Дослідження показали, що потрапляння у захоплюючу ситуацію може збільшити хімію між двома людьми. Зробіть все необхідне, щоб запланувати привабливу зустріч, коли ви вперше зустрічаєте когось, щоб підвищити привабливість. Наприклад, ви можете піти разом, щоб подивитися бойовик, провести розслабляючий день у парку розваг або просто поїхати на пружний стрибок.

4. 
   

   
   
   
   Знайдіть свій час. Зустрічаючись з кимсь вперше, важливо уникати занадто багато розмов про себе. Деякі люди починають занадто багато говорити про перші моменти відносин, тому що вони хочуть виглядати чесно і щиро. Однак починати говорити про себе занадто сильно, може бути непосильним в очах оточуючих і опосередковано зробити вас менш загадковим. Наприклад, вам слід уникати тем, які стосуються колишніх партнерів, суперечок у вашій родині чи особистих фінансах.

5. 
   

   
   Будьте цікаві. Важливо з’ясувати, чи сумісні ви з людиною, яку ви познайомилися, щоб прожити щасливі і тривалі стосунки. З цієї причини вам потрібно задати питання, щоб отримати цю інформацію. Ці запитання, які ви задаєте, не повинні бути інвазивними або особистими. Вони повинні бути зручними для користувачів та мати можливість посилити ваші дискусії. Наприклад, ось кілька питань, які ви могли б задати на першій зустрічі.
   • Ти пристрасний до чогось? Якщо так, то що це?
   • У вас є улюблені фільми чи улюблені телепередачі?
   • Ви ранній стояк або нічна сова?
   • Які свята ви любите проводити?

Частина 2 Досягнення прогресу у ваших стосунках

1. 
   

   
   Оцініть свою готовність закохатись. Перш ніж прийняти рішення закохати когось, знайдіть час, щоб дізнатися, готові ви чи ні. Є кілька причин, через які ви, можливо, не готові закохатися, але найпоширенішими є наступні.
   • Ви щойно розірвали стосунки. Якщо ви тільки що розірвали стосунки і все ще перебуваєте в шоці, намагання закохатись може не бути гарною ідеєю на даний момент. Якщо ви не оговталися від своїх попередніх стосунків, у вас можуть виникнути проблеми з потраплянням в інший. Приділіть собі більше часу, якщо це необхідно.
   • Ви не впевнені, хто ви є і чого хочете. Знати, ким ви насправді є, і чого ви очікуєте від життя - це дуже важлива річ, щоб мати здорові та тривалі стосунки. Якщо ви не знаєте, як ви хочете виглядати ваше життя через 5, 10 або 20 років, важливо, щоб ви знайшли час, щоб це дізнатися. Витратьте трохи часу на знайомство краще, перш ніж намагатися закохатись.
   • Ви страждаєте депресією чи іншим серйозним психічним захворюванням. Якщо ви хочете закохатися, щоб подолати самотність і депресію, ви повинні переглянути свою позицію.Коли ви намагаєтеся закохатись і виявите, що це не так, це може викликати емоційний стрес і депресію. Тому ви не зможете впоратися з можливим розчаруванням, якщо у вас буде депресія. Якщо ви думаєте, що у вас депресія або маєте інше психічне розлад, проконсультуйтеся з терапевтом і добре поводьтеся.

2. 
   

   
   Подбайте про себе. Фізична привабливість - це не все, але важливо, щоб ви відчували себе добре, щоб когось залучити. Обов’язково подбайте про свої основні потреби, такі як дієта, фізичні вправи, сон і туалети, перш ніж намагатися закохатись.
   • Побачимося в перукарні, щоб зробити вам нову стрижку, якщо ви її ще не робили.
   • Купуйте новий одяг, якщо той, який ви носили чи старий.
   • Докладіть зусиль, щоб поліпшити свій раціон і більше вправлятися.
   • Знайдіть час для відпочинку та розваг щодня.

3. 
   

   
   Продовжуйте витрачати час на себе. Загальноприйнято вважати, що люди настільки віддані відносинам, що перестають робити справи, які самі для себе важливі. Однак, не витрачати достатньо часу на себе та на свої інтереси може бути погано для вас та ваших стосунків. Майте на увазі, що вам потрібно дозволити собі достатньо часу для себе та своїх інтересів, незалежно від того, скільки часу ви проводите зі своєю новою дівчиною.

4. 
   

   
   Повідомте свої наміри. Важливо повідомити дівчині про ваші наміри, якщо ви хочете продовжувати її бачити. Якщо ви цінуєте його компанію, переконайтеся, що він це знає. Вам не доведеться заявляти про свої наміри в довгостроковій перспективі з початку відносин, але ви повинні сказати йому, що вам подобається проводити час з ним і що ви хочете продовжувати регулярно її бачити.
   • Наприклад, ви можете спробувати сказати так: "Я чудово провів час на нашій останній зустрічі, і я хотів би продовжувати вас бачити, тому, звичайно, це вас цікавить. "

5. 
   

   
   Знайте, коли зупинитись. Якщо вам не подобається проводити час з людиною, яку ви познайомилися, або якщо вам здається, що ви просто не сумісні, не відкладайте неминуче. Розкажіть людині, як ви почуваєтесь і рухаєтесь далі. Розлучитися з кимось непросто, але це краще, ніж продовжувати стосунки, якими ти не задоволений.
   • Переконайтеся, що ви не помилитесь зламати, надіславши одну, одну чи користуючись соціальною мережею. Це може здатися вам занадто легко, але для іншого більше засмучує.
   • Якщо вам доведеться розлучитися з кимось, спробуйте запланувати зустріч у нейтральному місці, наприклад, у парку чи кав’ярні. Ви можете сказати: "Вибачте, але я не думаю, що це буде працювати між нами. Тож я не думаю, що нам треба продовжувати. Будьте співчутливі, якщо людина відгукнеться плачем чи розчаруванням, але не міняйте Девіса.
   • Не витрачайте час з тим, хто не почуває себе так само і для вас. Якщо людина докаже, що їх не цікавить ідея продовжувати бачити вас, не намагайтеся переслідувати її та не передумуйте. Важливо знайти когось, хто полюбить тебе взамін і поводитиметься з тобою так, як ти заслуговуєш.

Частина 3 Турбота про любов у ваших стосунках

1. 
   

   
   Залучайте одне до іншого. Після того, як ви познайомилися з людиною і побачилися деякий час, вам доведеться взяти на себе зобов’язання один з одним. Це зобов'язання може бути у формі більш-менш офіційного статусу (мій хлопець чи подруга), або ви можете перейти до наступного кроку. Незалежно від того, що це для вас означає, важливо поговорити разом і переконатися, що ви обоє на одній сторінці.
   • Спробуйте сказати щось подібне: «Я не хочу тиснути на тебе, але мені подобається бути з тобою. Я хотів би, щоб ми продовжили наші стосунки, і я знаю, що одного дня я попрошу тебе одружитися, і у нас буде багато дітей. Скажіть щось, будь ласка.

2. 
   

   
   Побудувати довіру у відносинах. Щоб заспокоїти люблячу людину, ви повинні бути надійними і вміти довіряти своєму партнеру взамін. Побудова довіри вимагає, щоб ви та ваш партнер демонстрували свої слабкі сторони, проявляли розуміння, виконували обіцянки та підтримували постійний діалог між вами. Кожного разу, коли ви довіряєте своєму партнеру допомогти йому або дотримати його слова, ви даєте йому шанс слідувати за вами і мати більше довіри до вас.
   • Наприклад, якщо ваш партнер несе відповідальність за сплату рахунків за електроенергію щомісяця, не нагадуйте їм весь час. Будьте впевнені, що рахунок буде оплачено. Як тільки це буде зроблено, між вами буде існувати більш глибокий зв’язок.

3. 
   

   
   Дайте собі трохи місця. Провести занадто багато часу разом, це може спричинити проблеми у відносинах. Якщо ви проводите кожну мить зі своїм партнером, ви можете не цінувати час, який ви провели разом. Переконайтеся, що займайтеся окремо, і зберігайте свою незалежність, зберігаючи ваші стосунки.
   • Спробуйте робити щось самостійно.

4. 
   

   
   Проведіть час разом. Хоча важливо, що ви проводите час без свого партнера, також важливо знайти нішу, щоб залишитися разом. Не забудьте встановити час, коли ви закінчуєте щодня, можливо, вранці випиваєте каву, обідаєте або гуляєте на ніч.
   • Вам також потрібно буде витратити час на спільну роботу, як ви робили в перші кілька днів, коли ви почали зустрічатися. Наприклад, ви можете розглянути кіно ніч, похід або відвідати місцевий музей.

5. 
   

   
   Дивуйте один одного. Щоб утримувати полум'я у відносинах, ви повинні знайти способи здивувати один одного. Ви можете робити так само банально, як повернути квіти додому або приготувати спеціальний вечерю для свого партнера. Ви також можете зробити щось більш конкретне, наприклад, організувати сюрприз на день народження або запланувати відпустку мрії на двох. Шукайте способів здивувати свого партнера, щоб він почувався особливим.

6. 
   

   
   Насолоджуйтесь одним відносно іншого. Кохання може згасати у відносинах, якщо один або обидва партнери не відчувають поваги. Обов’язково регулярно повідомляйте іншим, що ви звільняєте це. Будьте конкретні і переконайтесь, що якості, які ви приписуєте йому, справді є його, а не вашими. Якщо ви постійно насолоджуєтесь своїм партнером, цілком ймовірно, що ви теж натомість.
   • Наприклад, ви можете сказати дружині, що ви цінуєте той факт, що вона завжди вас слухала, або що ви цінуєте, як вона дає позитивні ідеї, коли ви повертаєтесь додому з роботи.

7. 
   

   
   Створюйте традиції. Наявність спільних традицій - це прекрасний спосіб зміцнити зв’язки між двома людьми. Ви та ваш партнер можете створити традиції, які зміцнять ваші зв’язки, коли ваші відносини зміцняться.
   • Наприклад, ви можете почати традицію відвідувати ресторан щороку в ресторані, де ви вперше зустрілися. Ви також можете почати традицію спеціальних канікул, як, наприклад, робити марафон Хеллоуїна жахів, роздаючи дітям солодощі.

8. 
   

   
   Поділіться речами з партнером. По мірі розвитку ваших відносин ви можете налагодити дуже тісні зв’язки, поділившись речами з коханою людиною, особливо те, чого вони ще не знають. Скажіть йому свої страхи, свої сподівання та мрії про майбутнє та отримайте від нього деякі новини. Будьте уважні до речей, які ваш партнер ділиться з вами, навіть якщо вони здаються вам малоймовірними і не влаштовують вас.

9. 
   

   
   Проявіть відповідальність у разі виникнення суперечок. У стосунках виникнуть конфлікти, і вам потрібно буде знайти способи їх вирішення, щоб ви обоє були задоволені. Одна з найкращих речей, які ви можете зробити для вирішення конфліктів - це визнати свою провину (або принаймні частину вашої вини) та піднятися на випадок. Взяття на себе відповідальності у суперечках допоможе легше вирішити конфлікти.
   • Наприклад, якщо ви часто сваритесь за гроші, будьте першою, хто висловить, як ви сприяли цим фінансовим проблемам, і запропонуйте своєму подружжю визначити її / його частину. Виявлення ваших загальних недоліків надає вашій парі можливість вирішити розбіжності у ваших грошах, а не звинувачувати інших у тому, що вони є джерелом проблеми.