Як природно лікувати СДУГ у дітей

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 із 4:
  Використовуйте дієту для контролю СДУГ
• рада
• попередження

Співавтором цієї статті є Таша Рубе, LMSW. Таша Рубе - сертифікований соціальний працівник Міссурі. Вона отримала ступінь магістра з соціальної роботи в університеті Міссурі в 2014 році.

У цій статті наведено 45 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Розлад гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ) на сьогодні стає все більш поширеним станом. У 2011 році в США діагностували приблизно 11% дітей шкільного віку. Цей відсоток становить 6,4 мільйонів дітей, дві третини яких були хлопчиками. Без будь-якого лікування та без будь-якої спеціалізованої служби, вони ризикують стати безробітними, без дому чи ув'язненні. Однак багатьох батьків турбують побічні ефекти прийому ліків для лікування СДУГ. Крім того, багато дітей не люблять приймати ці ліки. Якщо у вас є сумніви щодо лікування наркотиками, використовуйте інші, більш природні методи.

етапи

Спосіб 1 із 4:
Використовуйте дієту для контролю СДУГ

1. 8 Правильно дисциплінуйте це. Коли ваша дитина суттєво порушить одне із правил розпорядку дня, ви можете покарати його. Майбутні поради можуть допомогти вам встановити ефективну дисципліну, яка може допомогти вам іти в ногу з рутиною.
   • Будьте максимально злагодженими. Переконайтеся, що ви накладаєте однакові штрафні санкції щоразу, коли порушується фол. Не дозволяйте відхиленням чи благанням вас відвертати.
   • Будьте оперативними. Застосовуйте санкції негайно, оскільки діти з СДУГ не в змозі підтримувати концентрацію протягом тривалого періоду. Тому вони не могли зрозуміти причини санкції, яка надто довго настає після правопорушення.
   • Будьте суворі. Переконайтесь, що покарання є досить значними, щоб суттєво вплинути на нього. Менші штрафні санкції мало виконують розпорядження.
   • Будьте спокійні. Не гнівайся, коли караєш свою дитину. Це може означати, що він може маніпулювати вами своїми поганими діями.
   реклама

рада

• Пам’ятайте, що неприємності вашої дитини - це не ваша вина чи результат поганої освіти.
• Виведіть дитину на вулицю або ходіть на прогулянку хоча б раз на день, щоб дати їм можливість спорожнити зайву енергію.
• Будьте спокійні і прийміть свою ситуацію. Не плачте і не реагуйте емоційно, коли у нього є припад або проблеми.
• Існує багато груп підтримки, які допомагають батькам піклуватися про своїх дітей із СДУГ. Це справа Асоціації гіперзахисників ADHD France, яка є об'єднанням, згідно із законом 1901 року, і має на меті розкрити розлад дефіциту уваги з гіперактивністю (ADHD). Ця асоціація надає відповідну інформацію про цей розлад, організовує конференції та надає допомогу людям із СДУГ.
• ADDitude Magazine - це ще один безкоштовний онлайн-сервіс, але англійською мовою, який може бути корисним для вас. Там ви знайдете інформацію, стратегії та підтримку як дорослих, так і дітей із СДУГ.

реклама

попередження

• Повідомте свого лікаря, перш ніж вносити будь-які істотні зміни в раціон дитини, особливо якщо ви плануєте давати будь-які добавки будь-якого типу.
• Діти з СДУГ, які не отримують належного лікування, матимуть проблеми протягом усього життя. Якщо методи лікування в цій статті не працюють або недостатньо ефективні, проконсультуйтеся з лікарем, щоб обговорити лікування препаратами.

реклама