Як лікувати ларингіт

Зміст

• етапи
• Частина 1 Лікування ларингіту в домашніх умовах
• Частина 2 Після медикаментозного лікування

Ларингіт - це запалення гортані, яке було вжито занадто інтенсивно або було подразнене або заражене. Набряклі в гортані голосові зв’язки викликають більш холодний голос і іноді повну нездатність говорити. Більшість випадків ларингіту лікуються протягом тижня, і відповідний догляд в домашніх умовах може прискорити загоєння. У рідкісних випадках ларингіт викликаний серйозною інфекцією горла і потребує лікування у лікаря.

етапи

Частина 1 Лікування ларингіту в домашніх умовах

1. 
   

   
   Відпочити голосом. У більшості випадків хриплий голос виникає після занадто сильної розмови, особливо якщо вам довелося говорити голосніше, щоб почути себе, наприклад, у галасливих ресторанах чи барах, під час концерту або у заводських умовах, які може спричинити перехідний ларингіт. Однак ларингіт, викликаний великим використанням голосу, заживає досить швидко, тому ви повинні дати голосу відпочити на один-два дні, щоб знайти свій нормальний голос.
   • Якщо ви опинилися в галасливому місці, постарайтеся менше говорити або наближайтесь до вуха людини, з якою ви намагаєтесь поговорити. Уникайте кричати і повторювати те, що ви говорите.
   • Крім хрипоти або втрати голосу, у вас можуть спостерігатися такі симптоми: сухість у горлі, біль у горлі, поколювання в горлі, що викликає кашель або скупчення слизу в горлі.

2. 
   

   
   
   
   Залишайтеся добре зволоженою. Залишайтеся гідратацією, щоб зберегти вологу оболонку горла, що сприяє зменшенню запалення та дискомфорту. Зменшуючи роздратування, ви будете менше шансів кашляти або вищипувати горло, оскільки це фактори, які можуть продовжити ларингіт. Уникайте газованої води, оскільки вона може дратувати ваше горло і викликати кашель.
   • Випивайте два літри води на день, щоб зневоднювати та підтримувати вологі оболонки горла та гортані. Уникайте цукристих напоїв та молочних продуктів, оскільки вони можуть викликати слиз у горлі.
   • Подумайте про нагрівання води (але не киплячої) та додавання меду та лимона. Мед допомагає зняти біль або біль у горлі і зробити воду смачнішою. Лимон допомагає вивести слиз з горла і боротися з інфекціями, він також є м’яким антисептиком.

3. 
   

   
   Полоскати горло антисептичним розчином. Інфекції в горлі також можуть призвести до ларингіту. Вірусні інфекції є найпоширенішими, хоча бактеріальні та грибкові інфекції також можуть спричинити появу хрипкого голосу. Якщо ви вважаєте, що ларингіт є причиною вашої інфекції, полощіть полоскання горла антисептичним розчином, який може усунути різноманітні мікроорганізми. Половина с. до c. сіль у склянці гарячої води може ефективно боротися з бактеріями та іншими мікробами, як дозволяє харчова сода. Полоскайте горлом з розчином не менше однієї хвилини, раз на годину, поки подразнення або запалення в горлі не зменшиться, і ваш голос повернеться до норми.
   • Існують і інші симптоми, які можуть вказувати на те, що ларингіт викликаний інфекцією, наприклад, легка до помірної температури, дискомфорт (через втому) та набряклі лімфатичні вузли на шиї або на шиї.
   • Ви можете змішати інші антисептичні сполуки у воді та полоскати вам горла, наприклад, кисневу воду, колоїдне срібло, порошок вітаміну С, білий оцет та ліод.

4. 
   

   
   
   
   Візьміть пастилки для горла. Крім пиття великої кількості води, пастилки для горла можуть допомогти вам зволожити слизову оболонку горла, стимулюючи вироблення слини. Крім того, пелети, що продаються в аптеках, зазвичай містять елемент, який заспокоює біль, дозволяючи пити або їсти легше. Уникайте солодощів, оскільки цукор і підсолоджувачі, які вони містять, можуть викликати зайву слизову в горлі, змушуючи вас частіше кашляти.
   • Виберіть пастилки для горла, які містять цинк, левкаліпт або лимон для заспокоєння оболонок горла. Цинк також відомий як м'який антисептик.
   • Імбир також відмінно підходить для лікування болючих проблем з горлом. Видавіть шматочки сушеного або маринованого імбиру, щоб зволожити горло і зняти набряклі слизові оболонки гортані.
   • Хоча це не дає вам найприємнішого дихання, це дуже ефективний природний антисептик. Можна жувати кілька зубчиків часнику і ковтати їх або додавати часник до варіння.

5. 
   

   
   Дихайте вологим повітрям. Помістіть у своєму приміщенні зволожувач повітря. Якщо ви не можете дістати його, повісьте в кімнаті вологий рушник або нагрійте трохи води в горщиках на своїй плиті.

6. 
   

   
   Не ремствуйте. Шепіт докладає зайвих зусиль до вашого голосу. Найкраще залишатися розслабленим, глибоко дихати і нормально говорити, спокійно закінчуючи.

7. 
   

   
   Уникайте продуктів, які подразнюють горло. Відпочиваючи в горлі та полоскавши горлом антисептичними продуктами, будьте обережні, щоб не вдихати та не споживати продукти, які можуть подразнювати горло. Тютюновий дим, алкоголь, безалкогольні напої, підсолоджені молочні продукти (наприклад, молочні коктейлі) та вдихання пилу чи парів від побутових продуктів можуть роздратувати горло та погіршити ваш ларингіт.
   • Одним з перших симптомів раку горла (викликаного курінням і алкоголем) є хрипкий хронічний голос. Отже, якщо ваш хриплий голос триває протягом декількох тижнів, навіть якщо ви даєте голос відпочити або якщо ви полоскаєте горлом різними розчинами, вам слід звернутися до лікаря.
   • Окрім інтенсивного використання голосу, роздратування та інфекції, існують і інші причини ларингіту, такі як алергічні реакції, шлунковий рефлюкс, набряк щитовидної залози, хронічний синусит або доброякісні поліпи на голосових зв’язках.

Частина 2 Після медикаментозного лікування

1. 
   

   
   Обговоріть антибіотики зі своїм лікарем. Якщо вам не вдалося полегшити свій ларингіт домашніми засобами, про які йшлося вище, вам слід заздалегідь записатися на прийом до лікаря. Сильна біль у горлі, набряклі слизові з білим гноєм, підвищення температури та дискомфорт - ознаки зараження. Однак вилікувати антибіотики можна лише бактеріальними інфекціями, тому ваш лікар, ймовірно, візьме пробу, щоб визначити, чи є інфекція бактеріальною, вірусною чи грибковою.
   • Якщо бактерія відповідає за вашу інфекцію (лангін є досить поширеною причиною ларингіту), ваш лікар призначить 2-тижневе лікування на основі антибіотиків, наприклад, ламоксицилін або еритроміцин. Дотримуйтесь інструкцій лікаря до листа, щоб використовувати антибіотики.
   • Якщо у вас є ларингіт протягом декількох тижнів і ви палите, ваш лікар може скористатися ларингоскопією, невелику трубку, в кінці якої є камера, вставлено у ваше горло, щоб краще побачити, що відбувається.

2. 
   

   
   Подумайте про використання кортикостероїдів. Якщо у вас важкий ларингіт, який не викликаний бактеріями, і домашні засоби не корисні, поцікавтеся у лікаря про користь і шкоду від прийому кортикостероїдів, таких як преднізолон, преднізолон або дексаметазон. Стероїди - це сильні протизапальні препарати, які швидко діють, щоб зменшити набряк, біль та інші симптоми в горлі, хоча вони зарезервовані для екстреного лікування у деяких людей, які трапляються перед аудиторією (наприклад, співаки, актори, політики) і які повинні використовувати свій голос.
   • Недоліком стероїдних препаратів є те, що вони, як правило, знижують роботу імунної системи, послаблюють тканини і викликають затримку води, через що їх зазвичай рекомендують застосовувати лише на короткий термін.
   • Кортикостероїди продаються у формі таблеток, закусочних, стовпчиків або пероральних спреїв і ефективні у швидкій боротьбі з перехідним ларингітом.

3. 
   

   
   Знайдіть ліки від основних розладів. Як було сказано вище, ларингіт може бути викликаний безліччю захворювань, які вражають горло. Наприклад, шлунково-езофагеальний рефлюкс часто викликає ларингіт, оскільки шлункова кислота піднімається вгору по стравоходу і подразнює горло і гортань. Наприклад, обробляючи гастроезофагеальний рефлюкс антацидами та інгібіторами нейтронної помпи, з часом ви зможете вилікувати ларингіт. Ви можете дотримуватися подібного методу для інших проблем, які викликають ларингіт, таких як запалення щитовидної залози, алергія, хронічний синусит, бронхіт, доброякісні поліпи на голосових зв’язках та рак горла.
   • Хронічний ларингіт (який викликає хриплий голос), викликаний курінням на тривалий термін, може зникнути, якщо ви припините курити, навіть якщо це часто потребує місяців чи навіть років, перш ніж голосові зв’язки зможуть знайти свій шлях назад. здоров'я.
   • Якщо ларингіт вашої дитини викликаний круп, негайно проконсультуйтеся з лікарем для правильного лікування. Круп затягує дихальні шляхи і викликає утруднення дихання, що викликають кашель, що нагадує гавкіт собаки. У рідкісних станах це захворювання може бути смертельним.