Як лікувати гайморит

Зміст

• етапи

Співавтор цієї статті - доктор медичних наук Лаура Марусінець. Доктор Марусінець - педіатр, ліцензований Радою Вісконсинського ордена. Отримала науковий ступінь доктора медичних наук у Вісконсінській школі у 1995 році.

Синусит може бути спровокований різними причинами, такими як алергія, зміна тиску у вусі, стоматологічна інфекція, купання в забрудненій воді або холодна погода. Синусова інфекція може статися в будь-який час року, залежно від змін у діяльності, надходження пилку тощо.

Під час гаймориту запалюються тканини носової порожнини і перешкоджають евакуації носових виділень. Часто синусит має ті ж симптоми, що і мігрень або головний біль напруги. Важливо проконсультуватися з лікарем, щоб діагностувати саме той тип головного болю, який ви страждаєте, але ви все одно можете дотримуватися цих кількох порад щодо лікування синуситу після того, як він був встановлений.

етапи

1. 
   

   
   Багато пийте. Зволожуйте тіло, пивши багато. Носові порожнини переповнені, коли тканини сліпуть, і потім не в змозі позбавити виділень: багато пити допоможе знезаражувати носові ходи. Рідини допомагають при дренажі і знімають запалення, що викликає гайморит.

2. 
   

   
   Використовуйте знеболюючий спрей для носа. Рідина, що міститься в протизапальних засобах, допоможе зменшити біль при гаймориті, обмеживши запалення порожнини носа, сприяючи тим самим дренажу.
   • Рекомендується використовувати спрей для носа з морською сіллю, не застосовувати не більше шести разів на день. Інші види назальних спреїв, ніж ті, з морською сіллю, можуть погіршити ваше скупчення або запалення. Дотримуйтесь дози та підказки спрею.

3. 
   

   
   
   
   Візьміть знеболюючий засіб, призначений для полегшення болю в синусі. Деконгестанти призначені для зменшення гаймориту шляхом зменшення запалення та полегшення знежирення порожнини носа.
   • Поважайте дози та інструкції препарату.
   • Не приймайте ліки частіше або довше, ніж призначено.
   • Зверніться до лікаря, щоб переконатися, що знезаражувальний засіб не погіршить потенційну медичну проблему, наприклад, високий кров'яний тиск і сумісний з іншими ліками, які ви приймете.

4. 
   

   
   Використовуйте грушу для носа. Груша вода допоможе при дренажі та зніме запалення ваших носових порожнин, що викликає гайморит.
   • Дотримуйтесь інструкцій носової груші, щоб приготувати сольовий розчин.
   • Залийте грушу розчином.
   • Помістіть голову над раковиною.
   • Нахиліть голову вбік. Ваш лоб і підборіддя повинні залишатися вирівняними.
   • Помістіть дзьоб груші у верхню ніздрю. Переконайтесь, що між дзьобом і ніздрію немає місця.
   • Підняти грушу так, щоб вода впадала в ніздрю зверху і текла через нижню ніздрю. Дихайте ротом під час протікання води.
   • Відпочиньте груші, як тільки ви вжили всю воду.
   • Використовуйте тканину, щоб акуратно продути ніс. Не плямуйте носову ямку при видиху через ніс.
   • Нахиліть голову з іншого боку і повторіть процес.
   • Очистіть колбу рідиною для миття та теплою водою.
5. Використовуйте зволожувач повітря. Тепле вологе повітря може допомогти зняти закладеність носа і синусовий біль, допомагаючи порожнині носа послабитись і зменшити запалення. Дотримуйтесь інструкцій зволожувача.
   • Паровий душ або інгаляція парою також можуть допомогти зняти скупчення синуса.
6. Масажуйте область синуса. Кінчиками пальців обережно масажуйте ділянки, де відчуваєте біль, особливо область лоба та скронь. Роблячи це, уявіть собі, як ви відкриєте простір для знезараження пазух. Якщо через 5 хвилин ви не помітили полегшення, зупиніться.
   • Якщо можете, попросіть друга. Ляжте і попросіть свого друга помасажувати голову. Попросіть його розмістити великі пальці над бровами в центрі лоба і підняти їх до чола, а потім підняти їх. Потім він повинен повторити дію, але на цей раз, довершившись до скронь. Почніть знову трохи вище, поки не буде масажована вся область фронту.

7. 
   

   
   
   
   Уникайте куріння. Уникайте куріння і тримайтеся подалі від диму інших людей. Куріння може сприяти гаймориту, посилюючи запалення порожнини носа і не даючи їм знежирити пазухи.

8. 
   

   
   Тримайтеся подалі від забрудненого повітря. Забруднювачі та алергени можуть спровокувати синусит, запалюючи порожнину носа і запобігаючи забиття синуса.

9. 
   

   
   Регулярно мийте руки. Миття рук запобіжить розповсюдженню мікробів та алергенів, які сприяють запаленню носової порожнини.
   • Не уникайте носу, це може ввести більше мікробів.
10. Утримайтеся від вживання алкоголю. Вживання алкогольних напоїв може призвести до набрякання пазух і носових порожнин і сприяти гаймориту.

11. 
    

    
    Надалі проконсультуйтеся з лікарем, коли ви застудилися. Можливо, ви зможете його лікувати до появи синуситу.