Як рись видалений

Зміст

• етапи
• Частина 1 Навчання рисі вилучено
• Частина 2 Вирішіть загальні проблеми

Виймана риса - це кінна техніка, спочатку прийнята в їзді в англійському стилі. Для вершника ця техніка - підняти сідло в ритмі разом із конем. Ця техніка дозволяє уникнути коливання вершника в усіх напрямках під час рисі, а також захищає спину коня від мимовільних поштовхів. Хоча видалена риса спочатку може здатися неприродною, з тренуванням вам стане легше.

етапи

Частина 1 Навчання рисі вилучено

1. 
   

   
   Зрозумійте, чому ми це робимо. Основна причина вилученого рисі - це не уникати його «похитування» у сідлі, оскільки рись - це темп, який найбільше підстрибує. Виймана риса зручніша для вершника та менш агресивна для спини коня.
   • Після того, як у вас виникла звичка рисувати, ви зможете змінити темп коня, просто збільшивши або зменшивши швидкість руху вашої риси, яку вилучили.
   • Потім кінь змінить свій темп, щоб відповідати вашим, дії рук і ніг навіть не знадобляться.

2. 
   

   
   Зрозумійте, що таке діагоналі. Встановіть коня в динамічну рись. Зверніть увагу на те, як він рухається, ви помітите, що риси - це двотактний темп. Якщо ви це усвідомлюєте, це ідеально: ви зможете зрозуміти роботу видаленої рисі.
   • У рисі ліва задня частина коня та його права передня частина (які є по діагоналі) рухаються одночасно і навпаки. Саме до цього одночасного руху задньої та передньої кінцівок належить діагональний Про що говорять вершники.
   • Ви знімете риси відповідно до цих діагоналей. Щоб витягнута риса була правильною, вершник повинен піднятися з сідла, коли внутрішня задня і зовнішня передня частина піднімаються. Він повинен сидіти в сідлі, коли зовнішній задній і внутрішній передній піднімаються.
   • Це робиться тому, що внутрішня задня частина коня - це кінцівка, яка дозволяє їй рухатися вперед. Піднімаючи сідло, коли цей член рухається вперед, він спонукає коня надалі просувати свій тил під тілом, сприяючи його імпульсу.
   • Спочатку, безумовно, буде складно визначити діагональ, на якій ви рисите. Гарна порада - спостерігати за зовнішнім плечем коня. Ви повинні підняти сідло, коли цей член рухається вперед і сидіти, коли рухаєтесь назад.
   • Якщо вам важко помітити цей рух, ви можете надіти пов’язку або невеликий кольоровий клей на плече коня. У вас буде більше можливостей для розташування руху.

3. 
   

   
   
   
   Рухайтеся вперед і назад, а не вгору і вниз. Тепер, коли ви розумієте коли ти встаєш, ти повинен зрозуміти як зроби це.Багато початківців вершників вважають, що для зняття риси досить встати з сідла і сісти вертикальним рухом вгору-вниз, це неправильно.
   • По-перше, рух вниз займає занадто багато часу і змусить вас втратити темп. По-друге, вставання прямо на стремена мимоволі направить ноги вперед, і ви можете втратити рівновагу. По-третє, вставши прямо, ви сильно впадете в сідло і вдаритеся в спину коня, що переможе ефект, який прагне вийнята риса.
   • Натомість намагайтеся рухатись назад і назад у сідлі, цей рух буде набагато природніше. Коли зовнішня передня частина коня просувається, перемістіть таз вперед, у напрямку до верхівки подушки. Підніміть лише кілька сантиметрів від свого сідла, стільки ж, щоб злетіти.
   • Не використовуйте ноги, щоб рухати вас вперед. Насправді дно вашого тіла взагалі не повинно заважати! Ослабіть коліна і стисніть м’язи всередині стегон, щоб підняти таз з сідла.
   • Коли ви знімете сідло, перемістіть бюст вперед під кутом 30 градусів. Це допоможе вам гармоніювати з конем і отримати якісну рись. Однак зауважте, що в перев'язуванні плечі повинні залишатися прямими, відповідно до стегон.
   • Коли зовнішнє плече коня відсунеться назад, акуратно сядьте в сідло.

4. 
   

   
   
   
   Змінюйте діагональ при зміні рук. Коли ви поміняєте руки (мається на увазі, якщо їдете на арену), зовнішні та зовнішні задні лапи коня будуть перевернуті, тому вам доведеться переодягатися і рисувати. по іншій діагоналі.
   • Щоб змінитись по діагоналі, просто сідайте в сідло ще раз. Таким чином, наступного разу, коли ви піднімете сідло, ви будете гармоніювати з (новим) рухом перед внутрішньою задньою та зовнішньою стороною коня.
   • Іншими словами, замість того, щоб робити верх, низ, верх, низ ти зробиш вгору, вниз, вниз, вгору, Це звучить складно, але як тільки ти звикнеш до цього, то здасться набагато простіше.
   • Не переживайте за діагональні зміни, коли ви поза, тому що у коня немає членів "всередині" чи "зовні" поза каруселі чи кар'єру. Однак балада стане гарною можливістю практикувати виймання та зміну діагоналей, оскільки ви можете вирішити змінити так часто, як вам захочеться.

Частина 2 Вирішіть загальні проблеми

1. 
   

   
   Уникайте сильного сидіння. Основна помилка вершників, які виявляють зняту рису, полягає в тому, що вони сидять занадто сильно в сідлі. Він є досить агресивним для спини коня, це спонукає його знизити крок і це навіть може врівноважити.
   • Щоб не потрапляти назад у сідло, подумайте про рискування вперед-назад, а не вгору-вниз.
   • Жорсткість - це ще одна повторювана проблема, тому розслабте коліна і природним чином слідкуйте за рухом коня.
2. Переконайтесь, що ваші ноги добре розташовані. Якщо ваші ноги занадто далеко вперед, ви будете лежати спиною, і якщо вони занадто далеко назад, ви, швидше за все, нахилитесь вперед, жодне з цих положень не ідеально підходить для виймання риси.
   • Намагайтеся тримати ноги на рівні ремінця (на половині коня), у вас буде більше можливостей утримувати спину в потрібному положенні.
   • Ви також повинні зробити все можливе, щоб уникнути мимовільних рухів (які часто трапляються при видаленні риси), які можуть посилати коня суперечливі вказівки та спонукати його до прискорення, якщо ви його заїдете або спонукаєте рухатись вперед.
   • Ці мимовільні рухи зазвичай трапляються, коли гомілки занадто вільні, а коліна та стегна занадто тугі. Ви можете боротися з цим дефектом, розслабляючи верхню частину ніг і стискаючи ноги. Ви повинні постійно тримати легкий дотик між телятами та стороною коня.
3. Тримай очі. Багато вершників настільки зосереджуються на рисі, гармоніюючи з темпом коня, що вони проводять час, дивлячись на плечі коней і забувають озирнутися.
   • Це шкідлива звичка, яку легко перейняти і важко відкинути. Ви не тільки будете менш уважні до того, що відбувається навколо вас, але й, можливо, також будете нахиляти плечі вперед, що негативно позначиться на вашому положенні та здатності стрибати.
   • Щоб втратити цю звичку, виберіть крапку та зафіксуйте її, поки ви виймаєте риси, будь то верхівка дерева чи дах сусіднього будинку. Це також навчить вас, як відстежувати видалену рису, виходячи з того, як ви себе почуваєте, а не тільки те, що бачите.
4. Тримайте руки і руки стійкими. Багато вершників прагнуть рухати руками та руками вгору та вниз, коли вони відриваються. Цього потрібно уникати, щоб не порушити контакт. Більше того, згода ваших помічників не може бути зрозумілою, якщо руки не зафіксовані.
   • Намагайтеся тримати руки і руки нерухомими, вони повинні залишатися в тому самому положенні, навіть якщо решта тіла рухається вперед-назад.
   • Якщо це допомагає, уявіть, як стегна піднімаються між ліктями, коли ви знімаєте сідло.