Як подолати сумніви у відносинах

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 із 3:
  Заспокойте себе

Співавтором цієї статті є Труді Гріффін, LPC. Труді Гріффін - ліцензований професійний радник у Вісконсині. У 2011 році вона отримала ступінь магістра клінічної консультації в галузі психічного здоров'я в університеті Маркетт.

У цій статті наведено 14 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Цілком можливо, що до того, як сумніви осядуть у ваших стосунках, ви та ваш партнер були б дуже щасливі. Потім настав той момент, коли ви почали замислюватися, чи справді ви готові один для одного. Чи цікавить ваш партнер когось іншого? Цілком можливо, що якщо ви не вирішите сумніви у своїх стосунках, це може зіпсувати все. Зіткніться зі своїми сумнівами, підходячи до проблеми зі своїм партнером і вирушаючи на пошуки необхідного комфорту.

етапи

Спосіб 1 із 3:
Заспокойте себе

1. 
   

   
   4 Вилучіть кілька слів зі свого словника. Уникайте вимовляти такі слова, як "повинен" і "повинен". Якщо ви використовуєте занадто жорстку мову стосовно своїх стосунків, ви будете більш схильні до виникнення сумнівів і невизначеностей. Видаляючи ці терміни зі свого словника, ви будете більш гнучкими та відкритими щодо відносин.
   • Наприклад, якщо ви скажете, "вона повинна відповідати на телефон кожен раз, коли я їй дзвоню", знайте, що ви можете злитися без зайвих зусиль, якщо вона зайнята, коли ви телефонуєте.
   • Не завжди кажіть: «Їй доводиться проводити суботу з кимось іншим», бо вона не робила жодних планів з вами на ці вихідні.
   реклама

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=billing-the-doubt-in-a-relation&oldid=249461"