Як жити з нарцисистом

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 із 3:
  Встановіть межі

Співавтором цієї статті є Klare Heston, LICSW. Кларе Хестон є зареєстрованим незалежним клінічним соціальним працівником в Огайо. Вона отримала ступінь магістра соціальної роботи з Університету штату Вірджинія в 1983 році.

У цій статті наведено 15 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Залишатися в компанії нарцисиста може бути як розчаровує, так і сп’яніє. Ця людина часто перейнята своєю особою і не має обмежень, які могли б привернути вас до неї. Але якщо це не принесе користі йому безпосередньо, його одержимість самим собою не дозволить вам по-справжньому процвітати. Цілком зрозуміло, що ваші стосунки з ним занурюють вас у розгубленість. Якщо ви не хочете здаватися на нього, знайте, що вам доведеться практикувати кілька порад, щоб вийти з нього. Для цього важливо встановити суворі правила, навчитися уникати проблем у спілкуванні та добре піклуватися про себе.

етапи

Спосіб 1 із 3:
Встановіть межі

1. 
   

   
   4 Зверніться до терапевта. Поспілкуйтеся з ним або приєднайтеся до групи підтримки. Якщо ви хочете отримати більшу підтримку, щоб жити з нарцисистом, подумайте, як поділитися ним з людьми, які розуміють вашу ситуацію. Приєднуйтесь до місцевої групи підтримки людей, які живуть з родичами нарцисистів. Ви також можете проконсультуватися з досвідченим терапевтом на місцях.
   • Спробуйте знайти психологів чи груп підтримки у вашій громаді, наблизившись до місцевої клініки психічного здоров’я.
   • Спробуйте відкрито обговорити з радником та групою підтримки і запитайте себе, чи було б розумно жити з тим, хто дбає лише про власні інтереси.
   реклама

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-un-narcissique&oldid=228872"