Як виглядати худий у купальнику

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Одягніть купальник з 2-х частин або 1-х частин
• Спосіб 2 Виглядайте струнко завдяки деталям трикотажу
• Спосіб 3 Виберіть лестиві купальники
• Метод 4: Загальний вигляд розріджувача

Незалежно від вашого розміру, цілком можна надіти купальник і відчувати себе стрункою та впевненою. Lessentiel - це вибрати купальник, який відповідає формі тіла, як напівкомбінезон, якщо у вас велика груди. Візерунок з невеликими лініями, крихітними крапками або складками вдосконалить ваш силует. Ви також можете встати прямо, щоб вміло приховати зайві кілограми. Тоді вам залишиться тільки насолоджуватися сонцем!

етапи

Спосіб 1 Одягніть купальник з 2-х частин або 1-х частин

1. Виберіть бікіні. Якщо у вас форма пісочного годинника, бікіні - це те, що вам потрібно. Силует у формі пісочного годинника характеризується тонкою талією і приблизно подібними розмірами на грудях і стегнах. Бікіні приверне увагу до ваших форм і підкреслить вашу струнку талію. Якщо у вас велика скриня, вибирайте верх, трохи покриття.
   • Не носіть неперевершеного бікіні, оскільки це може порушити баланс вашого тіла. Якщо ви вибираєте 2-х частин, переконайтесь, що кожен шматок має однаковий колір і візерунок.
   • Якщо у вас форма пісочного годинника, у вас буде кілька варіантів щодо дна. Наприклад, ви можете вибрати традиційний крій бікіні або обрати для бразильського стилю трохи більш відступ.
   • Якщо ви шукаєте цільний купальник, щоб підкреслити силует у формі пісочного годинника, виберіть топ з тонкими бретелями та декольте у формі серця.

2. 
   

   
   
   
   Виберіть для купальника банда. Купальник-бандо ідеально підійде, якщо у вас силует у формі трикутника. Силует у формі трикутника характеризується стегнами і стегнами ширшими за груди. Верх сорочки-блузи ідеально підходить, оскільки він створює враження тонованої верхньої частини тіла. Якщо ви турбуєтесь про зайву вагу стегон і стегон, носіть темний боксер, щоб не приділяти занадто багато уваги цій області.
   • З силуетом у формі трикутника можна надіти або традиційне дно бікіні, або боксер.
   • Вибираючи купальник, зверніть увагу на верх без бретелей, який скорочується вниз і більше покриває.

3. 
   

   
   Одягніть верхівку з верхівкою. Якщо у вас є перевернутий силует у формі трикутника, то, що вам потрібно, трикотаж із верхівкою, що має форму. Якщо у вас масивні плечі та груди ширше стегон, ви маєте силует у формі перевернутого трикутника. Виберіть верх, який пропонує максимальну підтримку, наприклад, халтер або суцільний каркас. Це підтримає вашу груди і зробить її вигляд більш косою і тонкою.
   • Якщо у вас вивернутий силует у формі трикутника, ви можете надіти класичне або бразильське дно бікіні. Більш розрізаний крій покращить ваш тонік в нижній частині тіла.
   • Ці правила можуть поширюватися на трикотажні вироби з 1 штуки або 2 штуки. Мета полягає в тому, щоб запропонувати підтримку верхівки та виявити більше вниз.
4. Вибирайте майку з асиметричним декольте. Якщо у вас силует у формі яблука (масивні плечі та великий розмір), вибирайте купальники з асиметричним декольте. Трикотаж, підтримуваний одним ремінцем, буде виглядати тоншим, привертаючи увагу до верхньої частини тіла. Виберіть для класичної низької або боксерської форми.
   • Ця порада справедлива для цільних та двошарових трикотажних виробів.
   • Якщо ви маєте значні розміри кузова в певній області, такі як розмір, вибирайте майку із зручною підставкою.

5. 
   

   
   
   
   Спробуйте купальник з оборками. Люди з силуетом у формі прямокутника зазвичай мають бюст і стегна одного розміру, а також менш визначеного розміру. Щоб створити вигляд стрункої стрункої талії, ви повинні одягнути купальник з рюшами, стрічками або іншими прикрасами, які привертають увагу до верхньої або нижньої частини.
   • Можна вибрати купальник з оборками на одній штуці або обидва, однак, якщо ви вибрали надмір на одному шматку, виберіть візерунок, який включає пояс та пояси на центральній частині.
   • Для цього типу трикотажу ви можете вибрати будь-який тип панчох, будь то бікіні або боксер.

Спосіб 2 Виглядайте струнко завдяки деталям трикотажу

1. 
   

   
   Виберіть відповідний колір. Темні кольори часто більш улесливі до фігури. Якщо ви виберете чорну або темно-синю майку, у вас буде струнка зовнішність. Контрастні кольорові трикотажні вироби з більш темними деталями або відступами також можуть створити більш об’ємний або тонший силует.

2. 
   

   
   Привілейовуйте вигідні лінії. Тонкі горизонтальні лінії можуть створити ілюзію силуету у формі пісочного годинника. Вони навіть ідеальні, якщо ви хочете виглядати більшими і тоншими. Хоча товсті вертикальні лінії підкреслюють силует, краще уникати широких горизонтальних смуг, оскільки вони зроблять ваші груди ширшими.
   • Уникайте широких вертикальних смуг, оскільки вони додадуть вашому купальнику вигляд спортивного трикотажу.
   • Ви також можете зіставити різні фігури трикотажу. Наприклад, звичайний панчох із смугастим верхом покращить зовнішній вигляд вашого бюста.

3. 
   

   
   Спробуйте маленькі відбитки. Великі геометричні принти або великі квіткові візерунки не підкреслюють силует на відміну від маленьких візерунків або принтів, які створюють гладкий вигляд. Наприклад, крапки в горошку - це дуже втішний мінімалістичний принт.

4. 
   

   
   Шукайте плісинг та уре. Складки або розшарування тканини на сорочці можуть створити вигляд тоншої талії, якщо складки знаходяться посередині тулуба. Трикотаж з шарами потворної тканини скрізь також може відвернути увагу тулуба.

5. 
   

   
   Вибирайте майку для схуднення. Цей тип трикотажу містить внутрішню підкладку, яка доопрацьовує силует. Також ідеально, якщо ви хочете вправлятися в сорочці і при цьому виглядати стрункими. Розраховуйте заплатити трохи більше за трикотаж, який пропонує цей тип додаткової підтримки.
   • Якщо у вас великий бюст, ви також можете придбати купальник з суцільним каркасом. Можна навіть нанести водонепроникну медичну стрічку уздовж декольте (заховану під сорочку), щоб створити додаткову підтримку.

Спосіб 3 Виберіть лестиві купальники

1. 
   

   
   Обирайте купальник потрібного розміру. Ваша сорочка повинна щільно прилягати, а між вашою шкірою і тканиною не повинно бути щілин. Подивіться на різні кути в дзеркало, щоб переконатися, що ваша шкіра ніде не «переповниться». Якщо ви коротше 1,70 м, вибирайте купальники з промежиною 15 см (або менше), щоб створити ілюзію того, що він вище. Якщо ви більше 1,70 м, вибирайте промежину більше 15 див.
2. Спробуйте трусики з приталеним кроєм. Труси з приталеним вирізом будуть розташовані близько до тіла, не обтягуючи і не звужуючи. Це додасть вам стрункішого вигляду і буде виглядати більш приталено, ніж вільні гетри, які можуть пришпилити і надати силует об’єму.

3. 
   

   
   Вибирайте майку з сітчастою підкладкою. Це додатковий шар сітки, пришитий всередині трусів, щоб виправити силует. Широкі і приталені плавці мають усі сітчасті підкладки. Не забудьте спробувати їх перед покупкою, тому що, можливо, вам не сподобається відчуття сітки на шкірі.

4. 
   

   
   Купіть шортики зі шнурками. Плавні шорти з фасадним закриттям або шнурками підкреслюють майже всі чоловічі силуети. Вони надають тілу тонізований і міцний вигляд. Вам також не доведеться турбуватися про кнопки або застібки на липучках, які несподівано розплутаються.

5. 
   

   
   Шукайте лінію на зовнішній стороні стегна. Це чоловіча версія трикотажу контрастного кольору. Ви можете вибрати труси світлого кольору з густою темною лінією на зовнішній стороні стегна (або труси темного кольору зі світлою лінією). Лінія подовжує силует і робить вас виглядати тонше.

6. 
   

   
   Одягніть гідрокостюм. Якщо вам не комфортно виходити без верху або хочете захистити себе від сонця, спробуйте гідрокостюм. Це тип одягу, виготовлений з тонкого матеріалу, який швидко висихає при намоканні. Щоб підкреслити свій силует, потрібно вибрати той, який не є ні занадто обтягуючим, ні занадто широким. Матеріал ледь не дряпає вашу шкіру, коли ви її носите.
   • Гірськолижні костюми бувають найрізноманітніших кольорів та фасонів, які можна зіставити зі своїми плавниками.

Метод 4: Загальний вигляд розріджувача

1. 
   

   
   Одягніть майку. Купіть світлу трикотажну тканину темного кольору і зав'яжіть її навколо талії, не перестараючись. Ви також можете надіти прозору трикотажну форму, схожу на пляжне плаття, але розрахована на те, щоб бути мокрою. Ці наряди додадуть вам повсякденного стилю, а також вони більш схудлі, ніж рушник, обгорнутий навколо талії.

2. 
   

   
   Зробіть собі контурний лазер. Ви можете піти до професіонала за засмагою, але ви також можете зробити це самостійно за допомогою набору для самостійного засмаги. Просто не забудьте вибрати результат, який має відтінок темніше, ніж ваш природний тон шкіри. Якщо ви вибрали занадто інтенсивний засмагу, у вас може з’явитися зморшкувата або помаранчева шкіра.
   • Якщо ви застосовуєте самозасмагу, уважно прочитайте інструкцію щодо використання. Цілком ймовірно, що вам потрібно нахилити пляшку під певний кут для оптимального покриття.
   • Лабораторний контур працює, створюючи ілюзію темряви і відблисків на вашому тілі.
   • Якщо ви вирішили піти в салон краси та пройти професійну процедуру, попросіть їх зробити шкірний тест, щоб перевірити, чи підходить вам колір, і чи ваша шкіра не стане помаранчевою.

3. 
   

   
   Встаньте прямо. Гуляючи з купальником, намагайтеся тримати плечі назад і голову вгору. У сидячому положенні підведіть коліна до грудей, щоб створити ілюзію плоского живота і стрункіших стегон.

4. 
   

   
   Спробуйте шапку, яка кидається в очі. Виберіть шапку, яка відповідає вашому купальнику. Для богемного мотиву вибирайте солом’яний капелюх. Капелюх підтягне очі людям вгору, і це також запобіжить потрапляння сонця у ваші очі.
   • Ще краще зав'яжіть волосся в пучок або хвостик під шапкою. Це подовжить шию і додасть вам більш струнку загальну зовнішність.

5. 
   

   
   Займайтеся фізичними вправами. Ви повинні тренуватися хоча б 5 разів на тиждень, поєднуючи кардіо вправи та бодібілдинг. Це допоможе тонізувати ваше тіло і виглядати тонше в майці. Це навіть може бути корисно робити 30 хвилин вправ безпосередньо перед тим, як змінитись, адже м’язи залишаться активованими близько 5 годин.
   • Біг обруча навколо талії - дуже ефективна вправа для тих, хто шукає спосіб схуднути на талії, перш ніж надягати майку. Спробуйте робити 3 щотижневі сеанси по одній годині кожен.

6. 
   

   
   Харчуйтеся здорово. Їжте невеликі страви, які допоможуть вам прискорити метаболізм. Ваш раціон повинен бути багатим свіжими продуктами, цільними зернами та здоровими жирами. Щоб піти ще далі, ви можете уникати продуктів, які викликають здуття живота за 10 днів до того, як одягнути себе в купальник.
   • Квасоля, брокколі, шпинат і крохмальна їжа можуть викликати небажане здуття живота. Також може бути корисно зменшити споживання солі.

• Можна знайти купальник для схуднення та якості, не витрачаючи ні тонни грошей. Будьте на спині акцій і не забудьте зробити дослідження в Інтернеті.

• Рекомендується придбати якісний купальник. Переконайтесь, що шви чисті і прямі, і вимийте її вручну, щоб тривати довгий час.