Як догодити

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Будьте приємні у щоденних розмовах
• Спосіб 2
• Спосіб 3 Подумайте про свою роль
• Спосіб 4 Приємна поведінка

Хоча у кожного з нас є своя особистість і свій спосіб вираження себе, є деякі «основні правила», які ми можемо використати для покращення якості наших відносин з оточуючими. Створюючи краще враження про себе та мати кращу репутацію, ми можемо багато чого допомогти в професійному та соціальному плані. Ось кілька порад, які можуть значно покращити ваше життя.

етапи

Спосіб 1 Будьте приємні у щоденних розмовах

1. 
   

   
   Будьте ввічливі та поважайте всіх. Сюди входять ваші друзі, люди, яких ви не знаєте і, головне, самі! Якщо у вас є ставлення до відхилення і ви судите інших, ви створите таке ж негативне ставлення у відповідь. Якщо ви змушуєте інших відчувати себе вітали і цінували, ви на шляху до успіху, щоб завести багато нових друзів.
   • Спілкуйтеся з незнайомцями люб’язно і спокійно, будьте терплячі у своїх проханнях, швидко відповідайте на інших і не забудьте сказати, будь ласка, і дякую.
   • Пам’ятайте, що люди, з якими спілкуєтесь, - це також люди. Це не тому, що ти платиш комусь, що обслуговує тебе за вашим столом, ви повинні бути грубими до цієї людини, ставитесь до інших так, як ви хотіли б, щоб до них ставились, якби ви були в їхньому взутті.
     • Як зазначає Дж. К. Роулінг: "По-справжньому когось зрозуміти легше, дивлячись, як він ставиться до своїх підлеглих, а не до своїх рівних. "

2. 
   

   
   
   
   Будьте впевнені в собі. Людям подобається бути з людьми, які впевнені в собі, не будучи зарозумілими. Довіряйте собі, не наступаючи на ноги оточуючих. Здоровий рівень самооцінки дозволяє вам знати, що ви справді хороші, але завжди є хтось кращий за вас.
   • Якщо ви критикуєте себе і, здається, не задоволені собою, ви впливатимете на інших, щоб вони так само думали про вас. Зрештою, якщо ви Ви не задоволені собою, чому повинні бути іншими?
   • Декор Ленверса так само приємний - якщо ви занадто самовпевнені, інші люди подумають, що ви так любите себе, що вас не потрібно цінувати чи визнавати. Мета - задоволення, а не надмірна гордість.

3. 
   

   
   Будьте чесними, але тактовно. Особливо важливо бути чесним зі своїми друзями та людьми, які просять вас поради. Як правило, люди знають, коли хтось бреше чи прикидається, нечесних людей не цінують. Люди, з якими ви хочете побудувати стосунки, не потерплять брехні.
   • Коли хтось запитує у вас: "Я з цим не виглядаю великим? (Так, це кліше, але це класичний приклад), робіть свої коментарі тактовно, сформульовані таким чином, що їх не засмутить. Якщо ви знаєте моду, скажіть їм ЧОМУ. Якщо ви щирі, вони будуть впевнені, що можуть вам довіряти і цінувати вашу допомогу.
   • Зазвичай погана ідея бути чесним з тим, хто вас не просить НЕ ваша думка. Зробити імпровізований коментар може викликати симпатію, але також може образити людину, це залежить від особистості кожного, це на власний ризик. Друг не скаже тобі обов’язково, якщо це засмутило. Вам слід уникати негативних коментарів (незалежно від того, наскільки чесно) людям, окрім ваших близьких друзів та людей, які вас дуже добре знають.
4. Слухайте. На планеті немає жодної людини, яка відчуває, що йому приділяють занадто багато уваги (одна людина, яку папараці все одно не пред'являють до суду). Коли ми беремо розмову, більшість з нас шукає співрозмовника, який щиро зацікавлений у тому, що ми маємо сказати - те, що може сказати співрозмовник, є другорядним. Не думай, що ти нудна! Ви дозволяєте іншій людині почуватися добре, розповідаючи вам щось особисте.
   • Важливо слухати активно (це основна методика психологів). Якщо хтось довго вам скаже, який його найкращий спосіб випрати собаку, подивіться в інше місце, навіть якщо це спокусливо - це не гарний спосіб слухати. Постарайтеся весь час повністю займатися собою - вашими очима, рухами голови, коментарем чи питанням та положенням свого тіла - коли ви слухаєте, ви повинні бути цілком зосередженими.
5. Задайте питання. Щоб бути приємною людиною в розмові (і коли ви слухаєте), дуже важливим фактором є запитання. Майстер із соціального джиуджіцу спостерігає за тим, як його співрозмовник віддаляється після розмови, останній почуває себе добре, і він не усвідомлює, що не навчився одній речі від іншої людини, бо не перестав говорити. Будь цим господарем. Запитайте, хто, чому або як. Інший буде відчувати себе вдячним, коханим і продовжить свою промову, що знизить тиск, який він відчував. це волі ви цінуємо за це.
   • Не закривайте розмову. Якщо Сандра на роботі каже "О лала, я щойно витратив години на цю прокляту PowerPoint", Відповідь! Запитайте її, що вона робить, чому це зайняло більше часу, ніж зазвичай, або як вона проводила дослідження. Навіть нудна тема на кшталт цього може почати гарну розмову, яка змусить Сандру звернути на нього увагу.
6. Використовуйте імена людей. Однією з важливих моментів успішної програми Дейла Карнегі «Як створити друзів і вплинути на людей» є використання імені людини в бесіді. Слухання нашого імені в розмові активізує частину мозку, яка засинає, слухаючи будь-який інший звук, і нам це подобається. Наше ім’я - це наша особистість, а розмова з тим, хто використовує наше ім’я, дає нам відчути, що наша особистість визнана. Наступного разу, коли ви будете розмовляти з кимсь, кого ви знаєте, введіть їх ім’я в розмові. Швидше за все, це створить між вами зв’язок, який би не існував інакше.
   • Це зробити дуже просто. Найбільш очевидний спосіб - це додавання імені в привіт. "Привіт Роберт, як справи? Це набагато більш особисте, ніж "привіт, як справи?" І якщо ви дружите з Робертом достатньо, щоб сказати "Привіт Роберто чемпіоне!" Як ти мій друг? Скажи. За інших обставин, ніж привітатись, ви можете зрушити ім’я людини майже де завгодно. Початок розмови - "Що ви думаєте про мій новий кабінет Роберта? - або просто додавши коментар - "Роберте, ти знову зробив своє!" Роберт майже відчує себе найкращим другом.
7. Ви повинні знати свою аудиторію. Цілком ймовірно, що ви знаєте людей з різних соціальних класів. Змусити вас оцінити маргінальну групу в термінале - це щось зовсім інше, ніж мати друга, який навчається в Сорбонні, який телефонує вам у п’ятницю ввечері. Ви повинні знати, з ким ви розмовляєте. Що йому подобається? Що це має значення? Що мене цікавить?
   • Якщо ви щиро хочете порадувати (бути популярним і приємним - це не одне і те ж), це ваш щасливий день: загалом люди люблять усі однакові якості. Ні, гроші та фізична привабливість не вгорі списку. Впевненість, чесність, сердечність та доброта - згідно з недавнім опитуванням, найкраще оцінювали якості, найбільш цінували (що стосується людських відносин), тоді як екстраверсія, інтелект та почуття гумору йдуть саме позаду.
8. Навчіться розпізнавати взаємність. Ви можете ставити всі потрібні питання, бути дуже ввічливим, сказати всі правильні речі, а іноді деякі люди не звернуть на вас багато уваги. Якщо кожного разу, коли ви звертаєтесь до Симона, він дивом отримує телефонний дзвінок, це підказка. Витратьте свої ресурси в іншому місці. Це станеться - не можна всім догодити. Важливо докласти зусиль, але робити це тоді, коли воно того варте.
   • Людські відносини здійснюються обмінами. Якщо ви постійно той, хто докладає зусиль, хто посилає кістки, хто встигає бути приємним і доброзичливим, вивчіть ситуацію. Якщо є пояснення (людині важко переживати своє життя, працювати 60 годин на тиждень тощо), вам доведеться виконати більшу частину роботи. Але, якщо хтось здається сприйнятливим до інших людей і, здається, не має на тебе часу, піди в інше місце. Не можна дружити з усіма.
9. Змусити людей сміятися. Всі цінують того, хто знижує тиск у кімнаті, змушуючи інших сміятися. Чудове почуття гумору може відвести вас дуже, дуже далеко. Коли люди знають, що ви розважаєтеся і шукаєте гарного часу, вони хочуть взяти участь. Це також чудовий спосіб звернутися до вас, тому що люди знають, що сказати (вони хочуть догодити стільки, скільки вам подобається) - вони можуть жартувати з вами! Це створює позитивну ситуацію для всіх.
   • Якщо час від часу хтось сміється з ти, фантастичний! Якщо ви також смієтесь, це виграно. Це показує, що ви перебуваєте на землі і не надто переймаєтесь своїм іміджем - дві важливі речі. Дослідження показують, що якщо ви «знущаєтесь над собою», люди будуть цінувати вас більше і більше вам довіряти - ви стаєте «справжньою» людиною. Цікаве не правда?

Спосіб 2

1. 
   

   
   
   
   Не забудь посміхнутися! Ви генеруєте позитивні вібрації простою посмішкою, і ви можете приємно підняти настрій оточуючих людей. Навіть якщо ви не відчуваєте особливо щастя або переживаєте важкий час, добровільна дія ваших м’язів, що формують посмішку, іноді може викликати відчуття легкості та радості.
   • Подумайте про щасливі речі чи спогади, які змусили вас посміхнутися, щоб допомогти вам викликати щиру посмішку. Люди будуть дивуватися, що змушує вас так посміхатися!
   • Ви використовуєте більше м'язів обличчя, щоб нахмуритися, ніж для посмішки - недарма! Кожен повинен посміхатися частіше, ніж нахмуритися.
2. Відкрийте свій розум. Справа в тому, що всі хочуть догодити. Усі. Це проста логіка - чим більше ти цінуєш, тим простіше життя. Оскільки у кожного таке ж бажання, як і у вас, трохи допоможіть іншим. Будьте доступні (коли ви не зробите перших кроків - що вам доведеться робити досить часто). Посміхніться, розкресліть руки і відкладіть телефон. Світ перед вами. Що станеться з вами, якщо ви дозволите йому прибути?
   • Подумайте про людей, з якими ви хочете дружити. Швидше за все, ви не описуєте їх із ціллю "похмурості". Якщо ви дійсно хочете завести нового друга, майте привітання. Ваше тіло повинно бути розслабленим, адаптуватися до навколишнього середовища та помічати людей. Ти справді зробив на півдорозі.
3. З’єднайте очі. Ви коли-небудь розмовляли з кимось, поки погляд людини гуляє по кімнаті, не здаючись, що вас бачать? Це змушує вас почувати себе некомфортно - коли ви усвідомлюєте це, ви хочете перестати говорити і залишатися нерухомим, щоб побачити, чи реалізує та дивиться на вас інша людина. Не будь такою людиною. Якщо хтось каже щось стихійне, добре відводити погляд (ви не хочете розпочинати змагання на кшталт "першим, хто дивиться вниз"), але якщо предмет важливий для людини, дайте йому своє увагу. Ви також хотіли б його на своєму місці!
   • Деякі люди мають проблеми з поглядом в очі - вони просто не можуть цього зробити. Якщо це так, спробуйте цю хитрість, подивіться на верхню частину носа, між очима (ваш співрозмовник не змінить значення) або подивіться на брови. Люди, як правило, плутаються, коли ти не дивишся на них, "грай фокус" і "Відіграйте їм трюк", дивлячись на область своїх орбіт.
4. Роздумуйте свого співрозмовника. Один з відомих методів несвідомого затягування стосунків між двома людьми - це мімікрія чи рефлексія - де обидва в кінцевому підсумку мають однакову поставу, однакову міміку, однаковий розподіл ваги та положення тіла загалом тощо. Цей метод можна використовувати, коли ведете розмову - деяка помітна «схожість» може покращити стосунки зі своїм співрозмовником. Однак, оскільки це повинно бути несвідомим, не грайте занадто сильно - ви можете зайнятися!
   • Цей метод, як правило, хороший, коли ти з однолітками, а не тоді, коли спілкуєшся з начальством. Останні дослідження показали, що можна отримати протилежний ефект - відчуття холоду тощо. - коли обидва суб'єкти не знаходяться у відповідному сценарії (економічна безладдя, проблеми, пов’язані з роботою тощо), використовуйте цей метод, щоб затягнути зв’язки з друзями, але не з вашим начальником.
5. Будьте захистними. Є хороший шанс, що в якийсь момент вашого життя вам сказали, що важливо тримати плечі назад, тримати голову вертикально і міцно потиснути руку. Ці принципи, безумовно, корисні (наприклад, для професійного інтерв'ю), але вони не мають місця для того, щоб подружитися та порадувати людей. Ваше тіло повинно бути розслабленим. Ви повинні показати іншій особі, що ви не оскаржуєте це.
   • Не забудьте когось привітати.У цьому відео, де зустрічаються Нельсон Мандела та Білл Клінтон (двоє людей, які обидва мають право вважати їх досить важливими), вони обоє виявляють повагу - тіла злегка нахилившись вперед, щоб привітати крок вперед, використовуючи вільну руку для додаткового фізичного контакту, посмішку. Вони передають враження, що поважають один одного і цінують один одного - це не означає, що їх цінують у відповідь.
6. Увійдіть фізично. Людям потрібні інші люди, щоб вижити і звичайно, щоб бути щасливими. Діти, які недостатньо уражені, не ростуть добре. Це не минає, як доросла людина! Якщо ви хочете налагодити тісніші зв’язки з кимось, знайдіть можливості доторкнутися до людини. Доторкнись належним чином, звичайно! Жест рукою або плечем або навіть стукіт рукою, роблячи високу п’ять. Ці короткі моменти перетворюються на зв’язки з фізичним контактом.
   • Уявіть, що хтось наближається до вас і каже: "Привіт! Як справи? А тепер уявіть, що до вас наближається та сама людина, яка каже: "! Як справи? Злегка торкнувшись руки, коли ви йдете. Яке привіт ви відчули трохи тепла всередині себе? Напевно, другий, ні? Використовуйте цей метод. Це нічого не коштує.

Спосіб 3 Подумайте про свою роль

1. Любіть людей. Безпосередньо, найкращий спосіб для того, хто тебе любить, - це оцінити цю людину. Це не дуже науково, правда? Вам, напевно, вже траплялося бути з кимось, кому було байдуже, ви там чи ні. Ви проявили такий самий інтерес до цієї людини - люди, які змушують вас почувати себе оціненими, явно щасливі, що ви тут. Яке ставлення ви віддаєте перевагу, навіть якщо ви не можете пояснити це?
   • Ви не можете сподіватися, що люди вас люблять, якщо ви не любите себе. Швидше за все, ти користуватися люди, яких ви хочете порадувати (чому б інакше вам було б байдуже?), дайте зрозуміти! Посміхніться, коли вони заходять у кімнату. Почніть розмову. Прокоментуйте деталі, про які вони згадали минулого тижня, щоб показати, що ви слухаєте. Саме деталі роблять речі справжніми.
2. Будьте позитивними. Всі хочуть бути з людиною, яка має цей магічний настрій, який освітлює всю кімнату. Протилежність також вірна - ніхто не хоче бути з Деббі Даунер. Щоб радувати людей, будьте позитивними. Це означає посміхатися, бути захопленим, щасливим і дивитись на позитивні сторони речей. Ви, мабуть, знаєте когось такого, якого можете наслідувати.
   • Це процес застосування 24 години. 24/7. Вам буде важко бути позитивним перед деякими людьми, тоді як ви негативно ставитесь, коли ви самі. Ви повинні навчити свій розум приймати певні звички - позитивізм є однією з них. Подумай позитивно навіть тоді, коли ти один, таким чином це стане природним.
   • Дізнайтеся, коли проявляти симпатію. Є деякі посилання, які можна створити, подавши скарги в групах. Розмова з колегами про здібності нового керівника посилить вашу дружбу - але якщо це все, що ви робите, ви дасте негативне уявлення про себе. Пошкодуйте себе щадно і лише спілкуватися зі своїми колегами - не провокувати розмову чи змінювати курс.

3. 
   

   
   Подумайте про свої сильні сторони та вивчіть можливості їх проявити. Яким талантом чи особливістю захоплюються у вас ваші друзі? Покажіть їх світові! Люди природним чином приваблюють тих, хто пристрасний і має особливі таланти. Це робить нас корисними, цінними та цікавими. Як би там не було, носіть свій банер гордо.
   • Якщо ви хороший співак, вставайте в караоке і оживіть до вечора. Ти хороший шеф-кондитер? Візьміть подарунок в офіс. Ви художник? Запросіть людей на виставку або просто покладіть картину на стіну загальної кімнати. Нехай інші бачать вашу особистість, щоб вони могли вас трохи пізнати.

4. 
   

   
   Найголовніше - нагадати про себе. Порадувати неможливо всі - Різні особистості неминуче спричинять тертя в певний час у вашому житті - але ви завоюєте захоплення тих, хто сумісний з вами, і тих, хто піклується про вас.
   • Люди люблять щирих та справжніх людей, тому не змінюйтесь, якщо це змушує вас почувати себе некомфортно своїми діями та думками. Прикидаючи що-небудь, увімкніть сигнал тривоги у свідомості тих, хто сприйнятливий. Будьте тим, що ви говорите, і чим займаєтесь. Якщо ви хочете догодити людям, у вас є добрі наміри і все буде добре.
5. Інші тільки вражені на мить поверхневістю. вони любити щиро справжність. Цей тренувальний мішок або ці абс можуть зробити вас шанувальником або двома, але це не матиме сенсу і не прослужить довго. Заманливо думати, що бути привабливими людьми будуть тебе любити - і вони тебе люблять, але до певного моменту. Ви повинні розмістити матеріальні речі на задньому плані. Якщо люди зрозуміють, що ти великий брехун, вони відпустять тебе, як мішок картоплі, незалежно від того, як ти виглядаєш.
   • У недавньому дослідженні чоловіків і жінок запитали, які вони якості думка що люди взагалі шукали дружби та людських стосунків. Гроші, виступи та соціальний статус вийшли на перше місце у списку. Але коли ми запитали їх, що хто Для них це було важливо, вони відповідали на такі речі, як чесність, сердечність і дружелюбність. Суспільство каже нам (помилково), що зовнішність і гроші - це найважливіші речі, але глибоко всередині ми знаємо, що це неправда. Якщо хочете насправді що люди вас люблять, переживайте за зміст вашої книги, а не обкладинку.
     • Коли говорити, важливо гігієна. Люди, звичайно, не захочуть проводити день з вами, якщо відчуєте, що виходите з каналізації. Навіть якщо у вас є особистість Матері Терези та Білла Гейтса, вас, мабуть, відвернуть. Прийміть душ, вимийте зуби, подивіться в дзеркало перед тим, як вийти і то, вийди з посмішкою.
6. Ви можете визнати, що відчуваєте себе вразливим. Бажання догодити ставить вас на милість інших. Якщо вийти з коробки для цього, ви змусите себе почувати себе незручно. Ваші дії змусять вас відчути страх. Це гарна річ. Це виклик. Це допоможе вам розвиватися. Поки ви відчуваєте, що все-таки є самим собою, ви просто будуєте на своєму характері, вдосконалюючи його. Це може бути страшно, але гра того варта.
   • Існує різниця між тим, щоб хотіти, щоб люди любили тебе, і потребою, щоб їх любили, щоб бути щасливими. Ваша особистість не повинна базуватися на тому, що про вас думають інші, це зашкодить вам. Якщо ви відчуваєте себе добре, нормально, що ви просто хочете, щоб вас добре сприймали. Інші зрозуміють і відповідуть вам. Ваша невпевненість зникне дуже швидко.
7. Контролюйте свою незахищеність. Більшість людей віддаляються від тих, хто не може контролювати свою незахищеність. Говорячи щось на кшталт "Це добре ... я буду задоволений" або постійно скаржачись, що ти товстий чи некрасивий, дає людям відчуття, що ти себе не любиш. Цей негатив нікому не подобається. Залиште її біля дверей. Вона не є доброю для вас, і вона не добра для ваших стосунків з іншими.
   • Невпевненість - це почуття, яке ми відчуваємо, і поведінка, яку ми маємо, коли відчуваємо себе незручно. Якщо ви відчуваєте себе незручно, ви охолоджуєте атмосферу і багато людей не хочуть відчувати себе турботою. Не хвилюйтеся, що з’являться стримано чи зарозуміло. Скажіть речі такі, які є. Ви маєте цінність. Усі ми їх маємо.
8. Ви можете контролювати свої думки. Негативність виходить і може навчитися, ніхто не каже: "Це все, моя дитина така негативний, Якщо позитивізм є проблемою для вас, ви єдиний, хто може це змінити! Ваш мозок гнучкий, і його можна вчити. Приступайте до роботи і робіть це.
   • Найкращий спосіб почати - зупинитися. Зупиніть негатив на шляху. Коли ти зрозумієш, що думаєш про себе щось негативне, не закінчуй думати. Замініть його чимось більш реалістичним та позитивним. Ви відчуєте себе краще. Перетворіть "Я такий жир" у "Я б хотів схуднути. Що я можу зробити для цього? Сформується новий спосіб мислення. На роботі.
9. Застереження інших вас не стосуються. Ми пояснили дуже позитивні переваги впевненості в собі, не турбуючись про свою зовнішність, такі ж корисні ефекти. Коли ваша зовнішність відображає вас, інші усвідомлюють це. Подумайте про цього хлопця, який пишається ввечері. Він підпирає, намагаючись показати свій махізм для того, щоб усі в кімнаті помітили. Це не привабливо. Це не щиро і чесно, це сумно. Він вважає, що його справжня природа недостатньо хороша. Не будь такою людиною.
   • Ви - денді, хіпі чи спортсмен - значення не має. Якщо хтось вважає, що через те, що у вас на гвоздиках глянсовий, ви дурень, хай вони помиляються. Якщо вони думають, що, будучи веганом, ви маєте екстремістський, фантастичний характер. Це навіть весело. Люди будуть судити вас - нехай це роблять. Вони можуть думати, що хочуть. Це не повинно впливати на вас.

Спосіб 4 Приємна поведінка

1. 
   

   
   Будьте теплі і добрі. Чи знаєте ви, чому сором’язливих людей погано сприймають? Це тому, що інші сприймають свою сором’язливість як холод і резерв. Це дві якості, які дійсно залякують і гальмують інших. Будьте проти! Бути теплим і доброзичливим є дуже популярним у всіх сферах життя - це показує, що ти дбаєш про турботи інших людей і хочеш, щоб вони почували себе добре. Кому це не сподобається?
   • Візуалізація випадковим чином. Робіть справи для інших, навіть якщо ви їх не знаєте. Затримайте двері, коли ви входите чи виходите з будівлі, піднімайте щось, що незнайомець кинув, і пропонуйте сфотографувати групу, яка, схоже, хоче зробити її. Цей нецікавий спосіб дарування надихає інших та заохочує їх робити те саме натомість - не тільки для вас, але й для інших людей, які проходять через їхнє життя.
2. Будьте екстровертовані. До певного моменту, Взагалі кажучи, люди цінують певну ступінь екстраверсії. Це має сенс: ми всі хочемо, щоб розмова була легкою та соціальною, екстраверти дозволяють нам відчувати себе менш збентеженими. Якщо ви сидите за столом, не спілкуючись, ну, можливо, ви будете десь ще. Приєднуйтесь до розмови! Змусьте голос слухати. Як інші зможуть усвідомити ваші якості?
   • Якщо ви знаєте, що схильні монополізувати розмову, покладіть її на задній пальник раз у раз. Усі цінують добру розмову, але ніхто не хоче бути з тим, хто не дає іншим розмовляти. Якщо ви вимовили останні п'ять речень, пройдіть трохи відстань. Інші люди можуть не мати стилю, щоб кинути себе, їм може знадобитися запрошення. Попросіть їх думки поділитися сценою з ними.
3. Не будь чіплятися. Люди люблять приємних людей, а не людей, які хочуть абсолютно догодити. Якщо ви зробите занадто багато компліментів і стежите за іншими скрізь, як маленька собачка, ви не отримаєте того, що шукаєте. Як любезний, як ви, вас сприйматимуть як прискіпливого комара, якого ми захочемо деконструювати. Не будьте байдужими, не вистачає прихильності.
   • Якщо ви будете обережні, ви зможете сприймати підказки. Якщо хтось не відгукнеться на ваші «аванси», просто ввічливий, насправді не докладає жодних зусиль - і ви уникаєте зустрічей чи виходів постійно, ви можете бути чіпкими. Навіть якщо ваші наміри добрі, відчайдушність не є привабливою. Пройдіть відстань і подивіться, чи підхопить він вас.
4. Попросіть когось про послугу. Якщо ви чули про ефект Бенджаміна Франкліна, ви знаєте, куди ми йдемо. Він знає, що на нас часто впливають наші власний поведінку, щоб визначити, як ми думаємо.Якщо ви зробите щось приємне для когось, ви будете більше любити цю людину. Якщо ви когось образите, ви будете менше любити цю людину. Це називається когнітивний дисонанс. Попросіть когось зробити вам послугу - якщо людина погодиться, ви можете насолоджуватися ще більше.
   • Ідея полягає в тому, що ми досліджуємо свої дії несвідомо і запитуємо, чому ми це робимо. Чому я позичив свою улюблену чашку цій людині? Ну, ммм ... це повинно бути, тому що мені це подобається. Світло! Це смішно, тому що немає різниці між тим, як вирішити, що ми когось цінуємо, і справді цінуємо цю людину.

5. 
   

   
   Виконайте свої обіцянки. Переконайтесь, що ви можете піти на компроміси. Це називається "компромісом", оскільки ви пообіцяли докласти зусиль для цього, не скасовуйте в останню хвилину. Якщо випадок непереборної сили насправді заважає вам виконати свою обіцянку, повідомте людей, коли дізнаєтесь, що ви не зможете виконати свою обіцянку. Це буде нудно для інших людей, які беруть участь, але, принаймні, вони це знатимуть і зможуть відповідно скорегувати свій графік.
   • Незалежно від того, відвідуєте обід чи закінчуєте проект, важливо бути в курсі своїх друзів чи товаришів по службі. Незалежно від того, надсилаючи повідомлення електронною поштою, щоб сказати, що все йде за планом, або відправити про вибачення за несподівану затримку, всі цінують спілкування. Не знаючи, що відбувається, може бути особливо неприємним, навіть якщо проект зроблений вчасно і якість його ідеальна.
6. Відстоюйте свою думку, не намагаючись їх нав’язувати. Щоб вас цінували, ви повинні мати особистість. Ніхто не може сказати протилежне. Частина вашої особистості базується на тому, що у вас є принципи, думки та переконання. Висловіть їх! Вони є частиною вас. Вони оживлять кімнату. Якби ми всі мали однакові думки, життя було б неймовірно нудним. Ставте свої 2 євро. Це може викликати щось цікаве.
   • Відстоювати свою думку - одне, намагатися нав’язати їх - інше. Якщо ви не згодні з чиєюсь позицією в розмові, ідеально! Дослідіть тему. Обговорення. Проведіть інтелектуальну дискусію про ваші різні точки зору. Ви обоє чомусь навчитесь. Відкрийте свою думку і спробуйте зрозуміти його точку зору, а не кажіть йому, що він помиляється, намагатися змусити його думати, як ви, або закрити розмову. Можливо, ви теж щось відкриєте.
7. Важливо, ніж що-небудь зробити, щоб зробити людей щасливими. Люди - це розумні істоти. Якщо хтось, кого ви знаєте, починає звинувачувати в тому, що маленький великодній зайчик - це загублений правнук Ісуса, і бажаю вам vraiiiiment що ця людина цінує вас, не робіть місця, кажучи йому, що він повинен бути абсолютно інтернований у психіатричну лікарню. Нехай живе. Це справедливо і для того, хто сказав би щось на кшталт: "Я дійсно думаю, що моя головна якість - мати ноги на землі. Усі мої вчинки смиренні та самовіддані. Це не гарний спосіб представити себе, зарозуміло та без чуйності.
   • Це лише в тому випадку, якщо ви хочете, щоб ці люди були оцінені. Після достатньої кількості коментарів, які згадують, що людина фантастична, ви маєте право втратити самопочуття. Але якщо ви знаєте людину / групу недавно, іноді доцільніше просто слідкувати за розмовою.
8. Компліментні люди. Всім потрібні підтвердження. Ми хочемо, щоб люди сказали нам, що ми розумні, веселі, добре одягнені тощо. Нам ніколи не можна сказати достатньо. Коли хтось, кого ми зустрічаємо, говорить щось позитивне про себе, це може допомогти нам добре провести день. Подумайте над цим: Деякі люди проводять все своє життя, не слухаючи нічого позитивного щодо своїх предметів. Ви можете це змінити. Це займе дві секунди у вашому житті.
   • Будьте чесними. Не йдіть до когось, щоб сказати йому, що вам подобаються його штани з хакі. Будьте осмисленими. Просувайте свою особистість. Це може бути щось настільки просто, як "це гарна ідея. Часто найбільш стислі коментарі є більш продуманими (і більш правдоподібними). "Ви такі смішні" після гри на словах або "Ця стаття, яку ви написали на справді глибока, змушує мене багато думати. Що б ви не сказали, подумайте про це щиро. Ви, напевно, щось отримаєте назад.
9. Докладіть зусиль. Більшість людей не є метеликами в суспільстві. Ми хотіли б уваги, але ми не дуже знаємо, як туди дістатися. Всі ми відчуваємо себе вразливими в суспільстві, і всі ми хочемо мінімізувати це. Зрозумівши, що всі знаходяться в одному човні з вами, вам буде простіше зрозуміти, що "виконувати роботу" не має значення - це просто вимагає сміливості. Інші теж хотіти зробіть це, але вони відчувають себе задоволеними. Якщо є хтось, з ким ви хочете стати другом, почніть з ним розмову. Можливо, він на це сподівався.
   • Не можна радувати інших, якщо ви не є первинним фактором. Іноді ми маємо враження, що не радуємо себе, поки інший не відчуває жодного почуття, позитивного чи негативного по відношенню до нас - це тому, що ми не вплутувались. Наступного разу, коли ви будете з групою людей, яку хотіли б оцінити, покажіть свою індивідуальність. Докладіть зусиль, щоб зіграти роль у групі. Скажи жарт, посміхніться, почніть просту розмову. Це послужить плацдармом.