Як носити контактні лінзи

Зміст

• етапи
• Частина 1 Вибір типу контактних лінз
• Частина 2 Носіть лінзи
• Частина 3 Догляд за своїми лінзами

Багато з нас віддають перевагу натуральному вигляду контактних лінз перед окулярами. Якщо ви хочете носити контактні лінзи, поговоріть зі своїм офтальмологом, щоб визначити, який тип найкраще підходить для вас. Ваш лікар навчить вас дбати про очі і свої лінзи.

етапи

Частина 1 Вибір типу контактних лінз

1. 
   

   
   Зробіть очний огляд Якщо ви хочете носити контактні лінзи, спершу потрібно пройти ретельне обстеження, щоб точно визначити, який тип лінз ви можете носити. Контактні лінзи можуть виправити наступні проблеми.
   • Міопія.Близькі люди можуть бачити дуже близько, але віддалені предмети здаються нечіткими.
   • Lhypermétropie. Дальнозорі люди добре бачать здалеку, але все поруч здається нечітким.
   • Пресбіопія. Пресбіопію важко бачити поруч із дорослішанням. Це порушення зору зазвичай відчувається в середньому віці.
   • Lastigmatisme. Цей дефект зору пояснюється недосконалістю форми очей. В результаті зір мутний.
   • Далтонізм. Кольорові нездатні сприймати певні кольори або плутати два різних кольори. Червоно-зелений дальтонізм, який заважає людині розрізняти зелений і червоний, є найпоширенішим серед чоловіків.

2. 
   

   
   
   
   Визначте тип лінз, які шукаєте. Деякі лінзи можна носити лише вдень, а інші лише вночі. Офтальмолог виміряє ваше око, надасть вам контактні лінзи за вашим розміром та зручно носити. Коли ви дізнаєтесь про свої потреби, ви можете вибрати один з різних типів лінз.
   • М’які контактні лінзи. Ці завитки підходять до ока. Вони можуть виправити короткозорість, далекозорість, ластигматизм, пресбіопію або поєднання цих порушень. Вони ідеально підходять для занять спортом та активних людей.
   • Жорсткі контактні лінзи. Ці лінзи часто забезпечують чіткіший вигляд, ніж м'які лінзи, і вони можуть виправити більшість зорових дефектів. Вони також мають менший ризик розвитку очної інфекції, оскільки вони проникні для газу, а значить, око може дихати. Якщо ви добре доглядаєте за ними, іноді можете використовувати їх протягом 3 років. Однак деякі люди вважають їх незручними.
   • Гібридні лінзи. Ці лінзи жорсткі по центру і гнучкі по периферії. Вони особливо підходять людям, очі яких мають кератоконус, який відповідає рогівці з неправильною кривою.

3. 
   

   
   
   
   Врахуйте свій бюджет та спосіб життя. Перевага жорстких лінз полягає в тому, що ви можете використовувати одну і ту ж пару до 3 років, якщо ваш рецепт залишається незмінним. Однак багато людей вважають м'які лінзи більш зручними. Якщо ви вибрали м'які лінзи, знайте, що ви можете вибрати кілька варіантів, залежно від способу життя та бюджету.
   • Щоденні лінзи: це, як правило, найдешевший варіант, але він вимагає найбільшої обережності. Вам доведеться їх вилучати щовечора та чистити.
   • Одноразові щоденні лінзи: їх носять лише один день, перед тим як їх викинути.
   • Лінзи для постійного зносу: ці лінзи можна носити вдень або вночі, до 1 тижня. Цей варіант підійде зайнятим людям, які забувають знімати лінзи ввечері. Однак він не підходить людям, які схильні страждати від очних інфекцій або алергії. Деякі марки можна носити навіть до 30 днів.
   • Одноразові лінзи: ці лінзи - це ті, що вимагають найменших зусиль. Їх носять протягом дня (і їх потрібно видалити перед сном) і тривають певний період, від декількох тижнів до кількох місяців, залежно від обраного типу. Потім вони дорожчі.

4. 
   

   
   Не носіть модні лінзи. Якщо лінзи, які змінюють колір ваших очей або форму зіниці, можуть бути веселими, вони також можуть пошкодити очі. Якщо ви хочете носити кольорові лінзи, зверніться за консультацією до офтальмолога і попросіть його порекомендувати безпечний продукт.
   • Контактні лінзи - це медичні прилади, і їх потрібно правильно використовувати. У Франції продаж кольорових лінз не обмежується лише оптиками, і ви можете придбати їх в Інтернеті або в магазині косметики або маскування. Ви завжди повинні переконатися, що продукт, який ви використовуєте, є безпечним.
   • Недоліки, які не мають правильного розміру, можуть подряпати поверхню ока, спричинити інфекції, а в деяких випадках і осліпнути.
   • Купуйте лише лінзи, рекомендовані лікарем-офтальмологом або оптиком.

Частина 2 Носіть лінзи

1. 
   

   
   Правильно вставити лінзи. Для цього знадобиться певна практика, але через кілька днів ви зробите це швидко і легко. Виконайте наведені нижче дії.
   • Вимийте і висушіть руки. Це не дозволить вам перенести пил або бактерії в око, що може призвести до зараження.
   • Візьміть лінзу на кінчику вказівного пальця, увігнуту сторону, утворюючи маленьку миску, звернену вгору.
   • Облицюючись до дзеркала, за допомогою середнього пальця витягніть нижню повіку і вії вниз.
   • Покладіть лінзу на поверхню ока. Нижній край лінзи повинен спочатку торкатися вашого ока. Ви розташуєте нижній край на білій частині ока, трохи вище тієї точки, де ви потягнете повіку вниз.
   • Стисніть лінзу на поверхні ока, поки не відчуєте, до чого вона прилягає. Коли ви виймаєте палець, кришталик повинен плавати на поверхні ока. Щоб налаштувати на потрібне положення, блимайте.
   • Якщо ви поставите лінзи вперше, ваш лікар може порекомендувати вам носити їх лише одну годину в перший день, а потім залишити їх на трохи довше протягом наступних днів. Ваші очі встигнуть звикнути.

2. 
   

   
   Швидко та легко зніміть лінзи. Для того, щоб ваші очі дихали, важливо зняти лінзи, коли настане час. Деякі лінзи доведеться знімати щовечора. Щоб зняти лінзи, виконайте наступне.
   • Вимийте і висушіть руки.
   • Вказівним пальцем потягніть нижню повіку вниз.
   • Акуратно притисніть лінзу до поверхні ока, між вказівним і великим пальцями. Це не повинно бути болючим. Однак, коли ви вивчаєте рух, подумайте про те, щоб зафіксувати нігті перед початком. Ви уникнете травмування себе або розриву лінз.
   • Щоб зняти деякі лінзи, можна використовувати спеціальну присоску. Цей інструмент дозволить вам дуже легко зняти лінзи: візьміть присоску, помістіть її на лінзу, після чого вийміть інструмент. Купуючи лінзи, поцікавтесь у свого оптику, чи пропонує він такий інструмент.

3. 
   

   
   У разі травми очей або інфекції зніміть лінзи. Очну інфекцію або травму очей слід негайно лікувати. При необхідності попросіть родича доставити вас до відділення швидкої допомоги, але не везте себе. Якщо у вас виникли такі симптоми, негайно зверніться до лікаря.
   • Біль
   • Раптові проблеми із зором (помутніння зору або чорні ділянки у вашому полі зору)
   • Підвищена чутливість до світла
   • Кровотеча або виділення в оці
   • Значний набряк або свербіж очей і повік. Відмовтеся від лінз, які ви носили, коли сталася інфекція, щоб уникнути повторного зараження ока пізніше.

4. 
   

   
   Використовуйте мастило. Якщо ваші очі не випускають достатньо сліз, вони будуть дуже сухими. Сухі очі можуть свербіти, жаліти або горіти. Ваші очі також можуть бути червоними. Різні товари без рецепта можуть позбавити вас.
   • Краплі мастильні для лінз або штучних сліз без консервантів. Ви можете використовувати змащувальні краплі, що містять консерванти, але уникайте штучних сліз, які містять їх, тому що продукт залишить на ваших лінзах відкладення, які будуть дратувати очі.
   • Офтальмологічні мазі. Офтальмологічні мазі густіші за краплі, а іноді заважають вам побачитись ненадовго. Ви не зможете ними користуватися, коли доведеться читати чи їздити. Люди зазвичай використовують їх перед сном.
   • Якщо крапель і мазей для очей недостатньо, щоб полегшити сухі очі, попросіть очного лікаря призначити спеціальні лінзи, які допоможуть запобігти цей дискомфорт. Це склеральні лінзи: вони не вбирають вологу, як і інші м’які лінзи, тому вони ідеально підходять для людей із сухими очима.

5. 
   

   
   Проводьте регулярні очні огляди Ваш офтальмолог може попросити вас регулярно проводити кілька очних оглядів, щоб переконатися, що ваші лінзи підходять саме вам.
   • Можливо, вам доведеться пройти обстеження після першого тижня, першого місяця або через 6 місяців. Після цього ваш лікар, як правило, рекомендує вам проконсультуватися з ним раз на рік, щоб переконатися, що ваш рецепт не змінився.

Частина 3 Догляд за своїми лінзами

1. 
   

   
   Вимийте руки. Ніколи не чіпайте свої лінзи брудними руками. Інакше ви можете перенести пил і бактерії в очі. Перш ніж поводитися з лінзами, виконайте наступні дії.
   • Вимийте руки з милом, щоб видалити шкірне сало, домішки та бактерії. Переносячи їх на очі, ви могли розвинути інфекцію.
   • Ретельно промийте руки. Якщо ви покладете мило на лінзи, воно буде жалити очі, коли ви поставите їх на місце.
   • Висушіть руки чистим рушником. Вода з крана не є стерильною, тому уникайте контакту з лінзами та очима.

2. 
   

   
   Використовуйте стерильний розчин для контактних лінз. Цей стерильний розчин запобіжить інфекції очей. Його хімічний склад відтворює очі. Таким чином, цей продукт безпечніший для очей, і краще для лінз. Придбати його можна в супермаркеті або аптеці. Поцікавтесь у лікаря-окуляра, якщо ви рекомендуєте конкретний продукт для свого типу контактних лінз.
   • Не використовуйте домашній сольовий розчин. Розчин не буде стерильним, концентрація солі не буде хорошою, а продукт може містити сліди мінералів та хімічних речовин. Це може спричинити зараження очей або пошкодити лінзи.
   • Не використовуйте водопровідну воду або воду з пляшок. Навіть очищена вода буде недостатньо стерильною. Окрім того, ви можете запхнути очі, оскільки концентрація солі буде недоброю.
   • Не вживайте слину. Слина містить бактерії, ферменти та багато інших забруднювачів, які підвищують ризик зараження та можуть пошкодити ваші лінзи.
   • Не додавайте розчину під час зберігання або замочування лінз. Кожен раз міняйте продукт повністю, щоб уникнути накопичення бактерій.
   • Не використовуйте старий розчин. Якщо ваш лінзовий продукт застарів, відмовтесь від нього та придбайте нову пляшку. Не ризикуйте розвинути очну інфекцію!

3. 
   

   
   Натирайте лінзи. Візьміть лінзу в долоню і змийте її розчином, втираючи вказівним пальцем. Це дозволить усунути білки, бактерії та пил, які можуть накопичитися на лінзі, коли ви їх носите.
   • Регулярно пиляйте нігті, щоб уникнути пірсингу чи розривів лінз. Якщо у вас довгі нігті, вивчіть спеціальні прийоми безпечного видалення лінз.
   • Найкраще буде розтирати лінзи, навіть якщо ви використовуєте розчин з флаконом, який говорить про те, що не потрібно скрабувати.
   • Повторіть так часто, як цього вимагає ваш тип лінз. Дотримуйтесь інструкцій по застосуванню лінз та розчину, а також рекомендацій лікаря.